Sexuality

dr. margie holmes

This section is dedicated to answering some of the toughest and most relevant questions on SEXUALITY. If I were you, I would go all throughout the section. Who knows, one of the questions you would see here is your own question. Aside from getting the answer for it here, it truly pays to understand SEXUALITY, doesn't it?

 

 

SECTIONS:




  • Cumming in One Same position

    Hi, Doc Holmes!

    I am 47 yrs old , an OFW for 14 years,  and  never married. 
    My girlfriend is 43,  separated from her husband, with 2 children. My gf admitted she never cum while making love with her husband. she's my third gf and it's also unusual that di rin siya nag cucum through my ways.  my previous girlfriends always cum. She only can reach orgasm only in the same position,  by herself.  But she is enjoying  pag nag foforeplay kami  nakikita ko naman. Di raw nya naranasan sa asawa nya ang mga ganun yet di rin naman nag cucum.  BTW, doc, i am a lesbian..

    1. How come she had 2 children kahit di siya cucum sa asawa niya?
    2. Bakit sa isang position lang siya puedeng mag cum?
    3. Any suggestions na gawin ng isang lalaki or me to make her reach orgasm?
        Thank you po…IRENE

    Dear Irene:
    Maraming salamat sa sulat mo.  Hindi na ako magliligoy ligoy para masagot natin lahat ng mga tanong mo ngayon, ok?
    1.    Maaaring mabuntis ang isang babae kahit na hindi siya nakarating sa langit.
    2.    Ang ating mga gusto at ayaw sa sex ay nangyayari dahil sa maraming bagay at nagyayari sa mga napakaraming processo. Kadalsan hindi natin alam lahat ng mga prosesong ito. Palagay ko, ang posisyon na ito ang unang beses siyang naka orgasm kaya lagi lagi nalang niyang ginagamit ito.  In a way, it makes sense rin, diba, Irene?  Bakit pa maghahanap ng ibang paraan na hindi ka naman sigurado, kung mayroon ng isang posisyon na sigurado klang makaka orgasm ka?
    3.    Una, please remember na nagcu-cum na ang girlfriend mo, except she comes mainly through masturbation.  Hindi ito nakakapagtaka.  Ang karamihan ng mga babae ay nagcu-cum sa pamamagitan ng masturbation at hindi sa pagsisiping.  Mabuti sanang pagusapan ninyo ang nasulat ko, para hindi isipin ng gf mo na isip mo may pagkakulangan ka. 


    Ito ang pinakamahalagang paniwalang makakatulong sa iyo. Una, totoo ito.  Maraming babae ay hindi nakakaorgasm kundi through masturbation.   Malaking pressure yung kailangan siyang magorgasm.  Hindi nagorgasm lamang dahil nakarating na siya sa sukdulan ng saya, pero  kailangan niyang magorgasm dahil sa iyo.   Dahil mahal ka niya.  Sisikapin niyang makaorgasm nga  para lalo kang sumaya. Papaano siya makakaorgasm kung lagi niyang iniisip na, “sana makaorgasm ako ngayon para maging masaya si Irene?”  Ang mangyayari doon ay papanoorin niya ang katawan niya para ma-monitor kung malapit na siyang mag orgasm.
    Sisikapin niyang mag orgasm bilang regalo sa iyo.  Pero ang very nature ng orgasm ay  “no worries,” walang dapat o di dapat, basta feel mo lang ang pinakamasarap na maaaring ma-feel.


    Ang nakakatulong--pero hindi garantisado, ok?—ay matagal na foreplay, lambingan, pagroromansa.  Sana, dearest Irene, nakatulong ito. Sana rin tandaan mo na ang inyong pagiging masaya sa isa’t isa ay napakalaking biyaya na ng Diyos na hindi lahat ng tao ay na a-attain.  Ingat—MG Holmes

  • Orgasm during Oral Sex

    DEAR DRA HOLMES:

    WALA PO AKONG NAAALALA NA NILABASAN AKO DURING PENETRATION. PERO PAG ORAL SEX, LAGI PO. BAKIT PO GANUN? NORMAL PO BA YON? ANO PO BA PWEDE KONG GAWIN PARA MARANASAN KO ANG MAG ORGASM DURING NORMAL SEX?


    NAKATATLONG BF NA PO AKO PERO WALA SA KANILA ANG NAKAPAGPARANAS SA AKIN NA LABASAN DURING INTERCOURSE.   CHI

    Dear Chi:
    Maraming salamat sa sulat mo.  Gusto ko sanang ipalaman sa iyo na ang karamihan ng kababaihan ay hindi talaga nilalabasan habang nagsisiping sila.  Ang karamihan ng kababaihan ay nilalabasan bago magsiping o pagkatapos magsiping intercourse).   Ang iba naman ay nilalabasan kun g sila ay magmasturbate,
    Napakaswerte mo na nilabasan ka ng nagoral sex ka sa dati mong mga boyfriend.  At swerte mo rin na, sa kasalukuyang  boyfriend mo, ang oral sex ay sapat pa rin para labasan ka.


    Walang kang kakulangan.   Normal na normal ka sa paraan na iyong pagkamit ng orgasm.  In fact, marami nga ay maiinggit sa iyo kapag malaman nila kung gaano ka kadalas makakamit ng orgasm sa paraang oral sex: 100%


    “Ano po ba pwede kong gawin para maranasan ko ang mag orgasm during normal sex?”
    Una, mahirap magbigay ng payo kung hindi ko alam ng mas malalim ang paraan kayong nagroromansa at nagsisiping.


    Ayon sa pananaliksik sa mga babaeng nilalabsasan, mayroon silang 2 kailangan bago ito mangyari:  Sapat na panahon at interes para iromansa sila; at ang feeling ng security (pagiging sigurado) sa relasyon nila sa partner nila.   Hindi ko ibig sabihin na nangako ang lalakeng pakasalan ang babae.  Hindi ko kahit sinasabi na mahal ng lalake ang babae (although, marami sigurong babae ay matutuwa rito).


    Ang kailangan lang ay na nakakasigurado ang babae na hindi ibu-bulgar ang relasyon nila at hindi nagsisinunagling ang lalake sa kaniya.


    Isa pang kailangan para magkaroon ng orgasm ang isang babae habang penetration ay na hindi siya natatakot na baka siya mabuntis o magkaroon ng STD.  Mahirap labasan kung marami kang ibang iniisip.    

     
    Kung hindi pa sapat ang mga mungkahing binigay ko sa iyo, sana sumulat ka nanaman, para makahanap tayo ng iba pang paraan para labasan ka habang nagsisiping kayo.  Pero sana rin, dearest CHI, na alam mong normal ka –in fact, napakaswerte mo—na nilalabasan ka sa kahit anong paraan.  Ayon sa mga pananaliksik, at least 10% ng kababaihan ay hindi nilalabasan sa kahit anong paraan.


    So, rito sa huling kolum natin sa taong 2009, inaasahan ko na, sa halip ng paputok, ang pinakamatinding ungol at kasarapan ng bagong taon ay ang pagtatalik ninyo ng partner mo.  Ingat at Happy New Year—MG Holmes

  • Doggy & WOT

    Good day, Dra Holmes:

    I just want to ask why my wife can't do doggy style and woman on top positions when we are having sex. She says it hurts badly. Is there something wrong with her?   My previous GF's like doggys and WOT I certainly do love it but my wife doesn't want it. Can you help?  Marty

    Dear Marty:

    Hindi ko alam ang mga dahilan kung bakit ayaw ng misis mo ang rear-entry position (doggy style) o ang WOT (Woman on Top position) pero masasabi ko sa iyo ang mga dahilan na ayaw ito ng karamihan ng babae, ok?

    Ang karamihan ng mga babae na ayaw ang doggy style ay nasasaktan -(kagaya ng asawa mo)  o iniisip na itong posisyong ito ay hindi para sa nagmamahalan, pero para lamang sa bayarang sex.

    Ang WOT position naman ay maaaring masakit rin.  Para sa mga hindi sanay, nakakapagod rin ito. Finally, mayroon mga babae rin na nahihiya sa posisyon na ito. Feeling nila hindi karapat dapat na sila ang nasa taas, dahil ang lalake lang ay kailangang nasa taas. 

    SO, in a sense, walang diperesniya ang asawa mo dahil lamang sa kaniyang mga likes at dislikes.  Wala ka ring diperensiya.  Sana ay mapagusapan ninyo, para magkainitindihan ninyo ang inyong mga sarilii.  Sayang naman kasi, diba, Marty, kung isang bagay tungkol sa posisyong sekswal ay makakasira ng buong relasyon ninyo?  Yan kasi ang baka mangyari kung hindi kayo matutong mag usap sa isa’t isa tungkol sa inyong tunay na naiisip at dinaramdam.  Inaasahan ko na nakatulong ako.  Ingat—MG Holmes

  • Tamod ko, ayaw lunukin ni misis…

    dear dra holmes:

    first timer po ako sa website ninyo.  bakit po kaya ayw kainin ng misis ko ang tamod  ko? pwede pong bigyan nyo ako ng teknik para mapakain ku sya? minsan po sinubukan nya pero nag susuka sya kc iba rin ang feeling di po ba?  40 yrs old napo kami pero mainit pa rin nman kami pagdating sa kama tnx po sa advice kung masagot nyo tnung ko. Johnny

    Dear  Johnny:

    Maraming salamat sa sulat mo.  Maraming dahilan ayaw kaining ng babae ang tamod ng kaniyang partner.  Ang mga pangkaraniwang mga dahilan ay ang sumusunod:
    1.  akala nila na hindi malinis and tamod ng lalake. Mali ang pananaw na ito;
    2. Akala nila mabubuntis sila. Mali rin ito.
    3. Akala nila iisipin ninyo silang cheap o malaswa. Depende ito sa lalake, pero sana, Johnny, hindi ka ganitong tipong lalake.
    4. Naniniwala sila na magagalit ang Diyos pag gawin nila ito.  Depende ito sa kanilang paniniwala tungkol sa Diyos nila.
    5. Tinuturuan sila ng kanilang mga magulang, paaaralan, mga kaibigan o simbahan na hindi ito ginagawa ng “tamang klaseng mga babae.” 
    6. Ayaw nila ang lasa o ang feel ng tamod habang ito ay nilulunok nila.  Ang iba ay nasusuka.
     
    Wala akong alam na teknik para mapakain mo ang misis mo ng tamod mo, Johnny. Kadalasan, kung gusto mong gawin ng isang tao ang isang bagay, kailangang din mo siya biglain.   Hindi pagkatapos ng unang halik, kaagad mong hihingin na ilunok niya ang tamod mo.  Una, halik sa labi, etc etc. Kapag, naka sex na kayo, tanungin mo sa kaniya kung mahahalikan niya ang ari mo. Kung ayaw niya, hingin mo nalang na halikan niya ang pinakamalapit sa ari mo na kaya niya.  Kapag sanay na siya doon, then ang ari mo., then siguro, na labasan ka habang ang ari mo ay nasa bibig niya, kahit niya ilura ito.  Sa bawa’t magawa niya, sana pinapakita mo ang iyong kasiyahan, kasarapan at kahandaan mong gawin sa kaniya ang hinihiling mong gawin niya sa ito. 

    Isa lang reminder, Johnny: Mayroon talagang mga babae na di kayang malunok, o minsan kahit malagay ang ari ng asawa nila sa bibig nila.  Kung ganyan nga ang misis mo, sana ay tanggapin mo nalang na hindi pa niya magawa ito ngayon, pero maaaring next month o next year.  Kasi, kung gawin mo itong napaka “big deal”  ang labas nito ay mas mahalaga sa iyo ang kaniyang paglunok kaysa sa kaniya.  At sana hindi naman yun tama.  Ingat—MG Holmes

  • Ejaculation


    Hi po dr. margie holmes, straight to the point ko na po kau tatanungin regarding po sa usapan ng ejaculation. masama po ba na paminsan-minsan ay mag ejaculate?? thanks po and keep it safe always. Jerry

    Hindi masama, Jerry.  In fact, nakabubuti nga.  Ang ejaculation ay isang bahagi ng buhay ( part of life) at kapag hindi ka mag ejaculate consciously (na alam mo na ang nangyayari); sa pamamagitan ng masturbation, pagtatalik o petting to orgasm;

    ikaw ay maaaring mag-e-ejaculate unconsciously o involuntarily (na hindi mo sinasadya).  Dahil; bahagi ng buhay ng lalake na mag ejaculate (especially nang siya ay younger than 60) maghahanap ng paraan ang nature para mag ejaculate ang lalake.  

    Isang paraan na ito ay nocturnal emissions o wet dreams.  Ito ang pag ejaculate ng lalake habang natutulog siya (therefore, unconscious)

    Nang nagtuturo ako sa isang Katolikong university, mayroon akong mga studyanteng pare. Ang mga pareng ito ay hindi kagaya ng mga pareng nagkakaroon ng girlfriend, anak sa labas o batang lalake na ina-abuse nila.

    Ang mga pareng naging studyante ko ay may takot sa Diyos at may respeto para sa kanilang kapwa tao.  Inamin nila na hindi sila nagmamasturbate (at, gaya nang sinabi natin sa umpisa, wala silang girlfriend o boyfriend.)  SO, anong nangyayari sa tamod na pri-noproduce ng katawan nila?

    Sila rin ay nagkakaroon ng wet dreams.

    Pero ang mas nakakataka pa doon ay kahit hindi sila tulog, minsan ay nag-e-ejaculate rin sila na hindi nila sinasadya (not done voluntarily). Sila ay maaaring nagsasalita sa isang parishioner o nakasakay sa jeep, at maaaring sila ay mag ejaculate. 

    Tinanong ko sa kanila ano ang reaksyon nila rito?

    Sabi nila, yung una ay gulat na gulat sila. Iba sa kanila ay hindi alam ano ang gagawin nila.  Pero pagkatapos daw, natutuo silang tanggapin ito,…at nagsusuot nalang raw sila ng polo barong at maitim na pantaloon para hindi mahalata kung sakaling mangyari ito.

    Palagay ko—in fact, nakakasigurado ako—na hindi nila ako binobola.  Sana nakatulong ito sa iyo, Jerry.  Ingat—MG Holmes

     

  • Pag ihip nakakabaog?

    Gud day po doc... gusto ko lang po malaman kung nakakabaog po ba kapag iniihipan ung ari ng lalake during blow job? tnx and more power....sean

    Dear Sean:

    Ayon sa aking karanasan bilang sexologist at ayon rin sa lahat ng nabasa ko (at napakaraming nabasa ko, Sean), mga conversations sa mga experto, tungkol sa ari ng lalake,  hindi nakakabaog kapag inihipan ang ari ng lalake during blow job. 

     

  • Phonesex

    Hi, dra holmes,

    may tanong lang po ako sa inyo,? ang isang lalake ba na lagi syang nakikipagsexfone ay maysakit to think na nakapagnakaw pa sya ng credit card sa family nya and kahit nakikipagsexfone sya ay member pa ho sya ng mga cybersex chat, so addict na ho ba sya sa ganong bagay at di na mababago ang sakit na yun....salamat ho  SHIRLEY

    Dear Shirley:

    Maraming salamat sa sulat mo. Hindi nating masasabi na ang isang lalake ay addict dahil lagi siyang nagse-sexphone.  Kahit na siya ang nagnakaw ng credit card sa family niya at kahit member siya ng cybersex chatroom habang nakikipagsexphone.

    Maaari nating masabing kawawa naman ang pamilya na ninanakawan ng credit card ng isa nilang kapamilya. Maaari rin nating sabihin, “wow. Bakit pa niya kailangang maging member ng cybersex chat kung nakikipagsexphone na naman siya?”   Pero ayon sa impormasyon na binigay mo sa akin, hindi pa rin natin masasabi na may addiction siya sa cybersex.

    Ang addiction kasi ay isang salitang scientific. Dahil dito, bago nating matatawag na cybersex addict ang isang tao, kailangang ipakita natin na mayroon siyang compulsion gawin ang isang bagay.

    Sang ibig sabihin naman ng compulsion ay na hindi mo matigilan ang iyong sarili gawin ang isang bagay (in this case, cybersex) kahit na alam mo na ang isang bagay ay makakasira sa iyong buhay.  Ang pagsisirang pinaguusapan ko ay sa larangan ng trabaho at relasyon/.  Halibawa, kung ang pagsa-cybersex niya, nawalan siya ng trabaho o natapos ang kaniyang relasyon.Hanggang malaman natin ito, hindi natin masasabing addict siya.

    Maaaring magbago pa ang isang taong nagse-sexphone at nagsa-cybersex.  Pero bago mangyari yan, kailanagang tinatanggap ng tao na kailangan siyang magbago.  Kung akala ng tao na ok lang ang kaniyang paggamit ng internet para sa sex, bakit niya iisipin kailangang magbago siya?

    Kung ikaw lang ang gustong magbago siya, kagaya ng kung ang magulang lang ang gustong magbago ang kaniyang anak, mahirap maging kompleto at matagalan ang “pagbabagong” ito.

    However, kung kusang loob na sabihin ng isang tao sa sarili niya na sobra na ang kaniyang pagcyber sex at gusto niyang magbago, posibleng magbago siya.  Ang iba ay kayang magbago kaaagad, dahil hindi naman sila addict; nageenjoy lang sila rito.


    Ang iba naman, na hindi matigil ang pagcybersex kahit na mayroon silang kailangang gawin, ay mas mahihirapan.  Maaaring nangangailangan sila ng ibang tulong at hindi lang ang sarili nila. Yan ang kahalagahan ng supporta ng pamilya at kaibigan.

    Minsan, kailangan rin nila ng professional help. Ang good news ay, na so far, wala pa akong nakitang tao na gustong matigil ang kaniyang pagsa-cybersex na hindi nakamit ang kaniyang layunin. Sana nakatulong ito sa iyo, Shirley. Ingat—MG Holmes

     

  • New Technique, ok ba?

    ood aftenoon dra margie,

    Im gino married for  7yrs w/ 3 boys. Me and my wife is enjoying our sexual life by means of using of condoms for birth control. We would like to  move on, having and enjoying  our sexual life more by  not using condoms,  pills, or any other contraceptive method.

    I heard from my friends that if your partner linabasan na  & afterwards you fire also inside her. They told me that is the time is already safe  for pregnant. I would like to ask your opinion or your suggestion regarding this  technique. Thank you very much....GINO

    Dear GINO:

    Maraming salamat sa sulat mo.  Hindi totoo na, kapag labasan na  ang lalake ng unang beses, ang ikalawang beses ay safe na. 

    Ang ikalawang beses ay maaari nang mangyari sa loob ng ari ng misis niya at hindi siya mabubuntis.  Kapag ang lalake ay hindi baog, ang kaniyang tamod ay makakabuntis sa isang babae kahit na ika anong beses (ikalawa, ikalima, ika siyam, etc) sa isang araw (o gabi).
     
    Sana, dearest Gino, huwag kang maniwala diyan, kung ayaw mong magkaroon kayo ng ika-apat na lalake o unang babae.  Ingat—MG Holmes

  • That thing we did….

    Dear Dra Holmes:

    hello, i'm a college student.  Well,  i and my boyfriend did a very big mistake. we did “that thing.” not actually the intercourse,  but his sword touches mine but did not go in. he wasn't able to invade my threshold.  now, i just want to know if it is possible that i will be pregnant? please do answer i really need it. thank you.=))  ANGEL

    Dear ANGEL:

    Some people who do not approve of premarital sex say that pregnancy is possible if a naked penis ejaculates near the entry of a naked vagina.  And if you are talking merely possibilites and NOT probability, yes I suppose it is possible.

    But never ever have I (or others also involved in reproductive health) come across a woman who has gotten pregnant in the manner you described.

    BUT I have come across women who have gotten pregnant because they thought this was all their boyfriend did, when actually, their boyfriend did more.  Their boyfriends’ swords actually entered and, for the few seconds they may have been in their, these very same swords  ejaculated inside their girlfriends’ vaginas. Should that be the case, then pregnancy is possible.


    I so, so hope, dearest Angel, that what happened is exactly as you described.  All the best and ingat—MG Holmes

  • Masturbation, nakakabaog?

    Dear Dra Holmes,

    I am really worried on my sexual habit concerning masturbation. Being unattached and single OFW in Saudi Arabia, that is my only way of giving pleasure to myself.

    My worry is.. Is excessive masturbation ( twice a day ) can cause prostate cancer of any health problems in the future?  I have a plan of getting married and having children. My worry is that maybe my habit can cause infertility ( or being baog ) in the future.

    Thanks for your help and looking forward to receiving a reply which will give me peace of mind..
    More power to you Dra Margie and to you community service thru this column.  God Bless you.   AMANTE

    Dear Amante:

    I am happy to reassure you that masturbating twice, thrice, or even five plus times a day will NOT cause prostate cancer and will definitely NOT contribute in any way to the probability that you will be infertile (baog) in the future.  Hindi itobola, ok?  (This is not bulls—t, ok?)  This is based on extensive research that has been done on the subject and also based on clinical experience.  Hope this helps. Ingat—MG Holmes

  • Devirginized by Masturbating?

    will you be devirginized by masturbating?

    No, you will not be devirginized if you masturbate.  You are no longer a virgin only if you’ve experienced sexual intercourse, which means the involvement of at least two people.  If there are more than 2 people involved, that is called a ménage a trios  (French) or a threesome; if four, a foursome or maybe even ménage a quatre, and, if more than that, an orgy.

    But no matter how much sex play you engage in (or, indeed enjoy and thus look forward to) you are still a virgin as long as you haven’t/didn’t have sexual intercourse.,

    (Hindi ka made-devirginized kapag ikaw ay magmasturbate. Madedevirginze ka lang sa pagsisiping. Ibig sabihin, ang pagwala mo ng virginity mo ay nangangailangan ng 2 tao, at least.  Kung tatlo kayo, ang tawag rito ay threesome o, sa frances (kunwari gusto mong i-impress ang iyong partner para mas mataas ang probabilidad na umoo siya)   menage a trios. Kapag 4 kayo, ménage a quatre foursome at pag mas marami, orgy.Pero kahit 2, 3 o 3+ kayong magkasama at nag se-sexplay, virgin ka pa basta hindi ka nagsiping sa kahit kanino.)

  • Questions about Sex…..

    1. totoo po ba na nakaka dry skin kapag palaging nakikipagtalik?

    2. mam na kakapayat po ba ang laging nag e ejaculation....

    3. i would just like to complain my problem regarding my masturbation habit.. i often do it,  actually almost  8 times a week.  Posible po b kong magkaron ng complications because of my unusual habits??

    4. I am with single partner only, my husband, we started sex again this april, is it ok to do it daily... i mean every morning?

    5. most men claim that by having sex with a woman, they can know that they are still a virgin. are they correct? I think they base it on if the girl bleeds or not. tama ba?

    1. totoo po ba na nakaka dry skin kapag palaging nakikipagtalik? 
     Hindi ito totoo. 


    2. mam na kakapayat po ba ang laging nag e ejaculation....
     Ikinalulungkot ko na hindi nakakapayat ang laging nage-ejaculate.  Sayang, ano? 


    3. i would just like to complain my problem regarding my masturbation habit.. i often do it,  actually almost  8 times a week.  Posible po b kong magkaron ng complications because of my unusual habits??
     Wala pa akong narinig na nagkaroon ng complications ang isang tao dahil nagmasturbate siya ng 8, 10 o 20+ times a week. Depende sa maraming bagay, lalo na ang iyong edad at kung mayroon ka pang ibang sexual “outlet, ang pagmasturbate ng 8 times a week ay hindi”tinuturing “unusual habit”  ng mga sexologists o mga psychologists.


    4. I am with single partner only, my husband, we started sex again this april, is it ok to do it daily... i mean every morning?
     Very ok, as long as both of you want it.  If either of you feels forced or pressured, it is not ok, even if you do it only once a month.  It sounds like you both enjoy it, so rest easy and enjoy!

    5. most men claim that by having sex with a woman, they can know that they are still a virgin. are they correct? I think they base it on if the girl bleeds or not. tama ba?
     Hindi tama.  Men cannot know whether a girl is still a virgin or not. A girl’s bleeding during her supposed first time is NOT proof that a girl is a virgin.  Conversely, a  girl’s not bleeding during her supposed at least second (or more) time(s) is NO proof that she is not a virgin.

  • Pagnanasa ko sa Hipag ko….


    Dear dra holmes:

    good day po.plz i need your advice about my problem,gulong gulo na po ako sa isipan ko. lagi ko po iniisip na magkasiping kami lagi nang hipag ko.  kahit anu pilit ko, gawin d ko talaga mawala.  everytime po na mag ejaculate ako cya din po ang iniisp ko.

    wala po anak ang hipag ko.at ang mabigat dra.parang mas mahal ko pa ang hipag ko sa asawa ko.subukan po sana sabihin sa kanya na anakan ko na lng sya kaso natakot ako.  naawa na kasi ako sa kanya matagal na wala silang anak.

    dra pls help me. huwag mo na lng po i publish sa dyaryo ang problema ko,kung ok lng po sayo paki sagot na lng po dito..maraming salamat po.   God bless.. NICK

    Dear NICK:

    Maraming salamat sa sulat mo. Una, gusto ko lang paliwanag bakit pinublish ko ito sa kolum. Kahit mahirap paniwalaan, marami ring may problemang kagaya mo., at ang sagot ko ay makakatulong din sa kanila. Ikalawa, maliban sa kolum, mayroon pa akong ibang responsibilidad—pagtuturo sa UP, paglelecture, atbp—at wala akong time magsagot ng maraming sulat.  Kadalasan, ang sulat sa kolum ay ang iisang nasagot ko sa araw na yon.

    Sa aking palagay, lahat ng tao ay mas gustong sila lang ang sagutin at huwag ilagay ang kolum sa Abante o sa Tonite.. Pero bihira ang humihingi ng ganitong favor, dahil naiintindihan nila ang situwasyon ng kolumnista.

    Alam kong maraming dahilan na yung iilang humihingi ng favor.  Pero ang isang dahilan ay dahil akala nila spesyal (special) sila. Hindi ko pinipintas ang mga taong ganito.  In a way, ito ay isang senyales na malusog ang iyong pagtingin sa sarili (healthy self concept).  Lahat naman tayo ay spesyal.

    Pero ang pagiisip na ang tao ay makakahingi ng favor sa isang kolumnista na hindi siya kilala ay ibang klaseng pagiisip na spesyal siya.  Sa Ingles tinatawag natin itong “self absorption.”  Parang ikaw lang ang nakikita mo sa mundo; ang iyong pangangailanagna ay ang pinaka importante sa lahat.

    Again, hindi kita talagang binibintang. Minsan, napakalaki talaga ng mga problema natin na wala tayong maisip kundi ang sarili natin. Kadalasan ang self absorption na mas naiintindihan ng tao ay mga situwasyon na tinatawag natin na “life and death.”  Kasama rito ang: una nating malaman na may cancer tayo, o una nating  napansin na hindi maganda ang intension ng taxi na sinasakyan natin.

  • Pagnanasa ko sa Hipag ko….Part 2

    Dear Nick:

    Maaaring tingnan ng iba na walang konesksyon sa problema mo ang PART 1 sa itaas, pero inaasahan kong makikita ng lahat na mayroon talagang koneksyon ito.  Pinagusapan natin ang “self absorption”; ang paniwala ng isang tao na ang kaniyang pangangailangan ay ang pinaka importante sa lahat.

    Ang iyong balak na sabihin sa kaniya na anakan mo nalang siya ay isang halimbawa ng self absorption.  Wala kang proof na gustong magpaanak ang hipag mo, much less na gusto niyang magpaanak sa iyo.  Maaaaring ayaw ng mag asawang magkaanak.  At kahit gusto nila, kung hindi ka self absorbed, hindi mo kaagad i-co-conclude na ikaw ang gusto nilang tatay ng anak nila. 

    Hindi mo kaagad iisipin, (unless ikaw ay self absorbed), na kaya nilang kalimutan ang damdamin ng asawa mo, kagaya nang kaya mong gawin ito.
     
    Ayon sa aking pagbasa ng sulat mo, wala kang basehang isipin na may ibang pagtingin ang iyong hipag kundi na ikaw ang asawa ng kapatid niya, no more, no less.

    Dahil hindi mo siya matanggal sa isip mo, hindi ibig sabihin na ikaw rin ay hindi niya matanggal sa isip niya.  Sana, Nick, huwag mo nang asahan na magre-respond ang hipag mo sa iyo kundi bilang bayaw. Kung hindi, napakaraming taong masasaktan sa pamilya ninyo. 

    Mayroong mga bagong pananaliksik  na nagmumungkahi  (suggest) na, kahit na napakalakas ng ating pagnanasa sa isang babae, kaya nating ibaba ang ating pagnanasa para sa kaniya sa pamamagitan ng mga prinsipyo ng neuroscience.  Sulatan mo ako kung interesado ka sa mga prinsipyong ito.  Ingat—MG Holmes

  • Panlalambot sa Sex

    Dear Dra Holmes:

    doc im roger, currently working here in dubai as a electronic salesman,im 28 years old,im living here with my wife, but yung anak namin nasa pilipinas.doc i just want to ask, back when i was younger, like 20 to 26 years old, when i used to have sex with my girlfriends,i can do almost 6 rounds or maximum 10 rounds a night, it continous hangang makapunta ako d2 sa bahrain at makilala ko yung wife ko ngayun,

    but simula ng magkaanak kami, and i started to gain weight maybe because of the stress and sobrang pagod sa work, sometimes its very hard for me na makaisang round, sometimes in the middle of the sex, bigla na lang lalambot ang ari ko, minsan nahihiya na ako and naawa na ako sa wife ko.

    i love my wife but sometimes naiisip ko na itry ko makipag sex sa iba para lang itry kung problema ko lang ito sa misis ko, pero ayaw ko naman sya lokohin, please doc i need your advise what is the problem and please tell me a possible solution
    thanks,

    roger

    Dear Roger:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Marami kang magagandang isyu na inilabas, at sagutin natin sila isa-isa, ok?
    Una, 6-10 rounds a night is more than normal, no matter what age you are.  Eto ay nakakasindak kahit na hindi ka labasan for each of the 6 to 10 times na ginawa mo ito sunod sunod.  In fact, inaasahan ko nga na hindi ka nilabasan each time, kasi by the 10th time, parang hindi ko ma-imagine kung iilang drops ng tamod ang maaari mo pang malabas.  Pero, since wala ka namang problema noon, walang problema

    Ikalawa, ang mga nilista mong posibleng pisikal na dahilan para sa iyong pagkakaibang sexual activity ngayon, ay talagang posibleng dahilan: weight gain at sobrang pagod.

    Kaya lang, roger, parang napaka ng pagbabago between 10—kahit na 6-rounds a night to mahirapan tapusin kahit one round. 
    Binanggit mo rin na nangyari eto ever since nagkaanak kayo, tapos pa stress sa trabaho, na nagsu-suggest na baka sikolohikal ang problema mo.  posibleng kombinasyon ng pisikal at sikolohikal.

    Mayroong walang gastos na  paraan para malaman kung pisikal nga o sikolohikal ang dahilan  TO BE CONTINUED

  • Panlalambot sa Sex- Part 2

    Sa  PART 1 an ghuli kong simnabi ay: Mayroong walang gastos na  paraan para malaman kung pisikal nga o sikolohikal ang dahilan.Mahalagang malaman ang dahilan para ams madaling malaman ang cure rito.Mayroong mga tanong ang doktor kung puntahan mo siya at sabihin mo na may erectile dysfunction ka.

    Tatanong niya sa iyo kung tumitigas ang ari mo sa umaga.  Kung tumitigas ang ari mo sa umaga,  malamang hindi pisikal ang problema mo  dahil kung pisikal mahihirapan itong tumigas sa kahit anong situwasyon.Kahit hindi tumitigas ito sa umaga (at may dehilan diyan na sasabihin ko mamaya o sa next Martes) tatanungin ng doktor kung tumitigas ang ari mo kapag nagma-masturbate ka. Kung sagot mo ay oo, malamang hindi pisikal ang problema mo.Pero sabihin nating  maka-Diyos na pinagbabawalan ang masturbation kaya, kahit subukan mo, hindi tumitigas ang ari mo dahil takot ka sa Diyos o ayaw mo siyang masaktan,. So,…kung subukan mong magmasturbate, dahil sa pagiging maka-Diyos ka, hindi tumitigas ang ari mo kahit na HINDi pisikal ang problema.  Nakikita mo ba, dearest Roger, bakit sikolohikal pa rin ang problemang ito?

    Tinatanong ng doktor ang 2 tanong sa itaas dahil gusto niyang malaman kung ang erectile dysfunction mo ay global o situational.  Kung GLOBAL, nangyayari sa lahat ng situewasyon.  Kung situational, namimili ng situwasyon ang iyong erectile dysfunction.  Minsan tumitigas, pero minsan naman hindi, deprende sa situwasyon.Palagay ko hindi accurate ang aking pagsabing “namimili,” dahil hindi talaga namimili ang lalake, diba, roger?  Kasi kung makakapili ang lalake, palagay ko, pipiliin nila na tumigas ang ari nila kapag kasama nila ang asawa nila.

    Ang ibang lalake ay gusto ito para hindi sila mabisto.  Pero ang iba, katulad mo, ay gusto nito dahil mahal na mahal nila ang asawa nila at gusto nilang paligayahin siya sa lahat ng situwasyon. Kasama na dyan ang sex.  TO BE CONTINUED

  • Panlalambot sa Sex- Part 3

    Dear Roger:

    And huli kong sinabi doon sa PART 2 ay : Mayroong walang gastos na  paraan para malaman kung pisikal nga o sikolohikal ang dahilan.

    Maliban sa dalawang tanong na tinatanong ng doctor para malaman kung ang iyong pagtigas ay may basehang pisikal ay tatanungin niya kung ikaw ay nagkakaroon ng ereciton habang natutulog ka.  Of course, mahirap yang sagutin dahil paano mo malaman yan, kasi tulog ka nga.

    Mayroong isang mahal na paraan gawin ito.,  ito ay magpatest sa isang lugar (wala pa ata rito) para ,malaman nila ganong karaming beses tumitigas ang ari mo. 

    Tumitigas kasi ang ari gn isang malusog na lalake na lalakeng 28 years old  ng approximately 5-7 beses isang gabi.
    Ang sabi nga ng mga sexologists, na ang erection sa umaga ay di dahil excited kayo sa katabi ninyo o dahil puno ang bladder ninyo at gusto ninyong umihi.  Ang erection sa umaga ay dahil daw nagising ka sa pinto sa tulog mo na nagkakaroon ka ng isa sa 5-7 erections na nakukuha mo gabi gabi.

    Ang walang gastos na pag alam kung mayroon ka ngang erection kapag tulog ka ay tinatawag na “stamp test.”  Kumuha ka ng isang rolyo na stamps.  Hindi ba may mga perforations yung rolyo para madaling ihiwalay ang isang stamp sa kaniyang katabi?  Cut through the perforations of the stamps so that juts a little bit of the perforations are still together.  TO BE CONTINUED 

  • Panlalambot sa Sex- Part 4

    Dear Roger:

    Ang huli mkong sinabi sa PART 3 ay: na ang “stamp test” ay test na magsasabi sa iyo kung pisikal o sikolohikal ang dahilan ng pwer failure mo, kahit nasa loob ka ng misis mo.

    Bakit ko nasabi yan?  Dahil, kahit na isip mo na pisikal ang basehan ng problema mo dahilan lahat ng situwasyon  ay hindi tumitigas ang ari mo, maaari pa ring sikolohikal ang dahilan.  Halimbawa, kung parang nawalan ka na ng gana, o sobrang pagod o kahit sobrang galit sa asawa mo, o sa lahat ng babae.

    Ang makakasigurado na oisikal ang problema ay itong mga nocturnal erections (erection na nagyayari kapag tulog ka). Yan ay dahil, kapag tulog ka, hindi uubra ang mga sikolohikal na mga dahilan.  Tulog ka, kaya ang takot, galit atbp pang mga damdamin na maaaring magpatigil ng iyong erection, o nagpapawala ng aiyong erection habang gising pa, ay walang epekto kapag tulog ka. 

    Therefore, kapag hindi hiwalay ang mga selyo kapag gising mo, siguradong pisikla ang iyong problema.Kapag pisikal ang iyong problema, hindi ka kailangang makipag sex sa ibang babae dahil nakakasigurado ka na ang iyong problema ay hindi dahil sa asawa mo.  Ito ay dahil sa iyong diabetes na marahil hindi mo alam, o sa problemang iba sa circulatory system mo (pagtakbo ng dugo mo sa mga ugat mo) o sa nervous system mo (hindi ka na masyadong nakakaramdam ng ibat ibang sensation sa ari mo).   Walang kinalaman ito sa misis mo o ibang babae.

    Pero marami kang magagawa kung psikal ang problema mo.  Mas maaga kang pumunta sa  doctor, mas mabuti.

    Ang problema ay kung sikolohikal ang  dahilan ng erection mo.  Ano kaya ang magagawa mo?  Ang pinakapangkaraniwang ginagawa ng lalake ay maghanap ng ibang babae.

  • Panlalambot sa Sex- Part 5

    Dear Roger:

    And huli kong sinulat sa PART 4 ay: “ Ang pinakapangkaraniwang ginagawa ng lalake (para malaman kung hindi lang siya nalilibugan sa asawa niya, kaya hindi tumitigas ang ari niya) ay maghanap ng ibang babae.Sa katotohanan lang, may logic ang paniniwalang ito.  Sa paraan nito, malalaman ng lalake for sure na hindi pisikal ang problema mo; dahil ang ari mo ay tumigas sa iba pero hindi kay misis. 

    Pero, kung kahit sa ibang babae ay hindi siya tumigas, hindi mo pa rin malalaman kung siguradong pisikal ito.  Minsan napakatindi ng hatak ng sikolohikal—takot, guilt, atbp—kahit seksi ang ibang babae, hindi tumatayo ang ari mo.
    Yan ang dahilan para sa “stamp test.” Kasi, kung tulog ka na mahirap maka apekto ang mga problem mong sikolohikal.
    Hindi kita bobolahin, Roger.  Mas masarap sikaping malaman ano ang problema through sex sa iba, kaysa through the stamp test. Pero kung tuusin mo rin, mas mahal namang ligawan o bayaran ang isang babae kaysa bumili ng selyo. (joke only). Joke nga, pero totoo naman, diba, Roger?

    SUGGESTION: Sabihin mo sa asawa mo na nagtataka ka kung bakit parang iba na ngayon ang reaksyon mo sa sex. Palagay ko  nahalata na rin ito ng misis mo, kaya mabuti nang  i-bring up mo.  Minsan kasi, ayaw lang magsalita ang misis mo, pero nasaktan na   siya.  Akala niya kasi na nahihirapan kang maka erect  o maka round 6 kagaya ng dati dahil mayroon ka nang iba.
    Hindi naman yun totoo (pa), diba, Roger? At sana kailan, hindi magkatotoo, kasi iba talaga ang samahan ng mag asawa kung hindi  nangaliwa ang lalake (o babae).
     
    So, tulungan ang inyong sarili. Walang doctor at walang ibang babae.  Nakakasigurado ako na, kung mag open up ka sa asawa mo,, makakatulung kayo sa isa’t isa. 

    Kung bumaba ang sexual performance mo nang nanganak si misis at nasa Pilipinas na ang anak ninyo, maaaring may kinalaman ito sa performance mo.

    Maaari ring dahil hindi na kasing sikip siya kaysa dati.  Sana maghanap ka ng paraan para malaman kung itong mga dahilan o iba pa ang ugat ng iyong problema. 

    Minsan rin, parang nasanay ka na sa misis mo, at gusto mo ng bago naman.  Minsan  nakakatulong ang pagbabago ng lugar o oras ng pagsisiping.

    Kung wa effect pa lahat na ito, sana, bago mo i-try magbabae., sulatan mo nanaman ako, okay, Roger? Baka makahanap pa tayo ng mas derechong solusyon sa problema mo.     Till then, ingat, ka sana, Roger—MG Holmes

  • Sex  Sa Buntis

    Dear Dra Holmes:

    magandang araw po,  e2 po ang aking katanungan. okey lang po ba na makipagtalik ako sa aking asawa na almost 3 months na buntis? ano po kaya ang epekto nito sa kanyang pagbubuntis? sana na po matulungan nyo po ako sa aking katanungan kc minsan po nagtatalik kami pero nag aalala po ako na baka makaapekto sa kanyang pagbubuntis, maraming salamat po at more power to you. GOD BLESS PO  


           LUIS

    Dear Luis:

    Ang pinakamabuting tanungin mo sa napakahalagang tanong mo ay ang doctor ng asawa mo kasi siya ang nakakaalam ng situwasyon ng misis mo.  OK na ok ba ang kaniyang pagdala ng bata o medyo delikado ito?  Iba iba kasi ang pagkabuntis ng mga babae.  Minsan din nga po, iba iba ang pagkabuntis ng parehong babae.

    Pero kunwari lang po hindi kayo makapunta sa doctor kaagad, eto lang po ang masasabi ko. In general,  walang nakakatakot sa pagsiping sa inyong asawa kapag buntis siya.  Siguro mas mabuti kung posisyon ninyo sa sex ay hindi yung nakapatong ka sa matris ng asawa mo.
     
    May mga doctor na nagsasabi na ang unang trimester (first three months) na pagkabuntis, ay mas delikado sa susunod na mga trimester (4-9 months) kaya kungkaya, huwag magtalik sa first three months ng pagkabuntis ng misis mo.

    Pero depende naman po ito sa situwasyon ng magasawa, dipo ba?  Ang aking hinihiling lang po ay tanungin ang misis kung ok sa kaniya na magsex kayo habang buntis siya, o kahit kada beses kayong magtalik.  Yan po ay dahil iba iba nga ang damdamin ng babae kapag buntis siya; minsan from 1 minute to the next.  At alam ninyo po siguro na minsan, ang pagkasagot ni misis ay hindi sa pamamagitan ng derechong pagsasalita, pero sa pamamagitan ng body language, facial expression atbp.  sana po nakatulong ito, at kung hindi naman, sana po ay hindi kayo mainis J, pero sumulat nanaman sa akin, kung  mayroon pa akong masulat na mas klaro, o kung mayroon pa akong maipaglilingkod sa inyo.  Ingat po—MG Holmes

  • Sobrang Sex, Nakakabaog?


    Dear Dra Holmes:

    im monica lagman po frm batangas.  ask ko lang po sana kung nakakabaog po ung palaging pakikipag sex. ..kasi ganito po, pag nagkakasama po kami ng bf ko sa isang araw po nakaka 4 times po kami mag sex..pero di naman po kami araw-araw nagse-sex, mga once a month po kami nagkikita kasi malayo po kami pareho sa isa'-tsa..

    nito lang pong huling sex namin na 2 beses magkasunod, naramdaman ko po na sumasakit po ung ari ko.na para pong may lalabas ng dugo sa sakit..pero nung natapos po kami mga ilang minuto lang po di na po gaanong sumasakit ung ari ko..


    saka ask ko na din po if normal po ba sa lalaki na maglabas ng sobrang sperm,kasi ung bf ko po..after po namin mag make love,tapos nag sunod ng round po kami same amount of sperm pa din po lumalabas sa 2nd,though di po ganun kadami kagaya nung sa una.salamat po sa pagbasa ng tanong ko.


          monica lagman

    Dear Mrs. Lagman:

    Maraming salamat sa inyong sulat. Hindi po nakakabaog ang palaging pakikipagsex.  alam ang sagot ng una ninyong tanong,  Sa katotohanan lang, kapag tingnan ang inyong situation, ang isang sexologist, kahit super konserbatibo po siya, ay hindi makakasabi na 4 times a day ay palaging nagse-sex. 

    Understandable naman na maraming beses kayo makipag sex dahil bihira kayong nagkikita. Understandable na pareho kayong sabik sa isa’t isa, at kung i-average ito over 1 month, bale 4X a month kayo nag se-sex.  Kahit na makaswerte kayo at dalawang araw sa isang buan nagkikita, 8X a month ang average nito, at ok na ok ang bilang nito sa isang buwan.  Basta lang, pareho kayong gusto na ganito kadalas mag sex.

    Hindi ko po alam ang kahulugan ng inyong karanasan na nag 2 beses magkasunod kayong nagtalik at super sumasakit yung ari ninyo, pero nung natapos, mga ilang minuto lang po di na po gaanong sumasakit ung ari ko. Ang aking opinyon ay baka sa posisyon lang ito ng ari niya sa ari mo, na minsan ay nagiiba sa dating pagsiping, ang dahilan.  Pero opinion lang po yun dahil hindi po ako gynecologist. Kung mangyari uli, sana ay magpatingin kayo sa clinic.

    Ayon sa kuwento mo, na mas marami ang tamod na lumalabas sa una ninyong pagsiping at di kasing rami ang tamod kapag nag round 2 na kayo, normal na normal po yon.  Hindi po sobrang dami ang tamod na lumabas noong first time.

    Hindi ko naman sinasabing halos magkapareho ang reproductive system ng bf ninyo sa niyog, ok?  Pero di po ba, kapag unang pagpiga ng niyog, marami yung purong katas na lumalabas?  Pero pagpiga nito ikalawang beses At hindi mag add ng tubig, swerte kayo kung kahit kalahati ng katas ang makukuha ninyo?
     
    Halos pareho rin ang prinsipyo ng paglabas ng tamod galing sa bf ninyo, sa paglabas ng katas galing sa niyog.  Inaasahan ko po na nakatulong ako. Ingat—MG Holmes

  • His sword touches mine but did not got in.

    Dear Dr. Holmes:

    hello, i'm a college student.   i and my boyfriend did a very big mistake. we did that thing not actually the intercourse but his sword touches mine but did not got in. he wasn't able to invade my threshold.

    i just want to know if it is possible that i will be pregnant? please do answer i really need it. thank you. JOY

    Dear JOY:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Maraming mga nasa area ng population at reproductive health ay nagsasabing maaari kang maging buntis dahil napakabilis lumangoy ang sperm. Tama sila sa isang bagay: Mabilis nga talaga lumangoy ang sperm (semilya).

    Yan ang dahilan na bale wala kung tumalon ka kaagad pagkatapos labasan ang iyong partner.  Hindi ito epektibong birth control dahil bago ka makabangon sa kama (o sahig) at tumalon, ay marami nang semilya ang nakalangoy na sa loob at maaaring i-impregnate ka.

    Pero kung labasan ang partner mo sa labas ng ari mo, mas mahirap mabuntis ka.  Sa katotohanan lang, kahit na in theory, maaari kang mabuntis, wala pa akong narinig na babaeng nabuntis sa ganitong paraan .

    Ang pinaka mabuti ay magkaroon ka ng pregnancy test (na mabibili na ata sa drugstore) para talaga kang sigurado.  Pero, kung makakatulong ito, tandaan mo nalang na, bihirang bihirang mabuntis ang babae kung talagang hindi pumasok ang ari niya sa ari mo, lalo na kapag hindi pa natanggal ang panty mo.  Good luck!!  MG Holmes

  • Gamot sa Matagal Labasan....

    Hi Dra. Holmes!

    kumusta po kayo?? itatanong ko lang po sana kung meron gamot ba na iniinom na para sa lalake para matagal labasan pag nakikipagtalik? o talagang talento na ng isang lalaki ang matagal lang tlga labasan?? kung natural lang yun eh ano po ba ang tamang technique para matagal labasan ang isang lalake upang mapaligaya nya ng husto ang kanyang partner?.. kase po ako eh matagal lang labasan pag nakainom ng alak at medyo lasing eh.. napapansin ko kase sa mga porn movies ang mga pornstar na lalake ay matatagal labasan.. salamat po Dra. sana po masagot nyo agad ang aking katanungan ..ROBERTO

    Dear Roberto:

    Kung tinanong mo itong tanong sa akin last year, ang sagot ko noon ay gaya ng sagot ko for the last 20 years:  Hindi.  Walang gamot na maiinom para mas matagal labasan ang lalake.Pero ngayon, tila malapit na hanggang magkaroon ng gamot na ganito.  Sa aking palagay, ang  “malapit na”  ay mga 3-5 years pa from now, pero maaaring hindi accurate ito.  Kailangan pa kasing mas maraming research ang gawin sa gamot na ito. 

    Una, kailangang mapatunayan na talagang tumutulong ito para lalong tumagal ang isang lalake bago siya labasan.

    Ikalawa, kailangan ring mapatunayan na ang mga side effects nito ay hindi sobra..  walang namamatay at walang nagkakasakit dahil ininom ang gamot na ito.

    Ikatlo, kailangan din ma-approve ng government body na responsible para sa ganitong mga bagay.  Sa atin rito sa Pilipinas, kailangang ma-approve ng BFAD; sa Amerika naman, ang FDA.

    Palagay ng mga pharmaceutical experts ang prinsipyo dito ay ang kontribusyon ng serotonin. Ang serotonin ay isang neurotransmitter na mayroon tayong lahat sa ating utak.
     
    Maraming mga mas bagong antidepressants na iniinom ng mga depressed para gumaling sila ay may reaksyon sa utak natin para mas maraming serotonin ay magagamit natin.  Nadiskubre nila na ang mas maraming serotonin nakabubuti para sa maraming may depression.

    Pero tila hindi nakabubuti ang maraming serotonin para sa ating sekswalidad.  Mas nahihirapan tayong makarating sa langit. 

    Hanggang mayroong taga pharmaceutical industry na nagisip na, kung talagang mas matagal labasan ang lalake kapag umiinom siya ng antidepressant (hindi kanais nais na resulta), bakit natin gawing mabuting resulta ito?  I-market nalang natin itong gamot hindi bilang antidepressant, pero bilang pampatagal ng ejaculation (cure for premature ejaculation).
     
    Sasabihin ko sa kolum na ito kapag maaari nang bilhin itong “gamot” para mas matagal labasan ang mga lalake. Sana nakatulong itong impormasyon sa inyo. Ingat—MG Holmes

  • A Teacher's Concern

    Dear Dra Holmes:

    Ako po ay isang homeroom teacher sa high school. Hirap na hirap po ako sa aking mga studyante. Mayroon lang po akong 1 tanong:

    POSIBLE PO BA NA AT THEIR AGE AY HANDA NA ANG MGA TEENAGERS SA ISANG ROMANTIC RELATIONSHIP?”

    Mrs. Ilustre

    Dear Mrs. Ilustre:

    Posible, pero sa adad nila, malamang kahit posible, ay hindi nangyayari ng madalas.  Ang mga dahilan ay ang mga sumusunod:


    Una, kahit na change ay nangyayari kahit anong edad tayo, ang mga changes na nangyayari kapag tayo ay adolescent (teenage years)  ay napaka dramatic.  Akalain mo, nung araw, bata ka pa.  Pag nakaregla ka na,  hindi ka na bata.  Puede ka nang maging nanay.  Ang iyong katawan ay umiiba unti unti. Para sa mga babae, nagiging coca cola na ang iyong katawan . Noong araw, parang kahon lang.  Para sa mga lalake, lumalalim na ang boses, pero bago mangyari yun, minsan nababasag(?) at maaaring nakakahiya yun.  Mas maraming beses nagkakaroon ng erection, minsan kahit hindi mo sinasadya,…at mas nakakahiya yun.  So there’s so, so much stress sa iyong sarili kapag adolescent, ka. Marami kang iniisip tungkol sa sarili mo.  Mas mahirap magkaroon ng malalim na romantic relationship dahil mas intense ang pagtingin mo, pagalala mo sa iyong sarili.

    Mahirap magkaroon ng malalim at tunay na relasyon kung sarili mo ang iyong inaalagaan.  Para sa tunay na relasyon, ang iyong partner ay iniisip at inaalagaan mo,  at least as much as iniisip at inaalagaan ang iyong sarili.

    Mayroon isa pang klaseng pagbabago (change) na di dapat kalimutan na nangyayari during adolescence.  Ito ay ang pagbabago between adolescence at adulthood. 

    Totoo, tayo ay nagbabago/bumabago  in each stage in life, and between  life stages: Infancy to being a toddler to childhood to teenager, to adulthood to old age.

    Pero ang pinakamalaking pagbabago siguro ay yung nangyayari between adolescence and adulthood.  Gaya ng lahat ng pagbabago sa ating buhay, stress rin ang kasama.  Kahit na ang pagbabago ay ating gusto,  may stress pa rin na dumadating.

    Again, mahirap mag isip ng iba kapag stressed na stressed ang buhay mo.  Yan ang isang dahilan na mahirap ma-sustain at mapatagal ang relasyon kapag teenager ka pa.

  • A Teacher's Concern -Part 2

    Inumpisahan rin nating sagutin ang tanong mo sa PART 1..  Sinulat natin na ang daming mga changes ang nangyayari sa teenager na mas maiging maghintay dahil ang iyong mga gusto at pangangailangan ay magbabago pagkatapos ng iilang taon.  Mas mataas ang probabilidad na hindi kayo maghihiwalay kung maghintay sana hanggang 22 or 24.

    Ang mga changes na nangyayari ay ang sumusunod:

    Ang iyong INTELLECTUAL CAPACITY—the ability to not only think, but to actually think about what you’re thinking, to observe yourself as you think, and wonder whether you are objective, logical  etc.  Hindi ito posible noong bata ka pa.  It is only when you hit teenagehood that it is possible,…and it takes time to master this.

    EMOTIONALLY—the situation where hormones that are suddenly raging in your body—testosterone, for example, which is both the sex and aggresion hormone—is something many teenagers need to get used to.,  If not, they will occasionally implode…Sometimes, with teens, it is difficult to ensure the ff: that  this is not just a way to get back at parents OR to seek attention, OR  to prove certain things to themselves: that they can be attractive enough  to someone that he would be willing to marry them, etc.

    SOCIALLY –the barkada is so important to them. Familes take second place in importance. To be rejected by the barkada is a pain worse than death.  SO…this is something the parents also have to get used to: that they are suddenly not the most important thing in their child’s life. That now things they say are not taken and accepted at face value, but are questioned/challenged.

    Sleeping so much, talking on the phone so much and other things that grate parents.   Some of these things have physical implications and underpinnings but they are  also emotional and social

    PHYSICAL—if you are insecure, frightened, grossed out, excited about all the changes that are happening to you, how can you give support to your partner who is goin through the same fears and anxieties?  Mahirap talaga.
    Inaasahan ko na nakatulong ako. Ingat po—MG Holmes

  • Di Naman Pumasok ang Kanya sa Akin...

    Dear Dr. Holmes:

    hello, i'm a college student.   i and my boyfriend did a very big mistake. we did that thing not actually the intercourse but his sword touches mine but did not got in. he wasn't able to invade my threshold.

    i just want to know if it is possible that i will be pregnant? please do answer i really need it. thank you. JOY

    Dear JOY:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Maraming mga nasa area ng population at reproductive health ay nagsasabing maaari kang maging buntis dahil napakabilis lumangoy ang sperm. Tama sila sa isang bagay: Mabilis nga talaga lumangoy ang sperm (semilya).

    Yan ang dahilan na bale wala kung tumalon ka kaagad pagkatapos labasan ang iyong partner.  Hindi ito epektibong birth control dahil bago ka makabangon sa kama (o sahig) at tumalon, ay marami nang semilya ang nakalangoy na sa loob at maaaring i-impregnate ka.

    Pero kung labasan ang partner mo sa labas ng ari mo, mas mahirap mabuntis ka.  Sa katotohanan lang, kahit na in theory, maaari kang mabuntis, wala pa akong narinig na babaeng nabuntis sa ganitong paraan .

    Ang pinaka mabuti ay magkaroon ka ng pregnancy test (na mabibili na ata sa drugstore) para talaga kang sigurado.  Pero, kung makakatulong ito, tandaan mo nalang na, bihirang bihirang mabuntis ang babae kung talagang hindi pumasok ang ari niya sa ari mo, lalo na kapag hindi pa natanggal ang panty mo.  Good luck!!  MG Holmes

     

  • My Soon to be wife is not a virgin....

    Dear dra. margie holmes:

    mahalaga po ba na ang mapangasawa ay virgin pa?  37 yrs old na po ako kasi po ang girlfriend ko hindi na po virgin.  pang-apat po ako sa naging boyfriend nya pero iyong una lang po ang nakagalaw sa kanya.bale pangalawa po ako sabi niya kasi po balak na po namin magpakasal.

    ang iniisip ko po baka iyon ang malimit namin pagawayan pagnagsasama na kami.  iyong hindi ako nakauna sa kanya, maraming salamat po sa kasagutan.   Dennis

    Dear Dennis:

    Maraming salamat sa sulat mo, Dennis. Ito ay nagbibigay ng proof na ang ating mga Pinoy ay unti unting nage-enter sa 21st century (joke only).  Joke, pero, sa katotohanan lang, mahirap ipalawak ang paningin ng Pinoy sa Pinay at ang kanilang relasyon sa isa’t isa.  Ang sulat mo bumukas ng kanilang paningin sa relasyon at tungkulin nila sa kababaihan.

    Sa katotohanan lang, hindi ko sila binibintang.  After all, bakit nila ibabago ang kanilang paningin tungkol sa isang bagay kung ang lumang paningin ay nasa pabor nila?  

    Halimbawa, noong dati, ang lalake ay mas may “karapatan” mag demand na ang mapapangasawa nila ay isang virgin.  Totoo,. Itong “karapatan mag-demand” ay nasa sa kanilang mata lamang, pero malaki pa rin ang impact nito.

    Dahil dito, maraming mga babae na napakabait, napakamaunawain,  matapat, gustong gusto ng mga magulang mo,  maganda at seksi , ay hindi nagasawa dahil lamang kasi walang nag-propose sa kanila. 

    Di ba yon nakakatawa? Lalo na dahil eto ang klaseng babae lahat ng lalake ay naaaliw at nagugustuhan.

    Bakit walang nag-propose sa isang babaeng tila napakabagay maging asawa ng isang kapawa niya Pinoy?

    Kadalasan, walang ibang dahilan kundi na siya ay hindi na isang virgin.

    Dahil alam nito ng kababaihan, sila ay natutong magsinugaling.  Sila ay nagkukunwaring virgin pa sila kahit dina ito totoo. 

    Sila ay nagpanggap na sila ay walang iba pang ibang naging boyfriend, para maniwala ang mga kalalakihan na virgin pa rin sila.

    Ang pagsisinungaling sa iyong magiging asawa kahit hindi pa kayo kasal ay hindi magandang umpisa ang isang relasyon.  In fact, maraming relasyon na ganito ay umaabot sa trial separation or tuluyang separation of state and property.” Wala sa atin ang makakasabi bakit ito ang dahilan.  Ang masasabi ko lamang ay na, ayon sa aking clinical experience, ang paghihiwalay ay hindi dahil lamang na hindi na virgin ang babae.

    In fact, kadalasan, wala talagang kinalaman ang virginity sa paghihiwalay…Kahit na  totoo na ang sa pinaka common element sa mga naghihiwalay ay ang hindi na pagka virgin ng babae, hindi pa rin  natin masasabi na ang pagiging hindi na virgin ng babae ang siyang dahilan ng break up ng magasawa.

    Nakakaisip pa ba kayo ng ibang dahilan na nagbre-break up ang mga hindi na virgin?  Pagusapan natin ito sa PART 2 Until then,

    dearest Dennis—Ingat, M

  • My Soon to be wife is not a virgin....Part 2

    Dear Dennis:

    Sa PART 1 sa itaas, tinanong ko kung mayroon kayang ibang dahilan na ang mga relasyon ng hindi na virgin ay nagbre-break up? 

    Hindi dahil hindi na sila virgin. Hindi dahil hindi sila matiwalaan maging tapat at maaalahaning asawa. 
    Kadalasan, ito ay dahil hindi makalimutan ng asawa nila na hindi sila nakauna sa misis nila.  Kadalasan, hindi pa magkakilala ang magasawa noong na “devirginize” ang babae.  At dahil hindi pa alam ng babae na mayroon siyang ibang pakakasalan sa future, hindi ito halimbawa ng pagtataksil o pagiging “easy.”
     
    Sayang, diba, Dennis? Sayang para sa maraming mga mag asawa na happy-ng happy sana, kung mabitawan lang ng mister ang  obsession na hindi siya “nauna.”  So, hindi ka “nauna,”  so what? Hindi ba mas mahalaga na ikaw ang huling lalake na minamahal ng misis mo?

    Isa pang maaaring dahilan na nag-bre-break up ang isang hindi virgin na babae at ang kaniyang asawa ay dahil nagsinungaling ang babae tungkol sa kaniyang hindi na pagiging virgin.  Maaaring nalaman ng asawa ang katotohanan at hindi niya mapatawad ang kaniyang misis.  Pero rito, hindi nating alam ano ang hindi matanggap ni Mister: Na hindi na pal;a virgin si misis nang una silang pinakasal o na nagsinungaling si misis; at hindi sana aaminin kung hindin siya nabuko.

    Hindi maiwasang isipin ng lalake: “Kung kaya niyang magsinungaling sa akin tungkol rito, ano pa kaya ang kaniyang tinatago?”Ang fiance mo ay hindi ka binola.  Kahit na mas madaling magpanggap na virgin siya, hindi niya ito ginawa. Mayroon siyang integrity at paninindigan.
     
    Hindi ko siya kilala, pero ang kutob ko ay saying naman kunhg hindi kayo magkatululuyan dahil lamang na mayroong “nasuna” sa iyo.So what, Dennis?  Ang mas mahalaga ay sino ang pinakahuli niyang nimahal. 

    Sa aking opinyon, ang mga sumusunond (at marami pa) ay mas mahalaga kaysa virginity kapag ang iyong magiging asawa ang iyong kino-consider.

    Mabait ba siya?  Maaalahanin? May respeto ba siya para sa ibang tao?  Naniniwala ka ba na siya ay magiging mabuting ina sa inyong mga magiging anak?  Magiging matapat na asawa ba siya sa iyo?

    Hindi ko kilala ang fiancé mo, Dennis, pero kung ang pinakamalaki mong “angal”(?) sa kaniya ay ang nakaraan, sana naman pagbigyan mo siya.  Mas mahalaga, pagbigyan mo ang iyong sarili. Kung hindi,  maaaring ito na ang one true love mo na nawala dahil lamang sa walang basehan na paniniwala na ang virginity ay mahalaga sa isang relasyon.  Mabuhay kayong dalawa ni

    (magiging) misis mo. Ingat—MG Holmes

  • Our Long Distance Love affair is Over


    Dear Dra Holmes:

    my bf of 8 years wants to break up with me he said he has fallen out of love, wala (na siyang) feelings. we have a long distance love affair.  we met thru txt and magkaiba religion namin.i love him and gave him everything except mag give in sa religion niya…  conservative catholics (ang pamilya ko);  takot din akong saktan sila.

    but now i will submit to his wishes… pero sabi niya walang pag-asang  maibabalik  ang dati.

    Pero tumatawag naman siya at nagttxt and he still shows concern sa kin.

    he is my first love and at 32, takot po ako na di na makatagpo ng lalaking tulad nya lalo na dahil sa kanya ko ibinigay virginity ko...mahal na mahal ko siya.anu po gagawin ko?…ELEANOR

    Dear Eleanor:

    Mahirap talagang tanggapin na tapos na kayo ng boyfriend mo, lalo na dahil 8 years kayong tumagal at mahal na mahal mo pa siya. Pero, Eleanor, ikinalulungkot ko talaga na kailangang tanggapin mo na ito.  Wala akong nakikitang pag asa na magbabalikan pa kayo bilang kasintahan.  Klarong klaro na ang kniyang sinasabi ay hindi kayo magkakatuluyan bilang magasawa.
     
    Alam ko.  Para bang “mixed messages” ang kaniyang binibigay sa iyo. Parang gusto mong tanungin siya: “Kung wala ka ng feelings sa akin, bakit ka pa tumatawag at tume-text?”

    Maaaring hindi niya alam ang sasagutin niya dahil kagaya mo, siya ay confused rin.  Sa aking palagay,  mahal ka pa rin niya, pero hindi ang klaseng pagmamahal na hinahanap mo sa isang boyfriend.

    Klaro ang kaniyang mensahe sa iyo: Hindi lamang hindi na kagaya ng dati, pero “Walang Pagasa” mangyari yon.  Wala na siyang pagmamahal sa iyo bilang kasintahan.  He is no longer in love with you.

    Pero may pagmamahal pa siya para sa iyo bilang kaibigan.  At bakit hindi? Matagal na kayong magkasama at marami kayong magandang mga karanasan: nagtawanan, nagkainisan, nagtutulungan at nagsusupporta sa isa’t isa,

    In a way, napakaswerte mo na hindi ka niya binola, Eleanor. Ang daming lalake diyan ay hindi sasabihin sa girlfriend nila na ayaw na nila.  Pero, kapag oras nang magpakasal, doon nila sasabihin na hindi puwede.  Ang dati mong boyfriend ay may karangalan at mapapagalahanin.  Kahit na masakit para sa kaniya at alam niyang masakit para sa iyo, ginawa niya ang desente.

    Sinabi niya sa iyo ang katotohanan.

    Dearest Eleanor, napakasakit ang dinadaanan mo ngayon.  At kahit na mahirap paniwalaan, makakahanap ka pa rin ng pagibig at kasiyahan, kahit hindi sa piling niya.  Sana sumulat ka nanaman sa akin kung maitutulong pa kita. Ingat—MG Holmes

  • Im in love with a LESBIAN

    Hi, Ms. Margie.

    I’m Carrie, 25 years old.  Please help me because I have a relationship with LESBIAN and I'm afraid that my family knows it.I am renting a boarding house and my family knows that I'm living with my own. I want to ask if its ok to have a relationship with them? ( I'm happy with her so much but still I have a lot of hesitations even I enjoy her company and be with her all the time)

    I love her but I want to have a family also. I have a boyfriend for 3 years (GUY) and he is now in another country..To tell you frankly Ms. Margie I like to have sex with my present than my ex - BF. .I don’t know how to explain what's really happening on me..I want an advice..PLEASE HELP..thank you so much..Carrie

    Dearest Carrie:


    Thank you very much for your letter. I think what is happening is that what you always thought was unacceptable or wrong for you before is now very, very right. You never thought you would not only love, but be in love with a lesbian before, but now you know that not only can you be in love, right now, you are clearly and unequivocally so. And isn’t that terrific??? 

    Alam ko.  Nakakatakot at nakaka-alangan, pero, bakit hindi, Carrie? Alam mo na paano magmahal ang boyfriend mo. At alam mo rin na ang iyong girlfriend ngayon ay mas mahal mo (at palagay ko, mas minamahal at inaalagaan ka) kaysa sa dating boyfriend mo.  At palagay ko rin na mas masaya ka rin sa girlfriend mo ngayon, kaysa sa kasiyahan na naranas mo noong may boyfriend ka pa. At ang kasarapan ng sex ay iba rin, diba, Carrie?  Mas matindi, mas nakakapagraos ang sex mo sa girlfriend mo kaysa sa ex boyfriend mo?

    Ang nangyayari ay na in love ka sa girlfriend mo.  Ang sarap ng feeling, diba?  Sa hirap ng buhay ngayon, ang tunay at tapat na pagibig ang isang bagay na walang kumpara.  Nakaka alis ng pagod, at nagbibigay ng sigla.  Kadalasan ang pagibig ang iisang nagbibigay kahulugan sa buhay ng tao.

    Sino ba ang makakatanggi nito?  Kapag sinewerte ka na makamit mo ito. Huwag mong pakawalan kahit sinong magreklamo.Kadalasan, ang mga hindi approve sa iyo ay naiinggit lang o hindi nakakaintindi. Bakit mo pa sila papansinin?

    Iba, siyempre, kapag ang mga hindi nakakaintindi ay ang pamilya mo. Yan ang ating tatalakayin sa PART 2 below.  Ingat—MG Holmes

  • Im in love with a LESBIAN-Part 2

    Dearest Carrie:

    Noong nakaraang Biyernes, pinagusapan natin ang iyong pagiging in love  sa lesbian girlfriend mo.  Maraming di makakainitindi nito; pero basta masaya at  tapat kayo sa isa’t isa, huwag mo nang pansinin ang mga ibang tao.  Mamaya ay tatalakayin natin ano ang magagawa kung ang mga taong hindi nakakainitindi at hindi nasisyahan sa iyong pagiging in love sa isang lesbian ay ang pamilya mo. 

    Ang pamilya mo ay hindi mo lang maaaring ibale wala. Marahil ang kanilang opinyon ay mahalaga sa iyo.  Pero maaari mo pa ring  ipaglaban ang pagmamahalan ninyo.

    Makakatulong, siguro, kung 100% kang nakakasigurado sa inyong relasyon.  Marahil mas madaling mangyari yon kung talakayin natin ang 2 isyu na nagaagrabyado sa iyo.

    1. Ok na ok ang magkaroon ng relasyon sa isang lesbian.  Ang ibig lang sabihin nito ay ang sexual orientation mo ay hindi heterosexual.  Palagay ko ikaw ay bisexual (at hindi lesbian) dahil nagnanasa ka rin sa mga lalake.  At ok na ok rin yon. Ang mahalaga sa buhay ay hindi ang kasarian ng taong minamahal mo, pero ang kaniyang mga katangian.  Mas mahalaga kung papaano kayo nagmamahalan(tapat? Nakakatulong? Mapagmahal?atbp.) kaysa kung kapwa mo babae o lalake ang iyong minamahal.

    2. You can still have a family kahit na lesbian ang mahal mo. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagiging buntis ikaw o siya. Pero ang  basehan ng pagiging pamilya ay hindi kung kadugo mo ang bata o hindi, diba?  Maaari kayong mag adopt.  At maaari ka rin namang magka pamilya kahit wala kayong anak.

    Yan ang sinasabi (at nakikita ko bilang family therapist at marriage counselor) ng marami sa mga ibang lesbian, bisexual at gay na nakikita ko sa aking practice.  Na mayroon silang pamilya, kahit hindi ito tradisyonal na pamilya.  Ang pamilya nila ay ang kanilang mga kaibigan, at ang komunidad nila…

  • Im in love with a LESBIAN- Part 3

    Dearest Carrie:

    Sa Part 2 sa taas, pinagusapan natin ang posibilidad (at very high probability) na magkaroon ka ng pamilya kahit na ang girlfriend mo at ikaw ay tumagal (sana nga) at pareho kayong masaya at contented sa inyong relasyon ba hindi na kayo naghahanap ng iba. 

    Sasabihin ko sana na ito ay “para bang true love”—pero ito ay hindi lang para,.. ito ay true love talaga.  Saan ba nakasulat na ang true love ay para sa mga relasyon babae at lalake lang?  Bakit hindi puedeng babae at babae, lalake at lalake, atbp?


    Sa ibang bansa ni-le-legalize na nila ang gay marriages.  Alam ko ang sagot ng mga homophobic: Porket ba nangyayari sa ibang bansa, ibig sabihin kailangan nating i-kopya rito sa Pilipinas??”

    Ang sagot dito ay, siyempre, hindi. Hindi dapat ikopya ang lahat ng galing sa ibang bansa. At hindi naman ito ang aking minumungkahi.  Ang aking sinasabi ay ang mga magagandang batas sa ibang bansa ay kailangan natin pag aralan at, kapag palagay natin kasing ganda ang epekto rito kagaya ng sa ibang bansa, bakit natin hindi gawing batas rin rito?

    After all, ang hindi pag-adopt ng isang batas simple lamang dahil ito ay nagumpisa sa ibang bansa ay kasing kitid sa isip at kasing unenlightened ng pagadopt ng mga batas na hindi bagay sa atin dahil lamang ito ay galing sa ibang bansa. 

    Sa parehong situwasyon, hindi iniisip ang kabutihan ng Pilipinas, pero kung saan nanggaling ang batas na pinaguusapan.


    Ang ibang mga bansa ay naka recognize ng pangangailangan ng mga gays, lesbians at bisexuals (LGBT) magkaroon ng marriage kagaya ng heterosexuals. Eto ay isang recognition na ang mga relasyon at mga minamahal sa buhay ng LGBT ay kasing halaga at kasing nangangailangan ng proteksyon mula sa gobierno

    Kaya, dearest Carrie, huwag ka sanag sobrang magalala tungkol sa relasyon ninyo. Kung mayroon kang gusto pang ipaliwanag tungkol sa pamilya mo, para mas malalim ang aking sagot sa iyo, sana sulatan mo nanaman ako. Kahit mayroong mga di sang ayon sa inyo, marami rin ang nagsusupporta sa relasyon ninyo. Kasama na ako at ibang mental health professionals (sikolohista atbp) rito.  Ingat—MG Holmes

  • Can't Blow job my Husband

    hello po, dra holmes:

    i want to please as long na kaya ko ang husband ko but i can’t do blow job...ok lang po ba un? hindi naman po lahat ng babae o mrs ay nakakagawa sa mister nila ng ganun.. salamat po...JANICE

    Dear Janice:

    Ok na ok na hindi mo kaya mag blow job sa asawa mo.  ngayon.  In fact, ok na ok kung hindi mo kaya  sa buong buhay mo. Gaya nang sinulat mo, hindi naman lahat ng babae at nakakagawa sa mister nila ng ganun.

    Pero, kung sakali lang gusto mong subukan makayanan, sana sumulat ka nanaman sa akin, ok?  Hindi naman sa eksperto ako, pero mayroon naman siguro akong mga tips na mabibigay sa iyo.

    Hindi mo kailangan i-pwersa ang sarili mong gawin ito, Kaya lang, baka masisiyahan siya kung matuto ka at gawin sa kaniya bilang sorpresa.  O…kung sikapin mong ikaya ito,…unti unti. 

    Siguro ang isa sa pinakamahalang basehan sa  pag try mong gawin ito ay:  siya kaya, gagawin rin ang lahat para pasiyahan ka?  Ingat—MG Holmes

     

  • It’s tne “Motion of the Ocean”
    Is having sex with a man having big penis dangerous to woman?

    Dear Liselle:

    It depends on what kind of sex you engage in.  If the man is thoughtless and cares only for his pleasure, plus enjoys seeing women in pain when he inserts his penis and pumps hard, then it will not necessarily be dangerous but it could hurt a lot and mean lacerations.  But this sort of pain would be true with the same kind of lover even if he had a small penis.

    My husband, Jeremy Baer, wishes to add:

    “t is not just a question of penis size but also the elasticity of the vagina. If you have concerns, the best position is with the man lying on his back and the woman on top. That way she has total control of penetration and can stop in the event that it becomes too painful. Plenty of extra lubrication, like KY jelly or saliva, will also help.”

    Sure hope this helps, Lizelle.  Write if you want more info—MG Holmes

    Depende ito di sa kalakihan ng kaniyang ari, pero sa klase ng sex na gagawin ninyo. Kung siya ay HINDi maaalahanin, inaasikaso lang nag kaniyang kasarapan, gustong makita ang babaeng nasasaktan, at magpump ng malakas, sobrang lalim at walang tigil, hindi naman peligroso ito, pero masasaktan talaga ang babae, at baka magkaroon pa ng mga sugat (lacerations, paper cuts) na mahapdi.

    Pero kahit hindi malaki ang ari ng lalake, kung siya ay ganung klaseng lover rin, masasaktan pa rin ang babae.

    Kung maaalahanin naman ang lalake, ang pinakamagandang posisyon (maliban sa mga paborito nila) ay kung nasa taas ang babae, para ang babae ang magdedesidido kung gaano niya kalalim umabot ang ari ng lalake atbp. Sana, Liselle, nakatulong ito. Ingat—MG Holmes

  • A Virgin Questions (Part 1)

    hi dr. margie

    good day po. im cupcake  20 years old. last time po na nagka bf ako ay 7 years ago. at pag my nanliligaw hindi ko po sinasagot kc alam kong sex lang ang gusto ng mga lalaki.  un lang lagi nila gusto sa babae. kaya natatakot po ako. anyway marami pa pong dahilan. pero naisip ko nga po na minsan gusto ko may makausap. gusto ko ng may naglalambing sa akin. pero dahil nga po tumatangi ako na maging girlfriend nila  ngayon naman ako ngfafantasize. mali po ba iyon?

    gusto ko lang po kc itanong kung kasalan ba na magday dream ka about sex or magfantasize ng lalaki? kasi po virgin pa din ako at the age of 20 at hnd po ako nahihiya don dahil bilang na lang ang babae na virgin pa sa edad ko.

    masama din po ba na manood ng bold sa net para lang masatisfied ako? ok lang po ba na yumakap ng unan sa gabing malamig?

    gusto ko po kasing ireserve ang sarili ko sa mapapangasawa ko. kaya nagtitiis ako na hindi magsex o makipag kiss man lang kahit nageerect po ang clitoris ko.

    sana po ay masagot ninyo ang mga tanong ko dahil feeling ko po napaka makasalanan kong babae sa pagiisip ng malalaswa at panonod ng malalaswa. pero un lang po ang satisfaction ko. sana masagot ninyo po para maliwanagan ako.  hintayin ko po ang response ninyo.

    salamat po and god bless..cupcake

    Dear Cupcake:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Sagutin muna natin ang pinaka madaling sagutin, ok?

    Una, hindi masamang mag day dream tungkol sa sex, o mag fantasize tungkol sa lalake.  After all, ito ang natural na response ng isang 20-year old girl.  Marami rin na mga ka-age mo ay hindi nagfa-fantasize lang.  Na kahit mayroon na silang boyfriend, at mayroon nang tunay na humahalik at haplos sa kanila, paminsan minsan, nag fafantasize pa rin sila.

    Ok na ok yumakap sa unan kapag gabing malamig.  Ok na ok, kahit hindi malamig.  Kahit nag fafantasize ka kung, ano kaya, kung lalake  talaga itong pillow?  O 2 lalake o kahit  3?

    Ang isa mo pang tanong: “masama din po ba na manood ng bold sa net para lang masatisfied ako?”  mas mahirap sagutin kaya sa PART 2 ko nalang itutuloy, ok?  Till then, ingat—MG Holmes

  • A Virgin Questions (Part 2)

    Dear Cupcake:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Nasagot na natin ang karamihan ng iyong mga tanong, dalawa nalang ang kulang:   

    Noong bago pa lang akong nagsulat ng kolum, hindi ko sinasagot ang mga tanong: “masama ba?”  kung ang ibig sabihin at “kasalanan ba?” Pero nakita ko na napakaraming tao na walang training (kagaya ko) sumagot ng tanong na yan ay sumasagot sa tanong tungkol sa kasalana o hindi PLUS wala rin silang puso.  So, naisip kong subukan sagutin rin ang tungkol sa kasalanan, ok?

    Ito ay opinyon ko lamang:

    ang pagturing kasalanan ng isang aksyon ay depende sa turing mo sa Diyos mo. Kung ang Diyos mo ay mas interesado kung, paminsan minsan manood ka ng porn kaysa sa sino ang nagnanakaw ng pera sa gobierno kaya ang daming walang trabaho at walang pagkain, marahil kasalanan ito. Pero, yan ay hindi aking konsepto ng Diyos. And Diyos ko ay palatawa at may tunay na  pagibig sa mga taong ginawa(?) niya.  Kaya, hindi tinuturing ng diyos ko na kasalanan ang magfantasize tungkol sa lalake. MAs mahalaga sa kaniya ang sino ang nag-a-abuso ng bata (at matanda) at sino ang hindi marunong magtrato sa kapwa niya.

    Ang susunod na kulang sa sagot last Tuesday ay:

    “masama din po ba na manood ng bold sa net para lang masatisfied ako?”  
     
    Ang kasamaan na paguusapan natin naman ngayon ay, kung masama  ito para sa relasyon mo sa lalakeng makikipag sex ka (asawa, o iba ).  Ang kahirapan lamang ng bold ay madaling isipin na lahat ng lalakeng makakasex mo ay mayroong katawan na kasing kisig (?) o ganda na nakikita sa bold.  Ang mga taong nagaarte sa bold ay pinipili dahil lamag sa kanilang mga katawan o ari.

    Bihira kang makakita ng pangit sa bold. TO BE CONTINUED BELOW

  • A Virgin Questions (Part 3)


    Dear Cupcake:

    Tinigil natin ang  PART 2   sa pagsagot ng huling tanong mo sa itaas. May dalawang sagot diyan:

    1. Hindi masama basta tandaan mo lang, lalo na kung nagsisiping ka na sa asawa o boyfriend mo, na ang mga katawan o kahit mga ari ng mga bold stars na pinanood mo ay pinili dahil sa kanilang mga katawan at dahil rin handa silang gawin ang mga hindi handa ang mga iba para lang magmukhang maganda ang kanilang katawan o ari.  In other words, malamang  ang katawan ng asawa mo ay hindi katulad ng mga katawan ng mga bold star.  Hindi siya ang may pagkakulang, dahil ang katawan ng asawa mo ay katulad ng katawan ng milyong milyong ibang Pilipino sa mundo.

    Ang maaari lamang magkamali ay ang isang nanonood ng bold na hindi na-realize na unrealistic ang kaniyang expectations kung akala niya  na lahat ay kasing erect,  muskulado, guapo, romantiko, bastos (?—na nagugustuhan din ng ibang babae) –ng lahat ng Pilipino sa  mundo, kasama na ang asawa niya.
    Kung hindi naman ganyan ang expectations mo AT hindi rin nangyayari yung #2 sa baba,, ok na ok ang pagnood mo ng bold

    Sa internet.

    2. Kaya lang, ayon sa mga pananaliksik, ang panood ng bold sa internet ay hindi ganyang ka simple. Sa sinehan, may pagka limitado ang iyong panood dahil may bayad at may mga oras na bukas ang sinehan at sarado.


    Sa internet, walang mga limitations na ganito.  Maaari kang manood kahit anong oras ng araw o gabi.  Maari kang manood at walang makakaalam na nanood ka o na nanood ka.

    Ang maaaring mangyari rito ay ikaw ay maging “addict” sa panonood sa internet.  Palagay ko hindi ito mangyayari sa iyo.

    Pero nangyari na ito sa may pagka-rami-rami.  So far, ang mga kasong alam ko ay nangyari lang sa mga lalake.  Ito ay mga lalakeng nanonood ng bold sa internet na hindi na sila nalilibugan sa kanilang mga asawa o girlfriend.  Parang mas totoo ang nakikita nila sa internet kaysa sa maaari nilang gawin sa kanilang mga minamahal (o ginugusto o kahit nalilibugan) sa tunay na buhay.

    Kung mayroon probabilidad na nagaalala ka na ganito na ang nangyayari sa iyo, sana ay pumunta ka sa isang propesyonal o sulatan mo nanaman ako kaagad, ok?  Ingat—MG Holmes

  • Decreasing Sexual desire or libido

    Dear Dra Holmes:

    ask ko lang po kung normal po ba ang pagkakaroon ng decrease sa sexual desire or libido? 34 na po ako, and i used to be very horny and sexually active when i was a bit younger, nung mga early at mid 20's until mga age 30 ako.

    But lately parang lagi akong wala sa mood or bihira akong maglubricate ng todo unlike before talagang suko ang asawa ko sakin, any advice on this? thanks in advance, more power! :-)
    MARICEL

    Dear Maricel:

    Maraming salamat sa sulat mo.

    Dalawa ang sagot sa tanong mo: ang isa ay oo;  ang ikalawa ay hindi.  Pareho silang tama, ang kailangan mo lang pagisipan ay kung saan ka nahuhulog:  sa mga oo o sa mga hindi.  AT kung parang mas-feel mong tama ang ka sa hindi, then ang ikalawang step ay tingnan kung mayroon kang magagawa para bumalik ka sa dating pagnanasa mo para sa sex.

    Normal lang ang pagkakaroon ng decrease ng sex drive KUNG mas marami ka nang trabaho ngayon kaysa noong 20 ka lang at gala ng gala. Ngayon, na mas marami ka nang responsibilidad, minsan kailangan talagang maghanap ng solusyon para sa mga problema sa opisina o sa bahay, at mahirap maging malibog kung pagod ka.  Mahirap rin maging malibog kung gusto mong matulog ng maaga dahil maaaga rin ang gising mo kinabukasan.

    Normal rin kung ang daming nanliligaw sa iyo noong bata ka, siyempre, kahit napakatapat kang babae, nakakakilig ang maraming naliligaw diba?  Kahit na hindi ka makipag sex kundi sa magiging asawa mo, iba rin na alam mo (at alam niya!!) na mayroong ibang lalake (o mga lalake!!) na may gusto sa iyo. At yan ay maaaring magdagdag ng libog sa inyong pagsisiping ng fiancé mo.
    Normal rin ang bumaba ang iyong sex drive kapag matagal na kayong magasawa  dahil kapag nasanay ka na sa isang tao, ang kasiyahan na dinadala ng security at hindi na paghahanap ng iba ay may “bayad.”  Ang bayad diyan ay hindi na kasing exciting ang ika 200th ninyong pagsisiping kung ikumpara sa ika-3 ninyong pagsisiping.

    HINDI normal ang pagbaba ng sex drive mo kung ngayon, walang foreplay, walang pagroromansa si mister bago kayo magsiping. 

    HINDI rin normal kung ikaw ay sobrang pagod dahil hindi ka tinutulungan ni mister sa pagalaga ng bata at ng bahay kahit na pareho kayong may trabaho sa labas. Inaasahan ko na nakatulong ako sa iyo.  Sana sulatan mo nanaman ako para may “PART 2” tayo sa isyung ito.  Ingat—MG Holmes

  • MAY-DECEMBER AFFAIR

    hi dr. margie....i saw your guesting at salamat dok today....medyo bitin lang ang topic about may-december affair....im LEA 36 year old...and presently in a relationship with a 22 year old. We been together for more than one year now and i can say that there were no dull moments whenever we are together. He is loving, passionate and he never made me feel that i am 14 years older than him. I was always praying that he will continue loving me. Dr. Margie, i wanted to ask you , what advise can u give in order to sustain his continous devotion to me.  We all know that the age gap will soon be a concern in due time especially the sex part.  hope to hear from you soon.

    sincerely yours, lea

    Dear Lea:

    Ang unang masasabi sa iyo ay napaka swerte mo naman!  Hindi dahil mas bata siya sa iyo ng 14 years, pero napaka passionate AT loving siya sa iyo.

    Ikalawa, Kung over a year na kayong nagsasama at tila napakaganda pa ng inyong samahan, ibig sabihin na marami na na siyang nakikita sa iyo ng napakaganda at ang mga dahilan na gusto niyang tumagal nsa iyo.  Kasi, kapag mas kaunti pa sa isang taon ang inyong pagsasama, madali lang magkunwari at maging plastic.  Pero mahirap ma-sustain (mahirap mapatagal) ang pagiging plastic, day in at day out, kung isang taon na kayong nagsasama.  SO…obviously, talagang compatible kayo at talagang nagkakagustuhan kayo sa isa’t isa.

    Inaasahan ko na ang pagsabi ko nito sa iyo ay nagbibigay ng mas malakas at maraming reassurance at confianza (confidence) sa iyo. Ayon  kasi sa mga pananaliksik, ang isa sa pinakamalaks na dahilan na naa-attract ang mas batang lalake sa mas matandang babae ay ang kaniyang confianza.

    So…mabuting mag capitalize at ipatuloy sa mga katangian na mayroon ka, para maipagpatuloy din niya ang kaniyang pagmamahal ang mahal niya para sa iyo.

    Tungkol naman sa sex, sana ay manatili mo ang iyong katawan, dahil ito kadalasan ang nagbabago sa babae kapag 40, 45 na siya. sana rin ang iyong pananamit at hair style ay hindi magmukahang napakatanda.   Sa Part 2 na nating pagusapan ang tungkol sa sex, ok?

    PART 2

    Dear Lea:

    Maraming salamat sa iyong sulat na inumpisahan na nating sagutin noong sa PART 1 sa itaas.  Kasama na doon ang mga magagawa mong pisikal para manatili siyang passionate sa iyo.

    Ngayon naman ay mag-focus tayo sa sex.

    Sa aking clinical experience, basta enthusiastic (ganado) ka sa kama, appreciative (nananatiling natutuwa at nagpapasalanat –pero hindi naman OA na pasasalamat)  sa kaniyang mga ginagawa sa kama, , handang gawin ang mga exciting at erotic na sinu-suggest niya, at may mga sarili mong mga mungkahi na mayroon ring  kapilyahan,  mananatili siyang passionate sa iyo.
    Ayon sa mga pananaliksik tungkol sa mas matandang babae at mas batang lalake, ang isa sa pinaka nakakaaliw sa matandang babae kapag sex at pinapagusapan ay ang kaniyang hindi pagiging pakipot.   Dahil na marahil may karanasan ka na sa sex, hindi ka  nagugulat o nagagalit o nahihiya kapag mayroong mga hindi ordinaryong sinusubukan ninyo.  Hindi ka rin “hele hele bago quiere”  (kunwaring ayaw, yung pala gustong gusto) na minsan akala ng mga mas bata kailangan nilang ipakita para hindi sila magmukhang “cheap” (malaswa).

    In fact, ang nakikita ko lang problema ay kung ang iyong gusto ay sana forever na kayong dalawa lang,  Kapag 22 lang siya, malamang hindi pa niya naiisip magkaroon ng anak.  Pero kapag 30 o 35 na siya, at gusto niya sana na mayroon siyang anak, mahirap na para sa iyong maging buntis (at 45 o 50).  Puwede pa, pero handa ka bang mabuntis sa ganung edad?  Marami pang paraan para magka anak siya na acceptable sa inyong dalawa (halimbawa, pagaampon) pero kailangang pagusapan ninyong dalawa.

    Good luck ng marami, lea, at inaasahan kong natulungan kita nang kahit kaunti.  Ingat—MG Holmes

     

  • CUDDLE AT KISSES


    Dear Dra Holmes:

    Sana poh tulungan ninyo ako sa isang tanong na pinagtatalunan naming ng kaibigan koh  ang pinagusapan ninyo noong Linggo: Mas kailangan ng mga bata ang cuddle at kisses kaysa sa mga matatanda?  TRUE or FALSE?  JEWEL

    Dear Jewel:

    Maraming salamat sa oportunidad pagusapan nanaman ito. Alam mo naman sa TV kung minsan, bitin, dahil gusto nilang mabilis ang sagot para mas maraming tanong ang masagot.  

    Nagpapasalamat nga ako na ang aking mga editors sa ABANTE ay hindi ganyan.  Naiintindihan nila na ang ating tagabasa ay hindi mababaw.  Hindin lang nila gusto ang sagot, pero bakit ang sagot ay ganito.  Ano ang basehan ng sagot?

    Yan ang isa sa pinakamasayang bagay sa pagsusulat ng kolum na ito:  Na ang tagabasa ay nagiging mga sikolohista rin,.  Para kung sakaling may (halos) parehong situwasyon na nangyari, hindi na nila dapat tanungoin ang ibang tao.  Unti unti., kahit na hindi sila nagaral ng psychology sa unibersidad, kaya rin nilang i-analyze ang sarili nilang situwasyon. Para bang, sa pagbabasa ng kolum, nagiging magagaling na mga sikolohista tayong lahat.

    Mahalaga yan sa isang bansa katulad natin.  Na isip ng mayayaman na napakalaki ang agwat nila sa mga ordinaryong tao kagaya natin.  Akala rin nila, dahil hindi tayo maka afford pumunta abroad kundi maging OFW, at hindi natin kayang bilin ang mga imported na mgfa libro tungkol sa pinaka latest na mga eksperimento at ibang pananaliksik na ginagawa nila sa Amerika o Europa, na mas may alam sila kaysa sa atin.

    Hindi yan totoo. Lalo na dahil sa internetm, na napakaraming natututunan basta lang alam mo sino ang mga credible (mapapaniwalaan na walang hidden agenda kagaya ng pagtinida ng kanilang mga produkto) at sino ang mga hindi.

    So sorry, Jewel, na napahaba ata ang sagot ko na wala namang koneksyon sa tanong mo. Haha. Sino ngayon ang may hidden agenda?

    Pero sana, kung mayroon man akong hidden agenda, ito ay para matuwa tayo na lahat tayo Pinoy di lamang dahil nanalo si Manny Pacquiao, pero dahil ang lahi natin ay matalino, masipag, mapagmahal at may integrity.

    So…back to your question, Jewel.

    Madaling magbigay ng definite na sagot kapag ang tanong ay tungkol sa Physics, Mathematics o Chemistry,  Pero sa larangan ng damdamin at pangangailangan ng tao, mahirap talaga magbigay ng isang sagot.

    Lahat tayo ay nangangailangan ng cuddles at kisses, mga matatanda man, mga bata o mga adults. Built in na yan sa ating pagkatao.  Pero siguro mas kinakailangan ito ng mga matatanda dahil ang mga adults ay maaaring humingi ng haplos, ang mga bata naman ay napaka cute kaya halos lahat at gusto at handang maghaplos sa kanila.  Pero ang mga matatanda?  Lalo na kung hindi hindi sila kasing cute ng dati?  O hindi sila kasing dalas maligo gaya ng dati (kahit ang malilinis at maselan noong araw minsan, kapag tanda na nila, ay hindi kasing dalas maligo)?  Mas mahirap makahanap ng taong kusang loob na maghahaplos sa kanila.  Yan ang dahilan na, sa aking opinyon at obserbasyon, mas nangangailangan ang karamihan ng matatanda ng haplos kaysa sa mga bata.  Ingat—MG Holmes

  • RESPONSIBLE BF

    Dear Dr. Holmes

    i'm 39, Filipina and he's only 29, American. He is fully devoted to me except that he doesn't make love to me 'coz it makes him anxious knowing that I don't take any birth control pills.

    He's a responsible guy and he always want everything to be well planned before starting a family. He's still finishing his nursing course here in the US.

    I don't want to take birth control pills 'coz I'm afraid it will lessen my chance to have a baby which I really hope to have in the future. We just see each other once a week 'coz I don't want to move in with him yet but we call each other everyday.


    Do you think my guy is normal 'coz we only kiss, hug and cuddle each other whenever we sleep together? We have been this way since May 2008.   Sheena

    Dear Sheena:

    I haven’t met your guy, but my opinion is that your guy is more than normal. He is responsible and very disciplined.   He has learned to put his wants/desires aside in case it may get you pregnant.

    Of course, it is possible that he may be completely lying about why he doesn’t make love to you. That he is not anxious because of your lack of birth control but because of something else.  But somehow I doubt it.

    If he gets an erection while hugging and kissing you, that is yet another indication that he is holding off because he doesn’t want you to be pregnant

  • Concerned Youth

    Dear dra holmes:

    isa po ako sa inyong mga readers... in fact ginagamit kong guide ang inyong sinasabi.... kaso may problema lang po sa inyong advices lalo na para sa mga teenagers when it comes to sex... may katungkulan ako sa barangay and responsibilty ko ang mga kabataan.  

    Bilang S.k. hiling ko lang po na wag nyong konsintihin ang mga batang involve na sa Sex na tinatawag. tulad nung nabasa ko sa isang topic sa Abante noong OCT 22....

    14 lang yung gurl tas 15 lang yung boy... sinasagot nyo nga yung tanung pero diba dapat magbigay pa kayu ng malalim na advice sa kanila... at sa gurl diba kahit papanu kahit nagpagamit sila dapat meron paring silang dignity na tinatwag.. di po Ba??? and they are too young para sagutin nyo yung ganun...
    hindi masamang palalimin ang kanilang nalalaman sa ganun. kso they are too young and naguumpisa pa lang idevelope ang kanilang maturity.... malalim ang ibig sabihin ng sex at hindi dala lang ng init ng katawan....malalim lalo na sa isang tunay na relationship... tnx po... sana maunawaan nyo ang nais kong sabihin.... sana po sagutin nyo to...APRIL

    Dear April:

    Maraming maraming salamat po sa inyong sulat. Mahalagang mga isyu ang bri-ning up ninyo at masaya ako na you took the time para sulatan ako.

    Naiintindihan ko ang iyong pagaalala na ang aking pagbigay ng impormasyon sa isang 14 at 15-year old ay maaaring ma basa ng iba bilang pagkonsintihin (?) ang mga bata.

    Pero ayon sa mga pananaliksik ang pagbigay ng impormasyon tungkol sa birth control ay hindi sapat na dahilan makipag sex ang kabataan.  Nakikipag sex ang kabataan hindi dahil mayroon silang alam tungkol sa condom o pill.Nakikipagsex sila dahil curious o nagmamahalan sila, o nalilibugan.

    Hindi sapat na dahilang pigilin nila ang sarili nilang makipagsex dahil hindi nila alam ang tamang impormasyon.  So ang hindi pagbigay ng tamang impormasyon ay makakatulong sa kanilang sexual experience.  At least, hindi sila gaaanong magaalala habang nakikipagsex sila at, kasing halaga, at least hindi mabubuntis ang babae kapag hindi pa sila handa.

    Hindi payo ang hinihingi nila sa akin, April, kaya hindi ko sila binigyan niti.  Una, ang aking tungkulin bilang kolumnista ay sagutin ang mga hinihingi ng mga sumusulat sa akin (rito, impormasyon) at hindi kaagad sugurin ng payo na hindi nila hinihingi at hindi nila kailangan mula sa akin.  
    After all, may mga taong katulad ninyo na mapupuntahan nila. Mahirap rin, April, na sagutin ng mahaba ang isang tanong na hindi naman humihingi ng mahabang sagot.  Lalo na dahil napakaraming ibang tagasulat na naghihintay din ng sagot. 

    Inaasahan ko na naiintindihan mo ang aking posisyon. Inaasahan ko rin na matutuwa ka na, dahil sa iyong sulat, ang gagawing kong huling pangungusap sa pagsagot sa kabataan ay “sana sulatan mo nanaman ako kung mayroon kayong iba pang mga tanong o mga isyung gustong bigayan pansin.”   Ingat at nagpapasalamat sa iyong concern—MG Holmes…

  • Masturbate Three Times a Day

    Dear Dra. Holmes:

    Good day po Dr. Ask ko lang po kung masama bang magmasterbate ng mahigit sa 3 times everyday? Kasi po nakaka 6 po siguro ako everyday!! masama po ba yun? RENATO

    Dear Renato:

    Basta ang iyong pagmamasturbate ay hindi nakakasagabal sa iyong trabaho o sa iyong mga relasyon sa ibang tao, ok lang ang magmasturbate ng mahigit ng 3 beses isang araw.

    Ano ang ibig kong sabihin na  hindi nakakasagabal?  Marahil isang mabuting guideline ay walang nakakahalata na ikaw ay may problema sa buhay.

    Halimbawa, kung mayroon kang kausap na tao, pero parang hindi ka mapakali dahil gusto mo nang bumalik sa kuarto para makamasturbate, tila nagiging problema na ang naging kahulugan ng masturbation sa iyo.  Para bang ginawa mo na itong substitute sa tunay na relasyon sa ibang tao.

    Sa huling analisis (in the final analisis) ang basehan ng “sobrang pagmamasturbate” ay hindi kung ilang beses mo ito ginagawa kada araw o gabi.  Ang basehan ng “sobrang pagmamasturbate” ay ang naging kahulugan nito sa buhay mo.  Inaasahan ko na nakatulong ako sa iyo.  Kung mayroon ka pang gustong tanungin, sana ay sulatan mo ako muli.  Ingat—MG Holmes

  • Pagpantasya normal ba?

    Dear Dra. Holmes:

    ask ko lng po...pag ako po nag iisip ng fantasy or tumitingin ng bold pictures nilalabasan agad ako...normal p pu b yun?  Ador

    Dear Ador:

    Normal ito, lalo na kung ikaw ay nagbibinata pa lang.  Kung mayroon ka nang asawa ay madali kang labasan habang tumitingin ng bold movies at nagmamasturabate, masasabi rin nating normal rin ito dahil ang layunin naman ng mga bold pictures ay para maakit at malibugan ka sa kanila.  Kaya lang, kung ang pagkabilis mong labasan ay hindi lang kapag ikaw ay tumitingin sa bold, pero rin kung ikaw ay nagsisiping sa iyong asawa, mas maiging maghanap ka ng paraan para lalo kang tumagal  Abangan ang PART 2 nito next week).  Ingat—MG Holmes

  • The Truth About Masturbation

    ask ko lang po kung tama ang nakasulat sa site n to http://www.homeoint.org/site/ahmad/masturbation.htm  kasi ang sabi po ninyo nun d masama ang masturbation bakit po s sulat na yan andami side effect maraming salamat  po....at more power sa column niyo... HERMIE..

    Dear Hermie:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Ayon sa pananaliksik na ginawa tungkol sa masturbation walang masamang epekto ang pagmamasturbate.  Walang masamang epekto sa ating katawan (pisikal), ating niraramdaman (emosyonal), ating kapasidad mabgisip para sa ating sarili (intellectual)  o ating pagtinign sa sarili o sa ibang tao (sikolohikal).  Ang basehan nito ay hindi lamang opinyon, pero mga pananaliksik na ginawa tungkol sa topic na ito.  Wala itong hidden agenda/.

    Ang website na sinabi mo ay mali na, kahit sa umpisa.  At, sa opinyon ko, ay may hiddenagenda rin.

    Halimbawa,  ang definisyon nila tungkol sa masturbation ay: “the process of bringing about a voluntary excitement of the sexual centers following generally by the discharge of semen, through some method other than normal sexual intercourse.

    Ayon definisyon niya, tila lalake lang ang nagmamasturbate dahil wala namang semen ang babae.  Alam natin hindi ito totoo.

    To continue, sabi rin ng website na: “Masturbation means ejaculation of semen by hand. There are various devices resorted to for the purpose, but because of the hand to practise it, it is widely known as "Hand Practice".
    This habit is also known as "Self-Abuse", since it is done by one’s own self by his own hand.

    Ang pagtawag nalang sa masturbation bilang  “self abuse” ay nagpapakita na may bias ang website na ito.  Ang “abuse” ay masama.  Hindi naman masama ang masturbation.

    Ang dahilan na abuse daw ito ay dahil kamay ang ginagamit.  Kamay rin ang ginagamit sa pagkain.  Either directly o indirectly kasi gumagamit tayo ng kuchara at tindidor.  Ibig sabihin ba ang pagkain ng almusal at hapunan ay self abuse rin?

    Ang sabi pa rin ng website  ay:”The self-abuse is the prime cause of various sexual disorders and it is one of the earliest abuses when a boy engages himself in this evil act. Masturbation has serious consequences since it drains the young men of his vital forces and in many case it causes impotency, if it is over-indulged.”

    Hindi ito totoo, Hermie.  Ang sexual disorders ay bunga ng maraming bagay, pero iisa lang (retarded ejaculation) ay maaaring (at hindi siguradong) na-aapekto ng masturbation.  Ang ibang mga sexual disorder ay maaaring may napakaraming dahilan (galit sa asawa, maling mga tinuro habang bata pa, katakutan, walang alam tungkol sa sex, atbp.)  pero maliban sa retarded ajaculation (napakatagal labasan), walang kinalaman ang masturbation bilang ugat nito/ 

    Napakasaya ko na tinanong mo ako tungkol rito., Hermie.  Sa katotohanan lang, hindi lang ito tungkol sa masturbation.  Ang tunay na isyu rito ay sino ay mapapaniwalaan, ano ang basehan ng paniniwalang ito, at kung mayroon pang ibang layunin ang website na ito (halimbawa, ang pagtinda ng “gamot”)  maliban lang sa pagturo sa tao tungkol sa masturbation.  Inaasahan ko na nakatulong ako sa iyo. Ingat—MG Holmes

  • Maitim Na Pussy Turn Off Ba?

    dear dr. holmes,

    23 years old na po ko and ako nalang po ang virgin sa mga kaibigan ko dahil po kapag may nag aattempt na gusto makipag sex ng mga dati ko boyfriend d po ko tlga pumapayag may halong takot po dahil highschool pa po ko non pro ngaun po i graduate nako ng college di parin po ko pumapayag makipag sex kahit dami na po ngaattempt ng mga past bf's ko pro d parin ko pumapayag dahil po siguro dahil nahihiya po ko kasi po na pansin ko po sa pussy ko iba don sa pussy napapanood ko sa mga xxx kahit asian un iba hindi naman po maitim katulad nun sakin, d naman po ko dr holmes maitim and masmaputi pa ko sa iba morena babae ngtataka lang po ko bat ganon un pussy ko? tska po un pubic hair ko po msyado malago compare sa mga pubic hair ng friends ko meron ko sa singit abot sa anus ko :( sabi ng iba ko friends wala daw sila ganon, nkakahiya po turn off po ba un sa lalaki lalo na un dark pussy pinapansin po ba un ng guy kapag nakikipag sex? pro ngaun po tlga gusto ko na makipag sex pro nahihiya lang po ko sa pussy ko baka magulat ung boyfriend ko! dr holmes ano po gagawin ko? bat kaya ganon kulay ng pussy ko eh malinis naman po ang pussy ko lagi ako nghuhugas. d ko na po alam gagawin ko.
    Dear Katrina:

    Maraming salamat sa iyong super honest na sulat.  Pagusapan muna natin ang iyong pubic hair, pagkatapos ang iyong ari, ok?

    Una, mayroong mga lalakeng natutuwa sa malagong buhok sa ari ng babae.  Pero kung ayaw mo talaga ito, puwede mong alisin ito sa pamamagitan ng pag ahit, pag wax, o pag laser. Marami akong kilalang mga babae na nagpa-pa-wax na may buhok na kasing lago ng iyo, at nagpa-pawax sila.  Masakit ng kaunti daw, pero “sulit na sulit” sa hindi pagaalala.

    Tungkol naman sa kaitiman ng vulva (ang labas ng ari mo), maraming babae ay may maitim na vulva; di lang ang mga Afrikano o Pinay, pero kahit ang mga Caucasians. Kadalasan, ang vulva ay maitim, pero kung buksan mo ang folds nito, para tingnan ang loob ng labi ng ari ng babae (major and minor labia), ito ay pink rin.

    Huwag mo sanang ikumpara ang ari mo sa ari ng mga babae sa X rated films.
     
    Una, ang mga babaeng ito ay pinilpili dahil sa sobra nilang ganda (ng mukha, katawan o ari) kaysa sa ordinaryong babae kagaya natin.  Kung hindi, bakit pa tayo manonood ng sine kung parehong pareho sa ating karanasan o katawan, diba,  Katrina?

    Ikalawa, mayroon ring make up di lamang sa mukha, pero para sa ari rin.  Halimbawa, mayroon na akong nakausap na dalawang “porn stars” na nag volunteer na ang kanilang nipples ay nilalagyan ng kulay para magmukhang mas rosas. Minsan rin ginagawa nila ito para “mas cute” ang ari nila. Tatanong ko kung sana kung papano, pero sayang, paalis na sila nun.

    Finally, bihira ang lalakeng titingin ng matagal sa ari mo.  At kung gawin niya ito, napaka swerte mo, Katrina!!  Malamang ibig sabihin mahal ka niya, at kung mahal ka niya,  totoo, ang pink na pussy ay magmumukhang napaka cute’; pero ang maitim na pussy ay magmumukhan cute, sensual at nakakalibog din.  Yan ang magic ng pagibig, salamat sa Diyos, ay hindi pa natin nawawala sa Buhay nating mga Pinoy.  Ingat—MG Holmes

  • Matagal Tumigas Kung Pagod

    Is it normal pag pagod ka sa daily sports mo or activities at gusto mong magtabi kayo ng partner mo (of course my husband) matagal siyang mag wetty even if you squizz it hard it takes more minutes para mag response and  pagod na sya for pumping and nawala na yun climax niya until he will stop kasi napagod na sya....pero pag condition naman siya sandali lang meron na... just worried lang, thanks,  Adidas
    Dear Adidas:

    oo, adidas.  Normal na normal ang kaniyang reaksyon kapag siya ay pagod.  Kapag hindi “in the mood” ang isang lalake, maaari pa ngang hindi siya magrespond at all, as in walang walang reaksyon, period.  Buti nga na ang iyong asawa ay nagre-respond kahit na mas matagal kaysa kung hindi siya pagod.  Sana nakatulong ito.  Ingat—MG Holmes

  • Reaksyon Sa Bulitas sa Ari

    SEXUALITY
    Dear Dra Holmes:

    helo & more power 2 ur website.  this is regarding the "humps" topic mentioned in one of your latest columns. I was a former OFW from Saudi and some of our colleagues went thru the process.
    It's not very much of the "bolitas" type though it serves the same purpose - to stimulate the female genitalia during intercourse. My friends said that a silicone-made flat tube(?) was inserted into the skin of the penis allowing it to assume a position like that of screw tread (naka-diagonal sya sa kahabaan ng ari) and thus forming a "hump" on the skin.

    They said "naglalaro siya sa loob during pumping" thus stimulating not the clitoris but the inner vaginal walls and maybe the so-called g-spot as well.
    Thought this might give you additional information regarding the "humps."

    Mayroon pa ngang Hump Joke:

    Mrs: Ano ba naman yang ipinalagay mo sa ari mo?
    Mr: Wag kang mag-alala pede daw naman ulit tanggalin.
    Mrs: Kaw naman, hayaan mo na lang... :-)
    Dear Reader:

    Lalo akong natutuwa kapag mayroong mag-react sa isa sa mga kolum ko, lalo na kung ang tao ay magaling magsulat at may sinasabing mahalaga sa amin.  In other words, kagaya mo, dear reader. Maraming salamat—MG Holmes

  • Virgin Pa Rin Ba Kahit Wasak Na Ang Behind?

    Dear Dr. Holmes,

    Gusto ko lang pong itanong kung ang isang tao po ba nakipag-anal sex ay matatawag pa po ba itong virgin? Maraming salamat po.  JOEY
    Dear JOEY:

    Ang scientific kahulugan ng virgin ay isang taong na hindi pa nakaranas ng (hetero)sexual o tinatawag na  vaginal, intercourse.  So ang virgin ay isang babae na may ari na hindi pa pinasukan ng ari ng lalake at ang virgin na lalake ay may ari na hindi pa nakapasok sa ari ng babae.  Ang anal sex ay hindi paraan na ma-lose ang virginity na babae (o lalake).  So…kung yan lang ang ginawa nila, oo, virgin pa sila.

    Dito natin nakikita ang kababawan ng konsepto na virginity  bilang  ng kapurihan. Kung ikumpara natin ang (1) isang babaeng nakipagsiping sa kaniyang iisang boyfriend, at wala nang iba before or after at (2) ang isang babaeng nakipag anal sa 8 lalake o nakipag oral sa 20 lalake pero virgin pa,…masasabi ba nating ang unang babae ay mas malaswa sa ikalawa?  O ang ikalawang babae ay mas marangal kaysa sa una?  Palagay ko hindi, pero yan ang ini-imply ng makitid na kahulugan ng konseptong virginity.  Sana, Joey, ikaw at ang iyong  mga barkada ay magkaroon ng malalawak na mga utak—at mga puso—para ang basehan ninyo sa kabaitan at karangalan ng babae  ay mas malalim kaysa kung siya ay virgin o hindi.  Ingat—MG Holmes

  • Sex Toys Safe Ba Gamitin?

    Dr tanong ko lang kung safe ba yong mga nabiling sex toy. Kung may sakit ang gumamit nito maari bang makahawa. Ano ang pwedeng gawin para maging safe ang mga ito. Sapat na bang hugasan muna bago gamitin kahit bagong bili lang  STEVE
    Dear Steve:

    Kung ako ikaw, hindi ko lang huhugasan with soap and water yung mga sex toys, pero lalagyan ko rin ng condom ang mga ito para mayroon ka pang isang proteksyon--ang barrier na binibigay ng condom.

    Tandaan mo rin sana na, kahit na may proteksyon ka sa sex toy, kailangan ring may proteksyon ka sa mga katawan ninyo. Halimbawa, kung may actual contact kayo, before or after kayo nag gamit ng sex toy, kailangang mayroon pa rin kayong barrier para walang paghalo ng body fluids (tamod, vaginal fluids, laway, dugo) at walang skin to skin contact sa mga di ka nakakasigurado.  (at siyempre, siya rin ay kailangang dahan dahan).  SO…be careful but also, sana, enjoy! MG Holmes

  • Ang Gamot Sa Kati Sa Ari Ng Lalaki

    Dear Dra Holmes:

    My live in partner po ay my malaking problem sya po ay nagkaroon ng butlig po sa kanyang ulo ng ari..nung una po ay isa lng...ginamot po namin ng salycilic acid..natuyo nman po..pero pagkalipas po ng 1 linggo,ay biglang pong dumami,tsaka makati p raw po.Wala naman po syang ginamit na babae..nung natuyo po ang sugat parang kumalat pa po...hanggang sa katawan po ng kanyang ari ay nagkaroon po ng butlig at yun po ay makati.

    >gusto ko po sanang itanung kung anu po ang magandang lunas para po dun..?

    >my alternatibong gamot po ba kming pwedeng bilhin...?

    >anu po kayang gamot ang pwedeng bilhin n mabibili sa botika..?
    inaasahan ko po ang inyong tugon....maraming salamat po..

    lubos na umaasa,
    Linda
                                                     
    Dear Linda:

    Ikinalulungkot ko na hindi ko alam anong gamot ang maaaring gamitin para sa problema ng live in partner mo.   Mahirap mag “self medicate.”   Ito ay ang paggagamot sa sarili na hindi naman talagang alam:

    1. anong sakit/impeksyon ang mayroon, at

    2. anong gamot ang pinakamabisa para sa sakit/impeksyon  na ito.

    Ang mangyayari lang ay ang nangyari na:  Hindi talaga magagamot ang impeksyon ng live in partner mo.
    Ang pinakamabuting gawin ay magpatingin sa clinic para malaman ano talaga ang problema ng partner mo para ang tamang riseta ang mabili ninyo.  Ingat—MG Holmes

  • Taas at Laki ng Ari ng Lalaki

    normally gaano po ba kataas at kalaki ang ari ng isang lalaki na nasa edad na 19 gusto ko lang pong malaman. thank you  OSCAR

    Dear Oscar:

    Basta nakatapos na ng puberty ang isang lalake, ang laki ng kaniyang ari ay hindi na magbabago.  Ang puberty ay ang mga pisikal na changes na nangyayari sa lalake mula sa pabibinata hanggang sa binata (lalake na talaga) siya.  Ayon sa mga pananaliksik, ang mga lalake ay natatapos ng puberty anywhere from 17-22 taong gulang.  Dahil ikaw ay 19, maaaring lalaki pa ang ari mo o, maaaring naabot na niya ang pinakamalaking sukat niya.

    Tungkol naman sa taas, ang ibig mo bang sabihin ay ang angle ng erection ng ari?  Dahil, sa halos 99.9% ng mga lalake na edad 16- 23 o 24,  ang taas ng ari nila ay ang pinakamataas na maaabot nila sa Buhay nila.  Halos 90 degree above horizontal. Parang righty triangle ito.  Kapag tumatanda ang lalake, bumababa ang angle ng erection nila, from 90 degrees, to 80, 75 , 60 etc.  In fact, minsan, kapag 70 o above na ang lalake, maaaring tumitigas pa ang ari niya, pero ang angle ng erection ay 10 o 20 degrees below  horizontal.  Pero ok na ok yon basta mayroong nagmamahal sa kaniya at, sana, makakaenjoy rin sa erection niya, diba, Oscar?  Ingat—MG Holmes

  • Paglaki ng Butas dahil sa pumapasok?

    Dear Dra. Holmes:

    Hi po. Hope everything is ok. I'm an avid fan of yours, i learn so much from you. Just want to ask, if you have more than 1 sex partner is it possible for them to know that they are not the only one your sleeping with? Alam po ba ng lalake yun? Lumalaki po b yung butas kung iba't iba size pumapasok? Thanks in advance and more power  MAHILIG PO KASI AKO

    Dear MPKA (MAHILIG PO KASI AKO)

    Imposibleng malaman ng isang lalake na ikaw ay may kasiping ng iba kung ang kaniyang basehan ay ang laki lamang ng ari mo.  Hindi lumalaki ang butas kung iba’t ibang ari ang pumapasok; lalo na kung ang muscle tone ng iyong vaginal muscles ay nasa kondisyon.  Ang mga muscles na ito ay tinatawag na puibococcygeal muscle at nagagawang mas malakas at resilient sa pamamagitan ng kegel exercises. 
     
    Ang kegel exercises ang siya ring ginagamit kapag manganak ang isang babae at ayaw niyang lumuwag ang kaniyang ari.  Mas mabuti (at wala pang gastos) ang kegel exercises sa halip na magpaopera para sumikip ang babae..  Isang pangalan ng mga operasyong pampasikip ay “flower arrangement.”

    Kahit na hindi malalaman ng lalake na nakipagsiping ka sa iba, mula sa kasikipan (o di kasikipan) ng ari mo, sana ay tandaan mo na mayroon ibang paraan para magduda sila sa iyo.  Halimbawa, kung nagkasakit ka, lalo na kung ito ay STD. 

    Inaasahan ko na nakatulong ito sa iyo at na aalagaan mo ang iyong sarili, kahit na ano ang desisyon mo:  maging tapat sa isa o makipagsiping sa marami.  Ingat—MG Holmes

  • Tight vagina?

    Dear Dra. Holmes:

    Does the vagina loose its tightness if a woman had several vaginal intercourse with men of different penis size?(nawawala po ba ang sikip ng ari ng babae kung siya ay nakapagsiping sa mga lalakeng may iba’t ibang sukat ng ari?  TIM

     

    Dear Tim:

    My clinical experience suggests that a woman;s vagina can still maintain her “original tightness” even if she has sleepy with different men who would, therefore, have different size penises.  This is especially true if she does kegel exercises regularly.

    (Maraming salamat sa iyong sulat.  Ayon sa aking clinical experience (dahil wala pa akong pananaliksik na nabasa tungkol rito) hindi nawawala ang sikip ng ari ng babae kahit nakipagtalik siya sa maraming lalake.  Nakakatulong rin ang kaniyang paggawa ng “kegel exercises,” na para maging mas sa kondisyon ang kaniyang pelvic muscles  (na nakakasikip ng kaniyang ari). )Ingat—MG Holmes

  • First Time daw….

    Dear Dra Holmes:

    sabi nang gf ko na ako ang nauna sa kanya, pero bakit po nung unang beses pa namin yun ginawa eh wala ako nakitang blood at wala din po sya masyadong reaction kundi "aHH!!!" un lang po ang naging reaction nya..,

    nung tinanong ko sya kung masakit ba sabi nya sakin oo daw po almost three weeks daw masakit pero diba po 2days lang sasakit yun kung unang beses mo ginawa_? tapos eto pa po nung pinapasok ko po yung akin sa ano nya napakadali ko lang po nagawa yun.., parang normal lang.., at kung ibabase ko po sa mga sinabi nya nuon.., pag nagmahal daw sya gustu nya binibigay ang lahat, eh nakaka 3 bf na po sya bago ako, pero tuwing tatanungin ko sya lagi nya sinasabi na akin nya lang daw po ginawa un..,

    nga po pala nagtataekwondo po sya.., connected po ba yun sports nea sa reaction nya nung unang beses na may nangyari samin? sana po masagut nyu ito naguguluhan po kasi ako e.., salamat po.., =)  ARTHUR

     

    Dear Arthur:

    HINDI totoo na:
    (1) dalawang araw “lang” sasakit ang ari ng babae kung first time lang siyang magsiping. Puwedeng mas matagal sa 2 araw, puwedeng hindi siya masaktan at all;
    (2) kung wala siyang blood, hindi na siya virgin. Maaaring virgin pa siya pero walang blood talaga

    Hindi ako nakakasigurado kung
    (1) ang pagta-taekwando niya ang dahilan ng kaniyang mga reaksyon;
    (2) siya ay nagsasabi ng totoo sa iyo o hindi.

    Marami kang nahahalatang discrepancies (hindi makatugma)  sa kaniyang mga salita at sa kaniyang mga reaksyon, kaya ka nagdududa.  Sana ay kausapin mo siya ng masinsinan.  Kung pareho pa rin ang mga sagot niya sa iyo (na ikaw talaga ang nakakauna sa buhay niya),  mayroon kang dalawang desisyon na maaaring magawa:
    (1) iwanan siya dahil palagay mo nagsisinungaling siya sa iyo;
    (2) bigyan siya ng benefit of the doubt. Hindi ka nakakasigurado kung totoo ang sinasabi niya o hindi, kaya isipin mo nalang na totoo ito. 

    Alam ko hindi ito ang sagot na hinahanap mo. Mas madali kung ang sagot ay klarong oo o hindi.  Pero, Arthur, tao ang ating pinaguusapan, at bihira lang ikaw, ako , o ang girlfriend mo ay may simpleng paliwanag sa ating mga kilos.  Nevertheless, inaasahan ko na nakatulong ito sa iyo.  Ingat—MG Holmes

  • GF ko Virgin Pa Nga Ba?

    Dear Dra.Holmes,

    High school p lng po mahilig na ako sa mga usaping sexual at kilala ko na po kayo kasi madalas ko kayong nakikita sa t.v.

    Gusto ko lang po sana magtanong, kasi po may gf ako at ako ang secong bf niya.pareho kaming 28 year old.

    Sabi niya virgin siya at walang anumang nangyari sa kanila ng bf nia noon pero nun nag-love making kami bagamat nasasaktan at masikip nga ang kanyang vagina,e walang blood akong nakita to confirm na virgin siya.

    Para sa akin nahirapan lang akong makapasok at nasasaktan siya kasi possible matagal na siyang hindi nakikipagtalik mula ng mag-break sila ng ex-bf niya. kya ngayon lagi ko iniiisip yun nangyari,virgin b talaga siya o hindi.gusto ko siya tanungin, magsabi kya siya ng totoo.Dra sana matulungan nyo ako sa akong iniisip.maraming salamat po ng marami.
            Alex

    Dear Alex:

    Hindi ko kilala ang gf mo, kaya hindi ko alam kung magsasabi siya ng totoo o hindi kung tanungin siya. Bakit mo siya hindi tanungin, Alex?  Maaaring ang sagot niya ay makaka-reassure sa iyo.

    Pero kung hindi ka pa mapakali sa sagot niya,  bakit mo hindi tingnan kung ano ang “track record” niya tungkol sa pagsasabi ng totoo? 

    Kung maganda naman ito ibig sabihin mahalaga sa kaniya na magsabi ng totoo at hindi magsinungaling.  Mataas ang probabalidad na nagsasabi nga siya ng totoo…UNLESS siya ay takot na takot nab aka mo siya takwilin(?)  kung sabihin niya sa iyo na din a siya virgin.

    Marahil isa pang tao na kailangan mong tanunging ay ang iyong sarili:  Gaaano kahalaga ang virginity ng gf mo?  Mas mahalaga ba ito na nangyari na noong matagal na, kaysa sa relasyon ninyo ngayon? 

    Maaring  hindi nga talaga sila nagsiping ng boyfriend niya. Maaari  din na nagsiping sila.  Hindi niya lang sinabi sa iyo dahil alam niya na napakahalaga nito sa iyo. In a sense, kung nagsinungaling siya sa iyo HINDI dahil nahihiya siya sa nangyari AT HINDI dahil gusto ka niyang lokohin.  Palagay ko ito ay dahil sa napakalaking pagmamahal sa iyo.  Palagay ko ito ay dahil ayaw niya kayong mag break dahil (lamang) sa nakaraan.
      
    Again, I ask…sapat na bang dahilan mag break kayo dahil lamang di siya nagsabi ng totoo kaagad sa iyo?  Inaasa ko na hindi. 

    Naman ganun ka simple ito, diba., Alex?  Ano ang mas mahalaga sa iyo?  Ang inyong relasyon o ang kaniyang virginity? 

    Ingat—MG Holmes 

  • Pampakinis nga ba ng kutis?

    hi Dok Holmes!

    1 po ako sa taga-basa ng colum nyo sa dyaryo,natutuwa po ako at naiinspired s mga payo n naibibigay nyo sa mga readers nyo,kaya po napasulat po ako d2 sa abante kasi may isa po akong katanungan na di ko masagot.

    actually un fren ko n gay ang nagtanong nito eh diko din po alam ang sagot kahit n may asawa n ako.kasi hindi ko padin nman nasusubukan na-curious din po ako tanong nya po sa aken kung may epekto ba daw po ang paglunok ng likido ng lalaki (sperm)sa babae or sa tulad nyan bading?sabi nila maganda daw un pangpakinis daw ng kutis 22o po b un?.sana po masagot nyo katanungan ko ng masagot ko din po un fren ko.

    God Bless and more power sa inyo
     
     maraming salamat po Dok!!!!   EFREN

    Dear EFREN:

    Maraming salamat sa iyong napakagandang sulat. Maraming beses ko na nadining na ang tamod ay nakakaganda ng kutis, pero hindi ko alam kung ito ay “old wives tale” lang.  Ang old wives’ tale ay isang  paniniwala na hindi totoo, pero matagal ng pinapaniwalaan ng ating mga lolo at lola kaya  napasa ito sa atin bilang katotohanan.

    Actually wala pa akong narining na pananaliksik na nag-prueba na ang paglunok ng tamod ay mabuti para sa mukha natin. Marahil ang isang dermatologist ang kailangan nating tanungin.  (joke only).

    Pero, EFREN, kahit  na hindi nagpapaganda ng kutis ang paglunok ng tamod, basta hindi ito pinepwersa sa tagalunok, at basta kusang loob na ginagawa ito ng lunoker (naglulunok?) diba nakabubuti rin ito?  Maaaring hindi sa larangan ng pisikal pero sa larangan ng emosyonal?

    Maaaring mali ako, pero sa aking palagay, mas mapapaluhod ang isang lalakeng sa babaeng (o baklang) naglulunok ng kaniyang tamod kaysa sa isang hindi naglulunok.  Lalo na kung parang sarap na sarap siya rito.  Lalo na kung nakaluhod ang babae (o bakla) sa harap niya na parang sinasamba siya, so ang sarap ay di lang sa nararandman pero sa nakikita rin.  AT, siyempre, kung hindi niya ginagawa ito para sa ibang lalake, para talagang super special siya!!  Ingat and enjoy!   MG Holmes

  • Isyu s BF

    Gud day po, dra holmes!
     
    3 yrs na po km ng bf ko pro last yr lang km ngstart mgsex and since then lgi n po nia akong inaaya mkipagsex.
    dapat po ba akong matuwa dun? paano ko ba malalaman kung ako lang talga ksex nia? dpt ko pa ba itanong sa knya kung my nangyri sa knla ng ex gf nia o wag na? sana po masagot nio po mg tanong ko kht sa email ko. maraming salamat po!  Iyong LIZA

    Dear LIZA:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Hindi ko alam kung dapat mong tanungin sa bf mo kuna may nangyari sa kanila ng ex niya. 

    Depende ito sa katindihan ng iyong pangangailangang malamang (o gawing isyu ito) at depende rin gaaano niya i-take ang tanong.  Sa aking palagay, mas mabuti sigurong huwag mong tanungin.

    Una, hindi mo alam kung magsasabi siya ng totoo. Ikalawa, mas mabuti sigurong mag-concentrate ka sa nangyayari ngayon  sa inyong dalawa, kaysa sa nangyari noon, noong hindi mo pa siya kilala.

    Mahirap gawin, alam ko, pero kung kaya mo, palagay ko ito ay mas mabuting solusyon.  At least, for now.
    Walang garantisadong malalaman mo kung ikaw lang talaga ang ka sex niya.  Marunong mambola at mag disimulado ang tao (lalake AT babae) tungkol sa pangangaliwa at pagiging faithful.  Ang kailangan tanungin mo pa sarili mo ay bakit ka nagaalala? 

    Mayroon ba siyang ginawa o sinabi para mataas/malakas ang radar mo na maaaring tinataksil ka niya? 

    At kung yun nga ang nangyayari, sapat bang tanungin mo lang siya tungkol rito?

    Hindi ko alam kung dapat kang matuwa na lagi ka niyang niyaya makipagsex. Paaano ka niya niyaya? Niroromansa ka ba niya (nakakatuwa) o pinepwersa (nakakainis). Gusto mo rin ba makipagsex sa kaniya (nakakatuwa) o ayaw (nakakainis).  Ok na ok ka ba sa situwasyon—walang takot tungkol sa STD o sa pagiging buntis (nakakatuwa) o hindi ka sigurado na mabubuntis ka o mahahawa sa STD (hindi lang nakakainis, pero nakakatakot rin).

    Finally, mataas ba ang iyong tingin sa sarili mo (self concept) dahil lagi kayong nagsisiping (nakakatuwa)? O hindi talaga nakaka apekto ang pagsisiping ninyo sa iyong tingin sa sarili? Lalong nakakatuwa ito. Dahil ibig sabihin mas malalim ang basehan mo para sa pagtining sa sarili. 

    Kung ang sagot mo sa huiling tanong ay hindi; kung ang iyong pagtingin sa sarili ay bumababa dahil kayo ay nagsisiping, mas maiging tumiigil kayo.  O hindi ninyo gawin lagi lagi.  Hindi dahil ang pagsisiping ng maraming beses ay masama, pero dahil hindi ito nakakatulong sa iyo. Hindi lang ng pangangailangan ng bf mo, pero ang iyong pangangailangan (at kasiyahan) ang dapat mo ring alagaan.

    Alam ko mahirap itong gawin, Liza, lalo na kasi nag umpisa na kayo. Kung kailangan mo pa ng tulong o “moral support,: nandirito ako, ok?  Ingat—MG Holmes

  • Sexual Dream

    dear dra.margie,

    Hi hope this email finds you in good health.My problem now is causing a deep gap between me and my boyfriend.. It started like this:

    we were making love and i was on the verge of sleeping.I was very sleepy that time and not to mention drunk too.. He was talking to me that time and at the same time i was dreaming too.  In my dream, i was talking to my gay friend and its not even a sexual dream.  my bf asked who he was and in dreaming state i said the name of my gay friend. now my question is how do i explain to my bf that i am innocent abt his accusations that i wanted my gay friend that night... i love my bf and i would like someone to help us regarding this rift we are going through.

    thank you  dr margie and more power  IRENE

    Minamahal kong IRENE:

    Sasagutin kita muna sa Tagalog at pagkatapos sa Ingles, ok?  Pasensya ka nalang sana, pero may pagka simple ang aking payo:Sabihin mo sa boyfriend mo ang iyong sinulat sa akin.Kung hindi pa siya makapaniwala rito, siguro mas mabuting maghiwalay nalang kayo.

    Ang lalakeng ganitong kakitid ang utak at/o (and/or) ganitong ka-strikto at/o ganitong ka-unresonable (this unreasonable) ay isang lalakeng hindi magbibigay ng kasiyahan o peace. 

    Lagi mo nalang kakailangan ipaliwanag lahat ng iyong mga aksyon.  Mas mabuti pang walang boyfriend kaysa sa isang walang tiwala sa iyo, diba, Irene?  Ingat—MG Holmes

    (Dear IRENE:

    (Why don’t you just tell or who him what you’ve written above? If he can’t understand or can’t accept what you say as true, then I think you should ditch him.

    (Being with a person as unreasonable as he will only lead to more explaining about behaviors other people would take at face value.

    (Don’t you think it would be far better to have no  boyfriend at all, than one who is more trouble than he’s worth?.

    (Take care and tell me how it goes, ok?—MG Holmes)

  • Asawa Ko, Babaero (Part 2)

     

    Dearest hazel—

    I’ve been working the last 2 hours doing last minute things and am sooo tired. I tried looking up the addresses/. Found some really, but the rest seem to be missing.  Maybe just because I  am running on empty right now.

    SO: preoposition. why don’t wde upload this and when I;ve calmed down and bhzv got the addresses and maybe the appropritate title AND category, we will just ger the email addresses there.

    Of course…if you have a title and a possible category, by all means, upload itna rin :JJ  Ingat and and all my love—Margie (Holmes)

  • BF ko BF ng Officemate Ko

    Dear Dra. Holmes:

    Good day po! You can call me Zyl. Anyway, my gusto po sana akong itanong sa inyo at sana po eh masagot niyo.

    Almost 3 years na po kami ng bf ko pero yung 1 year after that 2 years ay mdyo masalimuot kasi po bigla na lang po siyang nawala.

    tapos nalaman ko na lang po sa katrabaho ko na sila na daw ng bf ko. Hindi ko po alam kung ano gagawin ko nun. Sobrang nasaktan po talaga ako pero wala naman po akong magagawa kasi ako naman po yung taong hindi pipiliting ipagsiksikan ang sarili sa taong ayaw sa akin.

    Pero, bigla po siyang bumalik after that 1 year. To make the long story short, nagkabalikan kami. Naging sweet sa isa't isa then after 2 weeks po ata parang iba na naman. Di ko po alam kung p2loi pb akong aasa sa knya. Hope you can read this message of mine.   ZYL

    Dearest ZYL:

    Mabait  kang tao, at maaaring mabait na tao rin siya dahil marahil hindi mo siya mamahalin kung masama siya.  Marahil. Pero Zyl, kahit gaano siya kabait, hindi siya mabuting boyfriend,. 

    At ang mabuting bf ang iyong kailangan dahil baling araw, baka kayo na, diba?  Baka kayo na ay magpakasal?

    Kung talagang trial period ito, bago mo pagisipan kung ito ang lalakeng pakakasalan mo, mabuti nang huwag kang umasa sa kaniya.  Hindi naman siya talong mapapagasahan. 

    Humingi ba siya ng tawad noong bigla lang siyang nawala?  Mayroon ba siyang magandang dahilan?  At naniniwala ka bas a kaniya? 

    At hindi siya nagbigay ng magandang paliwanag at hindi mo siya tinanong, yan ay dahil pinaaalam niya sa iyo (sa pamamagitan ng kaniyang kilos, o kaniyang sinabi o DI sinabi) na ayaw niyang matanungan).  Anong klaseng relasyon yan, ZYL?  Lalo na kung magasawa na kayo at inaasahan mo siya di lamang para sa pagmamahal pero sa pagaalaga ng mga anak ninyo.  Napakalaking sakit ng ulo lang itong lalakeng ito. 

    Ngayon.  Maaaring “good time good time” lang ang gusto mo--at bakit hindi, diba, ZYL?  Lahat naman tayo ay may karapatang may good time basta wala tayong ibang sinasagasaan.

    So, kung para good time lang ito, par among awa, ZYL, maghanap ka sana na talagang magbibigay sa iyo ng good time.  Hindi itong paurong-sulong na lalake na hindi mo alam kung tatagal sa iyo o hindi!  

    Kung ang gusto mo ay free and easy, katuwaan lang, maghanap ka sana ng isang talagang magbibigay sa iyo ng tuwa at hindi kasamaan ng loob. Marami diyan, Zyl. Pangako ko sa iyo.  Ingat—MG Holmes

  • Worried Mother

    Dear Dra. Holmes:

    I just found out that my unico hijo is dating an older woman.  Not naman as big ang age gap as Dr. Belo and Dr. Haydn, but big enough rin para obvious na parang mother at son sila. 

    Nang tanungin ko siya kung ano ba talaga ang nakikita niya sa isang babaeng halos kasing tanda ko, nagalit po siya.  Dra, sana matulungan ninyo ako.  Puede po bang sagutin ninyo ang mga sumusunod:

    1. ANO PO ANG ADVANTAGES NG PAKIKIPAG-DATE SA BABAE NA MAS MATANDA SA IYO? DISADVANTAGES?
    2. PAANO KAYA NIYA NA APPROACH ITONG BABAE PARA HINDI NAGALIT ANG BABAE SA KANIYA.  HOW TO APPROACH AN OLDER WOMAN NA HINDI NAMAN SIYA MAGIGING AWKWARD SA KANYANG AGE DIFFERENCE?
    3. SABI NIYA SA AKIN NA HINDI KO SIYA MAINITINDIHAN. NA ALAM RAW NIYA ANG GINAGAWA NIYA. HINDI NA RAW PO SIYA KAGAYA NG DATI.  ANG MGA IMMATURE MEN BA AY KADALASANG NA-I –IN-LOVE SA MUCH OLDER WOMAN?   WORRIED MOTHER

    Minamahal kong WM (Worried Mother):

    Hindi ko kilala ang iyong anak o ang kaniyang girlfriend., kaya sana po pasensiya nalang kayop kung may pagka “genderic” ang answer ko.  Ibig ko pong sabihin na ito ay aking madalas isagot tungkol sa ganitong ka-klaseng relasyon kung hindi ko kilala ang mga taong involved.  Mas marami mna pong mga situwasyon na ganito.

    1.Ang mga advantages po ay: Kadalasan, mas “mature”  (hindi lamang sa edad, pero sa marami pangibang situwasyon; e.g., sa pag-hancle niya ng kaniyang emosyon).  Sila rin ay mas may kaya , kaya hindi ang anak mo lang ang laging nagbabayad.  Mas magaling rin sila magsiping, at mas honest tungkol sa kanilang kailangan.

    Hindi na sila “hele hele bago quiere.”  Alam nila ang kahalagahan ng  oras at hindi rin nila gustong aksayahin ito.

    Ang disadvantages naman po ay: :Maaaring nagaapura ang babae magka anak dahil malapit na siyang maging “most probably “infertile.”

    Dahil mas matanda na siya, mayroon siyang mas maraming experiences (karanasan) sa anak ninyo. Marahil hindi pa niya na-re-resolve ang lahat ng kaniyang mga isyus kaya marami pa siyang “bagahe” nab aka maka-apekto sa inyong relasyon.

    2.Hindi ko po alam kung kung ito ang style ng anak ninyo.  At baka rin po ang babae ang siyang lumapit sa anak ninyo.  Pero ang sumusunod ang mga payo ng mga lalake sa ibang gustong makipag-date sa nakakatanda sa kanila:   Huwag po sanang i-mention yuing age difference nila.  TAndaan na ang nakaka-attract sa ganitong klaseng age gap ay HINDI na pare-pareho ang karanasan ninyo, pero ang matuto sa isa’t isa.    Easy ka lang.  ang babaeng nsakakatanda ay hindi maliligawan kagaya ng babaeng kasing edad mo.  Huwag klang mag harumentado (?) kung may mga hindi nakakaintinding nakatingin sa iyong masama.  . 

    3.mayroong paniniwala na ang mga talagang mature men lang (kahit na mas bata sila) ang kadalasang na-i-in love sa older woman kasi sila olang ang kayang di pansisinin ang tsimis at dispapproval ng iba.  Sila rin ang hindi madaling ma-insecure porket lang mas may pera o alam ang kanilang older girlfriend.

    Tama po ang sabi ng anak ninyo:  Hindi niyo nap o mapapagsabihan sa kaniya kung sino ang kaniyang mamahalin o hindi.  Ang magagawa lang po siguro ninyo ay umasa na hindi sila magkatuluyan kung hindi talaga sila bagay O magkatuluyan sila kung talaga naming “they were meant to be.”  Ingat po-- MG Holmes.

  • Asawa ko, Babaero

    dra.good day!

    im 30yrs old married and with kids.  my husband is so babaero nung mag bf plng kmi, sya lng ang lalaki s buhay q wl ng iba.  sobrang mahal n mahal q sya. mag on kmi for 9 yrs lgi niya aqng iniiwan dahil s iba pero  skin p rin sya bumabalik

    ngaung mag asawa n kmi umalis sya at nag abroad then may isang guy n laging nkatingin  skin so thats the time n naattract aq s iba hanggang s nagkiss at nag sex kmi,

    i really had a feeilngs s kanya kso sya snbi nya skin n wl syang feeling(he had a live in partner)so tpos ng nangyari umiwas n sya skin. 

    then after him meron i meet some1 again we do sex but i can tell my self n wl aqng feelings s kanya.  ntapos ung agad ung s second guy, then again i meet a guy on chat we do sex again once but no feelings. after that i chat and do cyber sex.

    ang dami kong kasalanan s asawa q pero isa lng ang ndi nagbabago matapos kung gawin ang laht  ng un mahal n mahal q parin ang asawa q. nd q alm kung bakit q ngw ang laht ng un khit sobrang mahal q sya at ayaw kung mawala sya skin

    ang dami ko po tlgng gustong itanong i really need u pls help me i feel guilty  s mga ginawa q

    tama poh b ung ginawa nmin nagsabihan poh kmi ng mga kasalan nmin sa isat isa dahil sbi poh nya gus2 nyang mag start uli at wlng tinatagong kasalanan?

    ang ginawa q poh ang sinabi q lng poh is ung sa chat at may isa po aqng nkasex kc ayaw q pong masaktan q sya ng sobra...at ng sinabi q poh ung mga kasalanan q tlgang bawat detalye gus2 nyang malaman, pero nung sya n ang nagsasabi ng kasalanan nya ayaw kung malaman ung mga nangyari not in detail....pls help me.....mahal n mahal q poh tlg ang asawa q......thanks alot !  HAZEL

    Dear HAZEL:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Wala akong duda na mahal mo ang asawa mo, pero marami ay magdududa sa iyo.  Sa kanilang patingin, ang babaeng nagmamahal sa lalake ay hindi nakikipagsiping sa iba, lalo na sa kasing rami ng pinagsipingan mo.  Lalo na kung ang iba sa mga ito ay di mo talaga mahal.

    Ang aking interpretasyon sa iyong ginagawa ay na ginagawa mo ito hindi dahil hindi mo mahal ang iyong asawa, pero:

    a.  Dahil naguguluhan ka sa mga maaaring ginagawa ng asawa mo; at
    b. Malungkot ka at kahit na hindi mo mahal ang iba sa mga lalakeng nasisipingan mo, at least, pamparaos ng lungkot—kasama na diyan ang lungkot na sekswal.

    Besides, ang ginagawa ng lalake, puede rin gawin ng babae (feminist approach) at bakit naman rin hindi, para sa asawang katulad ng asawa mo?

    Finally, ang isa pang dahilan (noon) ay dahil hindi mo alam ang ginagawa ng asawa mo abroad. Nakikipagsiping  ba siya sa iba?  Kung nagawa niya ito habang nasa pareho kayong bansa, marahil nangbabae siya ngayon na abroad na siya.

    Sa aking opinion, nasasaktan ka sa mga kuwento ng asawa mo dahil noong araw di ka siguradong nangangaliwa siya, pero mga kuwento niya ay proof na di siya nagbago.  Also, excited siya sa mga kuwento mo, in fact, nagtatanong pa siya sa mga nangyari.  Para sa iyo, ito ay hindi marka ng lalakeng talagang umiibig sa kaniyang asawa.  Maraming ibang asawa ay nagagalit pa at hindi kayang patawarin ang kanilang asawa.  Ang iba ay nagagalit pa!  TO BE CONTINUED IN  MID SEPTEMBER (please feel free to remind me, website readers)

     

  • Mr. Confused…

    hello dra.holmes,

    a pleasant day to you. itago mo na lang ako sa codename Mr.Confused. gusto ko po sana magshare sa inyo sa confusion ko bout my health. ganito po kasi yun:

    when i was 16 nagkaruon po ako ng sexual act twice w/a same gay. without curiosity pumayag ako and confused ako ng maganap yun. tuliro ako that time. after that, nagkaruon ako ng "TULO" na di ko alam na don ko pla nakuha sa pagfellatio sa kin ng gay na iyon.

    may binigay na gamot sa kin yung kakilala ko and nawala yung tulo ko. after nun may mga sumunod pa after him. ewan ko ba pero nagpatuloy iyon, siguro sa pera na ibinigay nila na kahit barya lang ay tinanggap ko magkapera lang dahil hirap ako sa work ko.  ,masyadong maliit lang kinikita ng pedicab driver.

    cguro mag year 2006 nagkaruon ako ng parang butlig sa may puno ng ari ko, na nawawala naman tapos minsan bumabalik.parang sugat sya.

    minsan napapansin ko nagkakaruon ako kapag medyo napapawisan yung lower body part ko, di ko na masyado nababatid kung every year nagkakaruon ulit ako non.

    sa mga nabasa ko sa isang tabloid maaaring syphilis ang sakit na iyon. ang hiling ko sana matulungan mo ako sa aking problema,tell me ano ba ang symptoms ng syphilis at ano ba dapat kong gawin. please help me. tnx! More power and GODbless!
    Mr. Confused

    Dear MC (Mr. Confused):

    Ang mga symptomas ng syphilis ay iba iba, depende sa anong stage ka na ng syphilis.  Mayroong 5 klaseng stages ng syphilis. Unahan natin yung stage na siguradong hindi mo nadaanan:  congenital syphilis.  Yan ang stage ng syphilis na mayroon ang bagong panganak dahil ang nanay niya ay may syphilis.

    Bago ibigay sa iyo ang mga symptoma ng iba pang stages ng syphilis, kailangan kong sabihin na HINDI tayo nakakasigurado na mayroon kang syphilis, ok MC?

    Bago nating ipatuloy ang papaliwanag ng mga symptoma ng syphilis, mas mabuti sigurong pagusapan ano ang syphilis:

    Ang syphilis ay isang sexually transmitted disease (STD) na. kung hindi pagamutin kaagad ay maaaring mag progress sa mas malalang later stage. 

    Ang syphilis ay maaaring active o inactive.  Kapag inactive ang syphilis, walang symptoma ang nakikita ng tao.  Kapag active naman ang syphilis, dyan lumalabas ang symptoma.  Kahit na inactive ang syphilis, hindi ibig nsabihin wala ng syphilis ang tao.  Ibig lang sabihin ay na ang syphilis niya ay inactive sa panahon na yon. TO BE CONTINUED BELOW

    PART 2

    Dear MC (Mr Confused):

    Ang huling nasulat ka sa iyo sa nakaraang kolum ay ang kaibahan ng active at inactive syphilis.

    Ngayon ay papagusapan natin ang mga symptoms ng active syphilis, depende sa stage nito:

    PRIMARY STAGE:  Mayroon isang sugat na hindi masakit. Ito ay tinatawag ng chancre.  Kadalasan ito ay makikita sa malapit sa ari, sa puwet at sa bibig ng tao.  Maaari rin ito Makita sa parte ng katawan na pumasok ang bacteria.

    SECONDARY STAGE- nagkakaroon ng skin rash sa ikalawang stage ng syphilis. Kadalasan it o ay lumalabas 4-10 weeks pagkatapos ng una kang nahawa.  Ang secondary stage ay super nakakahawa.

    LATENT STAGE: Ito ay kadalasang tinatawag na “the hidden stage”  (ang stage na nakatago) dahil walang symptoma ang nakikita o nararamdam.  Kadalasan, nangyayari ito pagkatapos ng isang taon nang nahawa ang tao.

    (IKATLO o)  LATE STAGE: Kung ang syphilis ay hindi nagamot ng mas maagamay mga problema na nangyayari dahil sa katagalan ng bacteria sa katawan ng tao. Kasama na diyan ang mga problema sa puso, pagigigng bulag, problemang sikolohikal, probelemang neurological at kahit kamatayan.  .. 

    Kailangang magpatingin ka sa health clinic, MC. Huwag kang makinig sa kaibigan mong binigyan ka ng gamot noong (akala mo) may tulo ka.  Huwag kang makinig sa tabloid na sinasbaing baka  ka may syphilis. Huwag kang makinig kahit sa akin, MC.  Tapos na ang panahon para sa pagtatanong o pakikinig.

    IPanahon na para sa aksyon.  There is too much at stake, MC. Pumunta ka na sa health center sa lalong madaling panahon, MC.  Kung may syphilis ka nga (at hindi tayo nakakasigurado pero maaaring mayroon ka dahil palabas at patagao ang iyong mga symptoma, diba?)  walang su-substitute sa pagpunta sa health center at magpagamot sa lalong madaling panahon.  Ingat at good luck!!—MG Holmes

  • Sinong May Problema?

    ask ko lang po bakit po matagal akong labasan pag nagsex kami ng bf ko.yung bf ko naman madali lang po sya labasan..ano po ba ang problema? Tess

    Dear TESS:

    Maaaring walang problema. Ang babae ay kadalasang matagal labasan.  At ang premature ejaculation (mabilis labasan) ay isa sa pinakapangkaraniwang problema (sexual dysfunction) na nararanas ng mga lalake. Hindi ibig sabihin na wala siyang pagmamahal o pagtingin sa iyo.  Ganyan lang ang nangyayari sa maraming kalalakihan na hindi natuturuan paano magpatagal ng kanilang ejaculation.

    Mayroon na akong kolum na sinulat para matulungan ang mga madaling labasan.  Sana ay hanapin nalang ng boyfriend mo sa archives ng Abante o basahin ang aking librong Lalakeng Barako..  Ingat—MG Holmes

  • Paglalaro sa Vagina

    Dear Dra. Holmes:

    may tanong po ako nakakabaog po ba kapag halos araw araw ko nilalaro ang vagina ko?pro hindi naman po dun sa loob. Ano po ba ang epekto nito? sana masagot po ninyo agad ito...salamat po.. Lulette

     

    Dear Lulette:

    Hindi nakakabaog ang paglalaro ng vagina mo kahit na halos araw araw mo ito ginagawa.  Sa katotohanan lang, hindi nakakabaog kahit na araw araw mo ito gawin at kahit na sa loob mo ginagawa ito.

    Ayon sa mga pananaliksik tungkol sa masturbation, walang masamang epekto ito. Ingat—MG Holmes

  • Vaginal Discharge

    LETTER 1: 

    Dear Dr Holmes:

    I m so blessed nkta ko po site nyo...nais ko lng po sanang itanong kng bkt  sa tuwing nagtatalik kmi ng asawa ko after that sumasakit po at ang pag ihi ko any pa unti-unti at my discharge po ako  pero minsan na wawala po ito almost 1 year ko na po itong na obserb anu po Dr. and nararapat kng gawin >Sana po matulongan nyo po ako. God Bless po   Charlene


    LETTER 2:

    Magandang araw po,  Dra. Holmes

    Na basa ko po ang mga nga konsulta sa inyo at humanga po ako sa mga advices ninyo...
     
    Doc...nais ko sana po na tulongan nyo din po ako kasi po naguguluhan po ako, ako po ay 23 yrs old may asawa ako pero hnd po pa po kmi kasal.  isang taon na po kaming nagsasama pero wala pa po kaming anak.

    Ang concern ko po ay tungkol po sa vagina ko. Ganito po yon sa tuwing nagtatalik kmi masakit po at after 2 days may lumalabas po sa akin na puti or discharge.   anu po ba ang dapat kng gawin para malaman ko talaga ang aking kalagayan? Kasi po nahihirapan po ako sa pag ihi minsan at parang  may lalabas sa puwerta ko na hnd ko malaman kng anu.  nais ko pong humingi ng payo sa inyo sana po matulongan nyo po ako...Salamt po Doc..and May God Bless u!!!!

    Gumagalang, INES

    Dear Charlene at Ines:

    Maraming salamat sa inyong mga sulat.  Pinagsama ko nalang sila dahil pareho ang isyu ninyo.

    Ayon sa mga kinuwento ninyo, tila mayroon kayong STD.  pero hindi ako nakakasigurado kung tama naga ito o bhindi At kung may STD nga kayo, anong klase ito. 

    Ang pinaka mabuting gawin ay pumunta sa isang reputable na  at doon magpa test para sa STD.  ang test na nito ay hindi lang sasabihin kung positive ka o hindi, pero ang klaseng STD mayroon ka (kung  Ang mabuti doon ay malalaman rin nila anong klaseng STD sakaling positive ka) mayroon ka para mariseta ka ng tamang gamot.

    Kung positive kayo, mahalaga ring hindi muna kayo magsiping hanggang magpatingin rin ang mister ninyo.

    Hindi ok magkaroon ng STD, kagaya nang hindi ok magkaroon ng kahit anong sakit.,  Pero ito ay nangyayari sa maraming tao, at ang pinaka maigi ay magpagamot kaagad para hindi lumala, diba?  Ingat sana kayong dalawa—MG Holmes

  • 14 and pregnant?

    dear dr. holmes

    ahhmmm ask q lang po kung pede po ba mabuntis ung 14 yrs. old girl?? kc my karanasan po aq with my bf ng sex po kmi pro once lang at sobrang saglit lang..nsaktan po aq nung pnasok nya ung ari nya s ari q..natatkot po aqng mabuntis tlaga kc sobrang bata q p po...bka nman po pede nyo q matulungan....isa p pong tnong kung ndi n po aq virgin...21 yrs old n po ung bf q..and patago po ung relationship nmin...

    sna po msagot nyu po agad ung tanong q kc wla po tlaga aqng mhingan ng advice sobrang kylangan q po ngaun ung sagot nyu thank you po...godbless!!

    SUNSHINE

    Dearest Sunshine:

    Ikinalulungkot ko na oo, maaari mabuntis ang isang babae kahit na siya ay 14 taong gulang lamang at kahit na sobrang saglit sila nag sex.  Basta regular na regal ng babae, ibig sabihin na kaniyang katawan ay handa nang mabuntis.  Kung ang lalake ay nilabasan sa loob ng ari niya At kung fertile period siya noon, oo, mabubuntis siya. Inaasahan ko na nakatulong ako sa pagsagot kaagad ng sulat mo. Ingat—MG Holmes

  • Nawawalan ng Gana

    This is my problem Im 28 yrs. old and im proud to say im still VIRGIN!!! yes Dra. and i have BF for 7 yrs!!!! i love him so much. my problem is when we going to romance for me it is normal to relationship we make romance only!! take note Romance period and it have limit for each other enjoy ako pag nag roromance kami or love making!!! 

    Pero, Dra., pag may naramdaman me sarap wala na ako gana???yes Dra sample when he kiss me all over my body then pag may naramdaman na me sarap wala na me gana????why Dra??? and i asking you a question masarap po ba talaga ang SEX???

    pls help me or Pls Dra I wait your reply im here in Office i have Personal Computer Pls Dra Help Me????

    Thank you Dra. and i expect your reply soon.......ELLEN
    Dear Ellen:

    Thank you very much for your letter.  And congratulations for being a virgin at 28. This despite having a boyfriend for the last 7 years. WOW.  IT must’ve been extremely difficult for you to be so turned on (“L n L”) and then stopping suddenly in case you forgot yourself and you loost your virginity.  Nakakainmis. Nakakabitin. And, perhaps most of all, nakakahiya nsa boyfriend mo hindi matutwa sa iyong desisyon tumigil kaagad.  Siguro ang kaniyang sinasabi naman ay nakakainis!  Kaya noong, hindi mo alam kalain mo sasabihin sa kaniya tumigil na,  at ngayon, di mo na kailangan sabihin sa katawan mo i-signal ka kung malap[it na sa “point of no return.”

    Para hindi na mangyari itong dilemma, ang iyong katawan ay nagdesisyon para sa iyo at tumulong sa iyo.  Ngayon., kapag nalilibugan ka na, nagtu-turn off na siya kaagad. Hindi na siya naghihintay para maging aware ka na nalilibugan ka.  That way, hindi ka na kailangang maging vigilant o super aware “pag may naramdaman na me sarap” ang katawan mo ay responsible na para “wala na me gana.”  

    At least yan ang aking interpretasyon sa nangyayari sa iyo, dahil hindi pa kaita nakakausap.  Paki sulat nanaman lang ako kung palagay mo hindi ito ang dahilan.  Ingat, dearest  Ellen—MG Holmes

  • Dahil Sobrang L

    hi dr.holmes,

    nahihiya ako sa tnong ko pero gusto ko tlga tong masolve at alam ko pong kyo lang makakasolve n2: may gf ako kya lang oral sex lang nagagawa namin.

    nung minsan kaxe tnry kong ipasok ung penis ko sa kanya bigla akong nilabasan nung mafil kong nakapasok n ung penis ko.

    after nun parang napahiya ako sa gf ko kya puro oral n lang ginwa nmin ska natakot n din ako bka mapregy ko xa kung gnun mangyayari bigla akong lalabasan.

    minsan din tnry kong ipasok pro may condom n ko pero gnun p din eh nilabasan agad ako nung alam kong nkapasok n ung penis ko sa knya.

    ano puh b un maxadong exitement? kaxe xa p lang ung first gf ko n nagawan ko ng gnun. pano ko pu b un maiiwasan?

    nakakaapekto din b ung araw-araw kong pag masturb8? o sobrang L lang tlga ko,.may sakit pu b ako? sana po masagot nyo mga katanungan ko,,salamat po,,more power sa inyo doktora.

    JESSE

    Dear Jesse:

    Maraming salamat sa sulat mo. Sagutin natin ang iyong mga tanong isa isa, ok?

    Una, huwag ka sanang magalala. Wala kang sakit. Maraming mga lalake ang nagkakaroon ng problemang ganito, lalo na kung binata pa sila—25 years old and younger. Ang tawag rito ay premature ejaculation (madaling labasan).

    Hindi ito nangyari sa iyo dahil sa iyong pagmasturbate araw araw. Sa katotohanan nga, minsan ang pagmamasturbate ay ginagawang isa sa mga solusyon para rito.

    KAdalasan ang sanhi ng pagiging madaling labasan (premature ejaculation) ay simple lang: Ito ang unang natutunan mo sa iyong unang pagtatalik.

    Hindi ako nagugulat na madali kang labasan sa iyong unang pagsubok sa sex. Maraming mga lalake ay ganito dahil siyempre, sabik na sabik sila pata mangyari ito. Minsan, depende kung saan nila gawin ito, natatakot sila nab aka sila mahuli ng iba (magulang o kuya ng girlfriend nila, pulis sa Luneta, atbp). Kung ganun ang situwasyon, siyempre mabuti nang mabilis matapos ang pagsisiping nila.

    Minsan rin, nagaalala sila na baka magbago ang isip ng girlfriend nila: Na kahit pumayag ang girlfriend nila noong umpisa, baka pagkatapos ng iilang sandali ay matatakot, mahihiya o magagalit siya, kaya, nanaman, baka isipin ng lalake na mabuti nang mabilis matapos it mas, bago siya magbago ng isip.

    Ang treatment of choice ay ang Masters and Johnson’s squeeze technique o ang seaman’s stop start technique. Mababasa ninyo ito sa libro kong Lalakeng Barako at sa archives ng Walang Bolahan dahil nasagot ko na ito sa kolum dati.

    Hindi ko maulit lahat ng steps na kailangang gawin, pero ang prinsipyo ng 2 technique na ito ay kasanayang malaman kalian ka nang malalpit labasan at doon ay gumawa ng bagay para HINDi ka labasan. Ang mga paraan para HINDI labasan, kahit na malapit ka nang labasan ay ang “squeeze technique” (pagpipisil ng ari mo) o ang pagtigil ng iyong pagpump o pagpasok ng ari mo sa vagina ng partner mo (stop start technique) hanggang bumaba (pero hindi mawala) ang libog (excitement) mo, tapos magumpisa muli.

    Mayroon ring mga gamot na sinusubukan na nakakatulong sa paglunas ng premature ejaculation. Wala pa ito sa Pilipinas, hindi na-approve sa America, at ngayon ahy sinusubukang ipa-approve sa europa. I-a-announce ko sa kolum ko pagka maaari nang gamitin ito, ok? Ingat at sana nakatulong ito—MG Holmes

  • Akmang Romansa

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    DEAR DOC HOLMES:

    TATANONG KULANG PO BAKIT PO KADA KAMI MAGTTALIK NG ASAWA KO AY LAGI SIYANG NASASAKTAN KADA KAMI AY MAG TATALIK. BAKIT PO KAYA GANON, DOC? ANO PO YUN? SAKIT SA PAGKA BABAE? SALAMAT PO

    AKO PO SI MARTIN DE LA CRUZ

    Dear Mr. De La Cruz:

    Hindi ko alam kung bakit lagging nasasaktan ang iyong misis kada beses kayo nagtatalik. Maaari mo kayang tanungin sa kaniya kung ano sa palagay niya ang dahilan?

    Puede bar in akong magtanong sa iyo ng may pagka personal? Nagbibigay ka ba kaya ng sapat na mga minuto para sa pagroromansa (Foreplay)? Dahil sa hirap ng buhay duda sa gobierno, pagbaba ng sueldo, taaas ng bigas, atbp.,umiigsi at umiigsi ang pagroromansa na ginagawa natin sa mga misis natin. Minsan parang gusto lang nating magsisiping para “makaraos lang.”

    Nakakalimutan natin na, kung may problema ang lalake, may problema rin ang misis ninyo. Sila rin ay nagaalala tungkol sa baba ng sueldi at taass ng bigas atbp. Yan ang isang dahilan, sana, na kasing tagal ang pagroromans ninyo—gaya ng pagromansa ninyo sa kanila ng lumiligaw pa kayo.

    Ayon sa mga pananaliksik na ginawa sa Cosmopolitan magazine (US edition), 20 minute ang kinakailangan ng karamihan ng babae bago silang handa na para sa penetration (pag pasok ng ari ng lalake sa ari ng babae). Kung mas kaunti pa doon ang pagroromansa, madalas nasasaktan ang babae sa pagtatalik, kagaya ng asawa mo.

    Kung hindi naman ito ang problema, talagang kailangan sana na pumunta kayo sa manggagamot para magpa-check up, dahil hindi pangkaraniwan talaga na masasaktan ang misis kung marami na siyang beses magtalik sa kaniyang asawa. Maaaring mayroon siyang problema na hindi natin alam, pero malalaman ng isang manggagamot, lalo na isang gynecologist. Ingat at sana nakatulong ito, Mr. and Mrs. De La Cruz—MG Holmes

  • Sobrang Sikip Talaga

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Hello Doktora,

    Good day to you! consult ko lang po yung experience namin nang girlfriend ko kasi ilang beses ko na po i-try ipasok yung penis ko sa ari niya e sobra sikip talaga at hindi makapasok. Cguro mga almost 100 times ko na try i-penetrate pero ayaw pa din pumasok. Tinignan ko na po yung hitsura ng ari nang girlfriend ko e maliit po talaga yung butas. Meron po bang way para medyo lumaki yung butas ng ari ng girlfriend ko at para magkasya yung ari ko? Hindi naman po ganun kalaki ang ari ko e. Hope to hear from you soon. Thank you and Best regards

    RUSTY

    Dear RUSTY:

    Maraming salamat sa sulat mo. Sa ngayon, wala pa akong alam na paraan para lumaki yung butas ng ari ng girlfriend mo, pero baka mayroon ka pang ib ang magawa para makapasok yuing penis mo sa ari niya.

    Bago mo subukan yan, marami pa kayong magagawa para malunas ang problema ninyo. Bago mo isipin ang mga paraang palakihan ang butas ng girlfriend mo, sana ay maghanap pa kayo ng ibang dahilan kung bakit di ka makapasok.

    After all, masarap rin ang mliit ang puerta ng girlfriend mo at masikip siya, diba? Sayang naman kung maghanap kayo ng paraang lumaki siya kung mayroon pang mas tamang solusyon sa problema ninyo.

    Anu-ano ang maaaring problema ninyo na nag reresulta sa hindi talaga mapasok ang ari ng lalake sa ari ng babae? Pag usapan muna na natin ang pinakahirap hanggang at itapos sa pinakamadali, ok?

    1. Maaaring may vaginismus ang babae. Ito ay isang kondisyon sa babae na tinuturing “sexual dysfunction´ dahil ginagawang halos imposible na makapasok ang ari ng lalake sa ari ng babae. Maaaring may vaginismus and iyong girlfriend.

    Ang nangyayari sa vaginismus ay ang mga muscles na nasa puerta ng ari ng girlfriend mo ay naninigas at sumisikip para wala talagang makapasok, kahit isang lapis.

    Hindi ito sinasadya ng girlfriend mo, pero maaaring dahil sa natutunan niya tungkol sa sex, o dahil sa may nangyari sa kaniya noong nakaraan, o iba pang dahilan, yan ang resulta kapag may okasyon na magtatalik siya.

    Kung palagay mo ito nga ang problema niya, maiging sulatan mo nanaman ako o pumunta ka sa isang sex therapist o mental health professional na may training rito para malunas ang problema niya.

    Ang isa pang dahilan ay maaaring napaka kapal ng kaniyang hymen. Kung ito ang pproblema, mabuting pumunta kayo sa isang gynecologist at magtanong kung maaaring itanggal o igupit ang hymen niya. Gawin lamang ninyo ito kung ok rin sa girlfriend mo. Kung pinilit mo siya, lalong magiging problema ang sex life ninyo.

    Ang isa pang dahilan ay maaaring kulang ang pagroromansa na nangyayari sa inyo. Bago handa ang babaeng magsiping, kailangang relaxed siya at basa. Ang pagroromansa ay nakakatulong gawin ito.

    Finally, mayroon ba kayong lugar na private na maaari kayong magtalik? Ang mga babae kasi ay mas sensitibo sa mga isyu ng privacy (walang maarin makapanood sa inyo), ingay, amoy, atbp. Inaasahan kong nakatulong ito sa iyo. Ingat sa inyong dalawa ng girlfriend mo —MG Holmes

  • Kakaibang Experience - Part 1

    DEAR DRA. HOLMES,

    I JUST WANT TO COMMENT TUNGKOL DOON SA ADVISE MO KAY SARAH (see above letter) TUNGKOL DOON SA SULAT NIA SAU NA ANG TITLE AY "KAKAIBANG EXPERIENCE".

    DRA. HOLMES, CIGURO NAMAN AY MAS MAYROONG MGA MAGANDA KAYSA SA INADVISE MO SA KANYA.KASI BILANG BABAE PARANG NAPAKA DISGUSTING SA ISANG BABAE NA TULAD NI SARAH NA GAGAWA NG GANON SA EDAD NIANG NAPAKAMURA.

    IBIG KONG SABHIN YNG KNYANG PAGMAMASTURBATE SA EDAD NA 9 HANGGANG SA NAGING 33 NA CIA.  BA'T KC HND CIA NAG BOYFRIEND O NAG-ASAWA KAYSA PATI PUPPY O TUTA AY PINATULAN NIA. 

    SA PALAGAY KO HND NA GAWAIN NG ISANG MATINONG BABAE I2.  AT SA TOTOO LNG IMBES NA ADVISAN MO CIA NG MAGNDA GNDA BNIGYAN O PA CIA NG IBANG OPTIONS PRA MAS O SUGGESTIONS PRA MAS LALONG MAGTTAGAL YNG TUTA SA ARI NIA.

    ANG MAITANONG KO LNG DRA. HOLMES.  SA PALAGAY MO BA SAFE YNG TUTA NA MAGDILA DILA SA ARI NIA.  D B ANG TUTA (ASO) AY MADUMI I2 DHIL UNANG UNA D CLA NAG TOOTOOTH BRUSH.

    PANGALAWA MAY TENDENCY NA MAY RABIES I2 AT PANGATLO ANG MGA KINAKAIN NLA D TULAD NG KINAKAIN NG TAO SO IBIG SABHIN NI2 HAYOP PA RN CLA NA MAITUTURING.  AT BAKIT SA TUTA PA CIA PUMATOL SAMANTALANG KATAMBAK NAMAN ANG LALAKI DITO SA MUNDO GNON N B CIA KADESPERADA.

    NAKAKADIRI CIA DRA HOLMES


    ROWENA 

    Dearest Rowena:

    Maraming maraming salamat sa iyong sulat at sa iyong mga  comments.  Bihira akong makakuha ng sulat na walang tanong at napaksaya ko na nakatama ang “Kakaibang Experience.”

    Pero, Rowena, napakalupit mo naman kay Sarah!  Inaasahan ko na , pagkatapos  mong matapos basahin ang kolum na ito, bababa ang iyong galit at diri kay saraj.

    Ang sanhi ng iyong galit at diri sa kaniya ay dahil sa tatlong bagay:

    1. “PAGMAMASTURBATE (NG BABAE) SA EDAD NA 9”
    2. “BA'T KC HND CIA NAG BOYFRIEND O NAG-ASAWA”
    3. “PATI PUPPY O TUTA AY PINATULAN NIA” 

    Pagusapan natin ang mga isyung ito isa-isa, ok?

    Ang unang isyu ay ang kaniyang pagmasturbate sa “napakamurang” age. pagmasturbate sa edad 9 years old ay hindi sobrang  pagkabata.  Maraming mga babae ang nagsabing una silang nagmasturbate ng edad 4 o 5.

    Actually, ang record ng pinakabatang pagmamasturbate ay isang 6 month old baby na inobserbahan ng kaniyang nanay (para sa isang project on child development)  Kung mayroon kayong tanong tungkol rito, I will be very happy to answer you.

    Ikalawang isyu ay kung bakit hindi nalang siya kumuha ng boyfriend o mag asawa.  Rowena naman, parang si St. Paul ka.  Si St Paul ang nagsabing “Better to marry than to burn.”  (Mas mabuti pang magasawa (nalang) kaysa masunong sa impierno buong buhay mo (dahil sa sex).

    Hindi ba kawawa ang magiging asawa ni si Sarah kung ang pinakamalaking dahilan na pinakasalan siya ni Sarah ay dahil lamang gusto niya ng sex?  Hindi pa parang ginagamit lang siya kung ganun? — MG Holmes

  • Kakaibang Experience - Part 2

     

    Dearest Rowena:

    Maraming salamat muli sa iyong sulat.  Sa Part 1,  inumpisahan nating sagutin ang iyong comment na “BA'T HNDI (NALANG) CIA NAG-ASAWA KAYSA PUPPY  AY PINATULAN NIA...”

    Dearest Rowena, ang pagaasawa at pagpayag ng isang puppy na i-lick ang ari mo ay hindi parehong bagay.

    Hindi ba mas maiging magpalick sa tuta paminsan minsan for your sexual pleasure kaysa magasawa ng lalakeng di mo naman nasisiguradong mahal mo? 

    Siguro naman hindi mo talaga sinu-suggest na ang pagaasawa ay substitute para sa masturbation (either by hand or via puppy)? 

    At least ang pagmamasturbate ay ginagawa mo lang kapag gusto mo.  At wala ka naming sinasaktan. 

    Ang magasawa is forever.  Ano kung hindi matino ang mapapakasalan mo. Payag ka bang makinig sa asawa mong mag-snore ng napakalakas gabi-gabi, maglaba ng kaniyang maduduming damit araw araw, magluto ng kaniyang mga paboritong pagkain kahit hindi siya nag “tha-thank you” sa iyo, at makipag sex ka kaniya kahit wala ka sa mood para lang hindui ka magpalick sa isang puppy?

    Sa Part 3 paguusapan natin ang mga isyung binukas mo tungkol sa bestiality, ok, Rowena?  Para sa ngayon ingat ka sana—MG Holmes

  • Kakaibang Experience - Part 3

     

    Dearest Rowena:

    Marami na tayong tinalakay na mga iibang isyu na nilabas mo, at dito, para sa huling kabanata ibig kong i-tackle ang tungkol sa kaniyang “relasyon” sa kaniyang pet dog.

    Nagbigay ka ng iilang dahilan bakit maaaring peligrosong mag oral sex ang isang tuta sa babae.  And kahit na angm iyong sinuklat mnakes complete sense—hindi nag-too-toothbrush nag aso, baka may rabies-- sa katotohanan  lang, wala pa akong narinig o nabasang kaso na may nagkasakit dahil dito.

    Nagkaroon na nga ako ng 3 kliente na ginagawa ito at nang tinanong nila ang health implications nito, ni-refer ko sila sa isang veterinarian  na alm kong matino, hindi masho-shock sa mga tanong nila,  at hindi isasabi sa kanit sinuman.  Ang sabi ng ng vet ay “no problem.”

    Mayroong iilang website na ito ang sole focus ng diskusyon nila.  Kung basahin mo ang matitinong website (at di lamang ang mga gustong bumili ka ng porn tungkol sa bestiality)  makikita mo na lahat sila ay nagbibigay ng reassurance na walang masamang mangyayari sa tao kung magpa-lick sila sa hayop.  And pagejaculat ng lalake sa loob ng isang manok (OO, Rowena, nangyayari ito) ay kadalasang nakakapatay sa manok, pero walang masamang nangyayari sa tao o hayop kung cunnilingus lang pinaguusapan.

    Yan ang dahilan na sinuggest ko na subukan ni Sara maglagay ng matamis na bao o kapeng may asukal sa labas ng kaniyang ari kung gusto niyang tumagal ang cunnilingus.  AT kung gusto rin niyang mag enjoy ang tuta kagaya niya.  Kasi, siyempre, gaya ng lahat ng sexual encounters,m gusto nating walang pwersahan at tapakan.

    My dearest Rowena, inaasahan ko na naintinidhan mo kung bakit ganun ang advice ko kay Sara. Sana ay huwag kang magsawang tumutol kung mayroong iba ka pang nabasa na hindi ka sang ayon.  Ganyan tayong lahat natututo  at aamining ko, ang dami kong natutunan sa iyo. (tungkol doon sa manok at marami pang ibang bagay).  Maraming salamt uli, Rowena., Ingat and all the best—MG Holmes

  • Sex at 14 - Part 2

     
    Dearest Antonette:

    Maraming salamt sa sulat mo na inumpisahan na nating sagutin noong nakaraang Huwebes.  Doon sinabi natin na kung bahaging pisikal lamng ang inaalala mo, dalawang bagay lamang na kailangang mong gawin bago kayo mag sex.

    Pero kung, kagaya ng lahat ng ibang tao, ang sikolohikal at emosyonal na mga parte ng Buhay mo ay inaalagaan mo rin (at sana naman, oo) mayroon ka pang ibang mga isyu na kailangang pag isipan.

    Halimbawa, sinabi mo na 14 ka lang, na parang, kahit na “hindi kayop makapigil,” isang bahagi ng katauhan mo ay alam na napakabata mo pang magsiping at 14.  Kung hndi, ang sasabihin mo ay a straightforward: “I’m 14 years old.” At hindi “I’m ONLY 14 years old.”

    Sana, Antonette, pakinggan mo rin ang iyong sariloi at di lamang ang nababasa mong text o email.  May dahilan na maraming nagsasabi na “masyadong” bata ang kultura natin, at hindi lang ito ang mga magulang., pare, at mga nagkukunwaring moralista.

    Maraming doctor at sikolohista ang nagsasabing may pagkabata ang magsiping ng 14 dahil maaaring hindi magiging malusog ang baby ng mga nanganak ng 14 o 15 AT maaari ring ang isip ar puso ng babaeng nagsiping ng 14 ay masyadong maguguluhan.

    Nagaalala rin ako na di mo masyadong kilala ang iyong magiging sex partner mo. Kahit na gabi gabi kayong nag-cha-chat at nag-e-email sa isa’t isa,  kahit na sampung beses at mahigit pang nagte-text siya sa iyo,  di pa kayo talagang magkakakilala, ANTONETTE.

    Sana mag-meet kayo ng 3 o 4  beses bago ka magdesisyong makipag sex sa kaniya. Una, ang picture ba na pinadala niya sa iyo ay siya talaga?  Siya ba ay parehong edad na sinabi niya?   At pareho bar in siya sa taong kilala mo sa text at email?

    Kasing kalambing, kasing kahandang makinig sa iyo at tulungan ka sa iyong mga problema gaya noong hindi pa kayo nagmeet face to face o once nagkita na kayo ng personal, gusto lang niyang makipagsiping sa iyo.

    Palagay ko isang dahilan na pinili mo siya ay dahil ang dating niya ay mabuting tao, na nag re-respond sa buong katauhan mo at di lamang sa handa kang makipag sex.  

    At, kahit na isipin ninyonh napaka losyang ko, maraming mga paraang makakaraos kayo sa inyong pangangailangan na hindi pa rin nagsisiping.  Sana sulatan mo ako kung gusto ninyong malaman ang mga paraan na ito. Di ibg sabihin hindi kayo puedeng makipagsex kahit sulatan ninyo ako. Ibig sabihin lang ay mayroon iba pang mga paraan para mag enjoy ditto, sa isa sa pinakamasarap at maginhawang bahagi ng pagiging tao.  Good luck, dearest Antonette.  Ingat—MG Holmes

  • Sex at 14 - Part 1

    dr. dra. margie

    im only 14 years old. .May bf po ako ngayon at gus2 nia pong mag sex na kami bgo mag pasukan aq din po ay gus2ng gus2 q na din ksi nag sesex na kmi thru txt kya prang gusto nmn mranasan in person tlga anu po ba ang gagawin ko. Di po kmi mkapgpigil n dlwa eh 

    ANTONETTE

    Dearest Antonette:

    Kung ako ang nanay mo, marahil dalawa lang ang maaaring maging reksyon ko: Pagalitan ka, itapon ang cell phone mo at takutin ka na kung ipagpatuloy mo pa ang relasyon na ito, grounded ka for a year.

    O, magmamakaawa ako sa iyo na maghintay ka muna. Bata ka pa, marahil ito ang unang lalake na naging close ka, so sana siguraduhin mo na siya talaga ang o, at least, mas kilala ko siya ng personal at hindi lang through text.

    Pero dahil ako ay isang ikolohista (lang) sasagutin ko ang mga tanong mo at hindi ako magbibigay ng payo tungkol sa mga bagay na hindi mo tinatanong. Bilang sikolohista, kailangang sagutin ko ang iyong mga tanong dahil lahat tayo ay may karapatang makakuha ng inpormasyon na kailangan natin. Walang tao ay may karapatang sabihin ikawe ay masyadong bata para malaman ang mga inatanong mo. Ang tanong mo sa akin ay “gus2ng gus2 q na din ksi nag sesex na kmi thru txt kya prang gusto nmn mranasan in person tlga anu po ba ang gagawin ko.”

    Kung ang pinaguusapang mo ay tungkol sa katawan mo lamang, inaasahan ko na, kahit kaunti, makakatulong ito sa iyong kailangang gawin:

    1. magsigurado kang hindi ka mabubuntis kung ayaw mo pang mabuntis; at

    2. alagaan mo ang sarili mo para hindi ka (o ang partner mo) magkasakit.

    Pero, Antonette, kung basahan ko ang sulat mo na kmay ibang interpretasyon, kagaya ng pagsabi mong “I’m only 14 years old,” parang ang ibig mong sabihin ay paminsan minsan ay iniisip mo nab aka ka masyadong bata makipag sex? Kahit na “hindi kayop makapigil”? Yan ang ating tatalakayin sa PART 2, na hopefully lalabas sa Miyerkules o Huwebes next week (May 14 or 15) Sana, kung kaya mong magpigil ang inyong sarili, at least hanggang mabasa mo ang sagot ko, that would be terrific! Ingat —MG Holmeskaya inyo

  • Mabilis at Sunod Sunod - Part 3

     
    Dear RAMONA:

    This will be the third and final part of my answer to you. Please forgive me for constantly telling you to leave him, when it is fairly obvious you have no intention of doing so.

    I guess I can’t hoping some of the things I said would hit home strongly enough for you to at least re-examine the way you and he have sex.

    I do not mean the actual that plumbing. I do not mean what you both do to each other physically;  as in, he inserts his penis in your vagina, etc.:

    What I mean is psychically. How do you feel before, during and after you make love?  I think not too good.

    All he seems to do is make you feel bad about yourself. He also makes you feel insecure, as if how you make love isn’t good enough,  as if it is  only you and not him too, responsible for the orgasms you have.   

    For his information, many women  are not even ready for penetration unless they have 20 minutes of foreplay beforehand. This is based on a study done by Cosmopolitan magazine in the US.  Filipinas may be different, but I would imagine they would need even longer (and more) foreplay. That is because Filipinas who have sex before marriage, usually are full of guilt (many due to the Church and upbringing) and have to go against so many restrictions such as difficult access to birth control.

    A sexual relationship where there is neither rape not coercion is expected to feel good, Ramona.  Otherwise, why have it at all?  

    Please remember that the next time he criticizes you for not coming fast enough…perhaps he doesn’t engage in foreplay enough for you to get to first base.  All the best—MG Holmes

  • Mabilis at Sunod Sunod - Part 2

     
    Dear RAMONA:

    Thank you very much for your letter which we started answering on Monday.. In that column, I hinted that, perhaps, your boyfriend was exaggerating when telling you that his partners were multiorgasmic and quick to come.  

    It doesn’t make sense for him to be such an exquisite lover with them  and such a lousy one with you.

    How else could he be anything but terrific, getting the women to experience sex in a way very few women do?  He would have had to be exceptionally good!  If so, then why is he  such a terrible lover with you?  (we already talked about why he is such a bad lover last week)

    The only conclusion I can some to is that your current boyfriend is either knowingly lying to you about his past, OR  was fooled when his past girlfriends faked their orgasms.

    I say this not because I am pissed of as hell at him boyfriend but
    mainly because very few women are multiorgasmic (which is what is meant by “sunod sunod” labasan—that you get another (or more!!) than one orgasms in one sexual encounter.

    In addition to very few women having such an orgasm, even less would get them if their lovers were as demanding and judgmental as your boyfriend.

    Orgasms are such an intensely personal thing, Ramona.  It is really unfair ( not to mention horribly stupid) to expect one woman to have the same orgasm as another woman.  And what would your boyfriend rather have?  Woman A who has spontaneous orgasms, no matter who she has sex with or Woman U (Yes, YOU, Ramona) who has one orgasm because she truly loves her boyfriend and wants nothing more than to be with him?

    If he doesn’t value the kind of lovemaking he has with you, leave him.  He isn’t worth your pain and angst.  TO BE CONTINUED

  • Mabilis at Sunod Sunod - Part 1

    Dear Dra. Holmes:

    i have a bf and were making love for almost 2 years, my problem is wen were making love "matagal akong labasan" and my bf always tells me that after we make love, at gusto sana daw niya ay yung mabilis at sunod sunod. and thats the time he will also be satisfied daw like his past gf's. i'm afraid that if it wont happen he will leave me and look for another. is there anything i can do so that "mabilis akong labasan at sunod sunod" wen were making love? please help me dra.

    dra. how can i satisfy my bf wen we were doing BJ? wat would be the best things to do to satisfy him and wont forget each single moment that we were doing it? please help me.  RAMONA
    Dearest RAMONA:

    The only thing I can think of, at the moment, for you to be “mabilis at sunod sunod,” is to get rid of your boyfriend. Find someone else and perhaps he can make you come sunod sunod. A lot of times, coming quickly and multiply doesn’t depend on the woman alone but on how good a lover the man is.

    Making your girlfriend insecure about all your past girlfriends is not being a good lover.  Putting pressure on your girlfriend to come quickly (as if women were machines you just had to crank up more if you wanted them to react more quickly, more intensely or just more (as in multiple orgasms).  

    Sa katotohanan lang (Frankly),I doubt all his past girlfriends come the way he told you they come.  The only way they would do that is if he was a totally different lover with them from the way he is with you (terrible).

    Is it possible he is a terrible lover only with you?  And was a caring, gentle (when wanted and rough when wanted), and responsive to their needs with the others?

    It is true that many men get better with age and experience.  But the converse is not.  A man who is a bad lover now, will not have been a good lover before

    It just doesn’t make sense to be a good lover and get wonderful responses from your partners, and then change a good thing.  I mean, why “fix it if it ain’t broke”?  TO BE CONTINUED

  • Pills and Their Pros

    Dear Dra. Holmes:

    Gusto ko lang po malaman kung nakakabaog po ang paginum ng contraceptive pills kahet hindi pa po nabubuntis? Nagkaron po kase ako ng 2 boyfriends, and gumamit po ako parehas ng pills to prevent pregnany.

    cguro for 1 yr po dun sa una and for 6 months po dun sa pangalawa kase po that time. hindi pa po talaga ako ready magkaanak. Ngayon po na ready na ako, magkakaron po kaya  yan ng epekto sa kagustuhan ko pong magkaanak ngayon? Thank You po doktora.   PEACHY

    Dearest Peachy:

    Good news!!  Ang pag take ng contraceptive pills ay HINDING HINDI nakakabaog.  Kahit na guammit ka ng pills para sa 2, 20 o 200 boyfriends.  Kahit na ininom mo ito for 1, 18, 0 54 months.

    Ang isa sa pinakamagandang “serbisyo”(?) ng pills ay kagay ng iyong paggamit nito. Habang ayaw mo pang magka anak, inumin ito according to directions. Kapag handa at gusto mo nang magka anak, tigilan mo ang paginom. Isa lang word of warning:  minsan, kaagad nabubuntis ang babae sa unang buwan ng kaniyang pagtigil ng pills. Good luck at inaasahan ko na ang iyong magiging anak ay malusog, masayahin, at kasing intelegente mo. Ingat—MG Holmes

  • Being used in Korea

    Dear doc holmes,

    good day po!  ang problema ko po ay ito: may gf po ako dito sa korea na asawa ng koreano pero pinay po sya. matagal na din ang relasyon namin ni hazel, pero, minsan lang po kami magkita para mag love making and para di mahalata ng asawa nya na may karelasyon siya.

    di ko lang po alam kung talagang may relasyon kami kasi po, tatawag lang sya sa akin para magpa(&^%$#@) sa akin at pag tinatanong ko naman sya kung bakit sya pumapayag magpa(*&^%$#@) sa akin, ang sagot nya ay para lalo syang gumanda.

    now, the problem is this; everytime we fuck, she insists on drinking wine first before we started fucking our brains out but the thing is... i never cum when I’m drunk or just tipsy!
    when she’s done and cum as many as three times during our fucking session, she will leave me at the motel and i will watch porn movies and started masturbating my birdie and i will cum hard.

    what is wrong with me? please help

    ELPIDIO
    Dear Elpidio:


    There is nothing necessarily wrong wit you, but there is something definitely wrong with your relationship.  Hindi siya magkapantay. Hindi kayo magkapantay.

    Gusto mo ng relasyong tunay.  Gusto mo na relasyon na hindi lang kayo nag  (&^%$#@), pero gumgawa rin ng ibang mga bagay na ginagawa ng ibang mga kasintahan:  tumatawa, kumakain sa labas, nakikipagbisita sa ibang mga kaibigan, nanonood ng sine, at  nagkukuwentuhan rin tungkol sa mga nangyari sa inyo, tungkol sa inyong mga pangarap sa buhay.  Natural lang ang iyong gusto, dahil yan ang gusto ng karamihan ng tao, lalo na angmga OFW na kadalasan ay may malungkot na buhay sa isang bansa na tinatrato tayo bilang second class citizen

    Siyempre maghahanap tayo ng isang tao na minamahal at nagmamahal sa atin.

    Parang iba ang layunin ng “girlfriend” mo. Ok lang sa kaniya na (&^%$#@) gawin ninyo.  Tila walang siyang paki basta maka abot lang siya sa glorya.  Pagkatapos noon, aalis na siya at que se hoda (to hell!) anong mangyari sa iyo.  Kapag bigyan mo siya ng oportunidad magsabi na mahalaga ka sa kaniya (by asking bakit ninyo ginagawa ang ginagawa ninyo) nagpapatawa lang siya at hindi sineseryoso.

    Kung ang gusto mo ay isang tunay na relasyon or, at least, ang posibilidad na magkakaroon ka ng magandang relasyon, sana humanap ka nalang ng iba dahil walang mangyayari sa inyo ng babaeng ito.  Masyado nang maganda ang buhay niya: ikaw para mag (&^%$#@) at ang asawa niyang nagpapabuhay at nagbibigay sa kaniya ng status. Iba rin ang galing sa bansang tinitirahan at ang OFW na nagtratrabaho “lang” doon.  

    Hindi babago ang inyong relasyon: Ang makipag meet kapag siya lang  at kahit isang beses, HINDI ikaw, ang gustong magmeet; ang uminom kahit na siya lang, at HINDI ikaw, ang gustong uminom; magbigay ng ligaya sa kaniya habang ikaw sy nabibitin palagi.
    Ang tanong ko naman sa iyo, dearest Elpidio ay: Bakit pa?  Mayroon ka ng trabaho sa Korea, diba?  Bakit magkaroon ng second job pa?  Lalo na isa na hindi ka sinesweldo?  Ingat ka sana—MG Holmes

  • Cyber Sex - Part 1

    Dear Dra. Holmes:

    May asawa po ako at tatlong anak. Nasa ibang bansa po ngayon ang mister ko. Napakasakit o nahirapan po akong tanggapin ang pagkakalayo namin subalit kailangang magtiis dahil sa problemang pinansyal.

    Sa ngayon po ang mainam na komunikasyon namin ay internet chatting. Nakikita ko rin po sya sa through web cam.

    Doktora, gusto po kasi niya na mag sex o ipakita sa webcam ang mga ari namin habang minamasturbate. Naiilang po ako, at naiinis sa kanya. Iniisip ko po kasi na baka may makakitang iba at mabroadcast. Sa tuwing magchat kami,palagi nyang hinihiling sa akin pero nagdadahilan na lamang ako. Ano po ba ang dapat kong gawin? Natatakot rin po ako na baka maghanap siya ng ibang babae para lang makipagsex. (Yan ay) Dahil madalas niyang sinasabi na di sya makapagpigil. Subalit alam ko rin na mahal niya kami ng mga anak niya. Gusto ko na rin po siyang pauwiin,subalit meron po syang kontrata. At ito na rin po ang madalas naming pagtalunan. Sana po matulungan nyo kami. Nagpapasalamat po ako at nakita ko ang website nyo. Sobra na rin po akong depressed sa sitwasyon namin.

    Irish

    Dear Irish:

    Hindi ko kilala ang asawa mo, kaya hindi ko alam kung sinasabi ko ay nag a-aply rin sa kaniya. Pero kadalasan, kung “makulit” ang lalake dahil gusto niyang ipakita ang mga ari ninyo sa webcam, ibig sabihin ay wala pa siyang nakikitang iba na kasing halaga sa iyo. Kasi, kung mayroon nga siyang ibang nakikita (o gusto) hindi ka na niya kukulitin, diba? SO…in a way, maganda nga ang kinukulit, dahil ang ibig sabihin noon ay talaga kang hinahalagaan ng iyong asawa AT ikaw ay irreplaceable. So, dearest irish, kung kaya mong gawin ang gusto ng asawa mo, sana pagbigyan mo nalang siya. HINDi dahil baka siya mangaliwa, pero dahil mahal mo siya at naiintindihan mo kung gaano kahalaga ito sa kaniya.

    Marahil ang ibig niyang sabihin na hindi siya makapagpigil ay…hindi siya makapagpigil ihiling ito sa iyo

  • Cyber Sex - Part 2

    Dear Dra. Holmes:

    May asawa po ako at tatlong anak. Nasa ibang bansa po ngayon ang mister ko. Napakasakit o nahirapan po akong tanggapin ang pagkakalayo namin subalit kailangang magtiis dahil sa problemang pinansyal.

    Sa ngayon po ang mainam na komunikasyon namin ay internet chatting. Nakikita ko rin po sya sa through web cam.

    Doktora, gusto po kasi niya na mag sex o ipakita sa webcam ang mga ari namin habang minamasturbate. Naiilang po ako, at naiinis sa kanya. Iniisip ko po kasi na baka may makakitang iba at mabroadcast. Sa tuwing magchat kami,palagi nyang hinihiling sa akin pero nagdadahilan na lamang ako. Ano po ba ang dapat kong gawin? Natatakot rin po ako na baka maghanap siya ng ibahng babae para lang makipagsex. (Yan ay) Dahil madalas niyang sinasabi na di sya makapagpigil. Subalit alam ko rin na mahal niya kami ng mga anak niya. Gusto ko na rin po siyang pauwiin,subalit meron po syang kontrata. At ito na rin po ang madalas naming pagtalunan. Sana po matulungan nyo kami. Nagpapasalamat po ako at nakita ko ang website nyo. Sobra na rin po akong depressed sa sitwasyon namin.

    Irish

    Dear Irish:

    Hindi ko kilala ang asawa mo, kaya hindi ko alam kung sinasabi ko ay nag a-aply rin sa kaniya. Pero kadalasan, kung “makulit” ang lalake dahil gusto niyang ipakita ang mga ari ninyo sa webcam, ibig sabihin ay wala pa siyang nakikitang iba na kasing halaga sa iyo. Kasi, kung mayroon nga siyang ibang nakikita (o gusto) hindi ka na niya kukulitin, diba? SO…in a way, maganda nga ang kinukulit, dahil ang ibig sabihin noon ay talaga kang hinahalagaan ng iyong asawa AT ikaw ay irreplaceable. So, dearest irish, kung kaya mong gawin ang gusto ng asawa mo, sana pagbigyan mo nalang siya. HINDi dahil baka siya mangaliwa, pero dahil mahal mo siya at naiintindihan mo kung gaano kahalaga ito sa kaniya.

    Marahil ang ibig niyang sabihin na hindi siya makapagpigil ay…hindi siya makapagpigil ihiling ito sa iyo o (ordinarily) hindi siya makapigil pero kung kayong dalawa ay magmasturbate habang nagpapakita sa webcam, makakapigil na siya.

    O, Irish, alam ko kung gaano kalungkot ang buhay mo nayon na wala siya sa piling mo. Pero siguro mas malungkot pa siya kaysa sa iyo dahil hindi lamang na wala ka sa piling mo, pero wala rin ang kaniyang mga anak, magulang at barkada. At sigurado akong ayaw rin niya doon, na gusto niyang bumali sa inyo, kaya lang kailangan ninyo ng pera ngayon. So, kung kaya mo, sana pagbigyan mo na siya. Palagay kong napakalaking bagay para sa kaniya kung subukan mo lang ito.

    Kung hindi mo naman kaya, sana sulatan mo ako muli at maghanap tayo ng ibang solusyon. Napakasayang naman na ang inyong napakagandang pamilya, na nagmamahalan ay masira dahil lamang sa 2 isyu na ito.

  • Kailan Ba Nagkakatulo? - Part 1

    Dear Doktora Holmes:

    Nais ko lang po sanang itanong sa inyo ang gumugulo sa akin isipan. Ito po ay tungkol sa akin. Karanasan po sa sex. Minsan na po akong nakipagtalik sa isang byudang ina.

    Ito po ay naulit muli ngunit hindi sa parehong babae na kinatalik ko noong una. Ang ikalawa po ay hiwalay sya sa asawa, may 2 anak. Minsan kami ay nagtalik.

    Pagkatapos po ng makaraan, ang ilang araw ay sumakit po ang akin ari. Sa makatuwid ay nagkaroon po ako ng TULO.

    Alam kong sa kanya lang ako nakipagtalik ng huli at ayun po ay ang pangalawang babae na kinatalik ko sa buong buhay ko.

    Ngayon, tinanong ko nmn po sya na kung may sakit sya ang sabi nya ay wala nmn po. Di ko po sa kanya sinabi na nagkaroon ako ng TULO.

    Sa halip ay inilihim ko sa kanya ito naulit pong muli ang aming pagtatalik ngunit gumamit na po ako ng proteksyon sa araw na iyon. Wala nmn pong naging problema, nakaraan ang ilan araw wala di ako nagkaTULO.

    Sa pangatlong pagkakataon po ay nakipagtalik ako sakanya wala po kahit anong proteksyong gamit. Bakit hindi nmn po ako nagkaTULO ng muli? Ano po kaya ang kadahilanan noon?

    Hanggang ngayon po ay normal ang nararamdaman ko. Pagnagkaroon ka po ba ng TULO at gumaling na ito at nakipag sex ka sa parehong babae, posible po bang magkaroon ka uli ng ganoon sakit? Ang TULO po ba ay sintomas na may HIV/AIDS na ang isang tao?

    Nagpa medical po ako noong nakaraan linggo sa kadahilanan ako po ay pupunta na po ng Kuwait. Pasado nmn po yung medical na check up sakin.

    Kinuha po yung dugo ko at ang resulta ay ok nmn po. Sa katunayan ay processing na po ng visa ko. Sana po ay wag nyo ng i publish sa dyaro itong email ko sa halip ay sagutin nyo na lang po sa pamamagitan ng email din po....... Maraming salamat po at more power....... sana po ay maliwanagan ako sa aking problema kung ako ay may AIDS na po ba o wala. MARAMING SALAMAT PONG MULI AT GOD BLESSED. ALEX

    Dear Alex:

    Malapit na tayo maubusan ng espasyo so 2 lang ang masasabi ko sa iyo ngayon, ok? Una, huwag kang magalala. Kahit kalian ay hindi ko pina-publish ang mga email address o tunay na pangalan ng mga sumusulat sa akin.

    Ikalawa, ang tulo ay HINDI simtomas na may AIDS ka. Maaari na ang isang taong may tulo ay magkakaroon rin ng AIDS, pero hindi ito dahil nagkaroon siya ang tulo. Ang tulo ay HINDI basehan o dahilan ng pagkakaroon ng AIDS.

  • Kailan ba nagkakatulo? - Part 2

    Dear ALEX:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Sasagutin ko muna ang pinakamadaling tanong mo, ok? Kahit na gumaling ka mula sa tulo na nakuha mo sa isang babae, posibleng magkaroon ulit ng tulo kung may sakit pa ang babae at kung hindi ka gumamit ng proteksyon.

    Tungkol naman sa situwasyon mo, ang naiisip ko lang nangyari (kung itong babae talaga ang nagbigay ng tulo sa iyo) ay na nagpagamot siya pagkatapos kayong unang nagtalik at bago kayong ikatlong nagtalik.

    Kahit niya sabihing wala siyang sakit, posibleng alam niya na mayroon siya,pero ayaw lang niyang iba na ang tingin mo sa kaniya. O possible ring hindi niya alam na may sakit siya, at dahil natanong mo siya ay nagpatingin siya sa clinic. Doon niya maaaring malaman na may sakit nga siya at doon rin siya nagpagamot.

    Maaari kasi na ang tulo niya ay asymptomatic (walang nakikita, naaamoy o nararamdamang symptoma na may sakit ang tao). At possibleng yan ang nangyari sa babaeng tinalik mo.

    Inaasahan ko na nakatulong ito sa iyo. Marami pang masusulat tungkol sa tulo at ilang magagawang proteksyon laban rito. Sana ay sulatan m ako muli kung gusto mo. Ingat—MG Holmes

  • Anal Sex

    Dear Dra. Holmes:

    good day poh! may mga nais po akong itanong tungkol sa "anal sex". gay po ako at nakikipagtalik sa kapwa ko lalaki.

    1. normal lang po ba ang pakiramdam na parang may lalabas na "dumi" sa pwet ko habang tinitira ako ng partner ko? anu po bang dapat kong gawin habang "tinitira" po ako ko para maging relax ako at masarapan?

    2. anu po ang dapat kong gawin mga preparasyon bago makipag "anal sex"? may dapat po ba akong inumin o i-apply dahil gusto ko pong maging malinis at safe ang pagtatalik namin ng partner ko. marami pong salamat!

    Ysmael

    Dear Ysmael,

    Maraming salamat sa sulat mo. Marahil may mas magaling sumagot ng iyong mga tanong at sana, kung nagbabasa siya, sulatan ako para ang lahat na may gusto ng “tips” para mas sarapan sila sa anal sex ay matuto na rin.

    But, hanggang may sumulat sa website, eto ang aking alam tungkol sa mga tanong mo:

    1. Normal para sa ibang tao—lalo na ang naguumpisang mag anal sex, na maramdaman na may lalabas na “dumi” habang ginagawa ito. Marami kayong magagawa para mas relaxed ka at sana lalong masarapan. Hindi ko ito minumungkahi sa lahat, pero minsan ang takot na baka ka dumumi habang nag a-anal sex kayo ay sapat na dahilan para hindi ka mag enjoy. Para alisan ang takot na ito, maaari mo unang, tanungin ang partner mo kung ok lang kung sakali (by some off chance) na may lumabas ng kaunti, ok lang ba sa kaniya. Yan ang pinakamaiging gawin kasi, malay mo, baka sabihin niya, “hindi lang ok na ok, pero gusto ko nga yun., Mas nakaka libog yon.”

    Hindi kita binobola, Ysmael. May mga taong mas nag-e-enjoy rito. Isang maaaring dahilan ay, kung sobrang open at laid back ang partner mo, matutuwa yon kung ganung kalaki ang tiwala mo sa kaniya na handa kang maging sa isang posisyon na napaka vulnerable ka (after all, hindi ka nagtitiwala sa lahat to the extent na ok sa iyo na malaman nila na napadumi ka).

    HINDI ko sinasabing kailangan mong pagtiwalaan mo ang partner mo na ganitong kalaki, ok, Ysmael? In fact, mas gusto ko sana na huwag mong tiwalaan siya hanggang nakasisigurado ka.

    Ano ang ibig kong sabihin? Huwag kang tumiwala na talaga siyang HIV negative, na talaga siyang walang STD kaya ok lang na Hhuwag gumamit ng condom, atbp. after all, maaari mo siyang stiwalaan ng sapat para mag anal sex kayo (na hindi ka niya bubugbugin pagkatapos o magnanakaw ng pera sa iyo) at iba anman ang tiwalang mas malalim, diba?

    Naku, Ysmael, napahaba ang ating kuwento, so itutuloy ko nalang ito sa Lunes, ok? Dahil mayroon pang maaaring dahilan na ggigil na gigil ang tao—bakla o hindi—sa anal sex. Ingat at Happy weekend—MG Holmes

  • Definisyon ng Masturbation

    Dear Dra. Holmes,

    Hi po.. meron lng po sna akong itatanong sa inyo. ano po ba tlga ang gnagwa pag nagma masturbate? kc po hndi ako sure kung pagma masturbate nga ba tlga ang gnagwa ko since nung four years old pa po ako. 17 na po ako ngyon. ang pagkakaalam ko po kc ang masturbation po ay "touching one's self" ang gnagwa ko po ay tinatouch ko po yung ari ko tapos po nginungudngud ko po sa unan. alam ko po na sobra pong nakakahiya yung tanong ko pero gusto ko lng po tlga mlman ang sagot sa tanong ko. maraming salamat po!  RONALD

    Dear Ronald,

    Maraming salamat sa tanong mo na hindi nakakahiya at all. Mabuting malaman ang mga tungkol sa sarili ang siyempre, kasama na rin diyan ang malalamn kung nagmamasturbate ka o hindi.  Tama ang sinabi mo na ang masturbation ay paghahaplos sa sarili. Pero mayroon pa diyang kasama:  ang masturbation ay ang pagagawa ng kahit ano para masarapan ka sa sarili mo, kasama na diyan ang fantasies, ang pagtingin sa mga “bold” na larawan, habang (o kahit hindi) hinahawakan ang sariling ari, para masarapan, kadalasan hanggang labasan.

    So, ayon sa ikalalwang kahulugan, oo, masturbation nga ang ginagawa mo, at welcome!  …sa isang club na 99% ng populasyon ay nakajoin.  Hindi ito nakakasama sa iyong kalusugan, katalinuhan o pagiging mabait at ,marangal na tao. Inaasahan ko na nasagot ko ang iyong mga tanong, dearest Ronald. Kung hindi, sana ay sulatan mo nanaman ako. Ingat—MG Holmes

  • Ako naman rin

    Dear Dra. Holmes:

    I've been married for 13 years w/  2 children. I can say that up to now my husband and I are still both sexually active (I'm 33 & he is 38). The only problem until now is I'm not satisfied in our intercourse, unlike the feeling of having masturbation. He knows it, and our routine in sex, pagnilabasan na cya, ako naman.

    However, I enjoy every minute our the intercourse, I get wet naman and may pleasure din. Is it normal o may problema sa akin? May time din na gusto ko pa pero malapit na cyang labasan. (once lang syang labasan pero matagal din naman).

    And one thing din, Before pa gusto ng husband kong i-try yun anal sex, open din naman ako pero masakit. He keep conditioning may anus, pag nag se sex kami finifinger nya ako sa anus, nung una masakit pero I think (d nya lang ma amin) mas nasasatisfied cya pa ganun lagi.

    Minsan tinitiis ko na lang para hindi masira yun sex namin. Until, nag-eenjoy na rin ako, and I even ask him to put his finger inside my anus pag nag-mamasturbate ako. Yun pong gusto ng husband ko mag anal sex, normal po ba yun?

    AYEE

    Dear Ayee:

    Maraming salamat sa sulat mo.  Yes, Ayee, na hindi ka nagoorgasm sa asawa mo kahit na enjoy ka naman sa sex ninyo, ay nangyayari sa maraming mag asawa.  Sayang nga, diba, Ayee, at siguro, kung may time ka, sulatan mo ako ng may mas detalya sa pagsisiping ninyo para, sana,  makahanap tayo ng mga magagawa ninyo na maaaring “makatulak” sa iyo from enjoyment to actual orgasm.  Hindi ako nagpapangako, pero may mga magagawa na minsan ay nakatulong sa mga babaeng nasa parehong situwasyon na katulad mo.

    Maraming lalake ang may interes magkaroon ng anal anal sex, at hinihingi ito sa asawa nila, so normal rin ang asawa mo sa paghingi nito sa iyo.  Napaka swerte niya na pumayag ka at parang nag eenjoy ka rin ngayon kapag nagmamasturbate ka at ilagay niya ang finger niya sa anus mo.

    Isa lang mungkahi (suggestion?) tungkol sa anal sex: hindi magiging kasing masakit kung maglagay siya ng lubricant sa anus mo at sa daliri. At alam din ninyo na maghugas sa soap and water ang daliri niya bago ipasok sa bibig o ari mo. 

    Ayee, pagisipan mo siguro ang mga ginagawa mo para mag enjoy ang asawa mo.  Ok lang yung mga hindi mo na-e-enjoy;pero iba rin kung nasasaktan ka at tinitiis mo lang patra hindi masira ang sex life ninyo.  After all, hindi lang naman siya ang kailangang mag enjoy pero ikaw rin, diba?

    Pero parang thoughtful naman siya dahil sabi mo na ang routine ninyo ay labasan muna siya tapos ikaw naman. At parang hindi ka naman nahihiyang mag suggest ng mga bagay na, sa palagay mo, ay magbibigay nang lalong sarap pa para sa iyo.  Mabuti yon, aye.  Ayon sa pananaliksik, ang mga mag asawa na may “pantay” na relasyon, na parehong makakasuggest at parehong makaka hindi, ay ang mga relasyon na tumatagal.  Inaasahan ko na nakatulong ako sa inyo.  Good luck at sana talaga sumulat ka sa akin muli.  Ingat—MG Holmes

  • Guilty Lady -Part 3

     

    Marami na tayong natalakay tungkol sa sulat mo. Ang huling mga gusto kong italakay ay (1) bakit ka na-gui-guilty, (2) ano sa palagay mo ang responsibilidad mo sa asawa mo at (3) ano sa palagay mo ang responsibilidad niya sa iyo.

    Kung talagang sigurado ka na walang ibang lalakeng nakapasok sa iyo (ang kahulugan ng virginity) bakit ka na-gui-guilty, GL?   Wala ka namang ginawang masama (--although kahit di ka na virgin di ibig sabihin na masama ka)—at hindi ka naman nagpanggap na iba ka sa tunay mong katauhan (you didn’t pretend to be someone you are not).  O, hindi ko maintindihan bakit iniisip mo na mayroon kang pagkukulang sa kaniya.

    Ang responsibilidad ng mag asawa ay maging matapat at makatotohanan sa isa’t isa.  At mahalin at alagaan ang isa’t isa.  Wala akong nakikitang pagkukulang sa mga larangang ito.  Kahit ang pagsusulat mo sa akin ay isang paraan na pinapakita mo na ang asawa mo ay inalala mo.

    Pero tila ang asawa mo ay may kaunting pagkukulang sa iyo. Hindi siya matapat sa iyo nang una mong ikuwento sa kaniya ang nangyari sa inyo ng dati boyfriend.  Ngayon lang niya inilabas ang kaniyang sama ng loob.  At kahit hindi ka nagsinungaling sa kaniya, hindi siya naniniwala sa iyo.  Alam mo, ang mga lalakeng ganito, kahit na anong sabihin mo sa kanila, kahit anong “proof” ang ibigay mo sa kanila, kung ayaw nilang maniwala, hindi sila maniniwala.  Sino sa palagay mo ang may pagkukulang, GL? 

    Sa aking palagay, kung pagakatapos mong ipaliwanag (nanaman) ang lahat, at ayaw pa rin niyang maniwala kahit na anong gawin o sabihin mo, ang magiging pagkukulang mo lang ay ang hindi magplano ng paraang hiwalayang siya.  Mabuti na ngayon kaysa kung mayroon na kayong anak.  Mabuti na ang maging separada, kaysa may asawa lagging pinapaisip na may pagkukulang ka sa kaniya.  Sana pagisipan mong mabuti at sabihin mo sa akin kung paano pa kita matutulungan.  Ingat—MG Holmes 

  • Guilty Lady - Part 2

     

     Dear GUILTY LADY:

    Maraming salamt sa iyong sulat. Sa PART 1, sinulat ko na: “Dalawang tao ang may isyu rito: ikaw at ang asawa mo.  Sana I-klaro mo sa iyong sarili ano ang talagang mahalaga sa iyo: naniniiwala ang asawa mo na hindi ka na virgin.”  

    Kung ang kuwento mo sa asawa mo ay katulad ng pagsulat mo sa akin sa unang paragraph ng sulat mo (na hindi ko na nilagay rito) maiintindihan niya na hindi ka na virgin.  Yan ay dahil ang pagiging virgin o hindi ay walang kinalaman kung  gaano ka katapang at katindi sa pagkasabing ayaw mo, o ilang luha ang iniyak mo pagkatapos niyang ipasok ang ari niya. Ang pagiging virgin ay may isang hulugan lamang:  kung napasok na ng lalake ang ari niya sa ari ng babae.  Kaya hindi ako sang ayon sa kahalagahan ng virginity. 
    Mayroong napakalinis na babae na hindi na virgin. At mayroong mga babeng ang dami dami ng ginawa sa napakaraming mga lalake, pero basta hindi nakapasok ang anumang ari ng lalake sa kanila, virgin pa sila.   Nakita mo, Gulity lady, kung gaano napakababaw ng kahulugan ng virginity?  Hindi ito basehan ng kabaitan na tao o kapurihan ng isang babae.  Ang technical virginity (ang pagpasok ng ari) ay mahalaga lamang sa mga hindi talaga nakakaintindi ng tunay na kabaitan at kapurihan.

    Kung naniniwala ka talaga sa sinabi mo na “I’m really sure to myself po n d nya naipasok ung ari nya skin,” sabihin mo ito sa asawa mo. Hindi ito mahalaga sa akin, at sana hindi rin mahalaga sa iyo, pero hanggang mas lumalim ang pagkainitindi ng asawa mo, tila mahalaga ito sa kaniya.  TO BE CONTINUED—final installment na sa PART 3—promise!!!  (marai kasing nagaalala tungkol sa virginity)

  • Guilty Lady - Part 1

    Dear Dra. Holmes:

    good day po, at last nagkron p ako ng chance mkpagtnung s inyo,hiling k p sana n wag n p ninyong ilagay ang name k, code name k n lng p ang ilagay nyo, GUILTY LADY n lng p ang lagay nyo. dra. ang tnung k p ay kng virgin p k,  ksi nagkroon p ako ng relationship w/ a man. we did kiss, and almost sex. pero pag ippasok n p nya ung ari nya d p nya (nmin) tinituloy tinututok lng p nya, kc takot dn p ako kc d p kmi kasal, kya ako p ang nag ppigil ng damdmin.we did it 4 almost many times puro gnun lng po, until dumating  ang time n d cya nakpag pgil at d k cya npigilan, nung tinututok n p nya, at pilit n p nyang pnpasok, nanlalaban n p ako kc ayaw k p nga p tlaga n tuluyan nyang ipasok, pero nung npigilan k n p cya at umalis n cya sa ibabaw k,may blood p n lumabas skin, at un p ang nag ppalito & nag pp guilty skin, im really sure to myself po n d nya naipasok ung ari nya skin , and now p n may asawa n k, at s first night nmin d n p ako dnugo, kya guilty p ako at nhihiya s mister k, pero before po inamin k n s kanya un, wla p cyang comment, pero minsan nlasing sya at nging issue s kanya yun d n raw ako virgin ng mkuha nya, pero talgang cya p lng p ang mssabi k n tlagang nkapsok skin,kya lang p d n nga ako dnugo. sna po mtugunan nyo p ako s ktanungan k para mwla n po ang pagka guilty at pag ka lito ko. maraming maraming salamat po dra, and more power  po,and God bless.   CORA

    Dear GUILTY LADY:

    Ang HINDI pagdugo ay walang kinalaman kung virgin pa ang babae o hindi.  Maraming virgin ang hindi dumudugo kahit first time nila.  So ang iyong hindi pagdugo ay hindi sapat na proof na hindi ka na virgin.  Dalawang tao ang may isyu rito: ikaw at ang asawa mo.  Sana I-klaro mo sa iyong sarili ano ang talagang mahalaga sa iyo: naniniiwala ang asawa mo na hindi ka na virgin, pero palagay ko ito ay hindi lang dahil hindi ka dinugo, pero dahil sa mga kinuwento mo sa kaniya.  Nasulat ko ito dahil yun rin ang akala ko hanggang sinulat mo yung unang pangungusap sa last paragraph ng sulat mo. 

    Sa PART 2 talakayin natin ang iyong pagkalito, guilt at ano sa palagay mo ang responsibilidad mo sa asawa mo, ok.  Till then, ingat—MG Holmes

  • Matagal ng Paggamit ng Condom

    Dearest Dra. Holmes:

    ask ko lang po kung ok lang ang matagal na pag gamit ng condom? wala po ba itong bad effect sa akin? 4 years na po akong may asawa at sa totoo lang po mas matagal po kami na nagsex ng may condom kesa wala condom po kasi ang ginagamit namin para hindi po ako magbuntis.

    thank you po at GOD BLESS!!!   RITA

    Dear RITA:

    Huwag ka sanang mag alala.  Walang masamang epekto ang paggamit ng condom sa iyo o sa asawa mo, kahit na mahigit ng 4 years ninyo gamitin ito. Sa lahat ng mga birth control methods na mayroon, ang condom ang isa sa pinaka epektibo at walang side effect…mailban sa iilang tao na nagiging allergic sa matierales ng condom. More power sa inyong dalawa at nasisyahan ako na napaka responsible ninyo tungkol sa inyong buhay. Ingat—MG Holmes

  • Siguradong Virgin Ako

    Dear Dr. Holmes,

    gusto ko pa sanang humingi ng paliwanag sa problema ko.  i'm sure na virgin ako kasi wala pa naman akong karanasan sa sex when i have my first time sa aking husband.  ang problem ko ay, my husband is insisting that i'm not virgin already when he got me, kasi hindi raw siya masyadong nahirapan ang kanya at kinokompara niya kasi sa karanasa niya sa una niyang girlfriend. 

    i'm 5'4" in height at 4'11" yung una niyang girlfrend na pinagkokoparahan niya sa size ng akin.  sa akin naman, masakit naman talaga at halos di pa ako makalakad during that time, dumugo pa actually pero di niya na kasi nakita at nahiya akong ipakita sa kanya kasi natatakot ako at sa bahay ng tita po namin ginawa. 

    Ako po ay nagbibiskleta din nung kabataan ko, naglalampaso at sumasakay sa kalabaw  dahil nga po sa kami ay isang mahirap at magsasaka.  kaya kung minsan ay nakasakay po ako sa kalabaw pag pumupunta sa bukod at halos 5km ang layo.

    sana po ay matulungan niyo po.  hindi na nga ba ako virgin nung kinuha ako ng asawa ko eh wala pa naman nakakagalaw sa akin?.  maraming salamat po...

    regards and more power.
    Eleana

    Dear Eleana:

    Kung hindi ka pa nagsiping sa kahit sinumang lalake—kahit na nagalawan ka na—virgin ka pa.  Yan ang kahulugan ng pagiging birhen—na wala pang ari ng lalake ay nakapasok sa ari mo. 

    Sa katotohanan lang, wala itong kinalaman kung mayroon kang hymen o hindi, dahil ang hymen ay maaaring masira sa pagbubnot, pagbibisikleta, atbp.  Kung dumugo ang babae (na halos hindi na nangyayari kahit na virgin siya) ito ay walang kinalaman sa kaniyang pagiging virgin. 

    Ang laki o liit ng katawan ng babae ay wala ring kinalaman sa sukat ng kaniyang ari.  Pero maari ngang mas maliit ang kaniyang ari sa ari mo, di dahil virgin siya at ikaw hindi, pero dahil ganyan lang ang katawan ninyo. 

    Kung mas nahirapan siya pumasok sa dati niyang girlfriend, maaaring dahil mas takot ang babae kaysa sa iyo. Kadalasan ang pagiging relaxed ay bahagi ng relasyon ninyo.  Kung mas malapit ka sa iyong magiging asawa, kaysa sa kaniya sa kaniyang boyfriend (lamang) mas relaxed ka—at hindi kasing mahihirapan ang lalake sa iyo. 

    Maaari ring mas magaling magromansa ang asawa mo ngayon kaysa noong dati, nang niroromansa niya ang dati niyang girlfriend.  Ito rin ay nakaka apekto sa gaanong kahirap pumasok ang lalake o hindi.  Huwag rin nating kalimutan na minsan marunong magkunawari ang babae para lang mas bumilog ang ulo ng lalake. 

    Totoo, bumibilog lang ang ulo ng mga lalakeng madaling mabola.  Mga lalake ring nasisiyahan sa isang isyung may pagkababaw—kung sila ay “nauna” sa isang babae o hindi.
    Mahirap kasi maprueba kung ang isang babae ay talagang birhen pa o hindi.  Yan ang dahilan na ang pagtitiwala ay napakahalaga sa relasyon.  Kung hanggang ngayon nagdududa pa ang asawa mo sa iyong pagiging virgin, walang argumento ay makakakumbinsi sa kaniya.  Ito ay hindi isyung intellectual (sa utak), pero emosyonal (sa puso). Kailangan mo sigurong pagisipan kung gusto mong manatiling kasal sa isang lalakeng laging magdududa kung :”nauna” siya o hindi. Ingat—MG Holmes

  • Some Great Gaps

    Dear Dr. Holmes:

    I AM IN RELATIONSHIP NOW W A 20YR.OLD GUY I’M 42 I’M A GAY AND WHEN WE MEET W MY BF THERE IS NO TIME THAT WE ALWAYS QUARREL OVER PETTY THINGS COZ OF JELOUSY OVER MY GAY BESTFREN OR OTHER MATTERS DAT I HAVE IN MIND.

    I GET EASILY JELOUS W HIM OVER MANY THINGS...AND WHEN THIS SENSITIVITY RISES HE GAVE ME AN ULTIMATUM TO CHANGE MY WAYS AND CHARACTER.

    HIS FRENS TOLD HIM THAT I WAS ONE NIGHT TOGETHER W MY EX-BF AND HE REALLY RESNTED FOR THAT...BUT I ALSO CAUGHT HIM HE SELL MY EXPENSIVE RING ONLI FOR 50PHP WHICH I REALLY GOT ANGRY WITH.

    NOW WE COME ACROSS TO TALK W EACH OTHER HE GAVE ME A CHANCE ABOUT OUR RELATIONSHIP...LAST CHANCE AND WHAT DOES IT MEAN?IS THERE REALLY LOVE IN HIS HEART FOR ME? HE TOLD EVERYONE EVEN HIS MOM ABOUT OUR ONGOING RELATIONSHIP AND HE ACCEPTS THAT W/O PRETNSES...I ACCPETED MY FAULT TO HIM AND ASK FOR SORRY HE ACCPETED IT.

    SO TELL ME DR.MARGE WHAT TO DO COZ I VALUE EACH MONET AND TIME WE ARE TOGETHER...HE TOLD ME HE IS FEED UP OUR OUR PETTY QUARRELS AND ME TOO...SO I NEED YOUR HELP AND THE HELP OF OTHERS HERE...I KNOW U CAN HELP ME...CHERISH MORE OUR RELATIONSHIP..TILL THEN...ILL WAIT FOR YOUR REPLI...SALAMAT RIKKI

    WHEN WE COME ACROSS TO DISCUSS AND SETTLE OUR PROBLMES IN THE BEACH HE OPEN UP TO ME IF I LIKE TO BREAK UP OUR RELATIONSHIP OR NOT?SO I STOP AND THINK ABOUT IT BUT I VALUE HIM.SO I ASK APOLOGY AND AND THIRD TIME HE ASK ME IF WHAT REALLY IS MY ANSWER ANUMAN BREAK UP OR NOT SO I NEVER DO TO ANSWER THE BREAK UP COZ I DONT KNOW IF HE REALLY WANTED TO END UP MOUR BOOK OR NOT OR HE JUST WANTED TO TEST MY SIDE IF I STILL LOVE HIM...HE IS A VERY JELOUS GUY AND I KNOW WHAT HE FEELS FOR ME THAT TIME...

    THE PROBLEM I HAVE IS :IS HE REALLY WANTED TO BREAK UP OUR RELATIONSHIP OR WHY HE GAVE ME ULTIMATUM OR LAST CHANCE? WHY? WHAT MUST I DO TO CHERSIH MORE OUR LOVE WHEN THIS THINGS HAPPEN NOW?TELL ME ALL PLZ

    I AM VERY WORRIED OF THIS COZ I HAVE MADE ALSO HURTS FOR HIM....BUT AFTER THAT WE REAGINED STILL OUR RELATIONSHIP TOGETHER...OF COURSE HE IS POOR A MOTORDRIVER AND WORKS TO DRIVE EVERYDAY...WAHT MUST I DO PLZ HELP ME AND SUPPORT ME ... JAIME

    Dear Jamie:

    Thank you very much for your letter which was published in full last Tuesday, Oct 9.  In it you shared the dramatic ups and downs of your relationship with your lover, a man who drives a motorcycle for a living. He is 20, you are 42.  And while yours is a gay relationship, the tensions, stresses and possible solutions are very similar to a heterosexual one.

    There are two major developments one needs to look at here:  the immediate, feeling one and the more long-term emotional and rational one.

    The immediate development is full of high drama:  He is very jealous and does crazy things like sell your expensive ring for a mere P50. All his friends say you are “pang one night stand lang.” This, of course, makes you want to prove that that is not true:  That you and he are destined to be forever. 

    Despite his seeming aloofness, he has told even his mother about you.  Also, he is poor and much younger –all calculated to make you want to protect and care for him, not unlike a corporate president who wants to take care of his younger, not-quite-as rich mistress.

    Finally, there is the issue of ultimatums: “Ano ba talaga ang gusto mo?” (what is it you really want from me?!!?) Usually a person doesn’t ask this unless he knows the answer (I want you, forever and ever), if only subconsciously.

    All this high drama is calculated to make you feel it is him and you against the world and because of this, you need each other and should cling to one another.  The immediate solution, therefore, to stop the pain, is to say “ikaw at ikaw lang.” (just you and you alone”).

    This way you have a wonderful reunion and really terrific sex, because that is what high drama always provides.  And people can get addicted to that. 

    Higth drama is so attractive because things are never boring. And always one feels the center of  attention.

    But the thing is, if all that is keeping you together is high drama, it can’t ;last—not in the long run.

    So what you have to do, Jaime is think about not only what you love  but also what you like  about him.  Liking, affection, respect, trust are what will sustain you long after you have become blasé about drama.
    So far, you have said nothing about the things about him you admire, like and respect.  Once you have figured that out (and once he has also been able to pinpoint that things about you that he likes, trusts and respects) then you have a better chance tof your relationship lasting a long time.  Good luck and take care—MG Holmes

  • Mahirap Makalimot

    Dear Dr. Holmes,

    Good day!  I’m cecile, 22 year old and working in Dubai. Papano po ba makakalimutan ang isang lalake kung pa minsan - minsan sumasagi cya saisip mo. at minsan hinahanap-hanap cya ng katawan mo.pero gusto mo na cyang kalimutan dahil bawal ang relatioship dahil may family yung lalake, but yung lalake ikaw ang gustong maka make love at hindi yung real wife nya. sana po mapayuhan nyo po ako. 

    Umaasa,
    Cecile

    Dear Cecile:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Alam kong napakahirap pigilin ang iyong mga damdami ngayon.   At napakalaki ang tuksong (temptation) bawiin ang lahat at sabihin sa lalakeng ito na magumpisa nanaman kayo…lalo na dahil ikaw ay napakabata, at marahil nagiisa sa Dubai, kaya itong lalakeng ito ay hindi lamnbg naging nobyo mo, pero palagay ko, best friend at pamilya mo na rin.

    Hangang hanga ako sa iyo na, kahit na mahal mo siya, inesisyon mo pa ring taousin ang relasyon ninyo dahil mayroon na siyang pamilya.   Hindi lahat ay handa o kayang gawin ito, Cecile. In fact, ang maaari lang gawin ito ay mga taong matatag ang loob AT nagbibigay kahalagahan sa kabaitan at hindi pag aagaw ng isang may asawa na, kahit na mas gustyo niyang magsiping sa iyo kaysa sa tunay niyang asawa..

    Ang nakakagulat lang rito ay, ngayon na naka decide ka nang gawin ang mahirap—itapos ang iyong relasyon—hindi mo na expect na mayroong mas mahirap pang mangyayari sa iyo:  ang pag-mimiss sa kaniya at, tuloy, ang pagkaduda kung ang unang desisyon mo ay tama.

    Una, let me reassure you na tama ang iyong desisyon iwanan siya, Cecile.  Kahit mas gusto niyang mag make love sa iyo kaysa sa asawa niya, hindi pa rin yung magbabago ng situwasyon: na siya ay may pamilya na.  Kahit na kayo ay parang talagang magnobyo habang kayo ay nasa dubai, hindi pa rin yun magbabago ng situwasyon: na sa Pilipinas ang tunay niyang asawa at mga anak ay naghihintay sa kaniya.

    Tama ang ginawa mo, Cecile, pero hindi ibig sabihin na hindi mo siya ma-mimiss o na hindi hahanapin ng katawan mo ang mga nangyari sa inyo.   At alam ko na masakit ito, Cecile.

    Mabuti na rin na ginawa mo na ngayon kaysa sa mas tumagal kayo. Kasi, ang hirap at lungkot na dinadaan mo ngayon ay  magiging mas mahirap pa kung tinagal mo ang relasyon ninyo.

    Pangako ko sa iyo na unti unti, mababawasan na rin ang pagsagi niya sa isip mo at mga oras na hinahanap siya ng katawan mo.  Pangako ko rin na dadating ang araw na ikaw ay magiging handang magmahal uli.  At kapag ikaw ay nakahanap na ng lalakeng walang sabit at libreng magmahal sa iyo, magugulat ka sa sobrang tamis, sarap, at ligaya na madudulot ng isang relasyon na may karapatan mangyari.  Ingat, dearest Cecile—MG Holmes

  • Laging Nagma-masturbate

    Dear Dra. Holmes:

    nakakasama ba yung laging pag mamasterbate? nakakabaog po ba kung laging mo itong ginagawa?  tanong ko lng po kc may friend po ako yun po ang sabi nakakabaog daw sa labis na pag mamasterbate!! salamat po.. RODRIGO

    Dear  Rodrigo:

    Hindi nakakabaog ang masturbation kahit na gawin mo ito araw araw.  Sa katotohanan lang, hindi nakakabaog ang masturbation kahit na gawin mo ito maraming beses araw araw. Kung gusto mong malaman bakit hindi, sana ay sulatan mo nanaman ako, pero para sa ngayon, inaasahan ko na nakatulong ito sa iyo. Ingat—MG Holmes

  • Mas seksi sa Asawa Niya - Part 2

     

    Dear REBECCA:

    Gaya nang sinabi ko sa PART 1,  hindi ko masabi kung bakit ganyan ang kilos ng childhood sweetheart mo.  Pero masasabi ko siguro sa iyo ang dahilan ng ibang mga lalakeng ganito ang kilos.  Isa sa pinakapangkaraniwang ( most common) dahilan na ginagawa ng lalake ang ginagawa ng childhood sweetheart mo ay dahil may pumapayag na babae na ganito ang trato sa kaniya.

    Bihira makahanap ng isang babaeng pumayag na, kahit hindi siya ligawan, hindi siya ilabas para kumain o magsine, hindi siya tine-text, kinakausap o binibisita, ay magblo-blow job pa rin sa iyo.  Kadalasan, ang babae ay naghahanap ng kapalit sa kaniyang sexual favors.  Hindi dahil babaeng bayaran siya, pero dahil ito ang human nature.   We give in order to get.  Nagbibigay tayo para makakuha rin. 

    Kahit mga kaibigan ay ganito,  Binibigay natin ang loyalty sa isang tao, dahil mayroon rin tayong nakukuhan loyalty sa kaniya.

    Wala kang nakikitang nakukuha sa relasyon na ito, REBECCA, kundi sarap din ng katawan at, marahil, ang isip mong paggaganti sa pinsan mo.

    Pero, Rebecca, kahit na nakakakuha ng sarap sa childhood sweetheart mo, alam mo namang makukuha mo rin ito sa maraming ibang lalake—lalakeng hindi nakatali sa iba at hindi kailangan itago ang kaniyang relasyon sa iyo.  Sana isang lalakeng may pagtingin sa iyo para hindi siya makokontentong makakuha lamang ng sarap
    (sa blowjob na binibigay mo sa kaniya) pero sisikpaing bigyan ka rin ng sarap sa pamamagitan ng pagtatalik.

    Kailangang makilala kita ng mas malalim bago mapaliwanag bakit ka pumapayag ng ganitong pagtrato sa iyo, per inaasahan ko na sumulat ka nanaman sa akin para lalo nating mainitindihan kung ito nga ay dahil sa pangangailangang mong gumanti sa pinsan mo, o manilawalang mas seksi ka sa kaniya dahil sa kilos ng asawa niya.  Ingat—MG Holmes

  • Mas seksi sa Asawa Niya

    Dear Dra. Holmes:

    ask ko lang po, re:dun sa childhood sweetheart ko, where in nagkaron kmi ng mga petting and neckings. when i was 16 and he was 17.nagooral sex na din kami, nablowjob ko sya and nabrocha nya ko.my cousin who lived with us back then, knew abt it ksi knukwento ko sa knya.

    pro wla kmi formal na rlasyon nun guy. bsta gsto lng nmin un gnagwa nmin at prang my mutual understanding lng kmi. hanggang sa nlaman ko na mag on na sla nun pnsan kona nakatira sa amin.while mag-on sila, pnupunthan padin ako nun guy sa bhay,knakatok ako sa kwarto s dis oras ng gabi, pngbu2ksan ko nmn sya ng pinto,we nver had sex, wlng penetration,puro oral lng.

    tnong ko lng, I’m 29 now, and he's now married with my cousin, at may isa na silang anak. bkit po khit mgasawa na sila, pnpuntahan nya parin ako, gstong gsto nya binoblowjob ko sya.

    2wing ta2nungin ko nman kng hndi ba sya naku2nsensya pra sa asawa nya sagot nya lagi, hayaan mo yun. and then he would embrace me tight.

    bakit po kaya sya ganun. sa palagay nyo po may feelings ba sya skin?o nali2bugan lng sya skin,kasi msmalaman ako kesa sa aswa nya na medyo payat po.
      REBECCA

    Dear REBECCA:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Hindi ko alam kung bakit siya ganun dahil hindi ko pa siya nakausap.  Siguro, isang paraan na malalaman mo ang kaniyang tunay na damdamin ay, sa susunod niyang pagpunta sa iyo, huwag mo siyang I-blow job.  Sabihin mong gusto mo lang sana magkuwentuhan kayo. Gawin mo ito ng anim o pitong beses. 

    Kung, kahit hindi ka pumayag mag oral (o kahit anong klaseng) sex  sa susunod na mga bisita niya at bisita pa rin siya ng bisita na hindi nagagalit at hindi lang naghahanap ng paraan para kumbinsihin kang mag sex, baka mayroon siyang feelings sa iyo.  Pero tandaan mo sana, Rebecca, na hindi lang isang beses, pero 6 o 7 pagbibisita niya ang hindi magreresulta sa sex.

    Marami pa ako masasabi tungkol rito, pero mayroon pang isang isyu na gusto kong pag isipan mo sana:  May galit ka ba sa pinsan mo? Palagay mo ba na parang tri-naidor (she betrayed you) ka niya dahil “nag on” nalang sila na hindi niya sinabi sa iyo, kahit na kinuwento mo sa kaniya ang lahat ng nangyayari sa inyo? Palagay ko kasi ito ay may koneksyon rin sa mga nangyayari sa iyo TO BE CONTINUED ...

  • On women Masturbating

    dear dr holmes,

    I'm 17 years old turning 18 in 2 weeks. I've been masturbating since i was 8 yrs. old. now that i'm 17, i still do it but not that often anymore bec. of my busy schedule. but often i catch myself thinking about sex and longing for it although i haven't experienced it yet. i also noticed that i'm more mature and open to talk about it than my friends. is there something wrong with me? thanks in advance and more power to you! Annete

    Dear Annete:

    Based on what you tell me, I can see nothing wrong with you.  Many women masturbate at 8 or even younger and it is nice that your life is full so that you masturbate only when the need or desire is there.  You are more mature and open about sex than your friends not because of your masturbating, but because of your generally open and honest personality and your willingness to try new things.  So more power to you.

    The only note of caution I would add is, though you long for sex, please make sure that the circumstances are right for you before engaging in it. Sex is different from masturbation because there is another person involved and thus you may be less in control and more vulnerable, which is not necessarily bad, but definitely definitely a reason for being more careful.  Take care—MG Holmes

  • Afraid of Sex

    Dear Dra. Holmes:

    I’m just confused of my self, I’m married for about 5 years already and i don’t have a child the reason is bec. I’m afraid of sex.... u may find it funny but the thought of it really scares me. my husband is very understanding and he loves me so much. But we did it  before and it's really painful. maybe that’s the reason i don’t want to do it again. pls. pls... help me.

    At this point of my life I’m not getting any younger and i wanted to have a child but every time my husband tries to make love to me.... in the end he will be frustated bec. i will be scared of the thought that his penis will come to my vagina.... i don’t know am i paraniod?

    pls. i just need some advice how to cope up with my trauma, i wanted my husband to be happy and i really wanted to have a child. it would be a great help! pls i hope you do respond.
    thank you very much and god bless!  Imelda

    Dear Imelda:

    You are not paranoid and I promise you I do not think it is funny or strange that you are afraid of intercourse, especially since your first experience with it was very painful.

    Sometimes, though not often, the cause of the pain you felt is due to a very thick hymen and a hymenectomy is all that is needed for intercourse to occur.

    A hymenectomy (hymenotomy) is a minor medical procedure involving the surgical removal or opening of the hymen. It is done when a woman’s hymen is unusually thick or rigid in order to allow sexual intercourse.

    So perhaps it is best if you have your gynecologist check and see if that is your problem.

    If you find out that that is not your problem, then I need to know if you are now so scared of intercourse that (1) your husband hasn’t come close to actually penetrating you again or  (2) has he attempted penetration but it is impossible for him to do so?

    If the answer is (1), perhaps we can try relaxation techniques to help you.  If (2) then it sounds like you have vaginismus and  the good news is that there is also a way to treat this.

    I shall wait for your answer before we go any further, ok, Imelda? Best wishes—MG Holmes

  • Hard and Stable Erection - Part 2

    Dear Dra Holmes:

    (To continue from my letter below)  Of course, I tried to be BOTTOM and GOD it hurts. I am actually thinking that I don't satisfied my partner because for many times of us having sex, he always wanted to insert his penis into my anus(right?). But I always declined because of the PAIN!! It really do hurts.

    Probably because of being depressed, he volunteered to be BOTTOM. But just what I said earlier, If I am erected, it's decreases until, it's 0%...

    Another theory, probably my partner experiences that extreme sensation, is because his erection is really stable and hard as a rock, while mine, ah... soft.. soft as a girl? hehehe. Just makin' you laugh.

    Of course we're both straight acting but I thank god because he accepted me because sometimes i'm a little feminine. Of course gays or bis nowadays likes men, when they act masculine. right?

    What do to? Cock ring? I read it at Wikipedia. Scary. According there more than 30 minutes of use is dangerous. OK, at least I have this HOPE that I can be a TOP. Hehehe. Fulfill my partner's satisfaction, If I cannot be a bottom, well, then, i'll be on the TOP.

    That also solves my problem if I want to have a child. You see I never fantasized girls. Never. Never in my life. My partner, told me he fantasized girls but there's this feeling that you are just forcing your self to do that. Me, never imagined a girl.

    Anyway, I think I can use the Cock Ring to have an erection, eventually, you know, sex with a girl and have a Baby. What do you think? Of course us, same sex partners, wants to have a family too... Like Broke back Mountain?! Hehehe.

    Do you know any pain reliever or anything, which will make me avoid the PAIN of being a BOTTOM?

    You know I am really happy that this COCK RING thing will solve everything. Or do you think I have to drink some medicine capsules?

    I always have an erection when I wake up. Extreme erection. As in Probably because I always masturbate when I was a child, or a kid. Hmm.. I started 1st year high school. 12 years old maybe..

    Since then, I only masturbate, when I see a cute guy on tv, surf the net for cute guys etc...

    What do you think, Dra? That might be the cause? 

    RAYVEE

    Dear RAYVEE:

    Thank you  once again for your candid and very charmingly written letter.  Hindi na ako magpapaligoy ligoy (dahil sa space constraints) at sisikapin kong sagutin lahat ang iyong mga tanong sa araw na ito:

    1. Hindi lahat ng gays at bis ay mahilig lamang sa mga lalakeng maskulino, Mayroong ibang nalilibugan sa mga “mas feminine” na lalake, kahit na naiintindihan ko na kayo gn partner mo ay mahilig sa mga masculine na lalake. Pero ganyan ang kagandahan ng mundo, diba? Na dahil iba iba ang ating mga gusto,  bihiran maiwanan ang kahit sino dahil lagging mayroon may tipo sa kahit anong body type. Kung baga man sa Ingles,  “there is always someone for everyone”

    2. Tama ka. Isang layunin ng cock ring ay siguraduhin na ang dugo sa ari mo (na siyang dahilan ng erection) ay hindi kaagad aalis sa ari mo (na dahilan na pagkalambot mo).  Dahil ito ang ginagawa ng cock ring—parang garantisadong hindi ka lalambot, pero sa pamamagitan ng “pagpwersa” sa dugo kong hindi bumalik sa iba’t ibang parte ng katawan mo—mabuting hindi mo ito gamitin ng matagal. Ang aking mungkahi I-set mo ang cell phone mo na tumunog pagkatapos ng 20 minutong una mong paggamit, para may 10 minuto ka pang maglambingan atbp bago mo siya tanggalin.

    3. Kung sigurado kang walang masasaktan o magkakaroon ng “high hopes” na pakakasalan mo siya, ok siguro ito. Pero para sa akin, ,mas “walang sabit” ang mag adopt o magpa fertilize na hindi nagsisiping sa babae.

    4. Marami diyan. Basahin mo sana ang website ko sa parting anal sex.  Pero mahalagang relaxed ka talaga para hindi ka masaktan masyado.

    5. Wala pang pananaliksik na kinonect ang maagang pagmasturbate sa kahirapan ng erection.  Inaasahan kong nakatulong itong lahat. Ingat—MG Holmes

  • Hard and Stable Erection - Part 1

    Dear Dra. Holmes:

    Just wondering. When I am with my partner, I just can't seem to get a proper and stable erection.

    Time comes, of course when you want to, you know, be the TOP and your partner, be the BOTTOM one. The problem is, I don't have an erection.

    Most of the time my theory is that I only have an erection when I am masturbating which I think, I got the most hard and stable erection.

    But when I am with my partner, with him, I have no erection but him, god, very stable. Hard as a rock! Of course when we kiss, mine erects.

    When he Blow Jobs me, I think my erection is only 50%. Another theory comes into my mind.

    Of course, when I did that to him, it made him felt more horny, more happy and more satisfied.

    To be more specific, it hurts. Specially when he liked the "head" or "top" part of my penis. I am not tickled.

    My technique or secret when I Blow Job him, lick the head, and try to lick and insert my tongue onto the part of the penis where the orgasm or semen(right?) comes out. This made him more horny.

    But to me. It hurts. And my erection is I think decreases, until by the time he is finished, it's only 0-20%   (CONTINUED Wednesday, NOV 28)    RAYVEE   

    Dear RAYVEE:

    Thank you very much for your very graphic letter, pero nasa lugar naman (it makes sense in relation to your situation) because one can not fully understand what you mean unless it is spelled out in graphic terms, with no euphemisms.

    First, it is clear that your problem is not global—that is, there are certain situations when you do have erections; e.g, when you masturbate, when he kisses you, and, I suppose, when you wake up in the morning?

    Usually when a problem is “physical,”  the erectile dysfunction  is global (that is, happens all the time, under any and all situations.)  

    However, in this case, even if your erectile problem has a physical cause, since it is NOT medical, your erectile problem  is not global. 

    The reason medical (and thus, physical) erections tend to be global is because it has something to do with your body;  which hardly changes from one situation to the next. What I mean is, the most common “physical” reasons for erectile dysfunction are problems with the cardiovascular and/or  nervous systems.  These systems remain problematic no matter what situations you are in, hence the erectile dysfunction that result from them are alos rpesent in all those situations.

    However, your problem is also physical, but NOT global, because it depends on a very specific situation:  anal sex.  It hurts you, which is definitely NOT a turn on, …unless you are a masochist, which you definitely are not.

    That is the primary reason you don’t erect when you are the one penetrated.  The reason you have merely a 50% erection when he sucks you is because you know what’s coming next, so the expectation of pain decreases your erection, though not totally,…until the pain really comes along, after which your erection decreases to anywhere between  0-20%.

    And I don’t blame you. It is hard to be horny when experiencing a lot of pain.
    Possible solutions include:  (1) you be on top and he the bottom; thus you are the penetrator and he the penetratee.  (2) Do what other couples who practice anal sex do: with a lot of care and fully cognizant of what your partner needs to NOT feel excruciating (or, indeed, any pain).  This is something you can pick up in my previous columns or any reliable search engine.   Hope this helps—MG Holmes

  • Most common sexual problem

    Dear DR. Margie:

    Hi!  I am 24 years old and have been sexually active since I was 15.

    I find it difficult, however, to reach orgasm during intercourse.  In fact, I don't think I have reached it yet. I am able to achieve it though through manual or oral stimulation.

    (1) I would like to understand why/how this is possible.
    (2) Does this necessarily translate to sexual incompatibility?
    (3) What actions should be taken?

    I would greatly appreciate your help Dr. Margie.   JUNE

    Dear JUNE

    (1) Yes, it is absolutely possible for a woman to reach orgasm during manual and oral stimulation and yet be unable to do so during intercourse.  The most “obvious” reason is that the penis is under involuntary control and the fingers and tongue are not.  That is, the tongue and fingers can last, practically as long as the man would like it/them to, and can also be “commanded/dictated” to be faster or slower, more or less deep, etc.  The penis, notwithstanding its owner’s enthusiasm, fervor, sincerity and, indeed,  even hard work and fortitude is not always this cooperative.   And it isn’t for want of trying. If not, there would be no need for Cialis, Viagra and other penile vasodilators, no need for vacume pumps and yohimbine, and no need for instructions on how to “cure” premature ejaculation. 

    (2) This doesn’t necessarily translate to sexual incompatibility.  Do you orgasm with this guy and enjoy sex with him?  If so, that is pretty terrific.  You are just one among many women who do NOT orgasm during penetration, but orgasm under other circumstances.  This situation is so common that sex therapists in America have claimed it is THE most common problem brought by women and couples to sex therapy clinics. 

    And yet, to my mind, it is a problem if and only if one or the other person considers it be so.  After all, if you are already having good sex with a man whom you validate and who validates you,  so why should it matter if you have an orgasm when he is inside you or not?  The fact that you have orgasms with him already says a whole lot.

    To further  reassure you, if this situation has been happening not only with a particular guy, but with one or more partners, then it might be worth considering that it is not necessarily your sexual incompatibility with this guy, but more to do with you and thus, you wouldn’t achieve orgasm not only with this guy (you worry you may be sexually incompatible with) but with any other guy.

    The operative phrase in the previous paragraph is, of course
    “not necessarily” because it is also very possible that, from the very beginning, you have chosen guys with whom you wouldn’t be compatible.  Would you please write to me again if you think this might be a possibility?

    (3) Finally, presuming this might be something you still consider a problem, the most effective way to deal with this is through the clitoral alignment technique which I would love to share with you if you are still interested in it.  All the best—MG Holmes

  • S n S (Saliva and Sex)

    Dear Dr. Holmes

    Good day! I just want to ask if it's okey to use saliva as lubricant? Thank you and more power!  MARY

    Dear MARY:

    Yes, it is absolutely ok to use saliva as a lubricant. In fact, it is the lubricant of choice for many people.  The reasons include saliva being (1) easily accessible (in price and availability) and (2) very little chance of allergies etc to it.

    One thing I am unsure of is, what if the partner using saliva has an STD, will that mean the other person has a probability of getting it too?  If that is a concern of yours (and it should be unless you know 100% that both you and your partner are 100% STD-free) then please write to me again. (I should have an answer from a medical doctor by then)  All the best—MG Holmes

  • MUCH. MUCH MORE THAN SEX

    hi dr holmes,

    funny how i found out about your website. I'll tell you in a while.

    I'm in a relationship right now, but my bf is not "sexually motivating" in our relationship. Since I’m more aggressive than him, i started chatting with other guys. I had fun exposing my desires with them. Until finally i talked with them over the phone.

    Then I got hooked. I love doing PHONE SEX. or what they call sex over the phone. I masturbate and let them hear my moans. I feel that this is safer outlet for my sexual urges.

    I am afraid tho' that this will become a very bad addictive habit and that if my bf right now, might be my husband someday, i wouldn't get rid of this habit.

    I read in your web page that yes, masturbation is ok, both for men and women, but what if they do it together over the phone? is that good or bad? if it is bad, should I just give up this habit of mine before it damages my future with my bf? Thanks, and more power!   IRISH

    p.s.

    yes a phone sex partner gave me the access to your website.

    Dear IRISH:

    First of all, please thank your PSP  (phone sex partner) for referring you to my website.  I daresay he has extremely good taste JJ. 

    To answer your concerns:  (1)  Definitely, masturbation is ok for both men and women.  And yes, this is definitely safer than having sex with people you don’t know. 

    Phone sex in and of itself is not bad. It is, in fact, something I strongly recommend for couples to try, especially (but not only) if they are living in different countries at the moment. For example, OFWs and their spouses.

    (2) You worry that this might be an addictive problem but I cannot help feeling you are putting the cart before the horse, Irish.

    Phone sex may not necessarily be wise, not because it is phone sex per se, but because you are doing it with other men when your boyfriend thinks you are being faithful to him. In other words, it is more about trust and possible betrayal (depending on your agreement with your boyfriend) rather than phone sex, or even sex per se. 

    I also suggest you think very carefully before you marry your boyfriend or, indeed, continue being his girlfriend.  Admittedly, sex is NOT the only factor important in a relationship.  This is especially true when both feel reasonably contented with what they have—both sex-wise and otherwise-wise.

    If both partners love sex and are having it as much as they want, terrific!   If one partner loves it and the other cannot stand it, a relationship can still be happy, as long as both are open to the problem and have found a way to negotiate so that neither feels oppressed, taken advantage of, and/or taken for granted.  Each feels validated in the relationship.  Each feels that, all things being equal, his/her partner really cares for him/her and both are open about their “sexual discrepancy” and are working this out as best they can.

    But that is not the case with you, Irish.  Perhaps you have tried to talk to him and he hasn’t listened?  Perhaps you dare not talk to him?  If so, is this because you just feel he may not? If so, why not give him the benefit of the doubt and try to?

    Or have you tried to many times before and you know, from past experience, you know he will not take things well?  In that case, why marry him at all, Irish?   A lifetime - aye, even a month, much more a year - is way too long to be with someone you cannot be honest with.  In fact, why even continue with him now?  Is it not better to be free from the shackles you have already loosened with having phone sex with other guys, but do so openly and honestly?

    Granted, a relationship is much much more than sex.  But if you have to hide to have your needs met, then this, too, is much, much more than sex.  Granted, a relationship does NOT mean you share each and every passing thought with him.  But phone sex is more than a passing thought.  In your case, it is something that answers one of your most basic needs and thus is important to you.

    So, please, won’t you think not only about the rightness of phone sex (which I hope I have answered adequately and feel free to tell me no if that is not the case.), but about the rightness of a relationship that, at this early stage, even before the engagement, needs subterfuge in order to survive?   All the best—MG Holmes

  • Masturbation at Pagkabaog

    Dear Dra. Holmes:

    nakakasama ba yung laging pag mamasterbate? nakakabaog po ba kung laging mo itong ginagawa?  tanong ko lng po kc may friend po ako yun po ang sabi nakakabaog daw sa labis na pag mamasterbate!! salamat po.. RODRIGO
    Dear  Rodrigo:

    Hindi nakakabaog ang masturbation kahit na gawin mo ito araw araw.  Sa katotohanan lang, hindi nakakabaog ang masturbation kahit na gawin mo ito maraming beses araw araw. Kung gusto mong malaman bakit hindi, sana ay sulatan mo naman ako, pero para sa ngayon, inaasahan ko na nakatulong ito sa iyo. Ingat—MG Holmes

  • Anu ang sakit ko?

    ask ko lang po kung ano po ba sakit ko. ganito po un nagka boyfriend po ako tumagal po ng kalahating taon mahal ko po sya kya may nangyari samin pero natuklasan kong manloloko pala sya kya nkipahiwalay ako sa kanya tapos non makalipas ang ilang araw may lumalabas na malapot at mabahong likido sa aking sex organ,

    may kutob na ho akong std ito kya lang nttkot akong magpachek up sa doctor pero gusto ko rin hong makasiguro kaya pwede nyo po ba akong matulungan? ano po ba ang pwede kong gawin o inumin na gamot? nagagamot pa po ba ito? salamat po!  RIA

    Dear RIA:

    Una, hanging hanga ako sa tapang mo nang iniwanan mo ang boyfriend mong mahal nang natuklasan mo na naloloko siya sa iyo. Hindi yan madaling gawin. 

    Ang tapang mo ang kailangan mo para pumunta sa doctor para malaman ano ang iyong sakit at anong gamot ang kailangan mong inumin. Wala silang hindi na nakita kaya huwag ka sanang mahiyang pumunta sa kanila.  Mabuti na habang mas maaga, RIA.  Ingat—MG Holmes

  • Masturbating early

    dear dr holmes,

    I'm 17 years old turning 18 in 2 weeks. I've been masturbating since i was 8 yrs. old. now that i'm 17, i still do it but not that often anymore bec. of my busy schedule. but often i catch myself thinking about sex and longing for it although i haven't experienced it yet. i also noticed that i'm more mature and open to talk about it than my friends. is there something wrong with me? thanks in advance and more power to you! Annete

    Dear Annete:

    Based on what you tell me, I can see nothing wrong with you.  Many women masturbate at 8 or even younger and it is nice that your life is full so that you masturbate only when the need or desire is there.  You are more mature and open about sex than your friends not because of your masturbating, but because of your generally open and honest personality and your willingness to try new things.  So more power to you.

    The only note of caution I would add is, though you long for sex, please make sure that the circumstances are right for you before engaging in it. Sex is different from masturbation because there is another person involved and thus you may be less in control and more vulnerable, which is not necessarily bad, but definitely definitely a reason for being more careful.  Take care—MG Holmes

  • Dapat Bang Umasa?

    Dear Dra. Holmes:

    d2 po s amin meron po akong crush and nung minsan magkasalubong kami.sabi ko s sarili lord sana magkakila2 kami kh8 minsan o magkausap man lng. after 2months sept.07,2007 nagkakila2 kami s comp.shop.  sept.08,2007 next day n nagkita kami and niya2 ko po cyang makadate. un nga po napa2yag ko xa. ang saya -saya namin nun lalo na ako kala ko kc sa2gutin nya n ako. un pala ayon n ang huling pagki2ta namin.

    sept.09,2007 li2pat n cla ng hauz s quezon city. kya until hnd p rin kami nagki2ta. ask ko lng po dapat pa b akong umasa? i know n trust ang pinakaimportante s isang relasyon, and i know she is my ideal woman   JUSTO

    Dear JUSTO:

    Wala sigurong makakasabi kung dapat ka bang umasa dahil napaka aga pa ng relasyon ninyo.  Hindi pa kayo talagang magkakilala, ang nakikita lang ninyo sa isa’t isa ay ang magaganda at ang mga guso ninyong ipakita.  Natural lang yan sa tao.

    Ang dapat mo sigurong gawin ay ipagpatuloy ang inyong relasyon, ligawan mo siya para makilala mo siya at makilala ka rin niya.  Kung lalong lumalim ang inyong relasyin at lalo kayong nagkakagustuhan sa isa’t isa habang mas nagkakakilala kayo, then hindi lang ikaw, pero ako rin ay aasang magkatuluyan kayo.  Ingat—MG Holmes

  • Bakit Pa si Mare?

    DEAR DR. HOLMES
    BKT . L NA L AKO KAY MARE PAG NAKIKITA KO SYA?
    PARANG ANG SARAP NYA .  MASARAP BA PAG C MARE ANG KA SEX  PAYAG SYA PERO D PANAMIN NASUBUKAN DAHIL PAREHO KAMI  ME ASAWA   RUBEN

    Dear RUBEN:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Hindi ko kayo kilala, pero marahil “L na L” ka kay Mare  dahil seksi siya talaga.   Marami naman seksing babae sa ating pligid, at hindi tumitigil ang ating pagtingin o pagnanasa para sa ibang babae dahil lamang tayo ay kasal na. 

    Ang isyu ay hindi ang pagiging “L na L,” na natural lang naman.  Ang isyu ay (1) kung ipapahalata mo ito sa inyong mga asawa o ibang tao At (2) kung mayroon kayong igagawa dahil rito.

    Dahil pinagusapan na ninyo ni Mare, at dahil inamin rin niya sa iyo na payag siyang makipagsiping sa iyo, siyempre, lalo ka pang malilibugan dito.

    Siguro ang susunod na kailangan ninyong tanungin sa isa’t isa ay kung gusto ninyong ituloy ito at subukan nga talaga o iwanan nalang sa larangan ng fantasya.  Mas maraming masasaktan kung ituloy ninyo ito, kaya inaasahan ko na isipin ninyong 2 talaga kung “sulit” ang pagtatagap, pagsisinungaling sa inyong mga asawa, ang takot na baka kayo mahuli, para sa isa (o mas marami pang) pagsisiping.  Ingat—MG Holmes

  • UTI at SEX

    Dear Dra. Holmes:

    hi!!! ask ko lang po kung nakakaapekto po ba ang UTI sa pakikipag-sex???   ESTER

    Dear ESTER:

    OO. nakaka apekto ang UTI.  At sa dalawang paraan: pisikal at sikolohikal.  Kadalasan masakit makipag sex kung may UTI ang tao dahil ang kaniyang bladder (bahagi ng katawan saan nakaipon ang ihi)  ay sensitibo.

    Mayroon ring tinatawag na “honeymoon cystitis” na nangyayari lalo na kung unang beses (kaya honeymoon ang tawag) nakipag sex.

    Sa larangan naman ng sikolohikal, maraming mga asawa ng babaeng may UTI ay nagsususpecha kung saan nila nakuha ito.  At itong pagsususpecha ay nakaka apekto rin sa sex. Ibig ko lang ipalaman na martamign beses, ang UTI ay nakukuha HINDi sa sex pero sa ibang paraan, halimbawa, maduming tubig o baligtad ang paghugas sa sarili (unuuna ang paghugas ng puwet kaysa sa ari kaya ang bacteria na ok lang sa puwet ay pumupunta sa ari na hindi naman ok).

    Inaasahan ko na nakatulong ito. Ingat—MG Holmes

  • Kailan ang Tamang panahon?

    Dear Dra. Holmes:

    I’m Claire, 37yrs.old, single mom at walang karelasyon for almost 14yrs na. gusto ko lng pong malaman kung normal lng po ba sa 1 babae ang di makaramdam ng urge o lust? mahirap po akong maatract sa lalaki at minsan po kahit attracted na ako natatakot naman po ako sa sex.

    Normal lng po ba ganun?  Gusto ko na rin pong magkatagpo talaga ng tamang guy para sa akin pero may takot po ako. sana po masagot mo ang tanong na gumugulo sa isip ko.thanks po at more power to you.God bless po.

    Thanks,
    Claire

    Dear Claire:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Natural lang para sa babae ang maakit sa mga lalake.  Yan ang dahilan na madalas, pinapayo ng mga magulang ang mga anak nila na huwag munang mag boyfriend. Hindi dahil masamang maaakit o umibig, pero sa isip ng mga magulang, halimbawa, mayroong mahahalagang responsibilidad na kailangang munang matapos bago umibig.  Halimbawa, pagaaral o pagpapa aral sa kaniyang mas batang kapatid. 

    Minsan kasi, ang umibig—o kahit ma-attract lang—ay pampagulo sa ga layunin natin sa buhay.  Mas mabuting “I-postpone” muna ito hanggang matupad natin ang ating mga tinuturing responsiblidad. 

    Palagay ko ganyan ang nangyari sa iyo, Claire.  Dahil single mom ka, kailangang focused ka sa pagpalaki nila.  Mas mahirap magpalaki ng iyong mga anak kung mayroon kang boyfriend o relasyon.

    Kahit hindi mo ito plinano, kahit hindi mo ito dinesidido consciousl, maaaring sinasabi mo sa sarili mo na, huwag muna.  Marami muna akong kailangang itapos bago magka relasyon muli.

    Anu ano ang mga ito?

    Una, kailangan di lamang matapos ag relasyon mo sa tatay ng iyong mga anak, pero dapat hindi ka na naghihinakit dahil rito (you need to get over him).  Minsan, panahon lang ang nakakatulong para mangyari yan.

    Ikalawa, kailangan ring ipalaki mo ang iyong mga anak. 

    Maaari matindi ang oras at atensyon ng kailangan ng mga anak at hanapbuhay mo, kaya napapabayaan mo ang love life mo.

    In a way, sinwerte ka.  Hindi mo kailangang ipwersa ang sarli mo huwag panisinin ang mga lalake sa paligid mo Nangyari lang yon habang pinapalaki mo ang iyong mga anak at nag rerecover ka sa relasyon mo sa ama nila. Palagay ko natatakot ka sa sex dahil naranas mo di lang ang kasayahan, pero ang kapangyarihan at kaulungkutan na naidudulot nito. Sobrang sakit kung minsan, diba, Claire? So ang iyong pagiiwas sa sex at sa mga relasyon ay hindi lamang normal, pero isang tamang desisyon .

    Pero kung ok lang yoon noon,  hindi mo na masyadogn kailangang alagaan ang puso mo ngayon, Malaki-laki na ang iyong mga anak,  at  hindi na gaanong kasakit ang break up mo sa tatay nila.

    Handa ka nang umibig muli.  Pero kagay nang batang natututong lumakad, kailangang “magpraktis” ka ng kaunti.  Kaya nakakatakot. Baka ka magkamali, baka ka masaktan muli.

    Pero hindi ka na gaya nang dati, na talagang kailangang alagaan ang iyong sarili. Ayaw mo pang masaktan, pero at least ngayon, alam mo na kaya mo na.  alam mo na mas maiging subukin nanaman ang pagibig (kahit na maaaring mabigo nanaman) kaysa hindi subukin ito at manatiling mag isa.  Ready na ang puso mo. Ready na rin ang utak mo.  Pero dahil bago, nakakatakot pa rin.  Ok lang. Hindi ito mawawala kaagad, pero mawawala rin.  Good luck at sana sulatan mo nanaman ako kung mayroon pa akong maipaglilingkod sa iyo—MG Holmes

  • Mayroon Na Bang Iba?

    Dear Dra Holmes:

    Just wanna ask lng po kung my paraan pu ba kung panu nyu malalaman kung nkikipagsex sa iba ang gf/asawa mu?  EMAN

    Dear EMAN:

    Aaminin ko. Napakalaking temptation ang sabihing na “Oo, mayroon talagang paraan malaman kung nangangaliwa ang asawa/gf mo.”

    Pero sa katotohanan, Eman.  Wala. Walang 100% garatisadong paraan na malalaman mo kung nakikipagtalik ang gf/asawa mo sa iba. 

    In fact, sa ordinaryong pagtakbo ng buhay, mas mahirap mahuli ang babae (kung ayaw niyang magpahuli) kaysa mahuli ang  lalake. Yan ay dahil mas napapagod ang lalake kaysa sa babae.  Lalo na kung tradisyonal ang pagtatalik ng dalawa. 

    Sa tradisyonal na pagtatalik kasi ay ang lalake ang gumagawa ng lahat, at ang babae ay nag eenjoy (sana) at siguro paminsan minsan ay napapasigaw—sana sa sarap, pero minsan patra lang hindi mahalata ng partner niya na nangangaliwa na siya).

    Kahit walang 100% garantisadong paraan malaman kung nangangaliwa ang partner, siyempre maaaring ipa-detektive.  Yan siguro ang pinakamaiging paraan para malaman, Mahirap kasing makinig lamang sa tsimis, eman, dahil minsan, mayroong mga taong gustong hiwalayan kayo. 

    Kung mayroon kang kutob na hindi siya tapat sa iyo, marahil masusulatan mo ako muli, para masmatulungan kita,…kahit sa pinakamagandang paraan na tanungin siya kung mayroon ngang kulang sa relasyon ninyo.  Ingat and all the best—MG Holmes

  • Di Nabubuntis

    gud day po.. ask lng po ako kase naka dalawang boyfriend na po ako.. and i had sex with both of them na.. ung ex ko po na nka devirginize saken, we always do "it" almost everyday for almost 1 year.. ganun din po sa current bf ko.. 6 months na po kame. bakit po kaya di po ako nabuntis khit accidental lng po? my problema po ba saken? kasi po ung una kong bf, nakabuntis na pero namatay po ung babies. twins po, boy and girl.. nasa akin po ba ang problema.. gusto ko rin naman pong magkaanak in the future.. ano po ang dapat kong gawin? salamat po.. Leah

    Dear Leah:

    Dahil nabanggit mo na mahigit nang isang taon na kayo nagkaroon ng “unprotected sex”  (walang birth control) at hindi ka pa nabubutis, maaaring may problema sa isa sa inyo.  At dahil rin nabanggit mo na ang dati mon g boyfriend ay nakabuntis na sa iba, maaari ngang ikaw ang may problema, although hindi pa yan sigurado, Leah.  Ang pinakamaiging gawin, para malaman mo talaga kung ano ang problema, ay pumunta sa isang gynecologist (specialistang manggagamot sa reproductive health ng babae) para matingnan ka niyang maigi.  Buwan-buwan ka bang nagreregla, ok ba abg uterus (bahay bata) mo, atbp.  Mas maiging malaman na mula sa makakasbai sa iyo, kaysa maghula lang tayo, diba, Leah? Kadalasana kasi, mas nakakatakot ang ating hinuhula kaysa sa tunay na situwasyon.  Di lang yon, ang gynecologist ang maaaring magbigay ng solusyon para sa problema mo.

    Kung walang makita ang gynecologist, maaaring I-refer ka niya sa fertility expert o maaring hintayin mo nalang ang pagpunta rito sa panahong gusto mo na talagang talagang mabuntis.  Sana balikan m kami at sabihin ang mga resulta, para maka-celebrate kami kasama mo kung good news, at maka supporta pa lalo sa inyo kapag bad news.  Ingat at good luck—MG Holmes

  • What? Me,  Worry?

    hi dr.holmes:

    i would like to seek help and advice from you... one time when i went to this bar, i saw this lady and had a chat with her. after having couple of  beers we decide to have a joy ride. (me being a little tipsy because i don’t really drink beer) we decided to check-in in a motel. after kissing and being intimate, all of a sudden my friend down there doesn't want to cooperate! i felt very embarassed because it was the first time it ever happened to me.... is there somehting wrong with me? hope you can give me enlightenment dr.holmes.. thanks in advance. more power

    Joshua

    Dear Joshua:

    I don’t really know you nor your “friend down there” very well so all I can give you is very general information, ok?

    Sometimes beer (or any kind of alcoholic beverage) can affect one’s sexual performance.  Sometimes, your friend may be more choosy  than you and may not have wanted to make this lady’s acquaintance.  Sometimes it may just be a case of bad timing or bad ambience.  In other words, there is nothing necessarily wrong with you.   If it happens again, then you may have something to worry about. Otherwise, relax and take it easy.

    Of course, I realize that is easier said than done. And the last thing you will be the next time is relaxed, because you will be worried about the outcome- Will I or won’t I?  Will he or won’t he? .  And that could put even more pressure on you.  SO…I suggest you hedge your bets and do it somewhere familiar, and with someone you know a lot, like and lust after.  Choosing someone you have already had terrific sex with in the past would also be very helpful.  Good luck and tell us how it goes!  --MG Holmes

  • A Quickie Guy and then Some

    Dear Dr. Holmes:

    I am only 26 years old, but I am currently having an erection problem. Yes my penis does erect but it easily gets softens even after sex nor masturbation. One thing is I am also a quickie guy I easily pour out my cum. Can you help me with this? Thank you   CARLOS

    Dear Carlos:

    Are you saying your penis gets soft after you ejaculate?   Because if that is so, then there is nothing to worry about.  That is the normal course of events.  And what might be more important is how long does it take for you to get hard again after you come (refractory period). 

    If, however, you get soft even before you ejaculate; i.e., while and not after you have had sex or masturbated, then yes, this is cause for concern, especially at your age. Please either write to me again with more details or see a urologist who may be able to help you. 

    Being a “quickie guy” is something that can be very easily taken care of by Master’s and Johnson’s Squeeze Technique  and/or Seman’s Stop Start Technique.   You can look this up in Google or read about it in my book Bad Bold Brazen (English version) or in Lalakeng Barako (Tagalog version)  Hope this helps.  Ingat—MG Holmes

  • Jenelee - Part 3

     

    Dear JENELEE:

    Sa PART 2 nito, sinulat ko na malungkot talaga ang buhay OFW at dahil dito, mas madaling mag fall in love at maniwalang in love ang tao sa atin.  At understandable yon, dahil walang mas nakakatanggal ng lungkot kaysa sa feeling na may isang taong nilalagay kang una sa lahat.

    Tila may dalawa kang isyu, Jenelee:

    Ang una ay kung mahal ka ng partner mo at ang ikalawa naman ay kung dapat ba ituloy ito.

    Kailangang mainitindihan mo na hindi kailangang konektado itong dalawa:  Una, kahit na mahal ka ng tao, mas maiging huwag nalang ituloy (lalo na kung ilang buwan—at hindi taon--pa naman kayo), lao na kung may asawa ang lalake.  Kahit na talagang iiwanan niya ang asawa niya para sa iyo, kung kaya mo namang huwag ituloy ang relasyon, mas maigi na yon, diba?  At kung makakahanap ka ng walang asawa, yan ang d best, diba? . Walang sabit, walang anak na masasaktan, walang sweldong hinahati sa iyo at sa pamilya niya, atbp.

    Ikalawa, kahit na hindi kayo nagmamahalan, puedeng ituloy ang relasyon kasi masaya pa rin ang may kasama basta walang gamitan, walang tapakan, at walang pagsisinungaling.  Nakakatulong rin kung pantay ang relasyon ninyo. Hindi nagmamahal yung isa, tapos yung isa naman, pampalipas lang ng panahon para sa ikalawa.  Mas maigi yung nagmamahalan ang dalawa o nagpapagood time lang yung dalawa.

    Palagay ko hindi ka mahal ng partner mo o sasabihin na niya yun sa iyo. Hindi ka niya papahula kung mahal ka ba niya o hindi.  Iba ang mga lalake, Jenelee.  Mas madali para sa karamihan ng mga lalake--lalo na para sa championg mga bolero kagaya ng mga Pinoy-- na magsabing “I love you” kaysa HINDI magsabing I love you.  Lalo na pagkatapos magsiping na kayo. 

    Kaya kung hindi pa ito nasabi ng partner mo, malamang hindi niya ito feel.  At parang nakakahanga nga dahil ibig sabihin ayaw ka niyang lokohin, ayaw ka niyang isaktan ng mas malalim.  Kahit na mas madali para sa kaniyang gawin ito, dahil palagay ko maniniwala ka sa kaniya kung sabihin niya ito.

    Kung ok lang sa iyo na ituloy ang relasyon kahit na hindi ka niya mahal, maaari mong ituloy ito.  Pero, kung kaya mo pang maghiwalay, ang payo ko ay maghiwalay nalang kayo, mag “just friends” nalang kayo dahil kahit papano, masasaktan ka. Kung hindi maiwasan ang masaktan, mabuti na ngayon, diba, Jenelee?  Habang preparado ka? . Good luck, Jenelee at ingat ka sana—MG Holmes

  • Jenelee - Part 2

     

    Dear JENELEE:

    Sinagot na natin ang mga tanong mo tungkol sa mas maganda ba ang mahabang foreplay o hindi (sa kaso mo, hindi…hanggang masaya ka sa hindi, ok?). sinagot na rin natin ang tanong tungkol sa kinakwartahan ka,…tingnan mo kung iiba ang kilos niya kung hindi mo siya bigyan ng pera.  Kung umiba, malamang kinakwartahan ka. 

    Iba naman ang kinakwartahan sa pumapayag na KKB (kaniya-kaniayng bayad) kayo. Sa aking opinyon, ok lang yung KKB since pareho naman kayong may sahod at kailangan rin siyang magpadala sa Pinas.  Kahit na mas malaki ang sahod mo, sana hindi ikaw lagi ang nagbabayad para sa inyong dalawa, ok, Jenelle?

    Ngayon naman, sikapin nating sagutin natin ang mga tanong mo tungkol sa pagibig dahil iba-iba ang pagkaranas nito ng iba’t ibang tao.  At kadalasan, bahagi ito ng dati nilang karanasan rito.  Kung siya ang una mong bf, siya ang unang nakasiping mo, kahit na iilang buwan kayo, mas madaling kumbinsihin ang karamihang mga babaeng na HINDI ito pag ibig.  Mas madaling kumbinsihin ang sarili na tunay itong pagibig lalo na kung masaya ka sa piling niya.  Lalo na klung may asawa na siya.  Kasi, kahit nga masama (adultery) ang magsama kayo, paramng mas madaling tanggapin na sumasama ka sa kaniya dahil “in love” kayo kaysa dahil lamang nalulungkot ka o wala nang ibang maaasahan diyan.

    Malungkot ang buhay OFW, Jenelee.

    Alam ko di ko na kailangang sabihin ito sa iyo, dahil alam mo na yan. Pero minsan nakakalimutan natin kung gaano kalungkot, lalo na kung mayroong nagmamahal o tila nagmamahal sa atin.

    TO BE CONTINUED...

  • Jenelee - Part 1

    Dear Dra. Holmes:

    Hi po. Ask ko lang kasi yung BF ko madalas nag start hipuin ang nipples ko bago niya hahalikan at saka kami maghahalikan. Mas maganda po ba talaga ang mahaba ang foreplay?

    Once kasi na nahawakan na niya boobs ko , gusto ko na siyang i-blow job. At syempre gusto ko tuloy tuloy na.

    May anak at asawa siya sa Pinas nasa Middle East po kasi kami eh. Pero nararamdaman ko naman na mahal niya ako. Pero dapat bang ituloy ito?

    Ilang buwan pa lang naman kami eh. Mahal ko siya, kahit paano nararamdaman ko naman na mahal din niya ako. Kaso lang alam ko na adultery ito,pero po masaya ako sa kanya.

    Ano gagawin ko sa situation ko? Hindi lang naman sex....kung masaya kami together.Paano mo din ba malalaman kung ginagamit at kinukwartahan ka lang ng tao.....salamat po, sana mabigyan mo ako advice agad. Thanks po.

    JENELEE

    Dear JENELEE:

    Maraming salamat sa iyong napakatapat na sulat. Sasagutin ko muna ang tanong mo tungkol sa sex kasi mas madali ito kaysa sa mga tanong tungkol sa pag ibig, ok?

    Ang pinakamaganda sa sex ay kung ang dalawang tao ay nasisiyahan sa nangyayari,  AT kung walang bitin sa kanila.  Ang mungkahi na tagalan ang foreplay ay dahil maraming babae ay nabibitin kung maigsi lang ang foreplay.  Ang kasabihan na mas maganda ang mahabang foreplay ay para sa kababaihan…para hindi sila mahiya o isiping may kulang sa kanila dahil lamang hindi sapat para sa kanila ang ginagawa ng partner nila.

    Pero ikaw ay kakaiba, Jenelee,..and that is a good thing.  Di gaya ng karamihan ng babae, ikaw ay hindi nangangailangan ng mahabang foreplay. SO…para sa iyo HINDi mas maganda ang foreplay na mahaba.  SO ok na ok kung ang foreplay ay kasing igsi ng gusto mo. (and swerte naman hg partner mo!) and more power to you!

    Ngayon naman, sagutin natin ang ikalawang hindi kasing hirap na tanong mo: “Paano mo din ba malalaman kung ginagamit at kinukwartahan ka lang ng tao?”

    May kutob ka ba na baka kinakuwartahan ka lang ng partner mo, Jenelee?  Kasi kung mayroon, ang pinakamadaling paraang malaman kung yun nga ang kanyang ginagawa ay HUWAG siyang bigyan ng pera at tingnan kung pareho pa ang trato niya o hindi. 

    After all, Jenelee, pareho kayong naghihirap sa Middle East dahil mas malaki ang sahod diyan kaysa sa atin. Bago kayo nagkakilala, pareho kayong may plano para sa sahod na makukuha ninyo bilang OFW.  Ano ang nangyari?  Paano nangyari na ang mga plano mo ay natigil?  At tinigilan mo ba ang mga plano mo para lamang ang mga plano niya ay di mabigo?  At sino naman ang naghusga na masmahalaga ang mga plano niya kaysa sa mga plano mo? 

    Binigyan ka ba niya ng “sob story” (malungkot mjna kuwento tungkol sa dami ng utang o gatsos niya sa Pinas) kaya naawa ka at binigyan mo siya ng pera?  At ilang beses mo ginawa ito? Isa lang ba o buwan buwan ay mayroon kang binibigay?
    Sensya ka nalang, Jenelee, kung parang napakakulit ko.  Kadalasan kasi yan ang kailangan dahil kunimbinsi ng babae na talaga siyan in-love kaya niya nagagawnag magbigay ng pera sa lalake

    TO BE CONTINUED...

  • Hindi Garantisado

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    heloo dra. i am 29, single but have a bf. am just wondering, everytime my boyfriend and i are making love... nasasaktan ako everytime na ipapasok n nya "ari" nya sa akin. khit sa 1st bf ko, ganun dn ang experience ko. average lng nman po ang size nila, pro masakit talaga.and also, i don't know/feel kng nilalabasan na ako, abnormal po ba ako?ayoko naman pong sabihin sa partner ko, kse bka ma-offend sya.Is there something wrong with me? pls help me. salamat po. 

    LOUANNE

    Dear LOUANNE:

    Maraming salamat sa sulat mo.  Definitely nothing wrong with you dahil hindi mo alam kung nilalabasan ka na. Maraming babae ay katulad mo. Kadalasan, kung hindi nila alam, ibig sabihin hindi pa sila nilalabasan.

    Iba iba ang feeling ng mga nilalabasan. May ibang napapasigaw sa ligaya, at iba naman na napapaiyak.  Mayroon ring ibang nasasarapan pero tahimik lang sa kanilang pagsisiping.   Pero agree sila sa isang bagay: na ito ay masarap at nakaka-release ng tension. 

    Kahit na hindi ito garantisado, kung parang mas magaang ang feeling mo pagkatapos ninyong magsiping, kung parang wala ka pang ibang hinihintay at HINDi ka parang bitin, marahil ay nilabasan ka nga. Kung hindi naman, maaring hindi ka pa nilabasan.

    Tungkol naman sa nasasaktan ka everytime ipapasok ang ari ang ari niya, hindi ko alam ang dahilan nito.  Sinabi mo hindi lang ito nangyari sa kasalukuyan mong boyfriend, pero doon rin sa una mong boyfriend.  Kadalasan, igagawang “proof” ito na ang may problema ay hindi ang lalake, pero ang babae.
    Pero ayaon sa aking karanasan bilang sex therapist, kahit na nangyari ito sa isa, dalawa, o lahat mong boyfriend, maaari pa ring may kontribusyon ang lalake sa sakit na nararamdaman mo. 

    Maaari kayang mabilis sila masyadong ipasok ang ari nila sa iyo?  Ayon sa mga pananaliksik kasi, ang karamihan ng mga babae ay nangangailangan ng 20 minuto ng pagroromansa bago handa sila sa pagpasok ng ari ng lalake.  Kung mas mabilis pa doon, marami sa mga babe ay hindi sapat na relxed, hindi sapat na basa, kaya masakit ang pagpasok ng ari ng lalake.

    Maaari mo kayang tanungin sa boyfriend mo kung puwede niyang tagalan ang kaniyang pagroromansa bago niya ipasok ang ari niya sa iyo? Baka siya magulat dahil kahit kailan ay hindi mo hiniling ito sa kaniya, pero sabihin mo nalang na narinig mong lalong sasarap ang pagsisiping ninyo (at hindi naman ito sinungaling).  Inaasahan ko na papagbigyan ka niya at gagawin niya ito para sa iyo.  Kung hindi, o kung gawin na niya ito at sumasakit pa rin, sana ay sulatan mo ako muli at pagusapan natin kung ano pa ang magagawa mo o kung oras na para pumunta ka sa doctor para magpatingin.  Ingat and all the best—MG Holmes

     

  • Text and Sex Mates - Part 3

    Dear Dra. Holmes,

    Maraming salamat po sa time na binigay nyo sakin sa website. Sa totoo po wlang namilit samin basta ang alam ko po parepareho namin ginusto ang bagay na yon. at kalimitan pa nga po ako ang nagaaya sa kanilang tatlo. kasi po nageenjoy po kami s ginagawa namin. wala po mga mgulang namin sa bahay kya malaya kami nagagawa yon.

    Sa pakiramdam ko po yon ang naging dahilan kaya ako nahilig sa pagsesex. pero kahit kailan po di ko naisipan gawin pagkakitaan ang bagay na ito.
    Naging maluwag po ako sa txtmate ko na gawin nila sakin ang gusto nila pero sa tingin ko po parang nagsasamantala sila sa ginagawa sakin. minsan iniisip ko na po iwasan sila pero di ko po alam kng ano ang nagdadala sakin kng bakit hinahananp hanap ko pa rin yong ginagawa nila sakin. alam ko po kahit nahihirapan ako sa ginagawa nila sakin sa pagsesex nageenjoy naman po ako non. kaya lang po pagkakatapos don ko na po naiisip na mali ang lahat ng ginagawa ko. kapag nsaharap ko na po ang lalake o kapag kausap ko po di ko na magawang tumanggi.

    kapag po meron kayo gus2 pa malaman sakin, maluwag ko po ibibigay sa inyo ang mga gus2 nyo malaman para lang po maituro nyo sakin ang mga dapat ko gawin. maraming salamat po uli sa inyo. mabuhay po kayo..RIZA

    P.S. Dra. Margie meron po pala ako pahabol na information sa inyo:  2 years old pa po ako nong iwan kmi ng brother ko ng tatay ko. isa po kasi siyang bisexual. mas ginusto pa po nya sumama sa lalake nya kesa sa pamilya namin. kya po napilitan pumunta ng abroad ang nanay ko para buhayin nya kaming magkapatid. at doon po kami itinira sa tita ko na puro mga lalake ang anak. kaya don po nagumpisa ang lahat.

    maraming salamat po uli sa inyo..

    Dear RIZA:

    Maraming salamat sa pagsulat sa akin muli.  Nasisiyahan ako na binabasa mo ang ABANTE.  At nasisiyahan rin ako na ang nanyari sa iyo habang bata ka pa ay hindi sex abuse (dahil walang nagpwersa sa iyo) na isa ay mas makapangyarihan sa iba, pero mas parang “sex play,” at lahat kayo nag-e-enjoy at walang na-a-agrabyado sa inyong nagagawa.  Kung nagumpisa ang lahat rito, ito ay ang pag-realize mo na ang sex ay isa lamang bahagi ng iyong katauhan, at maaaring gawin ito kahit na hindi in love kasal ang mga tao.

    Maaaring hinahanap mo ang sex di dahil may problema kang nagumpisa noong bata ka pa, pero dahil enjoy ka naman rito at walang ibang activity na makaka-kumpara sa feelings mo kapag nag-se-sex ka.  SO far….kasi wala ka pang ibang mga ibang activity na sunubukan, gaya nang magbarkada sa mga kapwa mo babae, o maging kaibigan muna ng lalake bago magsiping sa kaniya.

    Kahit na boring ang unang dating nito (kapag sanay ka na mag sex) kung matitiis mo lang ang boring sandali, minsan mas marami kang makukuhang kasiyahan kung maghintay ka muna para makilala mo ng mas malalim ang lalake bago makipagsex ka sa kaniya/kanila.

    Handa mo bang subukan ito, RIZA?  Kung oo, sulatan mo nanaman ako at tingnan subukan nating gumawa ng plano para makatanggi ka. Hindi madaling gawin, pero palagay ko kaya mo kung mayroong tutulong sa iyo. Ingat—MG Holmes

  • Text and Sex Mates - Part 2

    Dearest RIZA:

    Maraming salamat sa iyong napakatapat na sulat. Tinalakay na natin ang iyong childhood.  Pero handa akong talakayan pa natin ito ng mas malalalim at mas matagalan. Kung hindi ka pa satisfied sa mga nasabi ko, o mayroon ka pang gustong tanungin o dagdagan tungkol rito, sana sulatan mo nanaman ako, ok, RIZA? 
    Gusto ko kasi sanang magfocus ngayon sa iyong pag te-tezt dahil ito ay nangyayari ngayon, at marami kang magagawa tungkol rito kung sakalaing mayroon kang kailangang ibago sa iyong behavior (pagkikilos).

    Kailangang ibago, dahil maaaring hindi mo talaga kailangang tigilan ang pagte-text o kahit ang pagsisiping ang iilang sa iyong mga text mates basta lang maghanap ka ng paraang huwag pabayaan ang pagaaral mo.   (puede nating pagusapan ito ng mas matagalan kung sumulat ka muli).

    Ang sabi mo kasi, Riza, ay “don po ako nagiging masaya.”

    Iba na ang panahon ngayon, Riza. Hindi na tinuturing masama o sirang ulo ang isang babaeng nakikipagsex basta lang hindi niya sinasakatan o tinatapakan ang ibang tao o ang kaniyang sarili.

    Wala akong duda na wala kang sinasakatan sa iyong kilos.  Ang inaalala ko ay ikaw.  Talaga mo bang gusong tumilgi o sinasabi mo lang sa sarili mo na kailangan mong tumigil dahil yan ang natutunan mo noong bata ka pa?   TO BE CONTINUED...

     

  • Mas Masarap Paminsan Minsan

    Dear Dr. Holmes;

    3 years na kami ng boyfriend ko..i admit it na once or twice lang ako malabasan if we make love..i only fake it kasi paghindi niya ako napa satisfy, he thinks may problema sa kanya..parang hindi siya magaling when it comes to making love to me kasi hindi niya ako napasatisfy..nilalabasan lang ako kapag gumagamit ng vibrator ang boyfriend ko..even with my x na naka devirginized sakin..once or twice din akong labasan..but if i masturbate nilalabasan ako..normal ba ako doc? may problema ba sakin? (by the way i'm just 21 yrs old)..

    AYA

    Dear AYA:

    Normal na normal ka, AYA, kaya huwag kang magalala. Mas maraming mga babae ay nilalabasan kapag sila ay nagma-masturbate kaysa kapag sila ay nagsisiping.  Una, mahirap para sa babae ang labasan kapag nagsisiping dahil minsan masyadong mabilis labasan ang lalake, o minsan hindi na sti-stimulate ang clitoris (tinggil) ng babae habang nagsisiping. Kaya kahit na may partner ang babae, at kahit na napaka galling ng partner niya, mas nilalabasan ang babae hindi sa pagisisping mismo pero sa kanilang pagroromansa bago o pagkatapos silang magsiping. 

    Kung hindi nakakasigurado kung malalabsan ang babae sa pamamagitan ng pagsisiping o pagroromansa ng kaniyang partner, mas nakakasigurado siya sa pamamagitan ng masturbation—either sa pamamagitan ng kamay o ng vibrator. Yan ay dahil mas in control siya.  Mabibigay niya sa sarili niya ang eksaktong klaseng stimulation na gusto niya—sa lakas, tindi, bilis (o hina), atbp.

    Kung may tiwala siya sa partner niya—na hindi ito magagalit o ituturi siyang parang mababang babae, na sisikpain ng partner niyang maintindihan siya—maaaring sikapin ng babaeng turuan ang partner niya, para ang partner niya ang magbigay ng stimulation na kailangan niya para labasan.  Huwag sana kayong mag apura o ma-disappoint kung hindi makuha ng partner mo kaagad. Dahil 2 na kayong involved sa iyong kasarapan (pleasure), siyempre mas komplikado ito kaysa kung isa lang ang masusunod. Mas komplikado pero, sana, paminsan-minsan, mas masarap.  Ingat—MG Holmes

     

  • Kahit Araw Araw

    Dear Dra. Holmes:

    good day! dra. just wanna ask,,ang STD po ba o tulo ay nkukuha din sa over sex (sobrang pagtatalik)?? ang sobrang pagtatalik poba can cause tulo or STD? ang araw-araw pobang pagtatalik can cause STD or tulo?? thank you,,and hope u answer my question. more power Dra. 

    OYO

    Dear OYO:

    Good news! Ang tulo ay nakukuha kapag ang partner mo ay may tulo at nahawa ka sa kaniya.  Kung walang tulo ang partner mo (o kung gumamit ka ng sapat na proteksyon) hindi ka magkakaroon ng tulo kahit na magsiping kayo araw araw. Kahit na magsiping kayo 2, 3 o 4 na beses araw araw.   Pero sana rin, magpagamot ang partner mo –madali lang naman kung tulo ang problema—kasi hindi naman lang sa pagpro-protect sa atin sarili ang mahalaga, diba?  Ingat—MG Holmes

  • It Depends

    dear dra holmes:

    am just wondering if its normal to not want to have sex with your partner?  Is this hormonal something.  Please enlighten. More Power!

    thanks,  ELLA

    Dear ELLA:

    Forgive me, but I have to give you the standard “it depends” amswer.  Unless you tell me more about yourself, I cannot really tell you if what you are going through is “normal” or not.   Some of the things that may affect your wanting or not wanting to have sex with your partner include, but are not limited to:

    1. Your age—Generally speaking—though there are many exceptions to the rule—you are more interested in having terrific sex with your partner when you are 28, rather than when you are 82.

    2. The Quality of relationship with your partner—this is usually critical.  If you like, love, feel warm towards him or her, you are more likely to want to have sex with him or her.

    3. The Good in Bed factor—Sometimes, a girl or guy can be the most terrific person in the world, but s/he just doesn’t make it in the bed department.  You can try teaching your partner what you like and, depending on how quickly and enthusiastically s/he picks up, the morelikely you will want to have sex with him/her;

    I have another question for you, dearest Ella,  has this not wanting to have sex with your partner always existed or this this something that just cropped up recently?  Because if this is a change from your usual relationship, it would be good for you to examine what else has been going on in your life just now that may have caused or contributed to this feeling.  Hope this helps but feelf ree to write me again.  All the best—MG Holmes 


    FILIPINO REPLY:

    Minamahal kong Ella:

    Maraming salamat sa iyong sulat.  Masisiyahan akong mag-enlighten sa iyo, kung una, ay magkuwento ka naman ng kaunti tungkol sa sitiuwasyon mo.  Ang sagot ko sa iyo ay depende sa maraming mga bagay. 

    Halimabawa,…

    1. Edad--  Mas undertsandbale ang pagwawalang ganang mag sex kung ikaw ay 82, kaysa kung ikaw ay 28. I-enlighten mo rin ako

    2. Katagalan ng Relasyon  AT gaanong ka-exclusive ang ralasyon ninyo.–kung baguhan lang kayo, minsan mas matindi ang pangangailangan ng sex kaysa kung masmatagal na kayong nagsasama. Lalo na kung marami kayong ibang masisipingan, maaaring hindi kayp ka-interesado sa partner ninyo.

    3. Kagalingan sa kama—kung hindi masyadong magaling at, worse, walang interest ipasayahin ka sa kama, siyempre ayaw mong mag sex sa kaniya

    Inaasahan ko na ito ang umpisa lang ng ating pagka-communicate tungkol sa problema mo.  Although, kung sapat na ito para masagot mo ang sarili mong  tanong, mas mabuti pa yon. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Text and Sex Mates

    NOTE TO fellow-websiters:
    I have now trained myself to put up answers only when I have completed them, but I figured this was semi urgent. Also, I wanted you to share any insights you may have.  Part 2 should be up by Saturday, July 14.

    Dear Dra. Holmes:

    Good days po. matagal ko na po ito problema sa sarili ko. 9 years old pa po ako nong naging laro namin ang pagcsex ng mga pinsan ko. nong una sa bukana lng ng ari ko nila inila2gay ung kanila pro bandang huli pinapasok na nila yon sa ari ko. tatlo po sila na gumagamit sakin halos ka age ko rin sila at nkasanayan ko na rin yong ginagawa sakin.

    huminto lng po kami nong nagkaregla na ako kasi nahi2ya na ako sa kanila. pero simula po non hinahanap hanap na po yon ng sarili ko. kaya napi2litan po ako gawin ko yon sa sarili ko. di ko na po kasi mapigilan ang sarili ko once na maramdaman ko yon.

    ang masama po nahilig ako sa mga txtmate ko nawiwili po ako makipagsexmate lalo na sa gabi halos di ko na nga po maasikaso ang pagaaral ko. hanggang sa ako na ang ngaaya sa txtmate ko na magsex kami at palagi po namnin nagagawa yon. di ko pa talaga maiwasan once na maramdaman ko na yon. kahit po di ko sila bf ok lang po sakin gamitin po nila ako kasi don po ako nagiging masaya.

    Pro Dr. Margie alam ko po di ito normal sa isang babae na tulad ko. s pakiramdam ko po parang di na normal ang pagiisip ko. ano pa ba ang dapat ko gawin para maiwasan ko na po ito? sana po matulungan nyo ako. maraming salamat po, at mabuhay po ang programa nyo….RIZA

    Dear RIZA:

    Maraming salamat sa iyong napakatapat na sulat.  Palagay ko, maraming kailangang gawin para mas maging komportable ka sa buhay mo, pero huwag kang mag alala, RIZA, kung ok lang sa iyo, pangako ko na aalalayan kita hanggang kaya mo na nang mag isa.

    Ang ating “strategy” ay magiging two-fold, ok?  Sa dalawang panig.  Una ay ang nangyayari ngayon.  Hindi mo kailangang tigilin kaagad ang iyong ginagawa, basta siguraduhin mo na “safe” ka, ok?  Safe ka sa STD, sa pagbubuntis, at sa relasyon mo sa iyong (mga) ka-text. Na mababait naman sila, na hindi sila nagbabastos sa iyo.  Babalikan natin ito sa susunod na kolum, ok?

    Ang part 2 ng strategy natin ay ang iyong nakaraan.  Kalkalin (delve deeper)  natin yung nangyari sa childhood mo, ok, RIZA?  Sa katotohanan lang, hindi ko alam kung gaano kalaki o katindi ang impact talaga nang nangyari sa iyo noong bata ka pa.   Siguradong may impact ito, pero hindi ko alam kung super sama talaga ito.  Ano sa palagay mo, RIZA? 

    Inaasahan ko na hindi, pero ikaw lang ang makakasabi.  Hindi ako nakakasigurado (kung ano nga ang impact nito) dahil tila kayong apat (ikaw at ang tatlong batang ka-edad mo) ay naglalaro lamang (walang tapakan, walang takutan, walang nagpwe-pwersa sa kahit kanino).  Kasing halaga, tumigil ito nang gusto mo nang tumigil ito.

    TO BE CONTINUED

  • Pagbrobrocha

    Dear Dra. Holmes:

    may mga lalaki po ba or husband na ayaw mag brocha. CIAY

    Dear CIAY:

    Ikinalulungkot ko na may maraming mga lalakeng talagang ayaw mag-brocha. Sa aking opinyon, hindi natin mabibintang itong mga lalakeng ito, dahil ang pagbrbrocha (cunnilingus) ay isang sexual behavior na hindi talaga nating ma-pwersang igawa ng isang tao kung ayaw niyang gawin ito.

    Sa aking opinyon (nanaman) mayroon lamang dalawang situwasyon na maaaring magtaas kilay ang isang tao kung ayaw siyang I-brocha ng kaniyang partner:

    1. kapag gusto nitong lalakeng ito na ikaw ay maghalik at magsubo ang kaniyang ari, pero hindi niya handing gawin ito sa iyo; o

    2. Kung handa niyang gawin ito sa ibang babae pero hindi sa iyo.

    Sabi ng asawa ko na may pagklalupit ako, dahil maaaring ang babaeng ayaw niyang I-brocha ay hindi masyadong malinis o mabango. Marahil tama siya, na kung may amoy nga ang babae, wala siyang karapatan magalit sa kaniyang partner.

    Pero kung yan nga nag sitwasyon, mayroon masmalaking problema ang magkasama sa di pag brobrocha ng lalake. Ang problema ay ang di pagsasabi ng tunay na damdamin sa iyong partner.

    Alam ko, Napakapersonal at maaaring napakalaking hiya ang pagsabi sa iyong partner na mayroon siyang amoy na hindi mo kayang halikan. Pero palagay ko, kailangan isabi yan o kundi maghihinakit lang ang partner o dahil aakala na hindi mo siya gusto, yoon pala, may rpoblema ka lamang sa amoy niya. Atmalay natin, baka nakabubuti ang pagsabi o sa kaniya tungkol riot dahil kadalasan, ang masamang amoy ng ari ay symptoma ng sakit at, kapag magamot ang sakit na yon, mawawala narin ang masamang amoy. Inaasahan ko na nakatulong akos a iyo, dearest ciay, na kahit kaunti. Ingat—MG Holmes

  • PRE CUM

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    have a nice day to you!! ask lng po ako kong mabuntis ba ako dahil sa precum ng akong boyfriend? kasi feel nya na kapag mag sesex kami mag ka precum xa sa ari ko.. yes precum talaga ksi nakikita ko na man na labasan xa sa sperm nya sa labas ng are nya kasi nakikita ko na mag eejact xa...mabubuntis ba ako doc??

    thkns and more power!!

    CECILLE

    Dear Cecille:

    Maraming salamt sa iyong sulat. Ipapaliwanag ko lang para sa iba, ang ibig sabihin ng “precum” o pre-ejaculatory fluid. Ito ang transparent (walang kulay) na liquido na lumalabas sa ari ng lalake bago siya labasan). Na analyze na itong pre cum sa laboratoryo at ito ay mayroong mga semilyang buhay sa pre sum ng karamihan ng mga lalake. Itong mga semilyang ito ay puede (pero hindi garantisadong) makakabuntis. Kaya kung gusto ninyong makasigurado, kahit ang presume ay kailangang hindi makapasok sa ari mo. Inaasahan kong bnakatulong ito. Ingat and all the ebst—MG Holmes

  • Virgin pa ba ako?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Margie,

    Mag 2 years n kami ng bf ko. Forplay lang ang ginagawa namin. Hindi pa nya naipapasok ang ari nya sa akin, pero he do some things sa private part ko. Gusto ko lang po sanang itanong kung nakakatanggal ng virginity ang pagpapasok nya ng dila nya sa private part ko... :( Thank you po...

    Elizabeth

    Dear ELIZABETH:

    Good news!! HINDi nakakapagtanggal ng virginity ang gumamit ng dila sa ari ng babae. Ang nakakapgtanggal lang ng virginity ay ang pagpasok ng ari ng lalake sa ari ng babae. Good luck at ingat—MG Holmes

  • Side Effects?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    hello po dr.,

    ask ko lang po kung ano po side effects pag na swallow mo ung cum ng yong partner tska po ano po anong maramdaman po kung makipag sex ka for the first time and losing your virginitafter po ng sex. thanks!

    jenny 

    Dear JENNY:

    Basta walang sakit ang iyong partner, walang medical side effects sa pagswallow ng cum niya. Kung may sakit kasi siya (halimbawa, HIV positive siya) AT may sugat ka sa labi o gums mo, maaaring ikaw rin ay maging HIV positive. Mayroon ring nagkaka STD sa lalamunan (sexually transmitted disease of the throat) at ito ay maaaring dahil may sugat ang ari ng bf mo.

    Iba iba ang nararamdaman ng tao kapag nakipag sex siya for the first time. Depende yun, unang una, kung talaga niyang ginustuhang makipag sex na sa kaniyang partner o hindi. Kung kusang loob niyang ginustong makipagsex sa kaniyang partner, mas maganda ang feeings niya kaysa kung pinwersa siya. Kahit hindi siya ni-rape, puwede siyang I-pwersa, halimbawa, kung tinakot siya o si-neduce siya. Ang ibig sabihin ng si-neduce (o seduction) ay yung binola bola ang babae para pumayag siyang mag sex kasi akala niya mahal siya ng lalake, yung pala hindi naman. Sinabi at ginawa lang lahat na yon para pumayag siya sa sex, at pagkatapos ng sex, kumalas na ang lalake. Napakasakit para sa babae kung mangyari yun, kaya ang kaniyang first time ay hindi magiging kasing saya sa first time ng babaeng talagang ginustong mangyari ito (at di lamang dahil naloko o tinakot siya).

    Isa pang makakatulong sa kasiyahan (or, at least, hindi sobrang kalungkutan o katakutan) pagkatapos ng sex ay kung pinaghanda rin ninyo ito. Ibig sabihin, nito ay gumamit kayo ng birth control kung ayaw pa ninyong mabuntis ka. Huwag magdepende lang sa withdrawal (pagkahugot ng ari bago labasan) o sa tsamba (good luck).

    Sa aking opinion, ang pinakamabisang birth control method para sa mga naguumisa lang ay ang condom. Inaasaan kong natulungan kita, JENNY, sana sulatan o nanaman ako kung mayroon pa akong maipglilingkod sa iyo. Ingat—MG Holmes

  • CIRCUMCISION AND IMPREGNATION

    dear Dr. Holmes:

    you told Rudy ina previous letter on your website:

    "Dear RUDY:

    Huwag ka sanang magalala. Puedeng puedeng magka anak ang hindi cirumcized na lalake. In fact, may mga manggagamot nga na nagsasabing hindi lang "hindi kailangan ma-circumcize," pero mas maiging hindi macircumcize.

    Kasama na diyan ang Head of Surgery ng Chinese General Hospital. Hangang hanga ko dahil ang mga surgeons ang isa sa mga propesyon na kumikita sa pagtutule, and yet, dahil sa kaniyang paniniwala, si Dr. Ray ay nagpapatawag na tigilan ito. "

    i am circumcised. What problems will i have?

    at present, my wife and i have been married for almost 4 years now, but we do not have kids yet. My wife has a son before we met.

    does this mean my being circumcised has something to do with this?

    thanks

    ROMAN

    Dear ROMAN:

    As far as I can see, you will have no problems being circumcised. Just because I said Rudy will have no problems having a child simply because he’s circumcised doesn’t mean circumcised men will have problems simple because they’re not.

    The majority of Filipino men are circumcised and many of them have impregnated women. IF you have problems having a child it is NOT because you are circumcised.

    Since you have been married for almost four years with, I presume, unprotected intercourse (that is, no birth control) it might be a good idea to go to a fertility expert to see what, if anything, you can do to increase the probability of your having a child. Good luck!! MG Holmes

    (Dear ROMAN:

    (Huwag ka sanang mag alala. Walang kinalaman ang iyong pagiging tuli sa hindi pa pabubuntis ng anak mo. Ang karamihan ng mga Pinoy ay tule, at ang karamihan sa kanila at may mga anak na. Kung mayroon kayong problema sa pagkakaroon ng anak, hindi ito dahil tule ka.

    (Dahil halos 4 na taon na kayong kasal at hindi pa nabubuntis ang misis mo kahit hindi kayo gumagamit ng birth control, ang pinaka maiging gawin ninyo ngayon ay pumunta sa isang fertility expert para malaman (1) kung mayroon kayong magagawa para tumaas ang probabilidad na magkaanak kayo at (2) any-ano ang mga ito.

    (Inaasahan ko na nakatulong ako sa iyo. Ingat and all the best—MG Holmes)

  • Malalaman kaya?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear DR.HOLMES:

    Hello po. gusto ko lang po itanong kong nalalaman ba ng lalake kong may anak na ang babae kapag nag sesex na sila. totoo po ba na lumalaki na ang butas ng babae kapag nagka anak na, lalot sa bahay lang nanganak at hindi na tahi ang ari...sana masagot nyo po ang katanungan ko DR.HOLMES,curious lang po kc ako bout dito...thanks and more power..

    SUSAN

    Dear SUSAN:

    Una, mayroong mga babaeng may malaking butas kahit na hindi sila nanganak. Dahil dito, hindi kailangan malaman ng lalake na nanganak na ang babae kahit na nagtalik na sila. Ang itatanong ko lang sa iyo, dearest Susan ay, kung di ba mas maiging sabihin sa lalake at huwag itago ang isang bahagi ng buhay mo na mahalaga sa iyo kung seryoso ko sa kaniya?

    Pero balik tayo sa ating pinaguusapan: Kahit na hindi natahi ang babae nang nanganak siya, maaari siyang magtanong kung mayroon pang magagawa ang manggagamot ngayon para matukungan siya. Mayroong mga operasyon na tinatawag na “flower arrangement” na baka makatulong sa kaniya.

    Ikatlo, at ito ay good news para sa karamihan ng kababaihan, kahit na nanganak na kayo o hindi, mayroong mga exercises –kegel exercises—na magagawa para maging mas masikip ang ari ng babae. May pagkahaba ang mga instructions para sa kegel exercises, at mababasa naman ito sa wikepedia o sa aking libro: Babaeng Palaban (Tagalog version) at Bad Bold Brazen (English version) kaya di ko na isusulat rito, ok? Ingat at good luck—MG Holmes

  • Mas type ko

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    hi doctora, my konting katanungan lang po ako tunkol sa sarili ko baka lang po my sagot kayo.. ganito po kasi un, isa po akong prosti sa lugar namen, hindi naman po sa pagmamalaki pero madame pong lalake ang nababaliw sa alindog ko at naghahabol, pero bakit po kahit na mahilig ako sa sex lalo na magmasturbate ay bakit po parang mas gusto ko pa sa kapwa ko sexy na girl din? my problema po ba sa utak ko?

    SIENNA

    Dearest SIENNA:

    Walang walang problema ang utak mo. Maaaring lesbian ka—naaaliw at nalilibgan sa kapwa mo babae lang at hindi sa lalake, kahit na gusto mo sila bilang kaibigan. Maaaring bisexual ka—naaliw at nalilibugan sa babae at lalake, pero mas malakas ang appeal ng babae sa iyo. Maraming tao ay lesbian o bisexual, at wala silang problema sa buhay—maliban sa hindi pagtanggap sa kanila ng ibang tao. Pero kajit sa mga kasong ito, ang problema ay nasa ibang tao at hindi sa kanila, diba, SIENNA?

    Gumawa kami ng pananaliksik sa mga bargirls sa Thailand noong late 1980’s at doon rin nakita naming na marami sa mga babae ay mas gusto ang kanilang kapwa babae kaysa sa lalake. Ayon sa mga Thai bargirls, parang yung lalake ay “trabaho lang,” pero mas gusto nila ang seksi girl dahil makikinis ang balat, mababango, hindi brusko kumilos o humawak, at mas marunong magbigay ng ligaya sa kapwa nila babae. Malaking bagay rin yung pagtrato sa kanila. Kung mas fino at malambing ang babae kaysa sa lalake, kung ang trato sa iyo ay bilang kapwa na nirerespeto at hindi bilang customer na binabayaran, sino ba ang hindi mas mahuhulugan ng loob sa kapwa babae?

    Marahil yan ang dahilan na mas gusto mo ang kapwa mo babae. O maaari ring mayroon ka pang ibang mga dahilan. Sana, SIENNA, ipaliwanag mo sa amin para may matutunan rin kami sa iyo? Ingat and all the best-MG Holmes

  • Virgin Certified

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    bakit po ang lalaki madali nilang malaman kung virgin pa ang isang babae sa itsura pa lang?bakit po ang babae hindi nila alam kung virgin pa ang lalake o hindi na?tama po ba ung tanong ko?salamat po

    SHERRI

    Dear SHERRI:

    Tama na magtanong ka ng lahat ng gusto mo kasi yan ang isang paraan na natututo tayo. Pero hindi totoo na ang mga lalake ay madaling malaman kung virgin pa ba ang isang babae o hindi sa itsura lang. Maaaring nagkukunwari sila na alam nila, maaaring akala nila na alam nila, pero walang basehang magsabi na ang babae ay di na virgin sa itsura lang. sana natulungan kita. Ingat—MG Holmes

  • Nakakabuntis na Sperm

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    nkakabuntis na p0h b ang sperm ng 15 yrs old!! tnx p0h. god bless!!

    RUSSELL

    Dear RUSSELL:

    Hindi ko masasagot ang iyong tanong ng oo o hindi, dahil ang abilidad ng lalakeng magbuntis sa babae ay hindi dinadaan sa edad pero sa puberty. Ang puberty ay ang panahon na ang lalake ay pisikal na nagiging binata na. Maraming panata(?)—sign) na binata na ang lalake: pagkaroon ng adam’s apple, pagtubo ng buhok sa kilikili at ari, paglalim ng boses, atbp. Pero ang pinakabasehan nito ay di rin sa itsura pero sa kapasidad magbuntis ang lalake. Kapag makakabuntis na ang lalake, siya ay nasa puberty na. Minsan ang lalake ay maagan maka abot sa puberty—11 o 12 taong gulang. Minsan naman, late maka abot gn puberty ang lalake, mga 16 o 17 years old.

    Papaano natin malalaman kung naka abot na ng puberty ang lalake? Kung may “live sperm” na nakikita (sa pamamagitan ng microscope) na may “live sperm” (buhay na semilya) sa knaiyang ihi.

    Since hindi lahat tayo ay may microscope kaya hindi tayo nakasisigurado, mas mabuti siguro na kumilos na parang nakakabuntis na ang 15-year old kaysa isipin na hindi, tapos may mabuntis na hindi pa handa, diba? Sana nakatulong ito, kahit kaunti. Ingat—MG Holmes

  • PSP (Problema sa Pagtigas) - Part 2

    Dear ADAM:

    Maraming salamat sa iyong sulat na inumpisahan na nating sagutin sa taas.  Natanong ko sa iyo sa iyo doon kung “Mayroon bang pagkakataon na tumitigas ang ari mo kahit hindi ka nagmamasturbate? Halimbawa, sa umaga, pagka gising mo?”  Makakatulong kung nasagot mo ang tanong na yan para mas malalim ang payo ko sa iyo.  Hanggang masagot mo ito, ang masasabi ko lang sa iyo, ADAM ay hindi pa natin alam kung ano ang basehan ng iyong problema.

    Maaari kasi na wala kang problema sa pagtigas ng ari mo, pero mayroon kang problema sa pananatiling matigas ito.  Ayon sa sulat mo, parang ang pananatili ng katigasan ang problema mo. 

    Kung yun nga, ang basehan ay maaaring sikolohikal o pisikal. Minsan kasi, ok lang ang pagpunta ng dugo sa ari mo (dahilan ng pagtigas) pero may problemang seepage (unti unting pagbalik ng dugo sa ibang bahagi ng katawan kahit hindi pa tapos ang pagsisiping). 

    Ang seepage ay maaaring sikolohikal o pisikal.  Ang pananatling matigas ng ari mo habang ikaw ay nagmamasturbate ay hindi garantisadong sikolohikal ang problema mo dahil habang nagmamasturbate ka, hawak mo ang ari mo kaya itong kapit ng kamay mo ay ay maaaring sapat para maiwasan ang seepage.  Ang kapit ng ari ng gf mo ay maaaring hindi sapat para maiwasan ang seepage.  Yan ang dahilan na minsa, gumagamit ng cock ring ang mga lalake, na inilalagay sa base (baba) ng ari nila, bilang pantulong para manatiling matigas ang kanilang ari.

    Napansin mo siguro na ang paggamit ng cock ring ay solusyon kahit hindi alam ang dahilan ng problema.  Ang mas maayos sana ay malaman ang dahilan para makahanap ng mas maiging solusyon kaysa sa lagging magdala ng cock rin kung magsisiping.  Pero ito—ang paggamit ng cock ring—ay magagamit mo in the meantime.  Hanggang makahanap ka ng mas maiging solusyon.  Sana rin, Adam, kung gamiting mo ito, huwag mong kalimutan itanggal pagkatapos ninyo magsisiping. Napaka importante ito dahil ang cock ring ay nagpapasigurado na mananatili sa ari ang dugo habang nagsisiping. Pagkatapos na magsiping, kailangang bumalik na ang dugo sa iba’t ibang parte ng katawan. Kung walang cock ring, bumabalik ito ng natural—wala ka nang ibang kailangang gawin. Pero kung may cock ring, kailangan tatanggalin mo ito BAGO ka makatulog, dahil maaaring masaktan mo ang sarili mo kung hindi mo ito magawa.

    Naku! Medyo nanenerbyos ako sa sagot na ito, kasi, ano kung makalimutan mong tanggalin ang cock ring pagkatapos magsiping?!!?   Pero matatalino naman ang nagbabasa ng kolum AT inaalagaan naman ninyo ang inyong sarili, kaya may tiwala ako sa inyo na kung susubukan ninyo ang payong gumamit ng cock ring, itutupad ninyo ang buong payo na tanggalin pagkatapos magsiping na.  Ingat at TY—MG Holmes

  • PSP (Problema sa Pagtigas)

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    dear dr. holmes
    im your avid reader. i have this something bothering me bout my sexuality. i confess that i always masturbate, since i was in elementary. i get attracted to girls with beautiful bust and a nice vagina. but problem came, when i got a gf were i experience my first time. during that night, were we will do something(were both first time). i found out that i get really hard faster but when I’m already doing some thrusting, i slowly back to original..i don’t mind that until this day that we always together. i always get got hot when I’m with her..nalilibogan talaga ako sa kanya. but when i got to be inside of her, my hardness sometime going down, and i have to masturbate it to bring it back. sometimes in my mind, mas nasasarapan pa ako during masturbation than pinapasok ko sa kanya. was it psychologicaly imbalance, coz i thought my masturbation affects my performance in bed...i’m waiting you advice dr..thanks... ps. can you give me some advice for a wonderfull sex with my partner on how to do it? god bless po..

    Dear ADAM:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Hindi ko masasabi kaaagad kung ang problema mo ay sikolohikal, pisikal o, kagaya ng maraming mga problema sa erectily dysfunction ngayon, kombinasyon ng dalawa. Makakatulong sana kung sagutin mo ang sumusunod na tanong:

    Mayroon bang pagkakataon na tumitugas ang ari mo kahit hindi ka nagmamasturbate? Halimbawa, sa umaga, pagka gising mo?  Kung oo ang sagot mo rito, malamang sikolohikal (lamang) ang problema mo. Yan ay dahil tumitigas ang ari mo kahit hindi mo ito hinahawakan.  Ang good news, however ay na ang problema mo ay hindi “primary” erectily dysfunction (na kahit kalian ay hindi ka tumigas) pero “secondary.”  Ang ibig sabihin nito ay na mayroong pagkakataon na naranas mo na ang erection.

    Another good news ay na naranas mo ito di lamang sa masturbation, pero sa pagsisiping rin. Kaya lang, hindi tumatagal ang erection mo sa pagsisiping at ang kailangan nating malaman ay kung ang (mga) dahilan rito ay isa lamang (pisikal o sikolohikal) o kombinasyon nito.

    Pero dahil rito, hindi ako nagtataka na mas enjoy ka sa mastuyrbation kaysa sa pagsisiping.  Una, nilalabasan ka sa masturbation, pero hindi sa pagsisisping (unless ituloy mo ito sa pagmasturbate, diba?)  Ikalawa, hindi ka nagaalala kapag nagmamasturbate ka kung titigas ka.  Alam mo na ito nga nag mangyayari.  Pero sa pagsisiping, lagi ka ngayong nagaalala kung tatagal ang pagtigas mo o hindi.  TO BE
    CONTINUED

  • On Lying and Coming

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear dra. holmes,

    i really nid your advice on my problem specially what to do about this matter i really need your help. please! Kasi po, hindi po ako nag cliclimax pag nagsesex kami ng asawa ko.

    *is it problem or not?

    *is it normal na hindi aq makaexperience ng ganun.

    *why i didin't get that thing kahit anu gawin namin

    *what will i do?

    yours truly.

    CYNTHIA

    Dear CYNTHIA:

    Maraming salamat sa sulat mo, lalo na sa iyong unang tanong: Problema ba ito o hindi? Cynthia, actually walang makakasagot nito kung hindi ikaw. Yan ay dahil HINDi ito problema kung ang paguusapan ay ang iyong pisikal na kalusugan o ang iyong abilidad makatrabaho at kahit magmahal. Kahit na hindi makarating sa langit ang babae, kaya pa rin niyang mahalin ang kaniyang anak at maging mabuting ina. Kaya pa rin niyang mahalin ang kaniyang asawa (o boyfriend,) at maging mabuting asawa.

    Pero kung iniisip mo na ikaw ay hindi normal o hindi “tunay na babae dahil hindi ka makarating sa langit, iba nang kuwento yan. Lalo pang mahirap kung, dahil ditto, nagaaway kayo ng asawa mo. O, minsan, hindi kayp nagaaway dahil hindi mo sinabi sa kabiya ang totoo. Sa mga situwasyon na ganito, magiging problema ang iyong hindi pagcla-climax.

    Pero first, a disclaimer. Hindi ko sinasabi na lahat ng pagkukunwari sa asawa ay masama. Kung pagod ka na, at gusto mo nang matulog, o kun g naaawa ka na sa asawa mo, kasi alam mong gusto na sana niyang bumigay pero hindi niya pinapayagan ang sarili niyang labasan dahil hinighintay ka niyang labasan rin, then sa aking opinion, ok ang magkunwaring nakarating ka na sa langit para lang makaraos na siya at makatulog ka na. At sa mga sandaling yon, masarap pa naman ang sex, diba, Cynthia, kakit walang climax?

    Pero yan ay dahil hindi lagi-laging walang climax ang buhay,. Yan ay dahil ang pagkukunwari ay paminsan minsan lang (exception to the rule rather than the rule itself). Pero kung lagi nalang ganito ang situwasyon, lagi ka lang nagkukunwari, then maaarig maging problema na yan, hindi lamang dahil hindi ka nagcla-climax, pero dahil hindi ka makasabi ng totoo sa asawa mo.

    Tinanong mo rin lung normal ang situwasyoin na ganito. Wala pang pananaliksik sa Pilipinas na nagaral nito, pero ayon sa mga pananaliksik sa Estados Unidos ang hindi pagrating sa langit habang pagsisiping ang pinakapangakraniwang (most common) problema na dinadala sa sex therapy clinics ng kababaihan.

    Kung magkuwento ka pa tungkol sa buhay mo at isagot mo ang sumusunod na mga tanong, baka lalo pa kitang maaring tulungan: sa asawa mo lang ba hindi ka nagoorgasm? O kahit sa sinumang lalake? Nakakarating ka ba sa langit kung ikaw ay mag isa (masturbation)? Ano na ang nagawa mo o nagawa ninyo para makarating ka sa langit? Gaano katagal ang inoyng pagsipoing ng asawa mo?

    Pero inaasahan ko, dearest cynthia, na natulungan kita kahit kaunti sa pagtanggap sa iyong sarili bilang isang mahalagang normal na babae kahit hindi ka (pa) nakarating sa langit. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Super Sabik

    Dear Dra. Holmes:

    Tanong ko lang kc mabilis po akong labasan minsan pero may time nman po na nkakadalawa sa akin si misis, kung minsan nman po ay sabay kami....

    1. bakit po ganun di ata pare-pareho...nakaka ipekto po ba ang sobrang kasabikan (OFW po ako kc ako) kaya masyadong napakadali ng pag labas ko?

    2. ano po ba ang pinaka magandang gamitin method sa family
    Planning?               


    RUDY

    Dear RUDY:

    Tama ka.  Minsan kapag matagal na kayong maghiwalay,  mabilis labasan ang lalake.  At alam mo, RUDY, wala pa akong nadatnang babaeng naiinis dito dahil ibig sabihin super sabik ka sa kaniya.  Siyempre, nakakatulong rin nkung hindi ka lagging mabilis labasan…at tila ganun nga ang situwasyon.

    Iba iba ang pagsisiping ninyo dahil ang sex naman ay hindi parang exercise lang na 1-2-3, at nagagawa ng walang iniisip.  Sa sex (at least, kadalasan)  ang mga  tao ay nagre-react sa isa’t isa. Minsan napakabait niya, so maaaring tender at banayad (?) ang inyong pagsisiping. Minsan naman super sexy siya, kaya super tindi naman.  Iba iba rin ang situwayson na nagsisiping kayo. Halimbawa: kung maraming batang (o, worse, biyenan!) sa susunod na kuwarto,  tahimik kayo. Kung walang tao sa buong bahay, puedeng sumigaw-sigaw sa maseselang (?) segundo, lalo na kapag sabay makarating sa langit!

    Ang pinakmagandang birth control ay depende sa situwasyon ninyong dalawa, kasama na diyan ang iyong pagiging OFW at ang inyong edad, kalusugan, atbp.  Sulatan mo nanaman ako at baka mabigyan kita ng mas detalyang payo, kapag mas malaman ko ang mga detalyan ng buhay ninyo, ok?  Ingat—MG Holmes

  • Safe sex?

    Dear Dra. Holmes:

    Ok lang po ba mkipagsex khit may period ang girl?possible ba na mabuntis?   RAMON
    Dear RAMON:

    May iilang laboratoryo na napatunayan na minsan isa pang itlog ang  na-re-release ng babae  kahit na siya ay nagre-regla na.    Dahil sa itlog na na-release ng babae (kahit na nareregla siya), maaaring ma-fertilize ito ng isang semilya ng lalake kapag magtalik sila ng walang condom.

    Maliit na maliit ang probabilidad na mangyayari ito. Una, super bihirang mangyari na makarelease ang babae ng itlog kapag nagre-regla na siya.  Ikalawa, kahit na mangyari ito, mahirap kumapit san are-reglang bahay bata (uterus) ang egg na –nafertilize.  Pero kung ang tinatanong mo ay posibilidad, oo posibleng mabuntis ang babae kahit may period (regal)  na siya.

    Pero kung ang tinatanong mo ay probabilidad, HINDI. Kung hindi kayo gumagamit ng iba pang birth control (pero bakit naman hindi, Ramon?)  pinaka safe ang magsiping habang may regla ang babae.  Inaasahan ko na nakatulong ito. Ingat sa inyong dalawa—MG Holmes

  • Hanggang Isang Putok Lang

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dr. Holmes:

    good day po. my problem is since i was married at the age of 20, and now i'm 34 eh, hindi ako makadalawa putok, after one eh, lumalambot na ari ako.

    i had no other sexual experince except to wife. pero mahilig ako mag-masturbate since i was teen, me epeckto po ba yon? kahit ano gawin after one eh ayaw na talaga tumayo ng ari ko.

    i'm so worried because my wife are asking for more, i want to give what she want but i can't, pls help me, do i need a medication or check-up? where is your nearest clinic and how much is the cost of check-up, i'm from muntilupa.

    pls send me an info on my email add. if i need your check-up, i'm willing to undergo on medication if needed..

    hoping for your help, god bless and more power

    DONDI

    Dear DONDI:

    Maraming salamat sa iyong sulat. MAyroon akong good news para sa iyo: Ang pag-ma-masturbate ay wlaang kinalaman sa iyong pagiging “isang round lang.” Good news lang dahil ibig sabihin mayroon ka pang magagawa para masolusyunan ang problema mo.

    Kadalasan ang kilos ng lalake sa pagsisiping ay natututunan. Ito ay dpeende sa mga una niyang mga karanasan. Marahil nasanay ka na “hanggang isa lang” noong unang pagsisiping ninyo. KAdalasan ito ay dahil wala kayong oras oportunidad noong dati para mag-second round. MArahil noong dati, wala kayong masyadong privacy kaya kahit mag apaura para walang makakita o makahalata.

    The other good news ay puede ninyo itong ibago at paguusapan natin ito sa PART 2 below, ok? Ingat—MG Holmes

  • Hanggang Isang Putok Lang - Part 2

    Dear DONDI:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Gaya nang nasabi natin sa taas (PART 1), ang iyong pagiging “hanggang one round lang” marahil ay, dahil yan ang natutunan mo noong una ka pang nagsisiping.

    Maaari mo sigurong damihan ang one round to 2 or 3, pero baka mayroon mas magandang solusyon pa diyan:

    Focus on quality, not quantity. (sa halip na damihan ang pagsisiping, gandahan nalang) Maaari namang isang beses lang pero sapat sa katagalan at sobra sa kagalingan na susuko na ang misis mo.

    Papaano mo magagawa yan? Una, sana ay hindi ka mabilis labasan. Kung ito ay problema mo, bilhin mo nalang sana ang libro kong Lalakeng Barako (available sa National Bookstore and, in time, sa website ko).

    Pero mas mahalaga diyan, sana magaling kang magromansa. Maaari kitang bigyan ng payo papaano magromansa, pero mas magaling magbigay ng payo ang iyong mga kabarakda. Pinakamagaling magbigay ng payo ang iyong misis. Siya ang gusto mong pasayahin. Siya ang gusto mong manggigil sa mga ginagawa mo. Dapat siya ang magsabi sa iyo kung ano ang talagang “kilig to the bone” na (1) ginagawa mo na pero kailangang tagalin mo, o (2) di mo pa nagagawa, pero tuturuan ka niya.

    Minsan, hindi alam ng misis mo ano ang gusto niya. Minsan, alam niya pero nahihiya siyang sabihin sa iyo. Sana ay sulatan niya ako kasi sa larangan nito, marami-rami ang mapapayo ko.

    Balik tayo sa mabilis labasan dahil maraming lalake ay may ganitong kondisyon. Hindi dapat kahihiyan o isalimuot(?). Dapat lang intindihan na ito ay HINDI bahagi ng katauhan ng lalake, pero bahagi lamang na napagtutunan nila noon mga unang beses na nagsiping sila. Dapat rin malaman na maaari nilang tuturan ang sarili nilang maging mas matagal (maka-last long sa pagsisiping. Wala pang gamut na maiinom para tumagal sila sa pagsisiping. In time, baka mayroon na, pero ngayon, wala pa, so mas mabuting turuan ang sarili (sa pamamagitan ng Squeeze technique o Stop-Start technique na mababsa sa Lalakeng Barako) kung papaano magtagal.

    Finally, kahit na mabilis kang labasan, maaari mo pang bigyan ng ligaya ang iyong misis basta lang galingin mo ang pagromansa sa kaniya. Ingat and all the best-MG Holmes

  • Hanggang Isang Putok Lang - PAHABOL, parang part 3

    Dear DONDI:

    Minsan ok rin ang mabilis labasan in the sense that, kung ouwede kang matulog muna sandali (30 minute to 1 or 2 hours) tapos tuloy nanaman ang ougaya, ok rin yonm, diba?

    Halimbawa: magsiping ng 7 pm, pag uwi, matulog ng sandali, (til 7:30, 8 or even 9 pm) tapos magsiping uli. De dalawang putok na yan sa isang gabi, diba?

    Palagay mo ok na yon sa misis mo? Ako, eprosnally, mas gusto ko ang mga mungakhi noong May 4 at 7, pero ito ay isa pang solusyon kung gusto mo. MGA tagabasa: sana ay magbigay rin kayo ng inyong mga solusyon para kay Dondi at ibang nagbabasa? INGAT at TY-MG Holmes

  • Daw

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes,

    Dra. good day po.... this is my first time to visit your site and to write you also.... i like your pictures NO KIDDING!!!! and of course your site.... juz wanna ask you something kasi po everytime na maglo-lovemaking kami ng mahal ko (actually he's married but separated for almost a years now) especially when 'm on my fertile period after po namin mag-sex i experienced problems when it comes to urinating, masakit po kapag umiihi at konti lang yung urine.. juz want to know kung sino po yung my prob samin... and kahit po maglove making kami within that period (fertile period) eh nagkakaron pa rin po ko monthly ng period.. my prob po ba sakin kaya hindi ako nabubuntis? pero ayoko pa rin naman po mabuntis... kelan po ba safe at hindi.... minsan ko lang naman po sya makasama kc he's working.... please help po....

    thanks and God Bless....

    ms. gemini

    Dear Ms. Gemini:

    Maraming salamat sa inyong sulat at sa napakagandang mga salita tungkol sa website.. Masasagot ko ang iilan sa iyong mga tanong, pero hindi lahat. Lalo na ang tanong kung kailan ka safe o hindi safe. Kung gusto mong malaman yon, maaari kang pumunta sa kahit anong health center at magtanong tungkol dito. Sila ay may oras –at, inaasahan kong, may kaalaman tungkol rito—para ibigay sa iyo ang mga guidelines (marami kasi yan: puwedeng Billings method, calendar method, atbp) para hindi ka mabuntis. Daw…

    Ang mga so-called “natural methods” ay napakaraming mga guidelines tungkol kailan puwede o hindi na kadalasan nalilito ang mga tao. Yan ang dahilan na, sa halos lahat ng situwasyon, ang condom o ang pill ang pinakamabisang birth control method, para sa mga taong ayaw pang magkaroon ng anak ngayon, pero baka gustong manganak mamaya.

    Ms Gemini, kung gusto mong malaman kung maaari kang mabuntis, may mas derechong paraan kaysa sa hindi gumamit ng birth contol habang fertile ka. Ang labas noon ay, kahit ayaw mong mabuntis, titingnan mo kung mabubuntis ka…pagkatapos, ano? Magpapa-abort ka? O ipapa-adopt mo? O ikaw ang magaalaga kahit na sabi mo ayaw o pang mabuntis? Bakit mo pa ilalagay ang sarili mo (at ang partner mo) sa situwasyon na mabuntis kahit di ka pa handa? Lalo na in this day and age na napakadali gumamit ng birth control?

    Kung gusto mong malaman kung maaari kang mabuntis, magpatingin ka sa isang OB-Gyne. Mas magaang sa bulsa at sa damdamin malaman sa paraan ng doctor kaysa sa unwated pregnancy, di ba, Ms Gemini?

    Tungkol naman sa hapdi…mahapdi bang umihi pagkatapos lang kayong magsiping o kahit sa ordinaryong oras? Kung laging mahapdi ang pagihi mo, maaaring may sexually transmitted disease (STD) ka at sana ay magpatingin kayong dalawa sa clinic kaaagad. Kung mahapdi pagkatapos lamang ng pagsisiping ninyo, maaaring ito ay resulta lamang ng matinding lovemaking. Maari…pero maaari ring symptoma ng STD ito kaya mas maiging pumunta ka para magpatingin. Kung wala kang STD, puede mo sigurong kausapin ang partner mo, kung masakit talaga ang resulta ng pagsisiping ninyo. Masakit talaga, na kailangang talagang ibahin ang lovemaking ninyo.

    Minsan kasi, mayroong “masakit na masarap,” diba? Kung yon ang feeling,--at kailangang pareho kayong nasasarapan, at di lang siya, ok?-- then more power at enjoy!

  • Sex toys at threesomes - Part 2

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra Holmes: (shortened version of Apr 26 letter)

    kmi po ay pitong taon na mag-asawa na, may masama po ba ang paggamit namin ng sex toys…? …may pagkakataon po na nagbibiro ang misis ko na mag try ng threesome hindi po ako open sa idea pero lately curious din po ako dahil may friend po kmi na responsible person pero nag try na sila ito po ba ay normal? masama? o pwedi namin subukan? kung lalake ang pangatlo hindi po ba delikado? Maraming salamt po—JERSON

    Dear JERSON:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Nasagot na natin ang tanong mo tungkol sa sex toys sa PART 2 at naumpisahan ko na ring sagutin ang tungkol sa threesomes.

    Nasabi na natin na ang mag-try naman ng threesome ay mas komplikado. Yan ay dahil maraming maaaring mag-angal sa threesome.

    Halimbawa, ang inyong mga katulong. Iba ang mga sex toys. Walang kailangang makalaman na gumagamit kayo nito. Ang thressomes ay mas delikado. Kapag mayroon kayong inimbita sa bahay ninyo at hindi pa umuuwi sa oras na umuuswi ang mga pangakariwang bisita,…tapos pa, pumasok at nagtagal sa inyon g silid tulugan….ano ang iisipin ng mga katulong at bkapit bahay?!!?

    Alam ko, maraming beses ko sinabi na huwag pansinin ang kapit bahay basta tama ang inyong ginagawa. At totoo yon, lalo na kung ang inyong mga ginagawa ay nakabubuti sa inyo o sa mga minamahal ninyo sa buhay.

    Ang mag-threesome ay hindi masama at hindi rin necessarily nagkakasama pero di ko alam kung gusto ninyong umiba ang tingin ng mga katulong (at, palibhasa, mga kapitbahay) ninyo dahil lamang sa threesome.

    Totoo, puede kayong pumunta sa motel. O gawin sa bahay ng lalake.

    Pero isang tanong: Kung may asawa yung lalake, diba magseselos ito? O gawin nalang foursome at di threesome? Kung wala namang asawa ang lalake, ano ang gagawin ninyo kunwari ma-in love siya sa missis mo? Mayroong ganung nangyayari kapag single yung ikatlo.

    At siyempre, kung gagawin sa bahay niya, kahit may asawa siya o hindi, sana sigurado kayo bago kahit ano ang mangyari, na talagang mabait ang taong ito. At marangal. Dahil kung sa bahay niya gawin ito at di sa bahay ninyo, he calls the shots (kayo ay nasa kanyang kapangyarihan?).

    Ang threesome ay di kagaya ng sex toys na kayong dalawa lang ang magdedesidido sa mangyayari. At kung ayaw ninyong ipatuloy, walang problema. Tigil kaagad. Hindi maghaharumentado ang vibrator o handcuffs.

    Hindi kagaya ng tao. Baka feelings niya kung ayaw ninyo i-continue ay rejected siya. Baka magtampo o, worse, magalit. At kahit na anong sabihin ninyo na hindi ito makaka-apekto sa relasyon ninyo bilang kaibigan, siyempre mag-aapekto ito. Makaka-apekto sa relasyon ninyo sa lalake AT makaka-apekto sa relasyon ninyo sa isa’t isa. Hindi ibig sabihin masama ang epekto. Baka nga mas nakakaganda. Baka. Pero hindi kayo makakasigurado.

    Ito ay part of the fun ng threesome—kapag hindi sigurado ang lahat, mas exciting, diba? Kapag may unknown element (papaano kaya ang tingin ni Jerson sa akin kapag nakita niya na ibang lalake ang humahaplos sa akin?) baka mas nakakagigil. Baka. Pero baka rin hindi mo na matanggal ang letratong (picture?) ito kapag kayong dalawa nanaman ang nagsisiping. Baka ka mas ma-engano, pero baka rin iba ang epekto sa iyo.

    Ok na ok ang magthreesome kung kaya ninyo. At super ok ang isipin na hindi ninyo kaya. At, siyempre, ok rin kung gusto pa ninyong subukan pagkatapos isipin anu-ano ang posibleng after effects. AT pagkatapos tanggapin na maaaring may mga after effects na hindi pa ninyo naiisip na baka mangayri. Inaasahan ko na nakatulong ito sa inyo? Ingat and all the best—MG Holmes

  • Sex toys at threesomes

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dra,

    Lagi po ako nagbabasa ng mga sagot ninyo sa mga tanong sa sexuality section, kmi po ay pitong taon na mag-asawa na,may masama po ba ang paggamit namin ng sex toy sa pagtatalik namin? sa tingin ninyo may masama po ba epekto sa pagsasama namin? may pagkakataon po na nagbibiro ang misis ko na mag try ng threesome hindi po ako open sa idea pero lately curious din po ako dahil may friend po kmi na responsible person pero nag try na sila ito po ba ay normal? masama? o pwedi namin subukan? kung lalake ang pangatlo hindi po ba delikado? Maraming salamt po—JERSON

    Dear JERSON:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Sa aking karanasan bilang sex psychologist, walang masama sa paggamit ng sex toy sa pagsisiping KUNG parehong gusto ng nagsisiping, at walang nagpwe-pwersa. Sa katotohanan, maaaring makatulong pa nga ito sa maraming mga mag asawa. Makatulong maging mas masaya o masarap (or both!!) ang inyong lovemaking, so good luck sa paggamit ng sex toys at enjoy!

    Ang mag-tyry naman ng threesome ay mas komplikado. Hindi masama at normal pa rin subukan ito, basta lang gusto ninyong dalawa at, kagaya nang sa relasyon ninyo, walang nagwe-pwersa o nagsasagasa. Kaya lang kailangan rin handa kayo na baka hindi mangyari ang akala ninyong mangyayari.

    Iba ang paggamit ng sex toy. Kapag ayaw ninyo madali lang tigilin. Hindi aangal ang vibrator, o cock ring, o handcuffs. Pero sa threesome, maraming maaaring mag-angal..at hindi lang ang tatlong involved.

  • What You Want vs What You Need

    Dear Dra. Holmes:

    Doc I have a question regarding my girlfriend for 7 years already. We fight and make up, fight and make up. The problem is that she is fond of keeping things from me And lying in all things, big or small.

    Recentlky, she always makes excuses for not ahaving sex with me. She spends more time with a friend of hers...a girl. And I noticed they are keeping things from me. Take note: that girl friend of hers is a common friend of my gf's ex-boyfriend.

    You may ask some probing questions if you need to clarify something. thank u and more power

    RAM

    Dear RAM:

    Thank you. And you are absolutely right. I have many questions fro you, the first being: why the bloody hell are you still seeing a woman who lies to you “in all things both big and small”?!!? Sounds like a recipe for disaster!

    There are many times in life that a situation is crystal clear and yet we refuse to do what we know we must to stay sane. Usually, that is because what we have to do is in conflict with what we want to do (our perceived goals).

    If that is really the case, perhaps it is best if you reconsider what it is you want rather than angst-ing so much over a relationship that, for all intents and purposes, seems better off dead?

    I look forward to your reply and we can take it form there, ok, RAM? Ingat—MG Holmes

  • Gaanong Kadalas Makaraos?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    bakit po matagal akong labasan kapag nakikipagsex ako? Mahusay nman po ang kapartner ko. nag ooral sex po muna kami & he used his tongue nkakaramdam nman po ako ng sarap pero matagal po bago ako makaraos at minsan po hindi p ako nilalabasan kahit matagal n nya itong kinakain. Pero po kpag nagsasarili ako madali po akong makaraos.Bakit po kaya ganun?Ano po kaya ang maganda kong gawin?

    sana po ay matulungan nyo ako s problema ko. maraming salamat po.

    umaasa s inyong kasagutan…KAREN

    Dearest Karen:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Dahil itong sulat lang ang aking basehan para makilala ka, hindi 100% sigurado na tama ang mga sagot ko sa mga tanong mo, ok?

    Kadalasan, ang babae ay talagang mas mabilis makaraos kpag nagsasarili siya kaysa kapag may partner siya kahit magaling na magaling ang partner niya mangromansa. Yan ay dahil mas alam ng babae ang kaniyang katawan, kaya swak na swak ang nagagawa niya sa sarili niya. Kahit na mabait ang kaniyang partner, minsan ay “conscious”o nahihiya ang babaeng gawin lahat ng kaniyang kailangang para makaraos (o nahihiyang sabihin sa partner niya ang gusto niya) at yan ring aymaaaring sagabal sa mabilis at matinding pagraraos kapag dalawa na sila.

    Ang pinakamagandang gawin siguro ay tingnan ano ang iyong pinaka paboritong ginagawa kapag nagiisa ka, at ituro ito sa partner mo.

    Makakatulong rin, dearest Karen, ang HINDI pilitin na makaraos ka bawa’t beses na magsiping sa iyo. Ang maglagay ng ganyang klaseng laynin sa inyong pagtatalik ay nakakasira dahil nakaka-pressure, diba?

    Masarap talaga angf makaraos tuwing nagsisiping, pero bihira ang babaeng mayroon karanasang ganito. Inaasahan ko na sapat na sarap naman ang inyong samahan para ok rin kung hindi ka makarating sa langit cada beses kayog magtalik.

    Tama ka, Karen:masarap ang kinakain ng partner. Pero kadalasan, hindi sapat ang kinakain para makarating sa pangit ang babae. Mabuting foreplay ito, pero hindi garantisado na makakaraos ka dahil dito. So huwag ka sanang mag alala kung hindi ka nga nakakaraos kahit na napakabait at napakagaling ng partner mo sa oral sex. Inaasahan ko na nakatulong ito sa iyo. Ingat and all the best—MG Holmes

  • STD?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    hello doc M,

    Itatanung ko lng kung bakit ngdurugo ang partner ko (vigina is bleeding) habang kmi ay nagtatalik kahit na hindi na sya virgin...

    at doc may posibilidad ba na may std sya...

    GARDO

    Dear GARDO:

    Una, posibleng HINDI siya nag-bleed kahit na virgin siya the first time, ok? Pero tungkol naman sa bakit sya nag-ble-bleed ngayon, tama ka na maaaring may STD siya. Pero maaari ring ibang dahilan para rito kaya ang pinakamabuting gawin ay pumunta sa isang ob-gyne para siya magpatingin. Kadalasan mas madaling magamot siya kung mas maagang pumunta siya sa doctor. Ingat—MG Holmes

  • Nakakasabik Talaga

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    hi doc gudmorning doc bat tuwing makipagsex ako sa aswa ko ilang minuto palang nalalabasan na ako,kaya nabibitin tuloy ang asawa ko,tapos nakailiang sex na kami hangagng ngayon d parin siya nabubuntis,ano kaya ang dapat kung gawin doc?kasi gusto na namin magkaanak.

    Tony Boy

     

    Dear Tony Boy:

    Maraming dahilan kung bakit madaling labasan ang lalake, pero kadalasan ang bunga nito ayu dahil nakasanayan na niyang ganito ang paraang pagtatalik. Wala na siyang ibang paraang magtalik kundi maging mabilis labasan dahil unang beses palang siya magtalik, ganyan na siya.

    Ibig bang sabihin na ganyan na siya lagi? Hindi. Maaaring gamitin niya ang isa sa dalawang technique na sumusundo at maaaring matulungan siya. Ang una ay ang SQUEEZE Technique nina (Drs.) Masters at Johnson. Ang ikalawa ay ang Stop Start Technique ni (Dr.) Seman.

    Papaano magawa ang mga technique na ito? Basahin sa internet o sa libro kong Lalakeng Barako na mabibili sa National Bookstore o sa website ko.

    Tungkol naman sa panganganak, ang isang manggagamot lamang (lalo na kung siya ay fertility expert) ang makakasagot ng kompleto sa iyong mga tanong.

    Nakakasabik talaga ang wala pang anak kapag handa na kayong magkaroong ng anak. Good luck! Inaasahan kong nakahanap ka ng isang matalinoi, mabait at di-masyadong-mahal-magsingil na doctor. Ingat at good luck sa inyo ni Mrs. Tonyboy—MG Holmes

  • Mas Maiging Paraan

    (A Better Way To Do It

    Dear Dra. Holmes:

    dr.holmes juz wana ask...how will i know kung fertile ako?if ang girl po ba na nakipagtalik tapos hindi na withdraw tapos hndi naman sya fertile my tendency pa rin ba mabuntis?

    TONETTE


    (Dear Dr. Holmes:

    (How will I know if I’m fertile or not? If I have sex and my partner doesn’t withdraw in time and I don’t get pregnant, does that mean I’m not fertile?

    (TONETTE

    Dear Tonette:

    Gusto mo bang mabuntis o hindi? Kasi, kung ayaw mong mabuntis, hindi mabuting paraan malaman kung fertile ka o hindi sa pamamagitan ng withdrawal.

    Totoo, kung mabuntis ka nga kapag hindi mahugot ng partner mo ang ari niya in time, proof yun na fertile ka. Pero, tonette, kung ayaw mo naman ng baby, napakalaking sakit ng ulo na gamitin ang withdrawal para lang malaman kung fertile ka o hindi diba?

    IN addition, kung HINDI ka nabuntis, hindi rin ibig sabihin na hindi ka fertile.

    Maaaring hindi ka lang nabuntis. Hindi naman kasi garantisado na mabubuntis ka kada beses kang magtalik kung fertile ka. Maaaring baog ang partner mo.

    Ang pinaka maiging paraang malaman kung fertile ka o hindi ay pumunta sa doctor. Siya ay makaka-run ng mga tests para malaman.

    Kung fertile ka nga o hindi. Inaasahan ko na nakatulong ako sa iyo. Sana sulatan mo ako kung mayroon pa akon g maipaglilingkod sa iyo. Ingat—MG Holmes


    (Dear Tonette:

    (Do you want to get pregnant or do you just want to know if you’re fertile? Because if you just want to know your “fertility status” (fs) it isn’t necessary to get pregnant. There are far better, less painful, less harrowing ways to do this.

    (In addition, NOT getting pregnant despite unprotected sex is NO guarantee that you are NOT fertile. For starters, you may be fertile, but your partner may not be. Also, you may just have gotten lucky. Being fertile is NOP guarantee that you will get pregnant each time you have unprotected sex.

    (The best way to know if you are fertile is to your OB-Gyne and ask her. She may have to do some tests or she may merely give you her best answer based on your age, state of your uterus, regularity of your menstruation, etc.

    (Hope this helps! May you get pregnant if you want to be or remain child-free if that is what you want at the moment (or forever). Ingat—MG Holmes

  • Madaling makonsyensya (Mas Mahirap Gumawa)

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    good day po! I’m 26yrs old may dalawa na po akong anak sa ex gf(A) ko. isa pong paraan para makita ko ang mga anak ko ay ang sustentohan sila at bumisita sa bahay namin. alam po ng ex gf ko na may bago na po akong gf(B).

    madalas po sa isang bwan kami mag talik ng Gf ko(B). Mahal na mahal ko po sya dahil naiintindihan nya po ang sitwasyon ko at tanggap nya rin po kung ano ang dala ko sa buhay, sa kanya rin po ako nag eenjoy pag dating sa Sex.

    minsan po or madalas po pag ako ay nag iinit at wala ang GF(B) ko, ang ex(A) ko po ang nakakatalik ko. at nagagawa ko lang po iyon para makaraos. pag katapos po ay naiisip ko ang Gf(B) ko na kokonsyensya po ako.

    ano po ba ang dapat kong gawin para maiwasan ko ito?

    ROMAN

    Dear ROMAN:

    Naku! Sana hindi mo isiping napaka old fashioned ko, kahit na minsan totoo ito. Madali lang ma-konsyensya, RAUL. Ang mahirap ay tuparin ang iyong mga pangako sa gf mo (B) para hindi ka na makonsyensya. Ang mahirap ay tigilin lang ang mga bagay na nakokonsyensya ka. (stoip the things that are bothering your conscience)

    Mabait ang gf mo. Pero di ko kailangan sabihin yan sa iyo, diba, ROMAN? Di siya kagaya ng ibang mga babae na pagbabawalan kang magbisita sa mga anak mo dahil ibig sabihin na makikita mo ang dati mong gf. Di siya kagaya ng ibang mga babae na magdadabog kung magbigay ka ng malaking sustento sa mga anak mo. In fact, tila wala siyang pinagbabawalang sa iyo. In fact, napakalaki ang kaniyang tiwala sa iyo.

    Huwag mo naman siyang sukliin ng ganito. She doesn’t deserve it. Ang maganda sa iyo ay alam mong she doesn’t deserve it, kaya mo ako sinulatan.

    Ang kailangan mong gawin ay siguraduhin na ang kilos mo ay ayon sa konsyensya mo. Alam ko (buntong hininga) mas madaling magsalita kaysa magkilos. Pero kaya mo yan, kung talagang totoonmg mahal mo si B.

    Pag isipan mo sana ng mabuti, ROMAN. Kung hindi lang salita ang iyog sinulat, kung talagang handa kang mag sakrifisyo rin para sa iyong pagmamahal kay B, sulatan mo nanaman ako. Malaking sakirfisyo, totoo, pero malaki naman ang pagmamahal mo kay B, diba? At maaaring mabilis ang resolusyon nitong problema mo basta handa ka lang maging matapat at matatag sa iyong pagmamahal.

    Alam mo naman siguro, ROMAN, na hindi perfecto an gating mundo. Ang magagawa lang natin ay mamuhay ng tama (ayon sa ating konsyensya) at sana huwag saktan ang kapwa nating tao, lalo na an gating mga minamahal.

    Malaki ang hinihingi mo sa iyong sarili. Guapo ka, bata ka, may magandang trabaho…Kailangan mo ba talagang maging matapat kay B? Sa aking palagay, oo. AT kung handa mo na ring patunayan na mahal mo si B di lamang sa salita pero sa aksyon rin, sulatan mo ako. Tutulungan kita. Ingat at inaasahan kong makakuha ako ng sulat sa iyo sa lalong madaling panahon ( Naku, sorry!Napaka nagger ba?) –MG Holmes

  • Sa Piling Mo, sa Piling Ninyo

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra Holmes: magandang araw po..ask ko lang po kung bakit matagal akung labasan during contact...mas nauuna yung guy kesa sa akin....Kung baga tapos na sya, pero ako parang wala lang...parang pinipilit ko na lang sarili ko na mag enjoy na lang kahit d na ako labasan...

    minsan po mas ok pa na ako na lang mag-isa, mas nakakaraos po ako.....normal pa po ba ito...ano po ba ang dapat kung gawin para magkasabay kami, para mas ok d ba.....

    Thank you and more power.

    LISSA

    Dear LISSA:

    Ang bad news muna, ok? Para at least alam mong may mas magandang susunod. Maaari kang mag enjoy kahit hindi ka labasan (and I really hope you do!) pero ang orgasm ay hindi makakamit sa pagpipilit.

    Normal na normal na hindi mas nilalabasan ka nang mag isa, na in a way, good AT bad news, diba? Good na kaya mong pasayahin ang sarli mo, at bad na ang daming babae ay mas naliligayahang mag isa kaysa sa piling ng partrner nila.

    Pero ang pinaka good news sa lahat ay, posibleng makarating ang panahon na makaka orgasm ka rin habang kasama mo ang partner mo. Hindi garantisado, pero makakatulong ng malaki angmga sumusunod: na mag usap kayo, pareho kayong may interes at pasensya para mangyari ito. Kailangang rin sana ng sense of humor kayo para kung walang mangyari the first, second o third time, makakangiti kayo at isiping “better luck next time” kaysa mangingit, magalit o maging malungkot.

    Hindi ko alam papaano makukuha ito, pero nakakatulong rin ng napakalaki ang grasya sa diyos, langit o goddess of good sex. Good luck! Pero sana huwag na huwag mong kalimutan na, kahit hindi ka pa nakakarating sa langit sa piling ng partner mo, napakalaking bagay na tung nakakarating ka sa sariling piling mo. Ingat and all the best-- MG Holmes ....

  • Isang Hilig sa Buhay

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    gud day po. bakit po ba kapag nag masturbate ka nagbabalat ang kamay ko? ano ang gamot dito.

    EMAN

    Dear EMAN:

    Sensya ka nalang sana, EMAN, pero di ko alam bakit nagbabalat ang kamay mo kapag nagmamastrubate ka. Ang alam ko lang ay HINDI dapat mangyari ito. Walang kinalamang ang pagmamasturbate per se sa pagbabalat ng kamay mo. Ibig kong sabihin, maaari kang makaraos, magpa-enjoy sa sarili, na hindi nagbabalat ang kamay mo. Kung mayroon kang ginagawa habang nagmamasturbate ka kaya nagbabalat ang kamay mo, mabuti nang malaman ano ito para matigilan mo siya. Hindi ibig sabihing tumigil ka sa pagmamasturbate. Ibig sabihin lang ay tumigil ka sa paraan na nagmamasturbate ka na siyang dahilan ng pagbabalat ng kamay mo. (kung yan talaga ang dahilan ng pagbalat nito)

    Kung sulatan mo ako, Nadine-describe at pinapaliwanag kung papaano ka nagmamasturbate, baka maaari kitang tulungang mainitindihan bakit nagbabalat ang kamay mo.

    Pero ang payo ko ay pumunta ka muna sa isang manggagamot sa lalong madaling panahon. Mas possible kasi na ang sanhi ng problema mo ay HINDI sa paraan ng pagmamasturbate mo, pero problema sa kalusugan o nutrition mo. MAbuti nang malaman sa lalong madaling panahon para maagapan, diba, Eman? Sulatan mo ako sa gagawin mo, ok, dahil di talaga pk yung magka problemang ganito.

    Ang pagmamasturbate ay isa sa iilan nalang kasiyahan sa Buhay natin na hindi napaka mahal at hindi nagkakasakit sa ibang tao. NApakasaklap naman na itong Ingat and all themaliit na kaligayahan ay matanggal pa sa kahit sino sa atin. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Skin dryness n Sex

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra Holmes:

    matanong ko lang na sa paggmit ng ....withdrawal.

    nakaka apekto po ba ito sa dryness of the skin?

    GEMMA

    Dear GEMMA:

    Wala pa akong nakitang pananaliksik o narinig sa mga gumagamit ng withdrawal method na nagrereklamo na nakaka-dry ito ng skin. Ang maaaring mangyari lang ay, ang babaeng ginagamitan ng withdrawal ng lalake ay natatakot na baka hindi niya mahugot ito sa tamang saglit kaya hindi siya nakaka-enjoy, kaya hindi siya nababasa. In other words, hindi naging dry ang kaniyang ari, pero hindi nabasa in the first place…at ang pagbabasa ay isang senyas na nag-e-enjoy ang babae, diba?

    Mayroon kasing “nababagayan” ng withdrawal., Kadalasan sila ay mas matandang lalake kaya mas sanay na sila sa sex, at mas kaya nilang ihugot ito sa segundong kailangan. Pero para sa mga hindi “nababagayan” (yung hindi masyadong kontrolado ang ejaculation nila) mas maigi sigurong gumamit nalang ng ibang method ng birth control. Inaasahan ko na nakatulong ako sa iyo. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Pagtataksil ba ang Masturbation?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    Isang gabi, nang naghising ako ng 2:30 am napansin ko na wala siya sa tabi ko. Nakita ko siyang nagma-masturbate. Is she cheating, dra?

    and one thing more, is anal sex also fine to do with my wife?

    Jhonny

    Dear Jhonny:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Sagutin natin ang ikalawa mong tanong dahil mas madali siya. Ang anal sex ay ok basta lang kayong dal;awa ang may gusto at walang nagpwe-pwersa sa isa gumawa ng ayaw niya. Kailangang rin na gamitin ninyo ang mga precautions na kinakailangan sa anal sex kagaya ng dahan-dahan dahil hindi sanay ang anus sa isang kasing laki ng ari ng lalake, gumamit ng lubrication, ay huwag ipasok ang aring nakapasok sa anus ng babae sa kaniyang puerta (o bibig) hanggang hinugasan ito ng soap and water.

    Tungkol naman sa una mong tanong, sa aking opinyon, hindi nagtataksil sa iyo ang asawa mo dahil wala naming ibang taong involved sa kaniyang pagsasaya sa sarili. Malay mo, baka dinesisyon niyang magmasturbate sa halip na magsiping sa iyo dahil gabi na at ayaw ka niyang gisingin. So, in a way, nag masturbate siya dahil sa kaniyang pagmamahal sa iyo, dahil ayaw ka niyang ma-inconvenience in any way.

    Pero kahit na hindi ito ang situwasyon: kahit na, sabihin natin, mas gusto niya, sa oras na iyon, na magmasturbate kaysa magsiping sa iyo. Ok din yun, diba, Jhonny? Hindi naman ibig sabihin na mas mayroon siyang gusto sa iba kaysa sa iyo. Hindi naman ibig sabihin na tinataksil ka niya. Baka nagaapura lang siya at mas mabalis maka-raos sa pagmamasturbate kaysa sapagsisiping. Baka pagod lang siya at mas madaling gawin ang gusto niya sa sarili niya kaysa maghintay hanggang magawa ninyong dalawa.

    Maraming beses nangyayari yon, diba? NA kahit mahala na mahal mo ang asawa mo., minsan gusto mo lang matulog? O magparaos? Bata’s walang third party involved at basta naman siguro hindi lagilagi na mas gusto niyang magmasturabte kaysa makipagsiping sa iyo, ok lang yong mga ginagawa niya. Inaasahan kop na nakatulong ako sa inyong mag asawa? Kung hindi (o kung mayroon pa kayong ibang tanong) sana ay sulatan nalang ninyo ako muli. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Hymen at Virginity

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    Hello po. I’m an avid reader of your website and hope to see your answer soon. My query is that if a lady uses vibrator or any kind of object to satisfy herself is she loosing her virginity? even without having any actual sexual intercourse? coz my teacher told me that even you finger yourself your virginity is still intact and only a male sex organ can damage our hymen? is this true doctor holmes?i hope you answer my question and god bless you more....please don’t advertise my letter coz I’m shy with the query i asked....

    (Avid reader po ako ng website ninyo. Ang tanong kop o ay kuing gumamit ng vibrator ang babae, ibig saabihin din a siya virgin? Sabi kasi ng teacher ko na kahit i-finger mo ang sarili mo, intact pa rin ang hymen mo dahil ang penis lang ng lalake ang nakakasira ng hymen. Toitoo po ba yon, dra? Sana po masagot ninyo ang tanong ko. Maraming salamat po.)

    GINA

    Dear GINA:

    Maraming salamat sa sulat mo. Mayroon akong good news at bad news tungkol sa teacher mo. Tama siya nang sinabi niya na kahit na i-finger mo ang sarili mo (i-finger ka nang sinumang mga tao) ay virgin ka pa. Tama rin siya nang sinabi niya na ang pagpasok lang ng ari ng lalake sa ari mo ang basahen na wala nang pagka virgin mo.

    Mali siya nang sinabi niya na ang makakasira lang ng hymen ay ang ari ng lalake. Ang hymen ay nasisira sa maraming paraan: biking, ballet, pagbubunot ng sahig, horsebackriding, atbp. Yan ang dahilan na ang hymen ay walang basehan sa pagka virgin ng babae.

    Inaasahan ko na nakatulong ito sa iyo, GINA. Sana huwag kang mahiya sa iyong tanong. Marami ay hindi nakakasigurado tungkol sa sekswalidad at mabuti ang maghanap ng tamang sagot kaysa magpanggap na alam natin ito kahit na hindio, diba? Ingat and all the best—MG Holmes

  • Pa’no Naman yan?
    (Ok na ok si Mister, Pero Bitin Naman si Misis) - Part 2

    Dear hg (hotzzy girl):

    Maraming salamat sa iyong sulat na inumpisahan nating sagutin noong nakaraang Martes, ika-3 ng Abril. Bago tayo pumunta sa question #2, isang comment lang tungkol sa comment ng asawa mo na “gusto nya un (pagsisiping araw araw) pra madaling makatulog.”

    On the one hand, mabuti yun para sa kaniya, kasi mas mura at mas masarap ang makatulog dahil sa sex imbes na dahil sa sleeping pill o alak.

    On the other hand naman, ok lang ito kung ok rin ito sa iyo. Kung ikaw ay ginagamit na ‘sleeping pill” pero ang sleeping pill naman ay di makatulog pagkatapos dahil bitin, o naiinis, o nasasaktan (dahil sa insensitibo nmg asawa), kailangang hindi patuloy itong praktis hanggang magkaunawaan kayo.

    2. Maraming lalake ang may gusto ng blow job at napakasweerte ng asawa mo na hindi mo lang siya pinagbibigyan, pero nag-e-enjoy ka rin sa ginagawa mo.

    Pero palagay ko MAs mag-e-enjoy ka kung di ka laging bitin. Puede mo ba siyang lambingan habang sinasabi mo sa kaniya kung maaari ninyong i-praktis ang Master and Johnson’s Squeeze Technique o ang Seman’s Stop-Start technique. Maaari mong basahin ito sa internet o basahin sa Filipino sa aking librong Lalakeng Barako. (English version: Bad Bold Brazen)

    3. Ang lalake, gaya ng babae, ay maaaring maging active hanggang sa katapusan ng buhay niya. Ang pinakamahalagang basehan kung mananatili siyang active o hindi ayon sa mga pananaliksik ay: 1. ang kaniyang kalusugan at 2. kung siya ay may partner o hindi.

    Na maaaring manatiling sexually active ang asawa mo hanggang siya ay 79, 80 o kahit 90 years old ay good news o bad news depende rin sa iyo, hotzzy girl. Sana ay magtapatan kayo sa lalong madaling panahon para lalong gumanda ang iyong sex life. Sulatan mo nanaman ako kung kailangan mo ng kaunting tulong sa pagusap sa kaniya, ok? Ingat and all the best—MG Holmes

  • Pa’no Naman yan?
    (Ok na ok si Mister, Pero Bitin Naman si Misis)

    Dear Dra. Holmes:

    juz call me hotzzy girl.

    Eto po ang aking mga katanungan:

    1. Napapansin ko po na halos araw-araw gusto ng asawa ko makipagtalik, normal po ba iyon khit na may monthly period ako? Tinanong ko sya sabi nya gusto nya un pra madaling makatulog. Minsan gusto k rin pero minsan dumadating rin na pagod k rin kakaalaga nb baby.

    2. Gustong-gusto nyang iboblow job ya at nakikita ko at nararamdaman ko naman even me is enjoying. Kso ang problema pagnasa ibabaw nako at umiindayog wl pang isang minuto o seconds lang lalabasan na.

    ang problema d p ko nilalabasan nilabasan n cya. minsan d ako enjoy. Normal po ba iyon?

    3. Hangang kelan ba ang active sa lalake?

    thanks dra.holmes waiting for your answer.

    hotzzy girl

    Dear hg (hotzzy girl):

    Maraming salamt sa iyong sulat at sa napaka-klarong mga tanong mo. Sasagutin ko siya sa order na sinulat mo, ok?

    1. Normal na gustong makipag sex araw araw at normal rin ang ayaw makipag sex araw-araw. Iba iba kasi ang tao, at wala pang pananaliksik na nagsasabi (at sa palagay ko, kahit kalian ay walang lalabas na nagpapatunay) na mas maganda ang araw araw kaysa di araw araw. Normal rin ang gustonbg makipag sex kahit may regal ang babae, pero kasing normal rin ang ayaw makipag sex sa panahon na yon.

    Sa larangan ng may asawa, ang mas mahalaga kaysa sa niormal o hindi ay kung sang ayon ang dalawa sa mga ginagawa nila. Hindi sapat na isa lang ang may gusto. Napakabait mo na pinapagbigyan mo siya, pero kailangan sap unto lang na hindi ka na-aagrabyado. Sa punto lang na hindi parang pilit na pilit ka.

    In a way, napakaganda na ang asawa mo ay guisto pang magsiping kahit may regal ka, dahil ang iilang lalake ay ayaw pag ganito. Nadidirian sila o nadudumihan(?). Marahil mahal ka talaga ng asawa mo kaya excited siya magsiping sa iyo sa kahit anong araw o oras. Siyempre, kasama na rin diyan na malibog siya. pero diba napakaganda na lahat ng kaniyang kalibugan ay binubuhos niya sa iyo (sana) kaysa sa ibang babae?

    Pero, having said that (kahit na nasabi ko yan) di ibig sabihin kailangan kang pumayag lagi-lagi.

    Kung talagang pagod ka na, o kahit hindi ka in the mood, sabihin mo sa asawa mo. Ang pinakamagandang sex ay ang sex na pareho kayong may gusto at hinahanap.

    Tila mahal ka naman ng asawa mo (at hindi ka lang ginagamit). Kausapin mo siya. Marahil nakakalimutan niya na nakakapagod talaga mag alaga ng baby. Sana lambingan mo siya para (sana) pareho kayong in the mood maghanap ng iba’t ibang solusyon para hindi kayo mag sex kung ikaw ay pagod at hindi siya ma-agrabyado kahit na hindi kayo mag sex.

    Puede yun, HG. Paguusapan natin sa Part 2, ok? Ingat and all the best—MG Holmes



    Dear hg (hotzzy girl):

    Pinangako kong paguusapan natin ang mga isang posibleng paraaang makaraos si Mister na hindi ka naman sobrang agrabyado. Minsan, maaari mo siyang i-masturbate hanggang labasan siya. O, maaaring magmasturbate siya sa harap mo at wala kang kailangang gawin kundi kandungin siya (kung gusto niya yon). AT, kung talaga ka naming pagod, maaari rin siyang mag masturbate nag iisa siya. Ok naman yang gawin kahit na mag asawa na ang dalawa.

    Bago tayo pumunta sa question #2, isang comment lang tungkol sa sinabi ng asawa mo na “gusto nya un (pagsisiping araw araw) pra madaling makatulog.”

    On the one hand, mabuti yun para sa kaniya, kasi mas mura at mas masarap ang makatulog dahil sa sex imbes na dahil sa sleeping pill o alak.

    On the other hand naman, ok lang ito kung ok rin ito sa iyo. Kung ikaw ay ginagamit na ‘sleeping pill” pero ang sleeping pill naman ay di makatulog pagkatapos dahil bitin, o naiinis, o nasasaktan (dahil sa insensitibo nmg asawa), kailangang hindi patuloy itong praktis hanggang magkaunawaan kayo.

    2. Maraming lalake ang may gusto ng blow job at napakasweerte ng asawa mo na hindi mo lang siya pinagbibigyan, pero nag-e-enjoy ka rin sa ginagawa mo.

    Pero palagay ko MAs mag-e-enjoy ka kung di ka laging bitin. Puede mo ba siyang lambingan habang sinasabi mo sa kaniya kung maaari ninyong i-praktis ang Master and Johnson’s Squeeze Technique o ang Seman’s Stop-Start technique. Maaari mong basahin ito sa internet o basahin sa Filipino sa aking librong Lalakeng Barako. (English version: Bad Bold Brazen)

    3. Ang lalake, gaya ng babae, ay maaaring maging active hanggang sa katapusan ng buhay niya. Ang pinakamahalagang basehan kung mananatili siyang active o hindi ayon sa mga pananaliksik ay: 1. ang kaniyang kalusugan at 2. kung siya ay may partner o hindi.

    Na maaaring manatiling sexually active ang asawa mo hanggang siya ay 79, 80 o kahit 90 years old ay good news o bad news depende rin sa iyo, hotzzy girl. Sana ay magtapatan kayo sa lalong madaling panahon para lalong gumanda ang iyong sex life. Sulatan mo nanaman ako kung kailangan mo ng kaunting tulong sa pagusap sa kaniya, ok? Ingat and all the best—MG Holmes

  • Bakit Kaya? (Why Am I This Way?)

    Dear Dra Holmes:

    Isa po akong ofw dito sa dubai. dati po akong manager ng isang kilalang fastfood chain sa pinas.napilitan po akong umalis sa dati kong trabaho para umiwas at talikuran ang mga dati kong gawain.marami po kasi akong nakarelasyon na may mga asawa’t anak na lalo na kapag 35 years old pataas. nakarelasyon ko po ang asawa ng isang pulitiko,ang kumare ng nanay ko,ang officemate ng tita ko;pati rin po yung teacher ko nong high school nakarelasyon ko rin.

    Ako po ay 28 yrs old na at binata pa. bat po ganto ang hilig ko dra?

    (Dear Dr. Holmes:

              (I am an overseas contract worker here in Dubai.  I used to be a manager at a well-known fastfood chain in the Philippines.  I  left my job so that I could leave the temptations that always faced me when I was there.

              (I have had many relationships with many women, especially married women with children who are 35 years old and above.  I have had relationships with the wife of a politician, with the close friend of my mother, with an officemate of my aunt, etc. I even had a relationship with my former high school teacher!

              (I am 28 years old and single.  Why do I have sucha  fetish, dr?  GINO…)

    Dear GINO:

    Hindi kita kilala kaya ang aking mga sasabihinn saiyo ay basehan lamang  ng alam ko tungkol sa mga kalalakihan at tungkol rin sa ating kultura, ok?  Maaaring swak talaga ang paliwanag ko tungkol sa iyo, o maaaring may kaunti (o malaking!) hindi katumbas, pero kung mas ikuwento mo ang buhay mo sa akin, baka mas maganda ang paliwanag ko sa iyo.

    Having said that, ito, ayon sa mga ibang karanasan ng ibang mga “playboy” katulad mo, ito ang masasabi ko.

    Pero, una, isang clarification:  Sa aking paningin, hindi masama ang maging playboy. In fact, kung mayroon akong anak na lalake (na saying ay wala) baka sabihin ko sa kaniya, “Cge, anak, enjoy ka lang muna ng enjoy, bago ka magpakasal. (pero sana, pagnapakasal ka na, siya nalang,ok?)” 

    Isa pang clarification (dahil ayaw kong ma-accuse na sexist):  Yan rin ang sinasabi ko sa ang aking kaisa-isang anak na babae.  Basta wala pang commitment—hindi engaged, hindi mag asawa, walang usapang sila nalang—“collect then select” is the best option.

    That is, kung kaya mo.  Kung kaya ng bulsa mo—dahil mahal ang may maraming dine-date, sinisiping, nililigawan.  At, lalung lalo na, kung kaya ng katauhan mo.  Kung kaya ng itsura mo –that is, malapitin ka sa babae. Gusto ka nila. Type ka nila, 

    Kayang hindi magsinungaling kahit i-pressure ka sa mga tanong gaya ng: “Mahal ko ba ko?”  o “ako lang ba talaga sa buhay mo?” 

    Kayang magsagot, kung tanungin, nang “Hindi ito love, lust lang.”  o “Baliw ba ako?   Ang daming babaeng napakaganda at seksi na handang magsiping sa akin, bakit ako maglilimit sa sarili ko?”

    Hanggang mag-fall in love sila--(at minsan, kahit na nga nag fall in love na sila)—ang Pinoy ay gustong maraming babaeng mapipilian. At bakit hindi?  Lalo na sa kultura natin na hindi naman nagpaparusa sa mga “babaero.”

    Nagkarelasyon ka sa maraming babae dahil kaya mo at gusto naman nila. Wala kang pinwersa, at kung pumayag naman siola, why not?   Dahil madalas ay may asawa’t anak, mas madali pa nhga ito sa iyo dahil “walang sabit.”

    Ang mahirap lang ay baka mayroon kang nakareslayon na may sabit pala na hindi mo nakita.  Kung gusto mong pagusapan, sulat ka nalang uli, ok?  Kung ok lang naman ang buhay mo, inaaasahan ko na nakatulong ang aking paliwanag. Ingat—MG Holmes

    (If anyone wants an English translation of the answer, please let me know) 

  • Three “Manly” Questions

    Dear Dr. Holmes:

        Good morning. This is the fourth time I am writing you.

    (1) Is there anything I can do, eat or drink so that I can delay my ejaculation?  It seems like I last only a few minutes and then I come. 
    (2) Does that mean I’m impotent?
    (3) When I come, I don’t get hard again. No matter what I do or how hard I try to force myself, it takes an hour before I get hard again.


    God Bless & more power--   

    JONATHAN

     

    (Hi, Dra. Holmes,

    Good day po! this is already my fourth follow-up regarding this matter:

    (1) meron po bang paraan o mga dapat gawin, kainin o inumin para matagal akong labasan? ilang minuto pa lang po kc pag nkkpagsex ako nilalabasan na ako agad;
    (2)  pag nilabasan na ako inde na ito tumatayo kahit anung pilit ko bibilang pa ako ng isang oras bago ito tumayo ulit;
    (3)  impotent ba ako?

    God Bless & more power--   

    JONATHAN

    Dear JONATHAN:

    1) At the moment, there is nothing you can eat or drink to delay your ejaculation. I understand, however, that a pharmaceutical is about to launch such a product within the next two years.

    But right here and right now, the only thing that definitely works that you can do is either Seman’s Stop Start Technique or Masters and Johnson’s Squeeze Technique. You can look this up on the web or buy my book Bad Bold Brazen (English version) or Babaeng Palaban (Tagalog version)

    (2) Regarding your fear of being impotent (having an erectile dysfunction) you have absolutely nothing to worry about! You definitely do NOT have a problem with erectile dysfunction.

    (3) Let’s now discuss your refractory period. The refractory period is the time between the last ejaculation and your next erection.

    A man’s refractory period depends on many things, especially a man’s age. If a man is 17 or 18 years old, he is at his physiological sexual peak and can have a refractory period as short as 2-5 seconds. A boy of 17 who takes an hour to get hard after his last ejaculation has a lot to be worried about.

    However, if a man is 35 years or older, it is perfectly all right if you have a refractory period that lasts an hour since most men that age have a refractory period of 2-5 hours.

    And, should you be 70 years old or more, a refractory period of an hour means you are an absolute Superman and boyoboy do I have a couple of widows I’d like to introduce you to. Most men of 70 have a refractory period anywhere from 24-72 hours.

    Hope this helps. Please write me again if there’s anything I can do for you—MG Holmes

    Dear JONATHAN:

    Maraming salamt sa iyong mga tanong. Pasensya ka nalang sana kung napakaraming beses ka nag-fo-follow up. Marahil isa sa mga dahilan ay feeling ko ay dahil napakaraming beses ko nang nasagot ang una mong tanong, pero tila marami pang iba ang gustong makalaman tungkol rito:

    (1) Tungkol sa mabilis labasan, wala pang maiinom o makakain para tumagal ka. Ang magagawa mo lang ay subukan ang isa sa dalawang technique na inumpisahan (inimbento?) ng tatlong tanyag na mga doctor sa Amerika. Ang una rito ay ang Seman’s Stop Start technique. Ang ikalawa ay ang Masters and Johnson’s Squeeze Technique. Napaliwanag ko na sa kolum na ito ang dalawang technique na ito. Kung hindi mo siya mahanap sa archives ng Abante, mababasa mo ang dalawang ito sa aking 2 libro: Lalakeng Barako (Filipino version) o Bad Bold Brazen (English version).

    In time, baka magkaroon ng gamot na maiinom—malapit na daw silang maglabas nito, sabi ng iilang pharmaceuticals—pero para sa ngayon, ang mga solusyon na nabanggit ko sa itaas ay ang maaari lamang.

    (2) tungkol naman sa iyong pagiging impotent (na ngayon ay tinatawag na erectile dysfunction)…definitely, absolutely not. (hinding hindi). Ikaw ay lalakeng-lalake at walang erectile dysfunction.

    (3) tungkol naman sa refractory period mo. And refractory period ay ang oras na kailangan bago ka tumigas uli pagkatapos mong labasan (the time between your last ejaculation and your next erection).

    Ito ay depende sa maraming bagay, lalung-lalo na ang iyong edad. Kung ikaw ay 17 0 18 taong gulang, may pagkatagal nga ang isang oras bago ka makatayo uli. Pero kung ikaw ay 35+ ok na ok ang isang oras para sa refractory period, dahil ang karamihan ay 2-5 inhoras lang ang refractory period mo dahil ang katamihan ng mga 70+ ay may refractory period na maaaring tumagal ng 72 hours!

    Inaasahan ko na natulungan kita at na sulit ang feeling mo sa iyong 4 ne beses na pagsusulat, kahit 3 out of 4 lang ng iyong mga tanong ang nasagot ko. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Virginity

    Dear Dr. Holmes:

    My boyfriend (30) and I (28) are both virgins and promised to stay virgins until marriage. One night we made out and we were so horny that we actually almost did it. There was no penetration but it was almost like having sex. He even cummed on my breasts. Are we still considered virgins?!!! We are a bit worried about it...

    Thanks,

    Moon

     

    Dear Moon:

    Good news! You are both considered virgin since no vaginal penetration occurred. That alone is what determines (physiological) virginity. Thus, even if you have oral or anal sex with each other, as long as his penis does NOT enter your vagina, you are both still virgins. This is presuming, of course, that neither of you have vaginal sex with anyone else. And while it is none of my business, I do hope that is the case (and have a very strong feeling that that it is) since it is important to you both that you remain so till marriage. Good luck!—MG Holmes

    (Huwag sana kayo magalala. Basta walang vaginal penetration (his penis did not enter your vagina) virgin pa kayong dalawa. Ang vaginal penetration lang ang pinaka basehan ng virginity so, kung mag oral sex kayo (ang penis niya ay pumasok sa bibig mo) o mag anal sex, virgin pa rin kayong dalawa.

    Sana, Moon, good news ito para sa iyo at sana rin ma-keep ninyo ang pangako ninyo sa isa’t isa kung talagang mahalaga ito sa inyo. Ingat )–MG Holmes

  • Devotees (or wheelchairs, schmeelchairs)

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    Disabled po ako, naka Wheelchair. Gusto ko lang pong itanong kung alam nyo yung "Devotees" and "wannabes" Marami na po kaming na e-encounter sa mga disabled sites na "devotees" daw sila. At explanation nila fetish daw nila ang mga disabled at sexually at physically attracted daw sila sa mga disabled.

    Yung iba mga weird po. Iba iba sila na gusto gaya ng mga Amputee, with leg braces at thin legs. Paki explain nga po kung bakit sila ganyan at wala ba silang Psychological problem?

    PWD's from QC

    Dear PQ (PWD's from QC):

    Maraming maraming salamat sa iyong sulat at pagbibigay sa akin ng pagkakataong matuto ng iba’t iba pang bagay na hindi ko alam na nangyayari rin rito sa Pilipinas.

    Tama kayo, PQ. Mayroon ngang mga “Devotees” at “Wannabes” na pinag aralan ko sa Amerika noon nasa graduate school ako. Mayroon rin akong ibang nakilalang mga devotees, na pumunta pa sa klase naming, at ang feeling ko noon ay: “Well, mabuti naman na mayroong mga taong naaakit sa mga nasa wheelchair o sa mga may amputated limbs (“stumps” naman ang tawag ata sa mga devotees ng may mga amputated limbs).”

    Yan ay dahil karamihan ng tao ang mga nasa wheelchair, at dahil din hindi kadalasan naaakit ang mga tao sa nakakaiba sa kanila na perception nila ay mas hirap sa kanila, hindi rin karamihan—inm fact, may pagkabihira—ang maaakit sa mga nasa wheelchair.

    So parang biyaya rin ng Diyos ang makakita ng devotee, diba?

    Kaya lang, di ganun ka simple. Depende sa gusto ng PWD at ng devotee.

    Kung pareho silang interesado sa good time lamang, at walang tapakan, walang naaagrabyado, then, very good, more power, and enjoy!!!

    Pero papaano naman kung isip ng devotee na siya ay in love sa PWD at gustong magpakasal? Marahil ipapayo ko ang pwd nang ganito: basta siguraduhin mo na, ang basehan ng pagibig niya ay di lamang dahil nasa wheelchair ka. Hindi naman kasi maganda na ang basehan ng pagibig ay di dahil sa katauhan mo pero dahil sa grupo to which you belong.

    Pareho rin yun kung may ma-in love sa anak ko dahil mestisa siya. “Hoy,” ang inaasahan kong sasabihin ng anak ko sa nanliligaw na ganito: “Mas marami pa akong katangian kaysa sa aking pagka meztisa.”

    O kung may na in love kay Manny Pacquio dahil champion siya. Diba parang kawawa naman si Manny kung yun lang ang nakikita nila sa kaniya? Kasi mas malaki pa siya kaysa sa pagiging champion niya. (he is bigger than his championship).

    Kagaya ninyo, PQ. Ok lang na unang maakit sila dahil may fetish sila para sa mga nasa wheelchair. At ok rin na magsiping kayo basta klaro sa inyong dalawa (ang pwd at ang devotee) na walang sabit, ok? Hanggang great sex lang tayo.”

    Pero kung pag ibig ang paguusapan, o relasyon na matagalan, kailangang i-klaro ano ang hinahanap ng isa’t isa.

    Yan ay dahil iba ang pagsisiping (lamang) , iba ang pagibig, at iba rin ang pagkakasal. (sex—even if validating and mutually supportive—is different from love which is also entirely different from marriage.

    Kung pagibig o marriage ang pinag uusapan, mas maraming mga bagay ang kailangang i-klaro. Maaring ang inyong pagiging nasa wheelchair ang unang naka-akit sa kanila, pero kailangang mas malalim ang mga dahilan na nag-fall in love sila sa iyo. Kailangang nakikita (at minamahal) nila ang iba pa ninyong mga katangian. Mga katangiang kagaya ng inyong katapangan, kabaitan, sense of humor, atbp.

    Kung ang basehan ng pagibig (kuno) ng devotee ay nagumpisa at natapos sa inyong pagiging sa wheelchair, mabuti na hindi ninyo ipatuloy ang inyong relasyon. Dahil may taong ganyan, at oo, kino-consider silang may problema at nangangailangan ng tulong. Maaaring mayroon silang paraphilia.

    Ang paraphilia ay isang kondisyong kadalasang nangangailangan ng professional help. Ang mga taong may paraphilia ay taong nangangailangan ng isang bagay (high heels, isakttan ang siang tao, masaktan) bago sila nalilibugan.

    Maari ring hindi kasing tindi o kasing obvious ang pangangailanga ng devotee. Maaaring hindi ito sa larangan ng sex, pero sa larangan ng “pag ibig” at yan ay mas peligroso.

    Ang pinaka maigi ay kung okay (kayang tumindig ng mag isa at nang masaya) ang isang tao at na-in love rin siya sa isang ok rin , na masaya at kayang tumindig rin ng mag-isa.

    Kung hindi ganyan ang situwasyon, kung may gumagamit sa isa, baka hindi tumagal ang relasyon. Or tumagal nga, pero agrabyado ang isa (o dalawa) sa kanila.

    Halimbawa: kung ang devotee na nagkakagusto sa naka wheelchair ay nangangailangan ng isang taong dependent sa kaniya, lalo na kung ginagamit niya itong dependence na ito para takutin ang PWD gawin ang mga gusto niya,…mas maiging huwag nang makipag relasyon sa kaniya.

    Minsan hindi halata ang pangangailangan ng devotee, kasi nakatago ito sa “ultimate caring and concern.” Pero kung itong “concern” ay nagpapakita sa sobra pag alaga sa inyo, sa puntong hindi na ninyo magawa ang mga kaya ninyong gawin noon dahil sinanay kayong laging maging depende sa kaniya, mas maigi ring humiwalay sa kaniya.

    Marami pa tayong puedeng mapag usapan, kagaya ng wannabes, pero titigilin ko na muna ang diskusyon ngayon, hanggang makarining nanaman ako sa inyo, ok? At inaasahan ko talaga na magsulat nanaman kayo sa akin. Till then, all the best to you, dearest PWDs from Qezon City (and from all other parts of the Philippines na rin) Ingat—MG Holmes

  • An OFW Surprise

    i am a 28 year old woman married to a seaman, a housewife with a daughter. my husband is going home after being away for almost 9 months. my question is (please, give me all the ways you think you know how)... how can i make my vagina...smell good(at present, I’m using a douche), clean and beautiful( i shave)?

    hope you'll answer before mar 15..! thanks a lot!

    CYNTHIA

    Dear Cynthia:

    Thank you very much for your faith in me not only as a clinical psychologist, but as a sexy mama!. I hope I can live up to the latter at least in some ways, but let me tell readers right off, that I want advice from you, ok? Advice Cynthia, other wives, gfs, plain horny babes and-- malay mo, ako na rin! (for all we know., me too!)—can use.

    This is my contribution to what I hope is the start of many contributions from our community:

    You’ve heard of the saying: “What is sauce for the goose is sauce for the gander”? However, I would like to add a twist to the above saying which, I hope, upholds feminism (actually, it doesn’t, but it doesn’t negate it either J) but focuses more on individual tastes. “What’s sauce for gander 1, may not necessarily be sauce for gander 2.”

    In the same way, what is sexy for Mr. Cynthia is not necessarily sexy for Mr. Emma, Mr. Janice or, indeed, Mr. Bong (don’t want to be accused of being homophobic here).

    Thus, I suggest you ask him, first and foremost, what he would like. Asking him (via internet, text message, phone call, etc.) could, in fact, already be part of your foreplay. An overwhelming majority (if not all) men love, and find extremely sexy, the idea of their woman/wife doing all they can to please him.

    Now there’s asking and there’s asking. You can ask him straightforwardly and that is terrific. You could even ratchet it up a bit more (presuming your husband is into this sort of thing) by already adopting the persona your husband finds sexiest: Does a girl-ish tone turn him on (goes with the hairless pussy):? Or does he like them slatternly and shocking? Or maybe he likes the fierce Amazon-type. You know, the “Do-you-know-what-I’m-going-to-do-to-you-when-you-finally-get-the hell-home?-Tie-you-up etc etc.”

    True, asking him may spoil the surprise (unless you are “nicely sneaky” and don’t let on why you want to know), especially if he is a “Oooh-I-just-adore-surprises-kind of-guy.” What could help, then, is remembering and looking out for cues—What were you wearing when his eyes lit up? What were you doing when he moaned a little louder or gave a gasp of delight? What were you saying when he got erect even without your touching him?

    Then you repeat—perhaps even rachet up—what he responded to most strongly.

    You mentioned shaving what, I presume, is your pubic hair. Bravo! Many men love a shaved pussy. I think, among other things, it gives the impression of being young, “virginal,” and ‘clean.” Prepubescent girls still have no pubic hair and a shaved pussy “alludes” to that. Hence the youthful implication of a hairless vulva.

    But if you have done that time and again, why not consider a bit of hair? Styled, of course…and, hopefully, NOT one reminiscent of Hitler’s moustache… unless he likes the “landing-strip” look, of course.

    However, there are other men who like lots of pubic hair. They like them “bushy” (some men to the point of saying they like a woman’s vulva to look like it could use the services of a “weedwhacker” to trim their pubic hair.) SO,..if you merely presumed he likes hairless vulvas and never asked him, why not do so? You may be pleasantly surprised.

    That also goes for smell. Most Filipinos, it seems, are particularly finicky about smell. Not for them Napoleon’s instructions (to Josephine) not to wash. But most men is not all men, and your husband may have a bit of French in him (at least on this matter).

    But even if “clean” is what he prefers, well, there’s the natural smell of a clean vagina and the sweet smell of a douched one. Not everyone however prefers douching, especially the kinds that change the PH-level of your vagina.

    I hope, Cynthia, that I have been able to help you a bit. Please write to me if you want me to be even more specific. Ingat and all the best—MG Holmes

  • On Barking Poodles and Kindred Spirits

    dear dra. holmes,

    good day! its my 2nd time to email you but unfortunately my 1st email was not responded but thats ok! maybe you have so plenty of email and you only choose the best to be replied! anyway i do have a question? because I’m a gay part of homosexual relationship. SO here goes!

    1. Is it very normal to have sex with the same sex preference? cause i urge most to men compare to girls cause i don’t have a feelings to them!
    2. does will give me disease by that? and
    3. mostly wen i do watch bold movies containing men to men sex i feel to find somebody to sex me(boys of course).
    4. am i normal being a gay?

    thank you! and more power!

    MAC


    Thank you for being so understanding about my not responding to your first letter. You are soooo right. Napakaraming nagsusulat (so many write) that even the truly good ones (as I’m sure your first letter was, if this, your second letter, is any indication) don’t get answered due to time and work constraints.

    Since you have quite a few questions, let me get on to answering them asap, ok?

    1. Yes. It is normal—and, I hope, fun, validating and ss (super sarap, super sexy), to have sex with the same sex if that is what you want/enjoy/need.

    2. You will NOT get a disease simply by sleeping with somebody of the same sex. You can get a disease only if you exchange body fluids with a person who is already diseased. This is true whether you have gay or straight sex.

    Using a condom helps, but not if the person has sores and thus body fluids in areas not covered by condoms.

    Making sure the person you have sex with does NOT have any sort of communicable diseases helps too.

    3. It makes perfect sense for you to be turned on when watching bold movies of men having sex with men. Hells bells, I would be worried if you did NOT get turned on watching such movies.

    4. It is perfectly okay being gay, Mac,…just as it is perfectly okay being straight, or bisexual or transgender.

    Anyone who tries to make you feel NOT okay for being gay is being a jerk or homophobic (same difference) so don’t pay any attention to him, her or even it, ok?

    Don’t laugh. Not so farfetched. Alex, my daughter, had a friend who adopted a dog from the pound who barked at transsexuals. And not in a cute way like: “hey. Over here. You’ve got a kindred spirit who wants to meet you” either.

    More like in a mean and nasty boy-o-boy-if-I-were-a-doberman-instead-of-a-poodle-I-would-rip-your-heart-out-but-since-I’m-not-I-can-only-yap-like-crazy: “Get outta here. You’re not welcome here.”

    Hope this answers all your questions. Please feel free to write to me again. Ingat and all my love—MG Holmes

  • Mas Astig Ba Tlaga ang Dila?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    Bakit di ako nagoorgasm sa tt ng mister ko, kahit may foreplay pa? Pero sa oral kaya k naman magorgasm?

    Ty po.

    CECILLE

    Dear Cecile:

    Dahil hindi kita kilala, at hindi ko rin alam ang pagsisiping ninyo ng mister ninyo (magaling ba siya sa kama? Ganung katagal bago labasan siya? atbp) ang mga sagot ko sa iyo ay maaaring hindi specific (swak na swak) sa iyo, pero ang pangkaraniwang dahilan na nangyayari ito, ok?

    Yan ay dahil ang foreplay na pinaka gusto mo ay ang oral sex. Bihira lang ang mga babaeng magorgasm habang pagsisiping. Sa katunayan lang, ang hindi pag orgasm ng babae habang nasa loob ng ari niya ang ari ng partner niya ay ang pinaka pangakariwang (most common, most often cited reason) dahilan na pumupunta ang mag asawa at mag-boyfriend/girlfriend sa sex therapy clinics sa Amerika.

    Sa aking opinion, hindi kailangan gumastos (ng pera, oras at pagaalala) para sa situwasyong (hindi ko kahit matawagan na problema) ito. Ang dila kasi ay under voluntary control. Mako-kontrol natin kung gaaano katagal, kadiin, at kahit anong direksyon—to the left ba...

    Ang ari ng lalake ay hindi ganyan. HINDI under voluntary control ang ari ng lalake kaya hindi ma-didikta ng lalake anong gagawin ng ari niya: kung gaano katagal, gaaano kadiin, gaano kabilis o kabagal ang pumpling niya.

    Kaya anong magagawa ng lalakeng in love na in love sa kaniyang misis pero hindi talaga mapagawa sa kaniyang ari ang mga gusto ni misis?

    Simple! Gamitin ang dila. At napakaswete ninyong dalawa na nakahanap kayo ng isang paraan na. kahit papaano, nagoorgasm kayo habang nagsisiping kayo. Ano ba naman yung ang ari niya ay nasa loob ng ari mo habang nag oorgasm ka? Maganda nga rin siguro, pero kagaya ito ng ice cream (at karne): napakasarap ng ice cream, pero hindi ka mamamatay kung wala. Napakasarap din ng karne, at hindi ka rin mamamatay kung wala, pero at least, mas nakabubuti (sa katawan) ang ikalawa. Ang karne, ang ikalawa, ay ang pagoorgasm sa oral.

    At diba napakasaya, Cecile? sa hirap ng panahon ngayon, talaga itong isang biyaya na hindi makamit ng maraming Pilipino. Inaasahan kong nakatulong ito. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Hindi Circumcized

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra Holmes:

    ask ko lang po kung ang isa bang lalaki ay hindi nacircumcise, may posibilidad po bang hindi ito magkaanak???

    RUDY

    Dear RUDY:

    Huwag ka sanang magalala. Puedeng puedeng magka anak ang hindi cirumcized na lalake. In fact, may mga manggagamot nga na nagsasabing hindi lang "hindi kailangan ma-circumcize," pero mas maiging hindi macircumcize.

    Kasama na diyan ang Head of Surgery ng Chinese General Hospital. Hangang hanga ko dahil ang mga surgeons ang isa sa mga propesyon na kumikita sa pagtutule, and yet, dahil sa kaniyang paniniwala, si Dr. Ray ay nagpapatawag na tigilan ito.

    Sana nakatulong ito sa iyo at kung hindi (o kung mayroon kang ibang gusting tanungin sa akin), sana sulatan mo nanaman ako sa website ko. Ingat—MG Holmes

  • Isang Taong Kasal, Wala Pang Pagsisiping

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra, Holmes:

    1 yr npo kmi ng asawa ko pro hanggang naun po wala pang penetration n nangyyari kc po lagi me nbibigo kc parang d umaabot.

    ano po bang magandang position para madali ang penetration.

    aasahan ko po ang inyong reply, kc malaki ang 2Long po eto sa akin. salamat po.

    BYRON

    Dear Byron:

    Maraming salamat sa inyong sulat. Ayon sa description mo ng problama ninyong mag asawa, maaari (pero di pa tayo nakakasigurado) na siya ay may vaginismus (isang sexual dysfunction na nagreresulta sa hindi pagsiping ng mag-asawa o mag –partner dahil ang vaginal walls ng babae (ang mga muscles sa entrada ng ari ng babae) ay hindi pinapapasok ang ari ng lalake. Kadalasan, ito ay dahil sa muscular spasms.

    Para lalo kitang matulungan, sana sagutin mo ang mga sumusunod, para SWAK na SWAK ang sagot ko sa iyo, ok?

    Hindi kasi klaro sa akin ang ibig mong sabihin sa mga salitang: “me nbibigo kc parang d umaabot”

    Ano ang di umaabot, Byron? Ang ari mo? At bakit hindi? Lumalambot ba siya bago makapasok? Masyado bang masikip ang misis mo? O umiiyak o pinipigilan ka kapag malapit mo na siyang ipasok? Hindi kasi dahil masyadong maliit/maigsi ang ari mo. Sa higit na 20 plus taon bilang sex therapist, wala pa akong nakitang problemang ganito (vaginisumus) na dahil sa laki (o liit) ng ari. Kadalasan, may problemang sikolohikal na kasama.

    Gusto ko sanang malaman ang mga sikolohikal sa bahagi ng problema para lalo nating malunas ito. Kung game ka nang sagutin ito, sana ay sulatan mo ako uli, ok? Ingat—MG Holmes

  • Nakakabuntis ba ang precum?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Hi Dr. Holmes

    itatanong ko lang sana kapag ba ang may lumabas na precum sa ari ng lalake bago mag intercourse may tyansa bang mabubuntis ang babae kahit mag ejaculate ka sa labas?

    JONAS

    Dear JONAS:

    Naku! Papagalitrn siguro ako ng iba sa mga family planning experts, na super segurista (pero sa larangan ngari pagiwas sa pagbubuntis, mas mabuti ang segurista, diba?) , pero pangako ko sa inyo na walang bolahan sa kolum na ito (In Abante and Abante Tonite), so here goes:

    Sa akin karanasan bilang sikolohista at adviser tungkol sa contraception, wala pa akong nakita o narinig na nabuntis dahil sa pre-cum (yung basang lumalabas sa ari ng ibang mga lalake bago siya labasan). MAHALAGA: Dahil lang wala akong narinig, nakita o nabasa, HINDI ibig sabihin na hindi ito puedeng mangyari, ok? Pero sine-share ko lang ang aking karanasan bilang adviser sa family planning.

    Kung kaya mong ipasok ang iyong ari sa partner ONLY kung may condom ka, mas maigi, diba? Mabuti na yung siguradong sigurado kung ayaw mo pang mabuntis siya? Ang pre cum kasi ay tiningnan ng maigi (in-analyze nila ang composition ito) at nakita nila na may buhay na semliya (live, normal, motile sperm) kahit sa pre cum.

    SO…kung hindi mo ipasok ang ari mo hanggang may condom kang suot, at least hindi kayop magaalala buwan-buwan. Itr;s not worth it, diba? Parang nahahati ang sarap kapag may inaalala na puede naming maiwasan?

    Inaasahan ko na nakatulong ito. Ingat—MG Holmes

  • Sex and Politics

    Dear Dra. Holmes

    i'm 43 with a politician hubby and 3 chidren, all in college. Sa age ko, is it still normal for me to be longing to be fucked almost every night? Naging aggressive lng ako ng ganito when i turned 38. nahihiya na ako sa asawa ko (49 yrs old) kaya madalas ako magmasturbate,2 to 3 times a day, everyday. (I became aggressive when I turned 38. I am embarrassed to let my husband know, so I masturbate often).

    (2) i'm scared that i myt bcome a maniac.
    (3) why do i hav such urge?
    (4) bakit din ako nalilibugan pg nakakita na katawan na babae in pics, (why do I get horny when I see the sexy pictures of females) It makes me maturbate again!
    (5) am i sick?
    (6) what do men think about it?
    (7) will it turn him off if i confess this to my hubby?

    SYLVIA

    Dear Sylvia:

    I have good news for you!! Well,…good news and some “it depends” news. Sorry, ha, but in psychology, lots of answers have to do with the rather seemingly safe but completely accurate “It depends” More on that later.

    First the good news: YES!! It is perfectly normal and definitely NOT sick to want to be, as you so straightforwardly put it, “fucked” at 43. And not only almost every night, but every single blessed night A-N-D, if particularly blessed (or super horny), to want to be fucked two, even three (or more) times in a single night.

    You will NOT turn into a maniac simply because you enjoy fucking and being fucked. Every politician should be so lucky to have such a wife.

    Then maybe Filipino politicians will make love and not war. And also make love instead of steal…or is that too much to ask for? Sigh…Oops! Sorry, napalayo ata tayo ng kuwento (I digressed here a bit). Or maybe not…after all, the personal is political and definitely, the political—with the arbitrary laws that make divorce illegal and stealing (seemingly) non punishable—(affecting the realm of the) personal.

    So-called maniacs have no sense of control which you definitely do. Otherwise, you would tell your husband no matter what he thought. Or go out and sleep with other men. And do it now, rather than later. So set your mind at ease, Sylvia. You are as normal as can be.

    As to why you have these urges—and at 38 at that—developmental psychologists often say that women reach their sexual peaks in their late thirties or early forties. So again, dearest Sylvia, you are right on sked. That is because women are not as constrained by society by the time they reach their late thirties., They are more confident about their sexuality and more sensitive to what they truly feel. Also, they are usually more secure in their relationships and so can tell their partners (husbands) what they want with less fear of being judged as malibog (ultra horny) malaswa (ultra sluttish).

    Sexy pictures are meant to turn people on, that is why you are turned on by sexy pictures of women. This does not necessarily make you a lesbian. But even if you were—whether on the fantasy level or in actual fact if the right woman came along—you would still be normal. Studies have shown that sexual orientation (the sex of the people you are turned on by) has nothing to do with whether you are normal or not. You can be the most sane person and be gay. You can be the most sick person and be straight.

    Most men generally like women who are straightforward and horny. And most men also loooove watching women making love to each other, so I doubt most men will have problems with your being turned on by women (in pictures of otherwise).

    Alas, your husband may or may not be like most men so I’m afraid I can’t help you there. Not having met the fellow, I don’t know if this will turn him off or not. I think he is a fool to be turned off, but hey! no surprises there given his choice of profession.

    O meow, meow. And I’m sorry (sort of).

    But only sort of sorry because maybe this is the very thing you need: a perspective that allows you to look at your husband objectively.

    He is NOT the be-all and end-all of sexual mores. If he disapproves of your sexuality, it just means he, a single solitary perhaps rather uptight, judgmental, worrying-how-the-voters-will-react-should-they-ever-find-this-out-type of guy disapproves. It has no bearing on you as a (good) mother, a (competent) professional, a (charming) woman, a (trustworthy) person.

    However, he is your husband, so perhaps how he feels matters to you. Perhaps. Because sometimes a woman discovers that, if she can only please her husband by convoluting her life to such an extent that she isn’t herself anymore, then it isn’t worth it.

    SO…how your husband reacts depends on what sort of man he is. How sexually adventurous is he? How open? But what he is on the sexual front is only part of it. How much does he love you? Is he willing to learn from you, and does he realize that people are not static and what you tell him about yourself is a gift, rather than a burden he has to hide.

    Take care and please write me again if there is anything else I can do for you. Ingat—MG Holmes

  • Pops in my Mind

    ohayo dr. holmes. i'm from japan and i just want to know if it is normal to think of my ex's even if i'm very happy with my husband right now? Sometimes it just pops in my mind. Please help.

    HOPE

    Ohayo, Hope.

    Yes, It is very VERY normal to think of your ex especially if it just pops in your mind. It is even better if then remember how happy you are with your husband (even if that doesn’t pop into your mind, but you have to re mind yourself to do so) and have no plans to contact your ex. Hope this helps? If not, feel free to write me again. All the best—MG Holmes

  • Sweet's Dilemma

    dear dra. holmes,

    My name is Sweet and I live here in Bacolod. I want to ask lng about sa isang friend ko. he always talks to me about his wife.

    he told me that hindi sya satisfied sa kanilang sexual relationship at sabi ko sa kanya pag usapan nila kaso lng nahihiya sya. Hindi niya alam kung papano ma open up sa asawa niya at ako nlang ang kanyang tinatanong.

    Pero wala naman akong ma isasagot sa kanya.

    One time he told me that he want to try the blowjob daw. they married for almost 8 years then 3 anak, ano ba dra.

    may sakit ba ang friend ko? why it is palagi nalang sex ang topic namin pag ako nag kaharap nia. were good friends na kasi kaya wla nga tago an sa amin.

    salamat sa pagbasa nitong sulat ko at sana masasagot mo.

    thanks poh!

    Sweet

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Sweet:

    Maraming salamat sa iyong sulat. Hindi ko kilala ang friend mo, kaya posible na unfair ako sa kaniya. Pero sa aking palagay at ayon sa clinical experience ko, walang sakit ang friend mo. Masyado lang siyang manipulative, masyadong pa-smart. Ang inaasahan niya ay maaawa ka sa kaniya para ikaw nalang ang mag “volunteer” igawa ang mga hindi ginagawa ng asawa niya. At btw, ang mga so called pagkukulang ng asawa niya ay hindi necessarily totoo. Hindi necessarily totoo na may pagkukulang si misis. After all, ang kaniyang side lang ang naririnig mo. Hindi mo naririnig ang side ng asawa niya.

    Ang kaniyang mga kilos ay kagaya ng napakaraming super suaveng lalake na inaasahang ang kanilang kaibigan (kagaya mo) ay magbibigay ng kaligayahan na hindi (DAW) nabibigay ng asawa nila.

    Wala sa kaniyamakipagusap sa babaeng kaniyang sinisiping, pero hindi siya nahihiyang magusap sa iyo tungkol rito?

    Ang asawa niya ang nagbigay sa kaniya ng kaniyang 3 anak. Ang asawa din niya ang pumayag na ang ari ng kaibigan mo ay ipasok sa ari niya (ng asawa niya). And yet nahihiya niyang sabihin sa asawa niya na gusto niyang isubo ang kaniyang ari sa bibig ng isang babae pero kaya niyang sabihin ito sa iyo, na hindi pa nakahawak sa kaniyang ari o nagpakitang hubad sa kaniya?

    Alam ko na posible nga ito. Alam ko na kahit na mas marami silang nagawa sa isa’t isa, possible ngang mas nahihiya ang kaibigan mong magsabi sa asawa niya kaysa magsabi sa iyo.

    Pero, Sweet, ganito bang klaseng lalake ang gusto mo? Isang lalakeng mayroon nang babaeng nagmamahal at nagtitiwala sa kaniya pero kailangan pang makipag kaibigang malalim sa iba?

    Kapag ikaw ay may boyfriend na mahal na mahal mo, ok ba sa iyo kung magku8wento siya tyungkpl sa sex life ninyo kagaya ng mga kuwento nitong lalake tun gkopl sa sex life ng asawa niya?

    Gaya nang sinabi ko sa umpisa, maaari ngang unfair ako. Maaaring kahit na ang style niya ay style ng napakaraming super suabeng lalakeng gusto makipagsiping sa iba pero masyadong takot o kuripot manligaw ng derecho kaya dinadaan nalang sa ‘friendship.”

    Totoong walang original sa kaniyang mga aksyon na mag-share sa iyo ng mga pangarap niya sa buhay at ang kaniyang mga hinanakit sa asawa niya. Ang talagang magaling na DOM (dirty old man) ay ganyan na ganyan kumilos. Yan ay ginagawa ng maraming lalake kapag may isang magandang babae na gusto sana nilang ligawan pero hindi nila magawa ito. Binobola ka na ikaw lang ang kaniyang kinukuwentohan tungkol sa ng mga maseselan na p[angyayari sa buhay niya dahil magkaibigan na kayong matalik. Hindi yan totoo, Sweet.

    Palagat ko kinukuwentohan ka niya ng mga ganito dahil maganda, mabango at mabait ka at gusto niya sanang magsiping din kayo. Marahil kinuwentohan ka niya nang ganito dahil napakainosente mo, at kahit na out of bounds siya (sobra na ang kaniyang mga kinuwento) either naaawa ka masyado o na-iintriga ka sa mga kuwento niya.

    Inaasahan ko na ngayon na bagong taon na, magbago rin ang iyong relasyon sa lalakeng ito. Sana ay hindi kang pumayag na dumihin niya ang pagkainitindi mo ng pagkakaibigan (friendship). Sana huwag kang pumayag na hindi niya panindigan ang tunay nioyang mga layunin. Kung gusto mo niyang magsiping kayo, sana magpakatotoo na siya. Aminin na niya imbes nag awing object of gossip ang kaniyang asawa. At sana sulatan mo ako muli kung mayroon ka pang ibang gusting tanungin, kahit nab aka may pagkataray itong sagot ko ngayon. Sorry, ha, kung ganun nga? Ingat and all the best—M Holmes

  • Malaking Agwat (sa pagkikita)

    Dear Dra, Holmes:

    Weekly lang po ang uwi ng asawa ko kasi sa maynila siya nagwo-work. Kaya paano mapapanatili mainit ang sexual relationship?

    RICA SAAVEDRA
    LAGUNA

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Mrs. Saavedra:

    Eto ang isang pagkakatong gawing strength ang iyong weakness. Ika nga sa Ingles, this is an opportunity to make into an asset (rito, gawing okasyon ng lalong pagiinit) ang inyong liability (ang inyong pagkalayo sa isa’t isa).

    Naku, Mrs, Saavedra! Dahil marami na akong nakausap na OFW (na magkalayo rin sa kanilang mga asawa, at minsan pa nga po kasing tagal ng 1 o 2 taon) at dahil rin kami ng asawa ko, noong araw, ay magkahiwalay (siya sa Englatera, ako sa ‘Pinas), champion po ako diyan!

    Pero ok lang po ba na ibitin kita hanggang sa Biyernes, dahil wala na tayong espasyo? Sa totoo lang po, ang pagbibitin sa asawa —basta hindi lagi lagi at hindi naman napakatagal—ay isa sa mga paraang upang lalong uminit ang inyong samahan. More tomorrow…

    Maraming salamat po at magkita tayo rito sa Biyernes. Ingat and all the best—MG Holmes

  • Malaking Agwat (sa edad)

    Dear Dra. Holmes:

    Paano po kung 30 years ang agwat ng mag asawa. Paano pa nila pasisiglahin ang pagsasama nila? Treeinta dos lang po ako, at ang mister ko ay 62.

    GEMIMA ROCES
    San Andres, MM

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Mrs. Roces:

    Marami pong salamt sa inyong sulat. Kahit na mayroong mga lalakeng lampas nang 60 taong anos na kasing sigla ng mga nagbibinatang lalake, palagay ko ang asawa mo ay di nafbibilang rito. Kasi, kung nabibilang siya rito, hindi mo na kailangang sulatan ako, dip o ba, Mrs. Roces?

    Basta tanggap ninyong dalawa yan, maaaring maging masigla pa ang inyong pagtatalik. Basta lang huwag ninyong asahan na siya ay kikilos ng gaya ng isang 30-year old.

    Pero good news, Mrs. Roces. Kahit ang 60-year old ay maaaring magaling sa kama. In fact, marami sa kanila ay magagaling sa kama. Mas pasensyoso pa at kadalasan (pero hindi naman lagi) mas matagal labasan.

    Ang mahalaga siguro ay tandaan na kailangan ng isang 50 and above ng mas derechong pagroromansa kaysa sa mas batang lalake. Kapag 17 o 18 years old ang lalake, di mo kailangang hawakan siya bago mag-erect siya. Makita ka lang niya, sapat na ito para maging ready na siya.

    Kapag 50-60 years old, kahit na naaakit pa siya sa iyo, kahit na mahal bna mahal ka niya at na-e-?L? rin siya, maaaring kailangan niya ng mas derechong pagroromansa sa pagtining lang. Baka kailangan ka niyangf halikan, o kailangan niyang hawakan mo ang ari niya.

    Basta ok lang yan sa iyo. (walang kantiyawan, walang kunwari nagbibiro pero talaga may patama), palagay ko ok na ok rin yon saiyo at (sana) makikita ninyong dalawa kung gaano katamis (kasarap, at kainit) magmahalan ang mag asawang may malaking agwat. Ingat po sana at Happy New Year-MG Holmes

  • Hungry, Horny and Hot as Hell

    Dear Dr. Holmes:

    I don't want to apologize for my hormones. I am at the peak of my sexual desire and abilities and want to make the most of it. But unfortunately, my boyfriend doesn't want me to. I'm in my early 20s and I have a boyfriend for a year and a half now. He is very responsible, which is, at my age, very hard to be. It is one of the things I love about him. We match in every way, especially in the field of lethal sense of humor. So far, he's perfect. In fact, he's too perfect.

    Fellatio is a no-no for him. He says it makes him feel like he's "making ME feel dirty". I sometimes want to feel dirty. Why not? If you're doing it with the one you love and it doesn't get out of the room, di ba? I assured him that that wasn't how I felt: That I love to do it on him. He said yes more than a few times to me, but he covers his face when I do. I think he does this so he won't see me. I know he's not against it because it hurts when I give him a blowjob. I have tried it on other men and have, more or less, gotten good remarks. So I know it's not me. One more thing, if I go down on him, he makes sure he goes down on me too. Or sometimes, when he refuses to allow me to perform on him, he performs cunnilingus.

    I know most women would be wishing to have my kind of boyfriend, one who treats you like a queen, in and out of bed.

    The problem is, I want to tie him up and shut his mouth so I can do whatever I want with his seven-inches. I want kink in our relationship. Before, when we started dating, he was so hot on me. In just one night together, I think we've done every single position I can think of. There was desire before. and hunger, and biting, and anger and sweet physical beating and yes, passion.

    Nowadays, when we sleep together, it's me who asks. He has not decline the request but I know that he'd rather be watching Comedy Central on JackTV. I have tried to maintain myself. I talk smart, dress sexy and do not let go of my health. I sometimes think, is my man, stupid? I know other men would ask this. But he's not, he's so smart and witty. I love my man and he loves me. We are the best relationship each one of us has had.

    I am just out of my mind here. Imagine me giving myself a hand when I have my man in bed beside me sleeping. I even have to watch porn as a "silent-movie" so he won't be offended or forced to have sex with me.

    if in case he wakes up. I want him to stop baby-talking to me while were doing it. I want him to reply to my dirty text messages. I want him to come when I come, not ask "babe, you coming?", "did you come already", "i want you to come more, don't mind me". I am insane, I know. For once, I don't want to just come, I want to COME on him. I want to spice it up and stop the monotony of spoon -I come -me on top -he comes -fin. I would like kink, dirt, spanking, hot kisses and all that. I want to feel desired.

    Yes, Ms. Margie, I talked to him about this. And you know what he said? "Is this a factor in our relationship? It's not really."

    I answered that yes, it was. But we never really agreed on anything. He stills keeps telling me that I'm the horniest girl he has ever met.

    All I can say is, girls, be really, really careful what you wish for, you just might get it. Thank you, Ms. Margie. And may you get what you want, and want what you get.

    I pray to the deities that you reply.

    I am so desperate, I had to do this in parts

    KINKY

    Dear KINKY:

    Many thanks for your wild, wicked and utterly wonderful letter. Thank you, thank you, thank you. You are a passionate, no-holds- barred, tie-me-up-tie-me-down-Almodovar-inspired heroine. Super horny, spontaneous, scintillating. PLUS [and this, for me, is THE most laglag-panty (horny making) of all] you write like a dream!!! Yes indeedy.

    If I were a man, or a lesbian (which, alas, I am not—at least not just yet…sexual orientation isn’t set in stone so who knows, yes?) , I would definitely fall for you. If I were a man or a lesbian, and were blessed enough to have you fall for me too, I would fall down on my knees in gratitude. Better yet, I would tie you up and make sure you never left.

    Agree ako sa lahat ng sinabi mo. (I agree entirely with all you said).

    Well,…except maybe for one itty bitty thing, and I shall tell you why in a minute.

    But first, what you said that I itty-bittily disagree with:

    “All I can say is, girls, be really, really careful what you wish for, you just might get it.”

    Kinky, YOU didn’t get what you wanted, merely thought, perhaps for that first night that you did. You wanted passion everlasting. You got it for one night.

    You wanted brains and heart as well as cock. All you got was cock. And for just one night. Napakasakit, Kuya Eddie!! [hmmm….you may actually be too young to remember this line from a famous Radio advice show with Eddie Ilarde…Literally, God, it hurts, (Older) Brother Eddie]

    A-N-D,… since you haven’t gotten what you really want and, more importantly, this guy seems to be driving you bananas (and not in a good way either), I say ditch him. Not because he is poor in bed, but because he is poor in spirit, And imagination. And heart. You, of all people, deserve far f-a-r more than that.

    Of course, ditching him will not guarantee Mr. Perfect landing on your doorstep the very next day, But NOT ditching him will probably guarantee that you won’t be available should he come your way. Take care and happy holidays—MG Holmes

  • Moving On

    i had a break up with my boyfriend how i can move on? MIGGY

    O, Miggy, I wish I had the words to make things easier for you.

    It helps to have friends who are supportive, who make sure you are with one of them when you don’t want to be alone, slag him relentlessly when you want to laugh, keep quiet and even at a distance when this is what you need, and take you to movies and/or for ice cream etc when you want to be distracted (actually though,

    THE best distraction is another guy who seems boyfriend-material!)

    And I am not the only one who knows this either. The poet Ralph Waldo Emerson does too! Check out his poem, Give All to Love, in my answer to Kath below.

  • Give all to Love

    good morning dr. holmes !

    what will you do if ur love one doesn't care for you anymore ? we've been together for 2 months but still we don't have any communication ....

    please help me ! KATH

    Forgive me, but I think my pagiging loshiang (having uber old-fashioned attitudes) will come out.

    First, I would rename my ‘love’ as my “like” or my “crush” or my “possible-love-if-only-we-started –communicating,” given the amount of time you’ve spent together or, perhaps to be more accurate, NOT together. (how can you be really together if you weren’t communicating?)

    Second, I would get down on my knees and thank my lucky stars it took only 2 months (and not 6 months, or, indeed, two years!!) for me to realize that we weren’t communicating (and perhaps, never had?)

    Finally, I would remember Ralph Waldo Emerson’s poem Give All to Love, especially the last stanza:

    Give All To Love

    Give all to love;
    Obey thy heart;
    Friends, kindred, days,
    Estate, good-fame,
    Plans, credit, and the Muse,—
    Nothing refuse.

    'Tis a brave master;
    Let it have scope:
    Follow it utterly,
    Hope beyond hope:
    High and more high
    It dives into noon,
    With wing unspent,
    Untold intent;
    But it is a God,
    Knows its own path
    And the outlets of the sky.

    It was never for the mean;
    It requireth courage stout.
    Souls above doubt,
    Valor unbending,
    It will reward,—
    They shall return
    More than they were,
    And ever ascending.

    Leave all for love;
    Yet, hear me, yet,
    One word more thy heart behoved,
    One pulse more of firm endeavor,—
    Keep thee to-day,
    To-morrow, forever.

    Cling with life to the maid;
    But when the surprise,
    First vague shadow of surmise
    Flits across her bosom young,
    Of a joy apart from thee,
    Free be she, fancy-free;
    Nor thou detain her vesture's hem,
    Nor the palest rose she flung
    From her summer diadem.

    Though thou loved her as thyself,
    As a self of purer clay,
    Though her parting dims the day,
    Stealing grace from all alive;
    Heartily know,
    When half-gods go,
    Then the gods arrive.

    By Ralph Waldo Emerson

    I do hope this helps, Kath. Xmas is difficult enough as is, without having to nurse a broken heart.

  • Sarap na sarap, pero di magastos o nakakataba

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    Dear Dra. Holmes:

    Good day po. Dra., bakit hindi na tumitigas tulad ng dati ang ari ng asawa ko? May sakit po ba sya? Ano po ang dapat kung gawin bilang asawa niya?

    Itinatanong ko po sa asawa ko kung satisfy sya sa mga romansa ko, sagot po nya satisfy sya at nape feel ko rin yun, kasi lahat ng gusto nya ginagawa ko nmn. Gusto pa sana nyang magsex kami pero hindi na tumitigas tulad ng dati at kung ipinapasok nya sa ari ko kahit hindi masyadong matigas nabibitin ako kasi napakadali niyang labasan at hindi ako enjoy, tulad ng dati.

    Mahal po nmin ang isa’t isa. nagtataka kmi pareho bakit naging ganito ari niya?

    Dahil po ba basang towel ang ginagamit namin after magsiping?

    Dahil po ba palagi ko syang binoblowjob bago kami magtatalik?

    Sabi ng asawa ko at ramdam ko rin na mahal niya ako kaya minsan umiiyak nlang sya at itinatanong kung anong karamdaman meron sya?

    Dra., gusto pa po namin magkaanak may posibilidad pa ba? 7 months plang kmi nag asawa, sa ngayon nag pills pa po ako kasi ayaw p nmin ng anak nag iipon pa?

    Pls, tulungan nyo po kami....... Maawa po kayo margeply po kayo ..... Pareho po namin hindi pa naenjoy ang aming sexlife, my husban is 28 and im 23.... kaya in active p kmi pareho diba? hindi nman mabigat ang pareho nmin mag asawa....

    Maghihintay po kami ng inyung reply,

    Lubus na umaasa,
    AL at Gina

    Dear Al at Gina:

    Napaka impressed ako sa sulat ninyo, na kayong dalawa ang nagsulat. Kadalasan maganda ang “prognosis” (outcome ng problema) pag ganitong nagtutulungan ang magasawa, walang bintangan at walang finger-pointing (turuan) tungkol sa sino ang nag umpisa ng problema.

    Hindi ko masasagot lahat ng inyong mga tanong ngayon, ok? SO sasagutin ko ang mga mas simple ngayon, at sa Martes ay tatalakayin natin ang mga mas malalalim na mga isyu na maaaring nakaka-apekto sa inyong situwasyon.

    Huwag kayong mag-alala, Al at Gina, walang kinalaman ang basang twalya sa mga problema ninyo. In fact, masarap nga yung nagpupunasan sa isa’t isa pagkatapos, diba?

    Wala ring kinalaman ang pagblo-blowjob mo kay Al, Gina. In fact, napakagandang gawain yan para sa asawa mo (ang swerte mo naman, Al!!). Lahat nang kaya nating gawin para limigaya ang ating asawa ay sana magawa natin, basta kaya natin at hindi naman nakakaagrabyado, diba?

    Sa hirap ng panahon ngayon--na lalo pang na-agrabyado dito sa mga congressman na tinutulak una, ang Con Ass, tapos ngayon ang concon, na napakagastos at di naman natin kailangan—sikapin nating magbigyay ng ligaya sa ating partner sa buhay. Lalo na kung gaya ng blowjob, na hindi magastos at hindi pa pampataba (gaya ng iba’t ibang masasarap na maaaring gawin sa buhay). Ingat, dearest Al at Gina, at ipagpatuloy natin ito sa Martes. Promise—MG Holmes

  • Is there an age limit in making love?

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    DEAR DRA. HOLMES:

    may age limit po ba ang lovemaking? Or depende sa partner? Lubos na pagsasalamat—MARIZ

    Dear MARIZ:

    Maraming salamt sa inyong sulat. Ayon sa mga eksperto sa sex, ang lovemaking ay maaaring mangyari hanggang ang isang tao ay buhay pa…kahit na gaanong katanda ang isang tao o gaano siyang kasakit. This is presuming, of course, na gusto ng dalawang mag-partner na mangyari ito. Kahit na may limitations (pagkukul;ang?) ang isang tao dahil sa kaniyang edad o sakit, halimbawa, marami pa ring magagawa para magsiping, basta lang handa ang dalawang mag partner mag connect sa ganitong paraan. At sana hindi lang handa, pero sabik, lalung lalo na kung sila ay nagmamahalan.

    Sa aking karanasan bilang sex therapist, ang pinakamalaking limitation ay hindi ang edad o sakit ng tao, pero ang utak at (kulang sa ) pagmamahal ng mga partner.

    Inaasahan ko na natulungan kita? Kung hindi, sana ay sulatan mo nanaman ako. In gat—MG Holmes

  • Laging bitin kay Mister - Part 2

    (Since the following question was asked in Tagalog, Dr. Holmes feels a Tagalog answer would be better. Please write to her if you would like an English translation!)

    dear dra. holmes: (shortened version of last Wednesday’s letter):

    almost 2 yrs na kmi kasal ng husband ko pero til now hindi ko pa rin nararanasan matapos during sex. kahit anong gawin kong concentrate wala talga. hindi ko masabi sa asawa ko kc ayoko mapahiya sya kya ngppretend nlng me na natapos me khit hindi. magaling nman po un asawa ko at nasisiyahan nman ako sa gingawa nya pero talgang di ako matapos. more power and salamat in advance!

    KARINA

    Dear KARINA

    In-end natin ang kolum last Miyerkules nang ganito:

    “Ayon sa mga pananaliksik, ang babae ay nangangailangan ng 2 bagay bago mag-orgasm:

    1. sufficient foreplay (sapat na pag roromansa); at
    2. feeling of trust in the relationship (feeling na safe ka rito sa relasyon na ito; na hindi ka masasaktan, hindi ka papahiyain, atbp)

    Ayon sa aking karanasan bilang sex therapist, mayroon pang isang kailangan kung matagal na kayong nagsisiping at wala pang nangyayari.

    Yan ay maging honest sa isa’t isa. Mahirap para sa babaeng mag orgasm kung matagal na siyang may tinatago sa kaniyang partner.

    Alam ko, Karina, mahirap gawin ito. Una, tatanungin ng asawa mo kung nag-a-arte ka lang noong nakaraan? Maaari mong sabihing hindi, dahil enjoy ka naman sa lahat ng ginagawa niya, diba? Siguro puede mo lang isabi na, kahit enjoy ka sa pagsisiping ninyo, parang feeling mo ay mas makaka-enjoy ka kung mayroon kayong ibang mga subukan (kahit na, admittedly, hindi mo pa alam anu ano ang mga ito).